आज आपण आपल्या शरीरातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत. ज्याप्रमाणे घरात पाणी आणणारे पाईप असतात, त्याचप्रमाणे आपल्या शरीरात पोषक तत्वे आणि ऑक्सिजन वाहून नेणाऱ्या लहान 'पाईप्स'ची एक प्रणाली असते. यांनाच आपण रोहिणी (arteries) म्हणतो. यांच्याशिवाय आपण जगू शकणार नाही.
धमन्यांचे कोणते प्रकार आहेत?
ठीक आहे, आता आपण पाहूया की या धमन्यांचे काही प्रकार आहेत का. होय, मुख्यत्वे दोन प्रकार आहेत. या दोन्हींचे काम हृदयापासून शरीराच्या इतर सर्व भागांपर्यंत स्वच्छ, ऑक्सिजनयुक्त रक्त वाहून नेणे हे आहे. पहिला प्रकार आहे
'इलास्टिक आर्टरीज' (लवचिक धमन्या) . असा विचार करा की क्रिकेट खेळताना जेव्हा कोणी जास्त वेगाने चेंडू मारतो, तेव्हा तो झेलणाऱ्या व्यक्तीला तो वेग सहन करावा लागतो, त्याचप्रमाणे या धमन्यासुद्धा सर्वप्रथम हृदयाकडून उच्च दाबाने येणारे रक्त स्वीकारतात. त्यानंतरच त्या हे रक्त इतर धमन्यांकडे पाठवतात. दुसरा प्रकार आहे
'मस्क्युलर आर्टरीज' (स्नायू धमन्या) . ज्याप्रमाणे एखादी व्यक्ती चेंडू झेलून इच्छित ठिकाणी धावते, त्याचप्रमाणे या धमन्या शरीराच्या विविध उतींपर्यंत रक्त वाहून नेतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर:
- लवचिक धमन्या : ह्यांमध्ये भरपूर लवचिक तंतू असतात. त्या रबरबँडप्रमाणे ताणल्या जातात. त्या हृदयाच्या अगदी जवळ असतात. महाधमनी आणि फुफ्फुसीय धमनी ही त्याची उदाहरणे आहेत.
- स्नायुमय धमन्या : यामध्ये गुळगुळीत स्नायू तंतूंचे प्रमाण जास्त असते. ह्याच धमन्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये रक्त पोहोचवतात. उदाहरणांमध्ये फेमोरल धमनी (पायात), रेडियल धमनी (हातामध्ये, मनगटाजवळ, जिथे आपल्याला नाडी जाणवते) आणि ब्रॅकिअल धमनी (खांद्यात) यांचा समावेश होतो.
रोहिणी आणि नीला यांच्यामध्ये काय फरक आहे?
बरेच लोक रोहिणी आणि नीला यांच्यात गोंधळ करतात. चला, या दोन्हींमधील फरक पाहूया.
रोहिणी (`(Arteries)`)- ह्याच रक्तवाहिन्या हृदयातून शुद्ध, ऑक्सिजनयुक्त रक्त घेऊन ते संपूर्ण शरीरात वितरित करतात.
- त्यांच्या भिंती खूप मजबूत आणि स्नायुमय असतात, कारण प्रत्येक ठोक्याबरोबर आत येणाऱ्या रक्ताच्या उच्च दाबाला त्यांना तोंड द्यावे लागते.
- धमन्यांमध्ये झडपा नसतात, कारण हृदयाकडून येणाऱ्या रक्ताच्या दाबामुळे रक्त फक्त एकाच दिशेने वाहते.
शिरा (आपण त्यांना शिरा असेही म्हणतो)
- शरीरातील पेशी आणि ऊतींनी ऑक्सिजन वापरून झाल्यावर उरलेले ऑक्सिजनविरहित (अशुद्ध) रक्त परत आणण्याची जबाबदारी यांची असते. याला आपण 'ऑक्सिजनविरहित रक्त' असेही म्हणतो.
- शिरांच्या भिंती धमन्यांच्या भिंतींपेक्षा पातळ असतात कारण त्यांच्यातील रक्तदाब धमन्यांइतका मजबूत नसतो.
- शिरांमध्ये झडपा असतात . या झडपा रक्ताला उलट दिशेने वाहण्यापासून रोखतात.
धमन्यांचे काय होते? त्या इतर अवयवांना कशी मदत करतात?
संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजनयुक्त आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध रक्त वाहून नेणे हे धमन्यांचे मुख्य कार्य आहे. तुमचे हृदय हे ऑक्सिजनयुक्त रक्त शरीरातील सर्वात मोठ्या धमनीत पंप करते, जी...
महाधमनी. येथून, ही महाधमनी लहान धमन्यांमध्ये विभागली जाते आणि अखेरीस एका जाळ्याप्रमाणे संपूर्ण शरीरात पसरते. विचार करा, आपल्या शरीरातील प्रत्येक अवयवाच्या कार्यासाठी हा ऑक्सिजन आणि पोषण आवश्यक आहे. धमन्या प्रत्येक अवयवाला या गोष्टी पुरवतात. विशेषतः, काही धमन्या विशिष्ट अवयवांना रक्तपुरवठा करतात. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:- कोरोनरी धमन्या : ह्या अशा धमन्या आहेत ज्या हृदयाला रक्तपुरवठा करतात.
- कॅरोटिड धमन्या : ह्या मेंदू, डोके, चेहरा आणि मान यांना रक्त वाहून नेतात.
- कशेरुका धमण्या : मेंदू आणि मेरुदंडाला रक्तपुरवठा करतात.
- इलियाक धमण्या : नितंबाच्या भागाकडे जातात.
- फेमोरल धमनी : पायांना रक्तपुरवठा करते.
- सबक्लेव्हियन धमन्या : डोके, मान आणि हातांना रक्तपुरवठा करतात.
- सेलिॲक धमन्या (`(Celiac arteries)`) आणि मेसेन्टेरिक धमन्या (`(mesenteric arteries)`) : आपल्या पचनसंस्थेकडे जाणाऱ्या.
धमन्यांविषयी काही मनोरंजक तथ्ये जी तुम्हाला कदाचित माहित नसतील!
धमन्यांविषयी आणखी काही अत्यंत आश्चर्यकारक गोष्टी आहेत.- तुम्हाला माहित आहे का की आपल्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेकडून धमन्यांना 'आकुंचन' किंवा 'प्रसरण' होण्याचे संदेश मिळतात? यामुळेच आपला रक्तदाब , म्हणजेच धमन्यांमधील रक्तप्रवाहाचा वेग, नियंत्रित होतो. आपला रक्तदाब स्थिर ठेवण्यात धमन्या मोठी भूमिका बजावतात. त्या त्यांच्यामधून वाहणाऱ्या रक्ताचे प्रमाणही नियंत्रित करतात. धमन्यांच्या भिंतींमधील स्नायूंना आकुंचन आणि प्रसरण पावण्यास लावून त्या हे दोन्ही कार्य करतात.
- कोणत्याही वेळी , तुमच्या शरीरातील एकूण रक्ताच्या सुमारे १०% रक्त तुमच्या धमन्यांमध्ये असते.
- आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, फुफ्फुसीय धमनी ही एकमेव धमनी आहे जी ऑक्सिजनची कमतरता असलेले, किंवा 'अशुद्ध', रक्त वाहून नेते. ही धमनी हृदयापासून फुफ्फुसांपर्यंत रक्त वाहून नेते, जिथे ते ऑक्सिजन घेते.
धमनी कोठे असते? ती कशी दिसते? तिचा आकार किती असतो? ती कशापासून बनलेली असते?
धमन्यांची सुरुवात महाधमनीपासून होते, जी हृदयापासून रक्त वाहून नेणारी मोठी धमनी आहे. तिथून, धमन्या झाडाच्या फांद्यांप्रमाणे लहान वाहिन्यांमध्ये विभागल्या जातात आणि संपूर्ण शरीरात पसरतात. धमन्या नळ्यांसारख्या दिसतात. परंतु शिरांपेक्षा त्यांच्या भिंती जाड आणि स्नायू अधिक मजबूत असतात. याचे कारण असे की, हृदयाच्या डाव्या निलयाद्वारे वेगाने पंप केल्या जाणाऱ्या रक्ताचा दाब त्यांना सहन करावा लागतो. याची कल्पना काही घरांमध्ये असलेल्या हीटिंग सिस्टीमसारखी करा, जी पाईपमधून उष्णता बाहेर टाकते, पण या धमन्या लवचिक असतात. आकाराच्या बाबतीत, तुमची सर्वात मोठी धमनी, महाधमनी, सुमारे १० ते २५ मिलिमीटर (०.४ ते ०.९ इंच) व्यासाची असते.इतर रोहिणींचा व्यास सुमारे ३ ते ५ मिलिमीटर (०.११ ते ०.१९ इंच) असू शकतो. सर्वात लहान रोहिणी, ज्यांना आर्टेरिओल्स म्हणतात, त्यांचा व्यास ०.३० ते ०.०१ मिलिमीटर इतका लहान असू शकतो. आता रोहिणी कोणत्या थरांनी बनलेल्या असतात ते पाहूया. त्यात तीन मुख्य थर आहेत: १. आतला थर (ट्युनिका इंटिमा) : हा ऊतींचा एक थर आहे ज्यात लवचिक तंतू असतात. २. मधला थर (ट्युनिका मीडिया) : येथे बहुतेक गुळगुळीत स्नायू आढळतात. यामुळेच रोहिणी गरजेनुसार आकुंचन किंवा प्रसरण पावू शकतात. ३. बाहेरचा थर (ट्युनिका एक्सटर्ना) : येथे इतर ऊती जोडलेल्या असतात. रोहिणींना आकुंचन आणि प्रसरण पावण्याचे संदेश पाठवणारे मज्जातंतू सुद्धा याच थराला जोडलेले असतात. धमन्यांवर परिणाम करणारे सामान्य आजार आणि विकार कोणते आहेत?
दुर्दैवाने, असे विविध आजार आहेत जे आपल्या धमन्यांना नुकसान पोहोचवू शकतात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:- एथेरोस्क्लेरोसिस : यामध्ये चरबी आणि कोलेस्ट्रॉलसारखे घटक धमन्यांच्या भिंतींमध्ये साठतात, ज्यामुळे धमन्या अरुंद होतात.
- ॲन्युरिझम : धमनीचा कमकुवत झालेला भाग जो फुग्यासारखा बाहेर फुगतो. तो फुटूही शकतो.
- रक्ताची गुठळी : धमनीमध्ये रक्ताची गुठळी तयार होऊन रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण होतो.
- कोरोनरी धमनी रोग : हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांचा एथेरोस्क्लेरोसिस.
- कॅरोटीड धमनीचा आजार : मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या कॅरोटीड धमन्यांचा एथेरोस्क्लेरोसिस.
- उच्च रक्तदाब (`(उच्च रक्तदाब)`)
- उच्च कोलेस्ट्रॉल (`(उच्च कोलेस्ट्रॉल )`)
- परिधीय धमनी रोग (PAD) : हात-पायांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्या अरुंद होणे.
- व्हॅस्क्युलायटिस : धमन्यांच्या भिंतींची सूज आणि दाह.
धमनीच्या आजारांची सामान्य चिन्हे किंवा लक्षणे कोणती आहेत?
उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या अनेक आजारांमध्ये सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. तुमच्या नकळत, तुमच्या धमन्या हळूहळू कठीण होऊ शकतात आणि कोलेस्ट्रॉल व चरबीच्या साठ्यांमुळे (प्लाक) बंद होऊ शकतात. या समस्यांमुळे तुमच्या धमन्यांमधून रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे त्या अरुंद होतात किंवा पूर्णपणे बंद होतात. धमन्यांशी संबंधित आजारांची काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:- छातीत दुखणे (`(छातीत दुखणे)`)
- हृदयविकाराचा झटका
- स्ट्रोक
- हातपायांना सुन्नपणा किंवा वेदना
- श्वास लागणे
- पोटदुखी
- अत्यधिक थकवा/अशक्तपणा (`(थकवा)`)
महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, कारण ही एक गंभीर स्थिती असू शकते.
धमन्यांचे आरोग्य तपासण्यासाठी सामान्यतः कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?
तुमच्या धमन्यांची स्थिती पाहण्यासाठी डॉक्टरांना मदत करणाऱ्या विविध इमेजिंग चाचण्या उपलब्ध आहेत.- अँजिओग्राफी : यामध्ये, धमन्यांमध्ये एक विशेष रंगद्रव्य टोचले जाते आणि एक्स-रे तपासणी केली जाते.
- सीटी स्कॅन (`(CT scan / computed tomography)`)
- एमआरआय स्कॅन (`(एमआरआय / मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग)`)
- इकोकार्डिओग्राम (`(इकोकार्डिओग्राम)`) : हृदय आणि धमन्यांचे कार्य तपासण्यासाठी केली जाणारी अल्ट्रासाऊंड चाचणी.
धमनीच्या आजारांवर सामान्य उपचार कोणते आहेत?
धमन्यांवर परिणाम करणाऱ्या आजारांवर औषधोपचारांपासून ते शस्त्रक्रियेपर्यंत अनेक उपचार उपलब्ध आहेत.- जीवनशैलीतील बदल: (याबद्दल आपण पुढे बोलू)
- कोलेस्ट्रॉल किंवा रक्तदाब कमी करणारी औषधे
- रक्त पातळ करणारी औषधे
- सूज कमी करणारी औषधे, उदाहरणार्थ कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स
- अँजिओप्लास्टी : फुग्यासारख्या उपकरणाचा वापर करून अरुंद झालेली धमनी रुंद करण्याची एक प्रक्रिया. काहीवेळा स्टेंटदेखील टाकला जातो.
- कोरोनरी आर्टरी बायपास ग्राफ्टिंग (`(Coronary artery bypass grafting)`)
- इतर अवरुद्ध धमन्यांसाठी बायपास शस्त्रक्रिया
- कॅरोटिड एंडार्टेरेक्टॉमी : कॅरोटिड धमनीमधील चरबीचे साठे काढून टाकण्यासाठी केली जाणारी शस्त्रक्रिया.
आपल्या धमन्या निरोगी ठेवण्यासाठी आपण करू शकणाऱ्या सोप्या गोष्टी
तर, आपण ज्या मौल्यवान धमन्यांबद्दल बोलत आहोत, त्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी आपण काय करू शकतो? खरे तर, ज्या गोष्टी तुम्ही तुमचे हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी करता, त्याच तुमच्या धमन्यांसाठीही चांगल्या असतात. येथे काही सोप्या गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही करू शकता:- आरोग्यदायी आहार घ्या. ट्रान्स फॅट्स आणि सॅचुरेटेड फॅट्स असलेले पदार्थ टाळा. अधिक फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि फायबरयुक्त आहार घ्या.
- नियमित व्यायाम करा. दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे, धावणे किंवा पोहणे यांसारखा व्यायाम करा.
- तंबाखूजन्य पदार्थांचा (जसे की सिगारेट आणि बिडी) वापर पूर्णपणे टाळा.
- (तुम्ही प्रौढ असाल तर) दररोज रात्री सात ते नऊ तास शांत झोप घ्या.
- तणावाचे योग्य व्यवस्थापन करा.ध्यान, योग आणि आवडता छंद जोपासणे यांसारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.
- जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेहासारखे आजार असतील, तर त्यावर योग्य उपचार करून घ्या.
- शरीराचे निरोगी वजन राखा.
- तुम्ही मद्यपान करत असाल तर ते मर्यादित प्रमाणात करा.
जेव्हा बहुतेक लोक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचा विचार करतात, तेव्हा ते फक्त हृदयाचाच विचार करतात. पण धमन्या देखील एक अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्या तुमच्या रक्ताद्वारे तुमच्या शरीरात ऑक्सिजन, पोषक तत्वे आणि इतर महत्त्वाच्या गोष्टी पोहोचवतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या धमन्यांची काळजी घ्याल, तेव्हा त्या तुमची काळजी घेतील!
लक्षात ठेवा, उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉलची सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत, म्हणून ते सामान्य पातळीत आहेत याची खात्री करण्यासाठी नियमित वैद्यकीय तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे. तसे नसल्यास, त्यावर आवश्यक उपचार घ्या.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment