अव्हल्शन फ्रॅक्चर म्हणजे काय? चला, या धोक्याबद्दल जाणून घेऊया, ज्यामध्ये हाडाचा एक तुकडा तुटून वेगळा होतो!

खेळाच्या मैदानावर धावताना किंवा घरकाम करताना चुकून ठेच लागल्याने किंवा हाताला ठेच लागल्याने तुम्हाला कधी अचानक तीव्र वेदना झाल्या आहेत का? कधीकधी आपल्याला वाटते की ही फक्त एक मुरगळ आहे, पण ते अधिक गंभीर असू शकते. आज आपण अशा वेळी होऊ शकणाऱ्या एका विशेष प्रकारच्या फ्रॅक्चरबद्दल बोलणार आहोत.

अ‍ॅव्हल्शन फ्रॅक्चर म्हणजे नक्की काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे सुद्धा एक फ्रॅक्चरच आहे. पण हे थोडे वेगळे आहे. कल्पना करा की तुमची हाडे आणि स्नायू एकमेकांना मजबूत दोऱ्यांनी जोडलेले आहेत. वैद्यकीय भाषेत, आपण या दोऱ्यांना टेंडन आणि लिगामेंट म्हणतो. टेंडन एका स्नायूला हाडाशी जोडते, आणि लिगामेंट एका हाडाला दुसऱ्या हाडाशी जोडून सांधे मजबूत ठेवते.

आता, जेव्हा तुम्ही अचानक दिशा बदलता, उडी मारता किंवा वेगाने धावता तेव्हा काय होते? तुमचा स्नायू एका दिशेने ओढला जातो. मग त्याला जोडलेले हाड दुसऱ्या दिशेने सरकते. जर ही ओढ खूप जास्त असेल, तर कंडरा (किंवा अस्थिबंधन) हाडापासून वेगळी होऊ शकते. यालाच आपण 'अवल्शन फ्रॅक्चर ' म्हणतो. हे अगदी असे आहे, जसे तुम्ही भिंतीला चिकटलेली एखादी वस्तू काढण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा तिच्यासोबत प्लास्टरचा एक छोटा तुकडाही निघून येतो.

या प्रकारचे फ्रॅक्चर बहुतेकदा कुठे होतात?

जरी ही दुखापत कोणत्याही सांध्याला होऊ शकते, तरी ती सामान्यतः खालील ठिकाणी दिसून येते:

• कोपर
• घोट्याची आणि पायाची हाडे
• गुडघा
• बोटे आणि मनगटे
• नितंब आणि ओटीपोट
• पाठीचा कणा

ही गंभीर परिस्थिती आहे का? मला ETU ला जावे लागेल का?

तुम्हाला वाटेल, "अरे, या छोट्याशा मुरगळण्यासाठी मला रुग्णालयात धाव घ्यायची गरज आहे का?" पण सत्य हे आहे की, आम्ही कोणत्याही फ्रॅक्चरला एक गंभीर स्थिती मानतो. कारण जर त्यावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर सांधा त्याच्या जागेवरून सरकू शकतो, नंतर मोठ्या समस्या निर्माण करू शकतो आणि सांध्याच्या हालचालीवर मर्यादा आणू शकतो.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होत आहे?

या दुखापती खेळाडूंमध्ये सर्वाधिक आढळतात. फुटबॉलपटू, क्रिकेटपटू, नेटबॉलपटू, बॅले नर्तिका आणि जिम्नॅस्ट यांना अचानक दिशा बदलणे, उडी मारणे आणि वेगाने धावणे यांमुळे जास्त धोका असतो.

पण हे फक्त खेळाडूंसोबतच घडते असे नाही. एखाद्या सामान्य व्यक्तीलाही असा अपघात होऊ शकतो, जसे की पायरीवर ठेच लागणे किंवा पडताना हात जमिनीत अडकणे.

अव्हल्शन फ्रॅक्चरची कारणे काय आहेत?

हे बहुतेकदा खेळांमुळे होते, विशेषतः अशा खेळांमुळे ज्यात शरीराच्या हालचालींमध्ये अचानक बदल होतात आणि शरीरावर खूप दबाव येतो.

• दिशेत अचानक बदल: फुटबॉल आणि बास्केटबॉलसारख्या खेळांमध्ये.
• स्प्रिंटिंग : ॲथलेटिक्समध्ये.
• लाथ मारणे: कराटे, फुटबॉल.
• उंच उडी: नेटबॉल, व्हॉलीबॉल.
• पडताना हात पुढे करून जमिनीवर आपटणे.
• वेगात अचानक वाढ किंवा घट होणे.
• बेसबॉलसारख्या खेळात जमिनीवरून घसरणे.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

अपघातामुळे होणाऱ्या तीव्र वेदनांव्यतिरिक्त, तुम्हाला इतरही अनेक लक्षणे जाणवू शकतात. तुम्ही आणि तुमच्या डॉक्टरांनी ही लक्षणे स्पष्टपणे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही ईटीयूमध्ये (ETU) जाल, तेव्हा डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला घडलेल्या घटनेचा तपशील विचारतील.

त्यानंतर, डॉक्टर जखमेच्या जागेची तपासणी करतील. ते सूज, वेदना आणि तुम्ही तुमचा हात/पाय हलवू शकता की नाही हे तपासतील.

पुढे, फ्रॅक्चर आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी अनेक चाचण्या केल्या जातात.

• एक्स-रे: बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे फ्रॅक्चर एक्स-रे मध्ये स्पष्टपणे दिसू शकते.
• सीटी स्कॅन: जर एक्स-रे स्पष्ट नसेल, किंवा आजूबाजूच्या मऊ उतींना झालेले नुकसान पाहण्याची गरज असेल, तर सीटी स्कॅन केला जाऊ शकतो.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

हाड कोठे मोडले आहे, मोडलेल्या हाडाचा आकार आणि ते मुख्य हाडापासून किती दूर आहे, यावर उपचार अवलंबून असतात. सामान्यतः हाच उपचार केला जातो.

• विश्रांती: दुखापत झालेल्या भागाला विश्रांती देणे आवश्यक आहे.
• बर्फ लावणे: दिवसातून अनेक वेळा १५-२० मिनिटांसाठी बर्फ लावल्याने सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते.
• स्थिरीकरण: मोडलेल्या हाडाची हालचाल थांबवण्यासाठी प्लास्टर ऑफ पॅरिस (पीओपी) किंवा स्प्लिंटचा वापर केला जातो.
• औषधोपचार: वेदना आणि सूज नियंत्रणात आणण्यासाठी डॉक्टर वेदनाशामक औषधे लिहून देतील.
• फिजिओथेरपी: एकदा हाड बरे झाल्यावर, सांध्यांची हालचाल आणि स्नायूंची ताकद परत मिळवण्यासाठी फिजिओथेरपीचे व्यायाम खूप महत्त्वाचे असतात.

तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?

बहुतेक अव्हल्शन फ्रॅक्चरमध्ये शस्त्रक्रियेची गरज नसते. ते विश्रांती आणि प्लास्टरने बरे होतात.

मात्र, जर तुटलेले हाड मुख्य हाडापासून २ सेंटीमीटरपेक्षा जास्त अंतरावर असेल , किंवा सांधा अस्थिर असेल, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. सर्जन त्वचा कापतील, हाडाचे तुकडे पुन्हा जागेवर बसवतील आणि त्यांना त्या जागी स्थिर करण्यासाठी पिन, स्क्रू किंवा प्लेट्सचा वापर करतील. ही शस्त्रक्रिया भूल देऊन केली जाते, त्यामुळे तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो? मी पुन्हा पूर्ववत कसा होऊ?

तुटलेले हाड पूर्णपणे बरे होण्यासाठी साधारणपणे ३ ते १२ आठवडे लागतात. हा कालावधी तुमचे वय, आरोग्य आणि दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो.

तुम्हाला काही आठवडे प्लास्टर घालावे लागेल आणि कदाचित कुबड्या वापराव्या लागतील.

तुम्ही बरे झाल्यावर, तुम्हाला अस्थिरोगतज्ज्ञांना भेटण्याची गरज पडेल. ते तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवतील, आवश्यक असल्यास अतिरिक्त एक्स-रे काढतील आणि तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे व खेळ पुन्हा कधी सुरू करू शकता याबद्दल सल्ला देतील.