तुम्हाला तीव्र नैराश्य विकार आहे का? तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यासाठी हे सर्वात महत्त्वाचे प्रश्न आहेत.

तुम्हाला नुकतेच 'मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर'चे निदान झाले आहे का? जेव्हा तुम्हाला 'मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर'चे निदान होते, तेव्हा मनात अनेक प्रश्न येणे आणि गोंधळून गेल्यासारखे वाटणे हे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला कदाचित असे प्रश्न पडत असतील, "आता मी काय करू?", "माझ्यासाठी कोणते औषध योग्य आहे?", "जर या औषधांचा उपयोग झाला नाही तर?" हे सर्व योग्य आणि महत्त्वाचे प्रश्न आहेत. सर्वप्रथम, हे लक्षात ठेवा की या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात.

तुम्ही तुमच्या उपचारांमध्ये सक्रियपणे सहभागी का व्हावे?

जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा तुमच्या डॉक्टरांना, विशेषतः मानसोपचारतज्ज्ञांना भेटता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमची स्थिती आणि उपचारांची योजना समजावून सांगतील. या मूलभूत गोष्टी समजावून सांगितल्यानंतर, एक चांगला डॉक्टर तुम्हाला तुमचे प्रश्न, चिंता आणि भीती यांबद्दल बोलण्याची संधी नेहमीच देईल.

याकडे एका दुतर्फा संभाषणासारखे पाहा. तुम्ही जितके जास्त प्रश्न विचाराल, तितकी तुमची उपचार योजना तुमच्या गरजा आणि कल्पनांनुसार तयार करू शकतील. याचा अर्थ, ती तुमच्यासाठी, तुमच्या गरजांनुसार तयार केली जाऊ शकते. संशोधनातून असेही दिसून आले आहे की, जे रुग्ण आपल्या आरोग्याबाबत आणि उपचारांबाबत सक्रियपणे सहभागी होतात, ते अधिक लवकर बरे होतात.

लक्षात ठेवा, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत, त्यामुळे तुमच्या मनात काहीही असले, मग ते कितीही लहान का असेना, ते विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच विचारले पाहिजेत असे प्रश्न

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्हाला सांगायच्या असलेल्या अनेक गोष्टींमध्ये तुम्ही इतके गुंतून जाता की प्रश्न विचारायलाच विसरून जाता. हे खूप सामान्य आहे. यावर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे , जाण्यापूर्वी तुम्हाला जे प्रश्न जाणून घ्यायचे आहेत ते एका छोट्या कागदावर किंवा तुमच्या फोनमध्ये लिहून ठेवणे. अशा प्रकारे तयारी केल्यास, तुमच्याकडून कोणतीही महत्त्वाची गोष्ट सुटणार नाही.

ठीक आहे, तर मग पाहूया की हे विचारलेच पाहिजेत असे प्रश्न कोणते आहेत.

लक्षात ठेवण्यासारख्या इतर गोष्टी

या प्रश्नांव्यतिरिक्त, तुमच्या मनात येणारे इतर काहीही विचारा. उदाहरणार्थ:

• हे उपचार घेत असताना मी माझे काम चालू ठेवू शकेन का?
• माझे कुटुंब मला कशी मदत करू शकते?
• मला हा आजार पुन्हा होण्याची शक्यता किती आहे? तो टाळण्यासाठी मी काय केले पाहिजे?

हे सर्व प्रश्न तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासात एक मोठी ताकद आहेत. तुम्ही यातून एकटे जात नाही आहात. तुमचे डॉक्टर, कुटुंब आणि मित्र हे सर्व तुम्हाला मदत करण्यासाठी आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मदत मागण्यास आणि प्रश्न विचारण्यास घाबरू नका.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →