तुमची A1c व्हॅल्यू नेमकी किती आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? (A1c / HbA1c चाचणी)

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले असेल की तुम्हाला मधुमेह होण्याचा धोका आहे, तर तुम्ही 'A1c' हा शब्द ऐकला असेलच. ही खरं तर एक खूप सामान्य रक्त तपासणी आहे, जी अनेक लोकांसाठी महत्त्वाची असते आणि आपल्याला तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीबद्दल अत्यंत मौल्यवान माहिती देते. चला तर मग आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया.

A1c ही कोणत्या प्रकारची चाचणी आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह आहे की नाही आणि ज्यांना मधुमेह आहे ते त्यावर किती चांगल्या प्रकारे नियंत्रण ठेवत आहेत, हे जाणून घेण्याचा A1c चाचणी हा मुख्य मार्ग आहे. तुमचे डॉक्टर या चाचणीला हिमोग्लोबिन A1c, HbA1c किंवा ग्लायकोहिमोग्लोबिन चाचणी असेही म्हणू शकतात. या सर्व एकच चाचण्या आहेत.

A1c चाचणीमध्ये गेल्या २-३ महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी, किंवा ज्याला डॉक्टर 'ब्लड ग्लुकोज लेव्हल' म्हणतात, मोजली जाते. तुमची मधुमेहावरील उपचार योजना किती प्रभावीपणे काम करत आहे, किंवा तुम्हाला खरंच मधुमेह आहे की नाही, याची या चाचणीमुळे तुम्हाला स्पष्ट कल्पना येऊ शकते.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर वर्षातून किमान दोनदा A1c चाचणी करून घेणे हिताचे आहे. या चाचणीची आणखी एक चांगली गोष्ट म्हणजे, ती करण्यापूर्वी तुम्हाला उपाशी राहण्याची गरज नाही. तुम्ही ही चाचणी दिवसाच्या कोणत्याही वेळी, जेवणाआधी किंवा जेवणानंतर करू शकता.

ही A1c चाचणी इतकी महत्त्वाची का आहे?

ठीक आहे, आता हे कसे काम करते ते पाहूया. असा विचार करा.

आपल्या लाल रक्तपेशींमध्ये हिमोग्लोबिन नावाचे प्रथिन असते. फुफ्फुसांमधून ऑक्सिजन घेऊन तो शरीरातील पेशींपर्यंत पोहोचवणे हे त्याचे मुख्य कार्य आहे.

आता, जेव्हा तुमच्या रक्तातील साखरेची (ग्लुकोजची) पातळी वाढते, तेव्हा हे ग्लुकोजचे रेणू जाऊन त्या हिमोग्लोबिनच्या रेणूंना चिकटतात. हे अगदी साखरेच्या दाण्याला साखर चिकटण्यासारखे आहे. जशी तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढते , तसे साखर चिकटलेल्या हिमोग्लोबिनचे प्रमाणही वाढते.

A1c चाचणीमध्ये तुमच्या एकूण हिमोग्लोबिनपैकी किती भाग साखरेला बांधलेला आहे, हे मोजले जाते. त्यामुळे, A1c चे उच्च प्रमाण याचा अर्थ असा होतो की, गेल्या काही महिन्यांपासून तुमच्या रक्तातील साखर जास्त आहे. यावरून हे देखील सूचित होऊ शकते की, तुम्हाला भविष्यात गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त आहे आणि तुमची सध्याची रक्तातील साखर नियंत्रणाची योजना योग्यरित्या काम करत नाहीये.

मी ही चाचणी किती वेळा घेतली पाहिजे?

जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा मधुमेहाचे निदान होते, तेव्हा तुमचे डॉक्टर सहसा ही A1c चाचणी करायला सांगतात. तुम्हाला मधुमेह होण्याचा धोका आहे असे वाटल्यास ते ही चाचणी करतात. या चाचणीमुळे तुम्हाला तुमच्या रक्तातील साखरेच्या मूळ पातळीची कल्पना येऊ शकते. त्यानंतर, कालांतराने तुमच्या रक्तातील साखरेचे नियंत्रण कसे बदलत आहे हे पाहण्यास तुम्हाला मदत होऊ शकते.

मग तुम्हाला ही चाचणी किती वेळा करावी लागेल हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• तुम्हाला मधुमेहाचा प्रकार आहे
• तुमच्या रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणाची पातळी
• तुमची उपचार योजना

तुम्ही हे आणखी थोडे समजावून सांगितले तर...

• जर तुम्हाला प्रीडायबिटीज असेल, म्हणजेच तुम्हाला मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असेल, तर तुम्हाला साधारणपणे वर्षातून एकदा ही चाचणी करण्यास सांगितले जाईल.
• जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह असेल, तुम्ही इन्सुलिन वापरत नसाल आणि तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सहसा निर्धारित मर्यादेत असेल, तर तुम्ही हे वर्षातून सुमारे दोनदा करू शकता.
• जर तुम्हाला टाईप १ मधुमेह असेल, तर तुम्हाला हे वर्षातून तीन किंवा चार वेळा करण्याची आवश्यकता असू शकते.
• जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह असेल आणि तुम्ही इन्सुलिन वापरत असाल , किंवा तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी निर्धारित मर्यादेत ठेवण्यास अडचण येत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला वर्षातून सुमारे चार वेळा ही चाचणी करून घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही तुमच्या मधुमेहाच्या उपचारांची योजना बदलली किंवा नवीन औषध सुरू केले, तर त्या बदलाचा तुमच्यावर कसा परिणाम झाला आहे हे पाहण्यासाठी तुम्हाला ही चाचणी अधिक वेळा करावी लागू शकते.

तुमच्या A1c मूल्याचा अर्थ काय आहे?

तुम्हाला तुमच्या चाचणीचे निकाल टक्केवारीच्या स्वरूपात मिळतील. या मूल्यांचा अर्थ काय आहे हे समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पहा.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल आणि तुमचा A1c तुमच्या निर्धारित पातळीपेक्षा जास्त असेल, तर घाबरू नका. तुमची पातळी कमी करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या उपचार योजनेत, शक्यतो औषधे किंवा जीवनशैलीत, बदल सुचवतील. म्हणूनच, तुमच्या तपासणीच्या निकालांवर नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.