गमावलेला अवयव अजूनही दुखतो का? फँटम लिंब पेन म्हणजे काय? चला याबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या शरीराचा एखादा अवयव, उदाहरणार्थ हात किंवा पाय, शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्यानंतर, त्या नसलेल्या भागात वेदना जाणवू शकतात का, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? हे ऐकायला थोडे विचित्र वाटते, नाही का? पण खरंतर, काही लोकांना याचा अनुभव येतो. यालाच डॉक्टर 'फँटम लिंब पेन' (Phantom Limb Pain) म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, "नसलेल्या अवयवातील वेदना". आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलणार आहोत, कारण याबद्दल बऱ्याच लोकांना फारशी माहिती नसते, पण हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

फँटम लिंब पेन म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फँटम लिंब पेन म्हणजे तुमच्या शरीराच्या अशा भागामध्ये जाणवणारी खरी वेदना , जो भाग शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्यात आला आहे, जसे की हात, पाय किंवा बोट. तुम्हाला वाटेल, "अरे, तो भाग तर आता नाहीये, मग दुखू कसं ?" हे खरं आहे, पण तुम्हाला जाणवणारी वेदना ही खरी वेदना असते. काहींना ही वेदना अगदी सूक्ष्म, हलक्या दुखण्यासारखी वाटू शकते. तर इतरांसाठी ती असह्य असू शकते. तसेच, ही वेदना काही सेकंद, काही तास, काही दिवस किंवा त्याहूनही जास्त काळ टिकू शकते. चांगली गोष्ट ही आहे की, या स्थितीवर उपचार उपलब्ध आहेत, त्यामुळे डॉक्टर तुम्हाला ही वेदना नियंत्रणात आणण्यास मदत करू शकतात.

यासारख्या वेदना आणि संवेदनांचे काही प्रकार आहेत का?

होय, अवयव काढून टाकल्यानंतर तुम्हाला विविध प्रकारच्या संवेदना जाणवू शकतात. या सर्व संवेदना वेदनादायी नसतात. डॉक्टर या संवेदनांना 'फँटम' (phantom) म्हणतात. याचा अर्थ 'गहाळ' असा होतो. आपण प्रामुख्याने याचे अनेक प्रकार ओळखू शकतो:

• फँटम पेन: हीच मुख्य गोष्ट आहे ज्याबद्दल आपण बोलत आहोत. याचा अर्थ, काढलेल्या हातामध्ये किंवा पायामध्ये वेदना जाणवणे.
• फँटम सेन्सेशन्स (Phantom Sensations): यामध्ये कापलेला हात किंवा पाय अजूनही शरीराचाच भाग आहे असे वाटते . पण वेदना होत नाहीत. त्याऐवजी, तुम्हाला स्पर्श, दाब, खाज, उष्णता, थंडी, गुदगुल्या किंवा कंपनासारख्या गोष्टी जाणवू शकतात. उदाहरणार्थ, ज्या व्यक्तीचा पाय कापला गेला आहे, ती व्यक्ती पाय अजूनही आहे असे समजून दोन्ही पायांवर चालण्याचा प्रयत्न करू शकते.
• (फँटम पेन सिंड्रोम) - नसलेल्या अवयवात वेदना आणि संवेदना जाणवण्याची एक स्थिती: यामध्ये, वेदनेसोबतच, आधी उल्लेख केलेल्या स्पर्श , दाब आणि खाज यांसारख्या इतर संवेदना एकाच वेळी जाणवतात.
• अवशिष्ट अवयव वेदना किंवा स्टंप वेदना: ही थोडी वेगळी गोष्ट आहे. हात किंवा पाय काढून टाकल्यानंतर शरीराच्या उर्वरित भागात (स्टंपमध्ये) जाणवणाऱ्या या वेदना आहेत . यामागे सहसा वैद्यकीय कारण असते. उदाहरणार्थ, जखमेतील संसर्ग किंवा मज्जातंतूंचे नुकसान हे त्याचे कारण असू शकते.

फँटम लिंब पेन किती सामान्य आहे?

तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा हे प्रत्यक्षात अधिक सामान्य आहे. संशोधनात असे आढळून आले आहे की, अवयव गमावलेल्या अर्ध्याहून अधिक लोकांना याचा (फँटम लिंब पेन) अनुभव येतो.

ही वेदना कशी वाटते?

फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना होणे) अनेक वेगवेगळ्या प्रकारे जाणवू शकते. हे नेमके काय आहे हे सांगणे कठीण आहे, कारण ते प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. परंतु सर्वात सामान्यपणे आढळणाऱ्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• दुखणे
• जळण्यासारखं (जळणं)
• खाज सुटणे
• सुन्नपणा
• जसं कोणीतरी चिमटा काढतंय (चिमटा काढणे)
• मुंग्या येणे
• तीव्र टोचणारी वेदना
• तापमानातील बदल (जसे की उष्णता किंवा थंडी)
• धडधडणे
• पिळणे

तुमच्या नसलेल्या हाताबद्दल/पायाबद्दल तुम्हाला खालील गोष्टींचा विचार आणि अनुभव येऊ शकतो:

• ते अजूनही शरीराला चिकटलेले आहे असे वाटते.
• ते एका विचित्र, अवघड स्थितीत असल्याचे दिसते.
• ते पुढे-मागे सरकत असल्याचे दिसते.
• ते हळूहळू आकुंचन पावत आहे, लहान होत आहे असे वाटते.

कल्पना करा, तुमचा एक पाय काढला आहे, पण तरीही तुम्हाला तुमच्या पायाची बोटे सुन्न झाल्यासारखी किंवा कोणीतरी ती दाबल्यासारखी वाटत आहेत. हे अगदी तसंच आहे.

फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना) केव्हा सुरू होते?

अनेक लोक म्हणतात की अवयव काढल्यानंतर पहिल्या सहा महिन्यांत त्यांना फँटम पेन (अवयव नसतानाही वेदना जाणवणे) जाणवू लागते. त्यानंतर, वेदनेची तीव्रता आणि वारंवारता सहसा हळूहळू कमी होते. तथापि, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की काही लोकांना शस्त्रक्रियेनंतर दोन वर्षांपर्यंतही काही प्रमाणात फँटम पेन जाणवू शकते.

या वेदनेची कारणे काय आहेत?

कधीकधी, फँटम वेदना अचानक सुरू होऊ शकते, किंवा खालील कारणांमुळे वेदना वाढू शकते:

• थकवा
• ताण
• चिंता
• नैराश्य
• संसर्ग - विशेषतः बुंध्यामध्ये
• रक्तप्रवाहाच्या समस्या
• उरलेल्या भागावर (खुंटावर) दाब किंवा सूज .

हे (अदृश्य वेदना) का घडते?

डॉक्टरांना अजूनही याचे नेमके कारण शोधता आलेले नाही, परंतु अनेकांचा असा विश्वास आहे की ही आपल्या मज्जासंस्थेतील संवादातील एक त्रुटी आहे.कारण ही एक वेगळीच गोष्ट आहे. आपल्या शरीरातील परिघीय नसा (peripheral nerves) आपल्या मणक्याला आणि मेंदूला संकेत पाठवतात. याच संकेतांमुळे आपल्या शरीराला हालचाल करणे आणि संवेदना जाणवणे शक्य होते. आता, जेव्हा एखादा अवयव किंवा हातपाय काढून टाकला जातो, तेव्हा त्या काढलेल्या भागातील नसा जरी नाहीशा झाल्या असल्या तरी, ती नसांची जोडणी आपल्या शरीरात काही प्रमाणात अजूनही टिकून असते . एखादा अवयव काढून टाकणे हा शरीरासाठी एक मोठा धक्का असतो. आपला मेंदू या बदलाशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करतो. कधीकधी, अशा धक्क्याला किंवा बदलाला प्रतिसाद म्हणून, नसा 'संतापू' शकतात. मग त्या सामान्यपणे पाठवत असलेल्या संकेतांपेक्षा जास्त संकेत पाठवू शकतात, किंवा त्या संकेतांमध्ये गोंधळ निर्माण करू शकतात. आपला मेंदू या संकेतांचा चुकीचा अर्थ लावतो . यामुळेच संवेदनशीलता वाढते आणि ती वेदना म्हणून जाणवते.

अवशिष्ट अवयवातील वेदनांची कारणे काय आहेत?

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, शरीराचा जो भाग काढला गेला नाही, म्हणजेच खुंटा, वेदना देऊ शकतो. हा भाग प्रत्यक्षात शरीरातच असल्यामुळे, वेदना होण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या अनेक गुंतागुंती निर्माण होतात:

• जखम
• हाडांचे संक्रमण (ऑस्टियोमायलायटिस) किंवा हाडांची असामान्य वाढ (बोन स्पर्स)
• न्यूरोमा, मज्जातंतूच्या गाठीसारखी एक स्थिती
• नसांच्या नुकसानीमुळे होणारी वेदना (न्यूरोपॅथिक वेदना)
• खराब रक्तप्रवाह
• अयोग्य बसणारे कृत्रिम अवयव परिधान करणे
• दाबामुळे होणाऱ्या जखमा / बेडसोअर्स
• त्वचेचे किंवा जखमेचे संक्रमण

कधीकधी तुम्हाला एकाच वेळी फँटम लिंब पेन आणि फँटम लिंब पेन दोन्ही जाणवू शकतात.

(अवयव नसल्याची जाणीव) किंवा एखादा अवयव गहाळ झाल्याची जाणीव का होते?

फँटम लिंब सेन्सेशन म्हणजे वेदना न होता एखाद्या अवयवात स्पर्श आणि हालचाल जाणवणे. जेव्हा एखादा अवयव काढून टाकला जातो, तेव्हा आपला मेंदू संवेदी संकेतांची पुनर्रचना करण्याचा प्रयत्न करतो, त्यामुळे असे घडते. आपले शरीर आयुष्यभर नैसर्गिकरित्या आपल्या अवयवांना संकेत पाठवत असते. आता तो अवयव काढून टाकल्यामुळे, या बदलाशी जुळवून घेण्यासाठी मेंदूला संकेत कोठे पाठवायचे हे पुन्हा शिकावे लागते. जसे काहीतरी नवीन शिकायला वेळ लागतो, त्याचप्रमाणे आपल्या शरीराला या बदलाशी जुळवून घ्यायलाही वेळ लागतो. म्हणूनच आपल्याला फँटम सेन्सेशनचा अनुभव येतो.

फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना जाणवणे) होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

खरं तर, ज्या कोणाचा अवयव कापला गेला आहे, त्यांना फँटम पेनचा (अवयव नसतानाही वेदना जाणवणे) अनुभव येऊ शकतो. तथापि, ज्या लोकांचे हाताचे वरचे अवयव (हात, बोटे) कापले गेले आहेत, त्यांच्यामध्ये हे अधिक सामान्यपणे आढळते. मात्र, शरीराच्या कापलेल्या कोणत्याही भागासोबत हे होऊ शकते. जर तुम्ही नियमितपणे कृत्रिम अवयव वापरत असाल, तर तो काढल्यावर तुम्हाला जास्त वेदना जाणवू शकतात.

या वेदनेमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

वेदना सहन करून जगणे सोपे नसते. फँटम लिंब पेनचा (अवयव नसतानाही वेदना जाणवणे) तुमच्या मानसिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, यामुळे चिंता किंवा नैराश्य देखील येऊ शकते. तुम्हाला जाणवणाऱ्या वेदनांमुळे:

• तुम्हाला नीट झोप लागणार नाही .
• तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे व्यवस्थित पूर्ण करू शकणार नाही.
• तुम्हाला ज्या गोष्टी करायला आवडतात, त्यांमध्ये तुम्ही सहभागी होऊ शकणार नाही.

त्यामुळे, या वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर फँटम लिंब पेनचे निदान कसे करतात?

डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि गरज भासल्यास, ही फँटम लिंब पेन आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी अनेक चाचण्या करतील.

• सर्वप्रथम, तुम्हाला काय वाटत आहे आणि कसे वाटत आहे हे जाणून घेण्यासाठी ते तुम्हाला प्रश्न विचारतात .
• त्यानंतर, ज्या ठिकाणाहून अवयव काढला होता, त्या त्वचेची कोणत्याही जखमा किंवा संसर्गाच्या लक्षणांसाठी तपासणी केली जाते .
• वेदनांची इतर कारणे आहेत का हे पाहण्यासाठी रक्त तपासणी किंवा इमेजिंग चाचण्या देखील केल्या जाऊ शकतात.

अवयवविच्छेदनामुळे गंभीर मानसिक आणि भावनिक परिणाम होऊ शकत असल्याने, तुमचे डॉक्टर मानसिक तपासणीची शिफारस देखील करू शकतात. तणाव, चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या घटकांमुळे फँटम पेन (अवयव नसतानाही वेदना जाणवणे) अधिक वाढू शकते. त्यामुळे, वेदनेचे नेमके कारण ओळखून त्यावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.

फँटम पेनवर काय उपचार आहेत?

फँटम लिंब पेनवर अनेक उपचार आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीला सर्वात योग्य असा उपचार निवडतील. मुख्य उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• औषधे
• आरसा उपचार
• TENS थेरपी (ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन) - त्वचेद्वारे मज्जातंतूंना विद्युत उत्तेजना देणे.
• मेरुरज्जू उत्तेजन
• न्यूरोस्टिम्युलेशन थेरपी
• स्टंप रिव्हिजन शस्त्रक्रिया - काही विशेष प्रकरणांमध्ये.

याव्यतिरिक्त, यांसारख्या पूरक उपचारपद्धतींमुळे देखील आराम मिळू शकतो:

• अ‍ॅक्युपंक्चर
• बायोफीडबॅक थेरपी
• संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT)
• मालिश थेरपी
• ध्यान किंवा सजगतेचे व्यायाम

तुम्ही कदाचित एकाच उपचाराने काम भागवू शकाल, किंवा तुम्हाला एकाच वेळी अनेक उपचार करण्याची गरज भासू शकते.

मिरर थेरपी म्हणजे काय?

ही एक अतिशय सोपी, पण प्रभावी पद्धत आहे. यामध्ये तुम्ही आरशाचा वापर करून तुमच्या मेंदूला 'फसवता' .काहीसं तसंच. म्हणजे, मेंदूला खात्री पटते की कापलेला हात/पाय अजूनही तिथेच आहे. या उपचार पद्धतीत, ज्या बाजूला हात/पाय कापलेला आहे, त्या बाजूला एक आरसा असतो. मग, जेव्हा तुम्ही आरशात पाहता, तेव्हा तुम्हाला तुमचा दुसरा निरोगी हात/पाय दिसतो. आरशातील प्रतिमेमुळे असे वाटते की तो नसलेला हात/पाय अजूनही तिथेच आहे. मग, डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला निरोगी हाताने/पायाने काही विशिष्ट हालचाली करायला सांगतात आणि तुम्हाला आरशात त्याकडे पाहावे लागते. यामुळे मेंदूला वाटते की तुमचे दोन्ही अवयव निरोगी आहेत . तुम्हाला हा व्यायाम दिवसातून सुमारे २० मिनिटे करावा लागतो. कालांतराने, मेंदू या माहितीवर प्रक्रिया करतो. मेंदूला वाटत असल्यामुळे की तो नसलेला हात/पाय अजूनही तिथेच आहे, चेतासंस्थेमधील संदेशांमध्ये गोंधळ होत नाही. त्यामुळे वेदना कमी होते.

फँटम लिंब पेनवर कोणती औषधे आहेत?

तुमच्या गरजेनुसार दिल्या जाणाऱ्या औषधांचे प्रकार बदलू शकतात. सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणाऱ्या औषधांचे प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• नॉनस्टेरॉइडल दाहशामक औषधे (NSAIDs) - उदा. आयबुप्रोफेन, डायक्लोफेनाक.
• डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वेदनाशामक औषधे
• अवसादरोधी औषधे - ही कधीकधी वेदनांसाठी दिली जातात.
• झटके थांबवणारी औषधे - उदा. गॅबापेंटिन, प्रेगॅबालिन. ही औषधे नसांच्या वेदनांसाठी सुद्धा दिली जातात.
• बीटा-ब्लॉकर्स - उदा. प्रोप्रानोल.
• कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स - उदा. निफेडिपाइन.
• बोट्युलिनम टॉक्सिन बी इंजेक्शन - काही प्रकरणांमध्ये.
• स्थानिक भूल देणारे द्रावण - उदा., ज्यामध्ये लिडोकेन किंवा ब्युपिवाकेन असते.

सर्व औषधांप्रमाणे, दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, जेव्हा तुम्ही उपचार सुरू कराल, तेव्हा तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्याबद्दल माहिती देतील.

फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही होणारी वेदना) टाळण्याचा काही उपाय आहे का?

खरं तर, अवयवच्छेदानंतर होणारी फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना होणे) पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही सिद्ध मार्ग नाही . तथापि, काही अभ्यासांनुसार, अवयवच्छेदादरम्यान स्पायनल ॲनेस्थेसिया आणि जनरल ॲनेस्थेसिया या दोन्हीचा वापर केल्यास फँटम लिंब पेनचा धोका कमी होऊ शकतो.

जर तुम्हाला फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना) होत असेल तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

अवयव कापल्यानंतर जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा फँटम लिंब पेनचा (अवयव नसतानाही तो तिथे असल्याच्या जाणिवेचा) अनुभव येतो, तेव्हा तुम्हाला खूप चिंताग्रस्त आणि गोंधळल्यासारखे वाटू शकते. तुम्हाला आश्चर्य वाटू शकते, "जे अस्तित्वातच नाही अशा ठिकाणी मला ही वेदना का होत आहे?" या प्रकारची वेदना शरीरासाठी नवीन असू शकते, परंतु ज्या लोकांचा अवयव कापला गेला आहे त्यांच्यामध्ये हे सामान्य आहे .या वेदना तुमच्या दैनंदिन कामात आणि झोपेत अडथळा आणू शकतात. चांगली गोष्ट ही आहे की, डॉक्टर तुम्हाला या वेदनांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मदत करू शकतात. तुमच्या गरजेनुसार अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तसेच, शरीराचा एखादा अवयव काढून टाकल्याने तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे, फँटम पेनला कारणीभूत ठरणारा ताण, चिंता आणि नैराश्य यांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मानसिक आरोग्य समुपदेशकाशी बोलणे, हे देखील तुमच्या उपचार योजनेचा एक भाग असू शकते.

या (काल्पनिक वेदना) किती काळ टिकू शकतात?

फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही होणारी वेदना) नेमकी किती काळ टिकेल हे सांगणे कठीण आहे. ती तात्पुरती किंवा दीर्घकाळ टिकणारी असू शकते . ही वेदना काही सेकंद, मिनिटे किंवा अगदी काही दिवसही टिकू शकते. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. बहुतेक लोकांसाठी, अवयव काढल्यानंतरच्या पहिल्या सहा महिन्यांत ही वेदना सर्वात तीव्र असते आणि त्यानंतर शरीर बदलांशी जुळवून घेत असताना ती हळूहळू कमी होते. तथापि, असे उपचार उपलब्ध आहेत जे तुमच्या जीवनावरील या वेदनेचा प्रभाव कमी करण्यास मदत करू शकतात.

डॉक्टरांना भेटण्यासाठी सर्वात चांगली वेळ कोणती आहे?

जर तुम्हाला यापैकी काहीही जाणवत असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा:

• जर वेदनांमुळे झोपेत किंवा दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल .
• अवशिष्ट अवयवामध्ये संसर्गाची चिन्हे असल्यास (उदा. ताप, त्वचेचा रंग बदलणे, सूज, पू).

थोडक्यात सांगायचे तर: फँटम लिंब पेन (Phantom Limb Pain) ही एक अशी स्थिती आहे जी अवयव गमावल्यानंतर अनेक लोकांना जाणवते. गमावलेल्या अवयवात वेदना जाणवल्यामुळे तुम्हाला चिंता वाटू शकते, लाज वाटू शकते आणि 'मी वेडा तर नाही ना?' असा विचारही येऊ शकतो. पण तुम्हाला जाणवत असलेली वेदना खरी असते . म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात. ही वेदना सहसा वेळेनुसार कमी होते.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

तर, फँटम लिंब पेन ही एक थोडी गुंतागुंतीची, पण समजण्यासारखी समस्या आहे. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही समस्या असेल, तर या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• ही खरी वेदना आहे: हा केवळ विचार करण्याचा विषय नाही.
• तुम्ही एकटे नाही आहात: अनेक लोकांना हा अनुभव येतो.
• उपचार उपलब्ध आहेत: तुम्ही वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी आणि जीवन सुकर करण्यासाठी मदत मिळवू शकता.
• डॉक्टरांशी बोला: लाजू नका किंवा घाबरू नका. तुमच्या आजाराबद्दल मोकळेपणाने बोला.
• मानसिक आरोग्यही महत्त्वाचे आहे: गरज भासल्यास त्यासाठीही मदत घ्या.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. निरोगी राहा!

---

फँटम लिंब पेन, अवयव गमावणे, वेदना, नसांची वेदना, डोळ्यांचे उपचार, शस्त्रक्रियेनंतरची वेदना, मानसिक आरोग्य