तुमच्या हाताला अशी दुखापत झाली आहे का? चला, बॉक्सर फ्रॅक्चरबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी रागाच्या भरात तुमचा हात भिंतीवर आपटला आहे का? किंवा खेळ खेळताना तुम्हाला कधी जोरात मार लागला आहे का? कधीकधी, असे घडल्यास, तुमच्या हाताचे हाड मोडू शकते, विशेषतः तुमच्या अनामिकेच्या बाजूचे हाड. आज आपण याच प्रकारच्या फ्रॅक्चरबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला डॉक्टर 'बॉक्सर फ्रॅक्चर' म्हणतात.

बॉक्सर फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बॉक्सर फ्रॅक्चर म्हणजे हाताला आलेली दुखापत. हा मेटाकार्पल फ्रॅक्चरचा एक प्रकार आहे.

तुमच्या हाताच्या मागच्या बाजूला लांब, गाठीदार हाडे असतात जी स्पर्श केल्यावर जाणवतात, आणि त्यांनाच आपण मेटाकार्पल्स म्हणतो. ही ती हाडे आहेत जी तुमचा अंगठा आणि इतर बोटांची पेरे तुमच्या मनगटाशी जोडतात.

बॉक्सर फ्रॅक्चर म्हणजे तुमच्या करंगळीला मनगटाशी जोडणाऱ्या पाचव्या मेटाकार्पल हाडाला आलेली इजा . विशेषतः, त्या हाडाचा जो भाग बोटाच्या पेराला जोडलेला असतो, म्हणजेच 'मानेसारखा' भाग, मोडतो.

बहुतेक वेळा, अशा फ्रॅक्चरवरील उपचारांमध्ये हाताला स्प्लिंट किंवा प्लास्टर लावून स्थिर ठेवले जाते. तथापि, जर फ्रॅक्चर गंभीर असेल, विशेषतः जर त्यासोबत इतर जखमा झाल्या असतील, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

ओपन आणि क्लोज्ड बॉक्सर फ्रॅक्चर

आता तुमचे डॉक्टर या फ्रॅक्चरचे 'ओपन' किंवा 'क्लोज्ड' फ्रॅक्चर असे वर्गीकरण करतील.

ओपन फ्रॅक्चर म्हणजे जेव्हा तुटलेले हाड त्वचेतून बाहेर येते. हे थोडे धोकादायक असते, कारण जखम बरी होण्यास जास्त वेळ लागतो आणि संसर्ग होण्याची शक्यताही जास्त असते.

बंद अस्थिभंगामध्ये हाड मोडलेले असते, परंतु त्वचा फाटलेली नसते. हा प्रकारही गंभीर असतो, परंतु उघड्या अस्थिभंगाच्या तुलनेत यात गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी असतो.

विस्थापित बॉक्सर फ्रॅक्चर

डॉक्टर वापरत असलेले आणखी दोन शब्द म्हणजे 'विस्थापित' आणि 'अविस्थापित'.

विस्थापित अस्थिभंग म्हणजे जेव्हा हाडाचे दोन तुकडे तुटतात आणि जागेवरून पुढे-मागे ढकलले जातात, ज्यामुळे त्यांच्यामध्ये मोठी पोकळी निर्माण होते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हाड ताणले जाते आणि सरळ राहत नाही.

अविस्थापित अस्थिभंगामध्ये , हाड मोडलेले असते, परंतु त्याचे तुकडे फारसे सरकलेले नसतात आणि ते साधारणपणे एकाच रेषेत असतात. विस्थापित अस्थिभंगांमध्ये सहसा शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.

बॉक्सर फ्रॅक्चर किती प्रमाणात आढळते?

हा बॉक्सर फ्रॅक्चर खरं तर हातातील मेटाकार्पल फ्रॅक्चरचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. वास्तविक पाहता, हातातील सर्व मेटाकार्पल फ्रॅक्चरपैकी सुमारे एक चतुर्थांश (सुमारे २५%) याच प्रकारचे असतात.

बॉक्सर फ्रॅक्चरची लक्षणे कोणती आहेत?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरची लक्षणे काय असतात.

• तीव्र वेदना:हीच मुख्य गोष्ट आहे. जिथे माझा हात होता तिथे दुखतंय.
• सूज: हाताच्या जखमी भागाला खूप सूज येते.
• करंगळी दुसऱ्या बोटावरून जाणे: तुमची करंगळी अनामिकेच्या वर किंवा मागे गेल्यासारखी दिसू शकते. याला 'रोटेशनल डिफॉर्मिटी' (फिरण्याची विकृती) म्हणतात. याचा अर्थ बोट पिळवटलेले आहे.
• कोमलता: दुखापत झालेल्या भागाला स्पर्श केल्यास किंवा दाबल्यास वेदना होतील.
• हात हलवण्यास किंवा वापरण्यास अडचण: हाताने कामे करताना, बोटे वाकवताना किंवा सरळ करताना अडचण येणे.
• निळसरपणा: जखमेच्या ठिकाणी त्वचा निळी किंवा जांभळी होऊ शकते.

बॉक्सर्सना फ्रॅक्चर कशामुळे होतात?

याचे मुख्य कारण म्हणजे जेव्हा तुम्ही तुमचा हात भिंतीवर किंवा दारावर मुठीने जोरात आपटता . काही लोक रागाच्या भरात असे करतात. याच वेळी हे सर्वाधिक घडते. 'बॉक्सर फ्रॅक्चर' हे नाव या वस्तुस्थितीवरून आले आहे की बॉक्सर्सना अनेकदा ही दुखापत होते. तसेच, हाताच्या मागच्या भागावर जोरात फटका बसल्यानेही या प्रकारचे फ्रॅक्चर होऊ शकते.

यामध्ये कोणाला जास्त धोका आहे?

पायाच्या अंगठ्याच्या बाजूचे पाचवे मेटाकार्पल हाड कुणीही मोडू शकते. पण काही लोकांना याचा धोका थोडा जास्त असतो. जाणून घ्या की हे कोण आहेत:

• १० ते ४० वयोगटातील लोक: या वयोगटात हे थोडे जास्त वेळा दिसून येते.
• खेळाडू: विशेषतः बॉक्सिंग आणि मार्शल आर्ट्ससारखे शारीरिक संपर्काचे खेळ खेळणारे.
• ऑस्टिओपोरोसिस असलेले लोक: ऑस्टिओपोरोसिस हा एक आजार आहे ज्यामुळे हाडे ठिसूळ आणि कमकुवत होतात. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींची हाडे किरकोळ दुखापतीनेही मोडू शकतात.

बॉक्सरचे फ्रॅक्चर कसे ओळखायचे?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते आधी तुमच्या हाताची तपासणी करतील. केवळ स्पर्श करून किंवा पाहूनच डॉक्टरांना वाटू शकते की हे बॉक्सर फ्रॅक्चर आहे. तुमच्या हाताला दुखापत होण्यापूर्वी नेमके काय घडले होते आणि तुम्हाला लक्षणे पहिल्यांदा कशी जाणवली, हे तुम्ही डॉक्टरांना अचूकपणे सांगितले पाहिजे.

निदान चाचण्या कोणत्या आहेत?

डॉक्टर तुमच्या हाताचे एक्स-रे काढतील . एक्स-रेमध्ये पाचवे मेटाकार्पल हाड नेमके कुठे मोडले आहे आणि ते फ्रॅक्चर कसे दिसते, हे दिसून येईल.

कधीकधी, विशेषतः जर तुम्हाला शस्त्रक्रिया करायची असेल, तर तुमचा सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कॅन) देखील केला जाऊ शकतो. सीटी स्कॅनद्वारे तुमच्या हाडांचे आणि आजूबाजूच्या उतींचे त्रिमितीय (3D) चित्र घेतले जाऊ शकते.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरवर उपचार कसे केले जातात?

तुमचे डॉक्टर तुमचे हाड बरे होण्यास मदत करण्यासाठी उपचारांची शिफारस करतील. तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या फ्रॅक्चरची गरज आहे आणि तुम्हाला इतर दुखापती आहेत की नाही यावर उपचारांचा प्रकार अवलंबून असेल. सर्वात सामान्य उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

स्थिरीकरण

जर बॉक्सरचे फ्रॅक्चर फार गंभीर नसेल, म्हणजेच हाडांचे तुकडे एकमेकांपासून फार दूर नसतील (नॉनडिस्प्लेस्ड फ्रॅक्चर), तर तुम्हाला फक्त तुमचा हात स्प्लिंट किंवा प्लास्टरमध्ये ठेवण्याची आवश्यकता असू शकते. बहुतेक लोकांना आपला हात तीन ते सहा आठवडे याच स्थितीत ठेवावा लागतो. या दरम्यान, हाडे व्यवस्थित जुळून येत आहेत याची खात्री करण्यासाठी एक्स-रे काढले जातात.

मॅन्युअल करेक्शन (क्लोज्ड रिडक्शन)

अधिक गंभीर बॉक्सर फ्रॅक्चरसाठी, तुटलेल्या हाडांचे तुकडे पुन्हा जागेवर आणण्याकरिता तुम्हाला 'क्लोज्ड रिडक्शन' नावाची प्रक्रिया करावी लागू शकते. या प्रक्रियेमध्ये, डॉक्टर तुमच्या हाताच्या मागच्या भागावर दाब देऊन तुटलेल्या हाडांचे तुकडे पुन्हा जागेवर आणतील. हे करत असताना, तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही आणि तुम्ही खालीलपैकी एक गोष्ट करू शकता:

• स्थानिक भूल: यामुळे फक्त जखमेच्या सभोवतालचा भाग सुन्न होतो .
• शामक औषधे: यामुळे तुम्हाला आराम वाटेल.
• सर्वसाधारण भूल: याचा अर्थ असा की तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही, तुम्ही झोपलेले असाल.

अशा प्रकारे हाडे पुन्हा जुळवल्यानंतर, डॉक्टर तुमच्या हाताला स्प्लिंट किंवा प्लास्टर घालतील.

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरची शस्त्रक्रिया

बहुतेक लोकांना बॉक्सर फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेची गरज नसते.

परंतु जर तुम्हाला ओपन फ्रॅक्चर, डिस्प्लेस्ड फ्रॅक्चर किंवा कमिन्यूटेड फ्रॅक्चर असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. तसेच, जर हाडाला आणि आजूबाजूच्या इतर ऊतींनाही इजा झाली असेल, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. विशेषतः, जर फ्रॅक्चरमुळे तुमच्या पायाचा अंगठा दुसऱ्या बोटावर सरकला असेल (मॅलरोटेशन), तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असण्याची अधिक शक्यता असते.

सर्जन तुमच्या हाडाचे तुकडे पुन्हा जागेवर बसवून त्यांना एकत्र जोडतात, जेणेकरून ते व्यवस्थित जुळतील. हे सहसा 'इंटर्नल फिक्सेशन'द्वारे केले जाते. याचा अर्थ असा की, ते तुकडे एकत्र धरून ठेवण्यासाठी सर्जन तुमच्या हाडात पिन, स्क्रू किंवा प्लेट घालतात. हाड बरे झाल्यानंतर, ते फिक्सेशन काढण्यासाठी तुम्हाला आणखी एका शस्त्रक्रियेची आवश्यकता भासू शकते.

शस्त्रक्रियेमुळे होणाऱ्या संभाव्य गुंतागुंती

बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेनंतर उद्भवू शकणाऱ्या मुख्य गुंतागुंती खालीलप्रमाणे आहेत:

• चुकीच्या पद्धतीने सांधणे: जेव्हा तुटलेल्या हाडांचे तुकडे बरे होताना एकमेकांमध्ये व्यवस्थित बसत नाहीत, तेव्हा ही स्थिती उद्भवते. यामुळे हाताचा आकार बदलू शकतो आणि हाताची कार्यक्षमता कमी होऊ शकते.
• अस्थी न जुळणे: कधीकधी हाडांचे तुकडे एकमेकांमध्ये व्यवस्थित बसत नाहीत, किंवा ते अजिबातच बसत नाहीत.
• हाडांचा संसर्ग (ऑस्टियोमायलायटिस):जर तुम्हाला ओपन फ्रॅक्चर झाले असेल, म्हणजेच हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल, तर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो.
• हातातील ताठरपणा: ज्या लोकांना बॉक्सर फ्रॅक्चर झालेले असते, त्यांना सहसा मोडलेल्या हाडाभोवती ताठरपणा जाणवतो. हा ताठरपणा घरगुती व्यायाम आणि व्यावसायिक उपचारांनी कमी केला जाऊ शकतो.
• अक्यूट कंपार्टमेंट सिंड्रोम (ACS): ही एक धोकादायक स्थिती आहे. यामध्ये हाताच्या स्नायूंमधील दाब वाढतो आणि रक्तप्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. यामुळे स्नायू आणि मज्जातंतूंना कायमस्वरूपी नुकसान होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

तुमची लक्षणे कमी होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात. काही दिवसांत वेदना कमी होऊ लागतील. पण तुमच्या हाडाला पूर्ण ताकद परत मिळवण्यासाठी सुमारे सहा आठवडे लागतील.

तुम्हाला मिळालेल्या उपचाराच्या प्रकारानुसार, तुम्ही काही आठवड्यांत तुमचा हात पुन्हा हलवू आणि वापरू शकाल.

पण लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला असह्य वेदना होत असतील आणि त्या कमी होत नसतील, तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

जर तुम्हाला बॉक्सर फ्रॅक्चर झाले असेल तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

तुम्ही बॉक्सर फ्रॅक्चरमधून बहुधा पूर्णपणे बरे होऊ शकता.

तुमच्या हातातील ताकद आणि हालचाल परत मिळवण्यासाठी तुम्हाला ऑक्युपेशनल थेरपीची देखील गरज भासू शकते.

बॉक्सरचे फ्रॅक्चर बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

बॉक्सर फ्रॅक्चरमधून बरे होण्यासाठी बहुतेक लोकांना सुमारे एक ते दोन महिने लागतात. तुम्हाला किती वेळ लागेल हे फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर आणि तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांवर अवलंबून असते.

खरं तर, शरीर बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळा असतो. तुमच्या स्थितीनुसार किती वेळ लागेल, हे तुमच्या डॉक्टर किंवा सर्जनला विचारा.

यामुळे मला कामावर/शाळेत जाता येणार नाही का?

तुमचा हात बरा होईपर्यंत तुम्ही कामावर किंवा शाळेत जाऊ शकणार नाही. जर फ्रॅक्चर तुमच्या प्रमुख हाताला झाले असेल, म्हणजेच तुम्ही सर्वात जास्त वापरत असलेल्या हाताला, जसे की ज्या हाताने तुम्ही लिहिता किंवा इतर कामे करता, तर ही गोष्ट अधिक कठीण होते.

बहुतेक लोक सुमारे आठ आठवड्यांनंतर शारीरिक हालचाली (जसे की खेळ) पुन्हा सुरू करू शकतात.

मात्र, कोणतीही गोष्ट पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही नेहमी डॉक्टर किंवा सर्जनचा सल्ला घ्यावा. विशेषतः जर खेळ खेळताना किंवा एखादे विशिष्ट काम करताना तुमचे हाड मोडले असेल, तर ते पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

या प्रकारच्या अपघाताचा धोका आपण कसा कमी करू शकतो?

या प्रकारच्या दुखापतीचा धोका कमी करण्यासाठी, खालील सोप्या सुरक्षा सूचनांचे पालन करा:

• जेव्हा तुम्हाला राग येतो किंवा तुम्ही अस्वस्थ असता, तेव्हा भिंतीवर, जमिनीवर किंवा इतर कोणत्याही कठीण वस्तूवर कधीही मारू नका. ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
• वाहनात प्रवास करताना नेहमी सीटबेल्ट लावा.
• प्रत्येक कृती आणि खेळासाठी योग्य संरक्षक उपकरणे वापरा.
• तुमच्या हाडांचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास मदत होईल अशा आहार आणि व्यायामाच्या योजनेचे पालन करा.
• जर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ऑस्टियोपोरोसिस असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि हाडांच्या घनतेची चाचणी करून घेण्याचा विचार करा.

तुम्हाला तातडीने रुग्णालयात जाण्याची गरज केव्हा भासते?

जर तुम्हाला बॉक्सर फ्रॅक्चर (किंवा इतर कोणतेही हाड मोडल्याचे) वाटत असेल, तर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवावे. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा:

• असह्य वेदना.
• जर तुम्ही तुमचा हात किंवा बोटे सामान्यपणे हलवू शकत नसाल.
• जर तुमच्या हाताच्या दिसण्यात लक्षणीय बदल झाला असेल.
• जर तुमचे हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल.
• सूज.
• जर तुम्हाला या इतर लक्षणांसोबत नवीन निळसरपणा जाणवू लागला असेल.

मी डॉक्टरला काय विचारू?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला भेटाल, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे योग्य ठरेल:

• मला कोणत्या प्रकारचा फ्रॅक्चर झाला आहे?
• मला शस्त्रक्रियेची गरज लागेल का?
• मला किती काळ स्प्लिंट किंवा प्लास्टर घालावे लागेल?
• खेळांसारखे शारीरिक उपक्रम पुन्हा सुरू करणे केव्हा सुरक्षित आहे?

बॉक्सरचे फ्रॅक्चर आपोआप बरे होईल का?

नाही, बॉक्सर फ्रॅक्चर कधीही आपोआप बरे होत नाही. कोणत्याही फ्रॅक्चरची डॉक्टरांकडून योग्य तपासणी आणि उपचार करून घेतले पाहिजेत. जर तुम्ही बॉक्सर फ्रॅक्चरवर उपचार न करता तसेच ठेवले, तर हाड चुकीच्या पद्धतीने जुळण्यासारख्या (मॅल्युनियन) गुंतागुंती निर्माण होण्याचा धोका खूप जास्त असतो.

'मॅल्युनियन' म्हणजे जेव्हा तुटलेले हाड जुळते, पण ते योग्य स्थितीत, अचूक संरेखनात जुळत नाही. असे झाल्यास, तुम्हाला नंतर तुमचा अंगठा वापरण्यास अडचण येऊ शकते आणि भविष्यात तेच हाड पुन्हा मोडण्याची शक्यता वाढते.

जर तुमच्या हाताला दुखापत झाली आणि बॉक्सर फ्रॅक्चरची लक्षणे दिसू लागली, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा. तुमचे हाड मोडलेले नसले तरीही, डॉक्टरांनी तुमच्या दुखापतीची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी

बॉक्सर फ्रॅक्चर म्हणजे हाताचे हाड मोडणे. हे सहसा कसे घडते यावरून याला हे नाव मिळाले आहे – जेव्हा तुम्ही तुमची मूठ एखाद्या कठीण वस्तूवर आपटता. खेळांमध्ये ही एक सामान्य दुखापत असली तरी, रागाच्या भरात भिंतीवर किंवा इतर कठीण वस्तूवर हात आपटल्यास देखील हे होऊ शकते.

काही आठवड्यांचे प्रशिक्षण, स्पर्धा किंवा इतर उपक्रम चुकणे निराशाजनक असते. पण तुम्ही बॉक्सर फ्रॅक्चरमधून पूर्णपणे बरे होऊ शकता. हातातील वेदना आणि सूज यांसारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, विशेषतः दुखापतीनंतर.निदान करून घेण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर जेवढ्या लवकर बॉक्सर फ्रॅक्चरचे निदान करतील, तेवढ्या लवकर तुमचे तुटलेले मेटाकार्पल हाड बरे होऊ लागेल.

बॉक्सर फ्रॅक्चर, हाताचे फ्रॅक्चर, मेटाकार्पल फ्रॅक्चर, हातातील वेदना, हाताला सूज, खेळातील दुखापती, हाडांवरील उपचार