तुमचं लहान मूल खूप खोडकर आहे का? एका जागी शांत बसत नाही का? हे एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर)…

तुमचं लहान मूल घरातल्या खेळण्यांशी न खेळता अस्वस्थ होतं का, खुर्च्यांवर चढतं का, सोफ्यावरून उड्या मारतं का, आणि तुम्ही सांगितलेलं न ऐकताही अस्वस्थ राहतं का? लहान मुलांचं असं अस्वस्थ होणं सामान्य असलं तरी, तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का की ही अस्वस्थता जरा जास्तच आहे आणि तिला नियंत्रित करणं कठीण आहे? एक पालक म्हणून, तुम्हाला याबद्दल काळजी वाटणं स्वाभाविक आहे. तर आज आपण याबद्दल बोलणार आहोत की ही अती अस्वस्थता, बेचैनी आणि लक्ष न लागणे हे खरंतर ADHD नावाच्या स्थितीचं लक्षण असू शकतं का.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, एडीएचडी म्हणजे काय?

एडीएचडी (ADHD), किंवा अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर , ही बालपणीच्या विकासाशी संबंधित एक वर्तणुकीची स्थिती आहे. याची तीन मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत: अवधानाचा अभाव, अतिसक्रियता आणि आवेगशीलता .

बऱ्याचदा ही लक्षणे शालेय वयात दिसून येतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की, कधीकधी डॉक्टर ३ वर्षांच्या लहान मुलांमध्येही ADHD चे निदान करू शकतात? खरं तर, ADHD चे निदान झालेल्या मुलांपैकी एक तृतीयांश मुले ही शाळापूर्व वयोगटातील असतात. त्यामुळे याकडे केवळ 'वाईट' किंवा 'खोडकरपणा' म्हणून दुर्लक्ष करण्याऐवजी, याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

माझ्या मुलाला ADHD असण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

एडीएचडी (ADHD) असलेल्या मुलाला त्याच्या वयाच्या इतर मुलांपेक्षा एका जागी थांबणे अधिक कठीण जाते. तो आपल्या पाळीची वाट पाहू शकत नाही, रांगेत सर्वात पुढे उडी मारतो, कोणी बोलत असताना मध्येच बोलतो. तुम्हाला तुमच्या मुलामध्ये असे वर्तन दिसते का?

पण लक्षात ठेवा, यापैकी फक्त एक किंवा दोन लक्षणे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या मुलाला एडीएचडी आहे. ही एक स्थिती आहे हे डॉक्टरांना ठरवण्यासाठी, ही लक्षणे किमान ६ महिने दिसून आली पाहिजेत. आणि हे वर्तन घरी, बालवाडीत आणि बाहेर खेळताना अशा विविध ठिकाणी दिसले पाहिजे.

खालील तक्त्यामध्ये बालवाडीत जाणाऱ्या मुलांमध्ये आढळणारी एडीएचडीची काही सामान्य लक्षणे दिली आहेत. ही लक्षणे तुमच्या मुलाशी मिळतीजुळती आहेत का ते तपासा.

वैशिष्ट्य/वर्तन	याचा अर्थ...
एका कामावर ५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ न थांबण्याची इच्छा.	तुम्ही त्यांना रंगवण्याचं पुस्तक दिलं तर ते दोन-तीन मिनिटांतच ते बाजूला फेकून देतील आणि दुसरं काहीतरी करायला लागतील. त्यांना गोष्ट ऐकायला आवडत नाही.
इतर मुलांपेक्षा जास्त बोलणे आणि गोंधळ करणे.	ते खेळत असतानाही सतत बोलत आणि ओरडत असतात. त्यांनी शांत राहायला पाहिजे तेव्हाही शांत राहणे अवघड जाते.
कामावर पटकन लक्ष विचलित होणे.	ते खेळण्याशी खेळतात आणि मग अचानक ते बाजूला ठेवून पळून जातात. एखादे काम पूर्ण झाल्याशिवाय ते एकही काम करत नाहीत.
नेहमी गोष्टींवर चढत असतो.	केवळ खुर्च्या, टेबल आणि सोफ्यांवरच नाही, तर कधीकधी ते धोकादायकपणे कपाटांवर आणि खिडक्यांवरही चढण्याचा प्रयत्न करतात.
जास्त वेगाने काम केल्यामुळे वारंवार होणाऱ्या दुखापती.	ते सतत धावत आणि उड्या मारत असल्यामुळे, ते नेहमी पडतात, वस्तूंना धडकतात आणि जखमी होतात.
धोकादायक वर्तन करणे.	ते रस्त्याकडे न पाहता रस्त्यावर उडी मारतात, उंच ठिकाणांवरून उडी मारण्याचा प्रयत्न करतात आणि धोकादायक वस्तूंशी खेळतात.
सूचनांचे पालन न करणे.	'तो चेंडू मला दे' असं साधं सांगितलं तरी ते ऐकत नाहीत आणि दुसरंच काहीतरी करत बसतात. ते तुमचं ऐकत नाहीत म्हणून नाही, तर त्यांचं लक्ष नसतं म्हणून असं होतं.
इतरांच्या बोलण्यात किंवा कामात व्यत्यय आणणे.	तू दुसऱ्याशी बोलत असताना मध्येच बोलतोस आणि इतर मुलांना खेळताना अडथळा आणतोस.

डॉक्टर हे कसे ठरवतात?

जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला एडीएचडी (ADHD) असल्याचा संशय असेल, तर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम ठरेल.यामध्ये तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर रक्ताच्या तपासणीसारख्या गोष्टीने याचे निदान करत नाहीत. ते त्यासाठी अनेक पद्धती वापरतात.

सर्वप्रथम, डॉक्टर तुम्हाला, मुलाच्या वडिलांना, बालवाडीच्या शिक्षिकेला आणि मुलाची खूप काळजी घेणाऱ्या इतर प्रौढांना मुलाच्या वागणुकीबद्दल विचारतील. डॉक्टर मुलाशी बोलतील आणि मुलाच्या वागणुकीचे निरीक्षणही करतील.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की कधीकधी दृष्टी, श्रवण, बोलणे किंवा झोपेच्या समस्या एडीएचडी (ADHD) सारख्या दिसू शकतात. म्हणूनच तुमचे डॉक्टर सर्वप्रथम इतर कारणांची शक्यता तपासून पाहतील.

सामान्यतः, डॉक्टर खालील पायऱ्यांचे पालन करतात:

आम्ही घरी आणि बालवाडीत मुलाच्या वागणुकीबद्दल आणि वैद्यकीय इतिहासाबद्दल सखोल चर्चा करतो.
तुम्हाला काळजी वाटत असलेल्या चिन्हे आणि लक्षणांबद्दल विचारा.
मुलाच्या वर्तनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी प्रश्नावली वापरल्या जातात.
एडीएचडी व्यतिरिक्त इतर वैद्यकीय समस्या तपासण्यासाठी आरोग्य चाचण्या केल्या जातात.

या स्थितीचे लवकर निदान करणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे मुलाच्या मेंदूच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातच त्यांना आवश्यक असलेली कौशल्ये, चांगली वर्तणूक आणि समस्यांना सामोरे जाण्याचे मार्ग शिकवता येतात.

शाळापूर्व वयोगटातील मुलांमधील एडीएचडीवर काय उपचार आहेत?

पालक म्हणून तुम्हाला ही गोष्ट माहित असणे आवश्यक आहे. जर शाळापूर्व वयोगटातील मुलाला एडीएचडी (ADHD) असेल, तर तज्ञ सर्वप्रथम औषधोपचारांची नव्हे, तर वर्तणूक थेरपीची शिफारस करतील .

ही वर्तणूक थेरपी केवळ मुलासाठीच केली जात नाही. ती तुम्हाला, म्हणजेच पालकांना, प्रशिक्षण आणि समुपदेशन देखील देते. ही थेरपी तुम्हाला अशा पद्धती शिकवते, ज्या तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवण्यास, त्याला चांगल्या सवयी लावण्यास आणि त्याचा आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करतील.

खेळ उपचार: थेरपिस्ट मुलासोबत खेळत असताना त्याला त्याच्या विचारांबद्दल आणि भावनांबद्दल बोलण्यास मदत करतो.
संवाद उपचार: मुलाशी बोलून त्याला त्याच्या मानसिक समस्यांवर मात करण्यास मदत करणे.
पालक प्रशिक्षण: हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या वर्तनाचे व्यवस्थापन कसे करावे, त्याच्यासाठी मर्यादा कशा निश्चित कराव्यात आणि चांगल्या वर्तनाचे कौतुक कसे करावे, हे शिकवले जाईल.

या प्रशिक्षणासाठी वेळ आणि मेहनत लागते, पण त्याचे दूरगामी परिणाम मोलाचे ठरतात.

मग तुम्ही मला औषध देणार नाही का?

जर वर्तणूक थेरपीने तुमच्या मुलाच्या गंभीर लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसेल, तरच तुमचे डॉक्टर औषधोपचार देण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. हे औषधोपचार सहसा ४ वर्षांनंतर सुरू केले जातात.

ही औषधे मेंदूतील विशिष्ट रसायनांची (न्यूरोट्रान्समीटर) क्रियाशीलता उत्तेजित करून काम करतात. डॉक्टर नेहमीच खूप कमी मात्रेने सुरुवात करतील. गरज भासल्यास, नंतर मात्रेत बदल केला जाईल.

या औषधांचे दुष्परिणाम नाहीत असे नाही. त्यामध्ये भूक न लागणे, वजन कमी होणे, निद्रानाश आणि वाढ खुंटणे यांचा समावेश असू शकतो. तथापि, अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की औषधोपचार थांबवल्यानंतर हे दुष्परिणाम नाहीसे होतात.

औषध द्यायचे की नाही हा निर्णय खूप नाजूक असतो. हा निर्णय तुम्ही एकट्याने घेऊ नये. तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरांशी बोला आणि मिळून तुमच्या मुलासाठी काय सर्वोत्तम आहे ते ठरवा.

मुख्य संदेश

एडीएचडी म्हणजे 'वाईट' किंवा 'खोडकर' मूल नव्हे. ही एक खरी वैद्यकीय स्थिती आहे, ज्यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.
जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या वागणुकीबद्दल काळजी वाटत असेल, तर नुसती वाट पाहत बसू नका, तर लवकरात लवकर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.
शाळापूर्व वयोगटातील मुलांसाठी पहिला आणि सर्वोत्तम उपचार म्हणजे वर्तणूक थेरपी असून, त्यात पालकांचा सहभाग अत्यावश्यक आहे.
औषधोपचार हा दुसरा पर्याय आहे, आणि त्याचा वापर केवळ गंभीर लक्षणांसाठी आणि डॉक्टरांच्या जवळच्या देखरेखीखालीच केला पाहिजे. यासंबंधी कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.