तुमच्या मुलाला ADHD आहे का? चला, डोपामाइन आणि ADHD यांच्यात नेमका काय संबंध आहे ते जाणून घेऊया!

तुमच्या मुलाला एका जागी जास्त वेळ थांबायला त्रास होतो का? त्याचे लक्ष खूप लवकर विचलित होते का? किंवा तो अविचारीपणे आणि आवेगपूर्णपणे गोष्टी करतो का? ही अनेकदा एडीएचडी ( अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर ) ची लक्षणे असू शकतात. याची अनेक कारणे आहेत. त्यापैकीच, आज आपण आपल्या मेंदूतील 'डोपामाइन' नावाच्या रसायनाबद्दल बोलणार आहोत.

डोपामाइन नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डोपामाइन हा एक रासायनिक संदेशवाहक आहे जो आपल्या मेंदूतील चेतापेशींमध्ये संदेशांचे वहन करतो. वैद्यकीय भाषेत याला न्यूरोट्रान्समीटर म्हणतात. डोपामाइन नावाचे हे रसायन आपल्या शरीरात आपल्या कल्पनेपेक्षा अधिक गोष्टींमध्ये सहभागी असते.

विचार करा, हे आपल्या मेंदूतील 'प्रेरणा रसायना'सारखे आहे. म्हणजेच, एक असे रसायन जे आपल्याला काहीतरी करण्यास प्रवृत्त करते, आनंदी ठेवते आणि आपले लक्ष केंद्रित ठेवते.

डोपामाइन ज्या काही मुख्य गोष्टींवर परिणाम करते त्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• आमची आठवण
• प्रेरणा
• मूड
• शरीराच्या हालचाली (Movem ENT )
• लक्ष द्या
• आनंद आणि बक्षीस
• झोप
• शिकणे
• वर्तन

जर तुमच्या मुलाच्या शरीरात डोपामाइनचे प्रमाण योग्य असेल, तर ते सहसा आनंदी, सतर्क, एकाग्र आणि काहीतरी करण्यास उत्सुक असतील. परंतु जर हे प्रमाण कमी असेल, तर त्यांना सुस्ती, उदासी आणि झोप येऊ शकते. त्यांना स्मरणशक्ती कमी होणे, झोपेच्या समस्या आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण यांसारख्या समस्यांचाही अनुभव येऊ शकतो.

पण डोपामाइनची पातळी खूप वाढल्यास काय होते? त्यामुळे अतिरिक्त ऊर्जा, निद्रानाश, आक्रमक वर्तन आणि आवेग नियंत्रणाबाहेर जाणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

एडीएचडी (ADHD) आणि डोपामाइनची कमी पातळी यांच्यात काय संबंध आहे?

एडीएचडी आणि डोपामाइन यांच्यातील संबंध थोडा गुंतागुंतीचा आहे, पण आपण तो सोप्या भाषेत समजून घेऊया.

साधारणपणे, आपला मेंदू नैसर्गिकरित्या डोपामाइन तयार करतो. आता कल्पना करा की, आपण आपल्या मेंदूतील दोन चेतापेशींमध्ये संदेश पाठवण्यासाठी डोपामाइनचा वापर करतो. संदेश पोहोचल्यानंतर, उरलेले डोपामाइन मूळ पेशीमध्ये परत घेतले जाते. हे डोपामाइन आत घेण्याच्या या प्रक्रियेत मदत करणारी काही विशेष प्रथिने असतात, ज्यांना आपण डोपामाइन ट्रान्सपोर्टर्स म्हणतो.

या वाहकांना छोटे 'व्हॅक्यूम क्लीनर' समजा. डोपामाइनचा संदेश संपताच, हे 'व्हॅक्यूम क्लीनर' येतात आणि उरलेले डोपामाइन काढून टाकतात.

शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की एडीएचडी असलेल्या मुलांच्या मेंदूत हे 'व्हॅक्यूम क्लीनर' म्हणजेच डोपामाइन ट्रान्सपोर्टर्स गरजेपेक्षा जास्त प्रमाणात असतात, किंवा ते अतिसक्रिय असतात. मग काय होते? डोपामाइन संदेश योग्यरित्या पोहोचवण्यापूर्वीच, हे ट्रान्सपोर्टर्स येऊन डोपामाइनला पटकन काढून टाकतात. याचा अर्थ असा की, डोपामाइन चेतापेशींमध्ये खूप कमी वेळ राहते. एडीएचडीमध्ये लक्ष आणि वर्तनावरील नियंत्रणावर परिणाम होण्याचे हेच मुख्य कारण मानले जाते.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

एडीएचडीवर काय उपचार आहे?

एडीएचडी (ADHD) नियंत्रित करण्यासाठी डॉक्टर जी औषधे लिहून देतात, त्या मुख्य प्रकारांपैकी उत्तेजक औषधे एक आहेत. ही औषधे, आपण आधी चर्चा केलेल्या डोपामाइन ट्रान्सपोर्टर्सची (dopamine transporters) क्रिया तात्पुरती थांबवतात.

याचा अर्थ असा की, 'व्हॅक्यूम क्लिनर'चे काम थोडे अधिक केले जाते. त्यामुळे, डोपामाइन चेतापेशींमध्ये जास्त काळ टिकून राहत असल्यामुळे, मेंदूतील संदेशांची देवाणघेवाण योग्य प्रकारे होऊ शकते. मुलाचे लक्ष सुधारण्यासाठी आणि त्याच्या/तिच्या स्वतःच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी ही एक मोठी मदत आहे.

तसेच, काही अभ्यासांमध्ये असे आढळून आले आहे की DAT1 नावाचे जनुक असलेल्या मुलांमध्ये या डोपामाइन ट्रान्सपोर्टर्सची क्रियाशीलता जास्त असते, यावरून अनुवांशिक प्रभाव असल्याचे सूचित होते.

सर्वात महत्त्वाचे: ही औषधे केवळ तज्ञांच्या सल्ल्यानुसारच मुलांना दिली पाहिजेत. डॉक्टर मुलाचे वजन, वय आणि लक्षणे यांच्या आधारावर योग्य मात्रा ठरवतील. जर मात्रा चुकीची असेल, तर लक्ष सुधारण्याऐवजी, एकाग्र होणे अधिक कठीण होऊ शकते.

या औषधांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

हो, इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे याचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण काळजी करू नका, बहुतेक वेळा हे दुष्परिणाम गंभीर नसतात. तुमचे डॉक्टर याबद्दल तुमच्याशी बोलतील आणि सर्व काही सांभाळायला तुम्हाला मदत करतील.

तुमच्या मुलामध्ये कोणतीही असामान्य लक्षणे दिसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. आवश्यक असल्यास, तुमचे डॉक्टर औषधाची मात्रा समायोजित करतील किंवा तुम्हाला दुसरे औषध देतील. स्वतःहून औषध घेणे कधीही थांबवू नका किंवा त्याची मात्रा बदलू नका.