तुम्हालाही एखादे काम पूर्ण करण्यात अडचण येते का? तुम्ही अनेकदा काहीतरी विसरता का? मित्र बोलत असतानाही तुमचे लक्ष लागत नाही असे तुम्हाला वाटते का? तुम्हाला कधीकधी अस्वस्थ वाटते आणि एका जागी थांबता येत नाही का? जरी बऱ्याच लोकांना वाटत असले की या सामान्य गोष्टी आहेत, तरी कदाचित यामागे ADHD नावाची एक स्थिती असू शकते, ज्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नसते, पण ती प्रौढांनाही प्रभावित करते. चला आज आपण याबद्दल सोप्या आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने बोलूया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एडीएचडी (ADHD) म्हणजे नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) ही एक न्यूरोडेव्हलपमेंटल स्थिती आहे जी आपल्या मेंदूच्या कार्यावर परिणाम करते. यामुळे व्यक्तीच्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या क्षमतेवर, आवेगपूर्ण वर्तनावर नियंत्रण ठेवण्याच्या क्षमतेवर (आवेगशीलता) आणि कधीकधी अतिसक्रियतेवर परिणाम होऊ शकतो.
या स्थितीचे निदान बहुतेकदा लहानपणी, साधारणपणे वयाच्या ७ व्या वर्षी केले जाते. पूर्वी डॉक्टरांना वाटायचे की मुले मोठी झाल्यावर ही स्थिती आपोआप बरी होईल. परंतु अलीकडील संशोधनात असे आढळून आले आहे की एडीएचडी असलेल्या ६०% पेक्षा जास्त मुलांमध्ये ही स्थिती प्रौढपणातही कायम राहते .
आश्चर्यकारकपणे, बहुतेक अभ्यासांनुसार असे दिसून येते की एडीएचडी असलेल्या २०% पेक्षा कमी प्रौढांना आपल्याला हा आजार असल्याची जाणीव असते. आणि ज्यांना याची जाणीव आहे, त्यांच्यापैकी केवळ एक चतुर्थांश जणच उपचार घेत आहेत.
प्रौढांमधील एडीएचडीची लक्षणे लहानपणीच्या लक्षणांपेक्षा वेगळी असतात का?
हो, अगदी बरोबर. जर तुम्हाला लहानपणी एडीएचडी (ADHD) असेल, तर प्रौढ झाल्यावर तुमची लक्षणे बदलू शकतात. तुमच्यातील लहानपणीचा खोडकरपणा आणि अतिचंचलता कमी झाली असेल. पण त्याऐवजी इतर समस्या उद्भवू शकतात.
कल्पना करा की लहानपणी तुम्हाला ADHD चे निदान झाले नाही. मग, प्रौढ झाल्यावर, तुमच्या लक्षणांना इतर काहीतरी समजण्याची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ, ADHD असलेल्या सुमारे ५०% प्रौढांना चिंता नावाचा आजारही असतो . त्यामुळे कधीकधी, डॉक्टरसुद्धा तुमची लक्षणे पाहून त्याला नैराश्य, चिंता किंवा बायपोलर डिसऑर्डर समजू शकतात.
खालील तक्त्यावरून हा फरक अधिक स्पष्टपणे समजू शकतो.
| बालपणी आढळणारी एडीएचडीची सामान्य लक्षणे | प्रौढत्वातील एडीएचडीची सामान्य लक्षणे |
|---|---|
| अतिशय अस्वस्थपणे हालचाल करणे, एका जागी स्थिर राहू न शकणे. | आतून अस्वस्थ आणि बेचैन वाटत आहे. |
| वर्गात लक्ष देऊ न शकणे. | एखादे काम सुरू करूनही ते पूर्ण करण्याचा आळस करणे, टाळाटाळ करणे. |
| अधीरता, आपल्या पाळीची वाट पाहण्याची असमर्थता. | विचार न करता पटकन निर्णय घेणे (आवेगीपणा). उदाहरणार्थ: अचानक खर्च करणे, अचानक राग येणे. |
| सतत वस्तू हरवणे. | वेळेचे नियोजन करण्यात अडचण, वारंवार उशीर होणे. |
| अशा प्रकारे बोलणे की ज्यामुळे इतरांच्या बोलण्यात व्यत्यय येतो. | नातेसंबंध टिकवण्यात अडचणी, वारंवार विसरणे. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →लिंगभेदामुळे ADHD वर परिणाम होतो का?
हा देखील एक खूप महत्त्वाचा मुद्दा आहे. बालपणात, मुलींच्या तुलनेत मुलांना ADHD चे निदान होण्याची शक्यता दुप्पटीहून अधिक असते . पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, प्रौढत्वात प्रवेश केल्यावर हे अंतर काही प्रमाणात कमी होते.
पण यातली विशेष गोष्ट ही आहे की, महिलांमध्ये ADHD चे निदान बहुतेकदा आयुष्याच्या उत्तरार्धात, साधारणपणे त्यांच्या तिशी-चाळीशीत होते. असं का होतं?
शास्त्रज्ञांच्या मते, महिलांमधील एडीएचडीची लक्षणे पुरुषांपेक्षा अधिक सूक्ष्म असतात. याचा अर्थ असा की, मुलांप्रमाणे अतिचंचलतेऐवजी, त्यांच्यामध्ये अनेकदा अवधानहीनतेसारखी लक्षणे दिसतात. यामुळे शिक्षक आणि पालकांकडून याकडे दुर्लक्ष होणे सोपे जाऊ शकते.
उपचार न केलेल्या एडीएचडीमुळे मुली आणि स्त्रियांना नैराश्य, चिंता आणि कमी आत्मसन्मानाचा त्रास होण्याची शक्यता वाढते.
बऱ्याचदा, स्त्रियांना त्यांच्या स्वतःच्या मुलाला एडीएचडीचे निदान झाल्यावरच कळते की त्यांनाही एडीएचडी आहे. जेव्हा त्या आपल्या मुलाची लक्षणे पाहतात, तेव्हा त्यांच्या लक्षात येते, "अरे व्वा, मला तर हे लहानपणापासूनच आहे."
आनुवंशिकतेचा ADHD वर परिणाम होतो का? (आनुवंशिक घटक)
हो, अगदी बरोबर. जरी एडीएचडीचे नेमके कारण अद्याप शोधले गेले नसले तरी, हे स्पष्ट आहे की हा आजार कुटुंबांमध्ये आढळतो .
- जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एडीएचडी असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता चार ते सहा पटीने जास्त असते.
- एडीएचडी असलेल्या ४०% मुलांच्या किमान एका पालकामध्ये एडीएचडीची लक्षणे असतात.
जुळ्यांवर केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एडीएचडीची आनुवंशिकता ६०% ते ९०% इतकी जास्त असते . याचा अर्थ असा की, तुम्हाला एडीएचडी होईल की नाही यावर तुमच्या जनुकांचा मोठा प्रभाव असतो.
जनुकांव्यतिरिक्त, एडीएचडीच्या विकासात योगदान देणारे इतर अनेक धोक्याचे घटक आढळून आले आहेत.
| जोखमीचा घटक | सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| डोक्याला दुखापत | विशेषतः मेंदूच्या फ्रंटल लोबला झालेल्या दुखापती. |
| पर्यावरणीय विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे | उदाहरणार्थ, बालपणात शिसे यांसारख्या पदार्थांच्या संपर्कात येणे. |
| वेळेपूर्वी जन्म | अपेक्षित तारखेच्या आधी जन्म घेणे. |
| कमी वजनाचे बाळ | जन्मावेळी वजन कमी असणे. |
| गर्भावस्थेतील आईचे वर्तन | गर्भावस्थेत मातेने तंबाखू आणि मद्यपानाचे सेवन करणे. |
हा लेख वाचल्यानंतर, जर तुम्हाला वाटत असेल की, "मलाही हीच लक्षणे आहेत," तर काळजी करू नका. यात तुमचा दोष नाही. या क्षेत्रातील तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांशी बोलणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. ते तुमच्या आजाराचे निदान करून तुम्हाला सर्वात योग्य उपचार आणि सल्ला देऊ शकतील. यामुळे तुमची नोकरी, नातेसंबंध आणि तुमच्या जीवनातील इतर अनेक बाबी सुधारण्यास खूप मदत होईल.
मुख्य संदेश
- एडीएचडी हा केवळ मुलांनाच होणारा आजार नाही. तो प्रौढांमध्येही सामान्यपणे आढळतो, पण बऱ्याच लोकांना याची जाणीव नसते.
- प्रौढांमधील एडीएचडीची लक्षणे बालपणातील लक्षणांपेक्षा वेगळी असू शकतात. खोडसाळपणापेक्षा अवधानहीनता आणि दिरंगाई अधिक ठळकपणे दिसून येऊ शकते.
- एडीएचडी (ADHD) आणि चिंता किंवा नैराश्य यांसारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्यांमध्ये अनेकदा गोंधळ होतो.
- या स्थितीवर आनुवंशिकतेचा प्रभाव खूप जास्त असतो. म्हणजेच, ही स्थिती अनुवांशिक असू शकते.
- तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेण्यास घाबरू नका. योग्य निदान आणि उपचारांमुळे जीवन सुकर होऊ शकते.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.