जेव्हा आपण 'स्तन कर्करोग' हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सगळ्यांना थोडी भीती वाटते, नाही का? हे अगदी स्वाभाविक आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की, आपल्यासारख्या आशियाई महिलांसाठी, विशेषतः दक्षिण आशियाई महिलांसाठी, हा आजार ज्या प्रकारे बळावतो, त्याचे धोके आणि आपण त्याचा सामना कसा करतो, हे पाश्चात्य देशांतील महिलांपेक्षा थोडे वेगळे आहे? आपल्या आरोग्यासाठी या फरकांविषयी जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे. म्हणून आज आपण यावर सोप्या आणि नम्रपणे चर्चा करूया.
तुम्ही विशेषतः आशियाई महिलांबद्दलच का बोलत आहात?
जगभरातील महिलांमध्ये स्तनाचा कर्करोग सामान्यपणे आढळतो. तथापि, संशोधनात असे दिसून आले आहे की हा धोका वंश आणि प्रदेशानुसार बदलतो. सर्वसाधारणपणे, पाश्चात्य देशांतील श्वेतवर्णीय महिलांच्या तुलनेत आशियाई महिलांना स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका किंचित कमी असतो.
पण महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की: अलीकडे आशियाई महिलांमध्ये स्तनाचा कर्करोग सातत्याने वाढत आहे . याचा अर्थ, आपल्याला आता पूर्वीपेक्षा याबद्दल अधिक काळजी करण्याची गरज आहे. ही वाढ विशेषतः फिलीपिन्स, दक्षिण आशिया (आपल्यासह), चीन आणि कोरिया यांसारख्या देशांतील महिलांमध्ये अधिक दिसून येते.
आपली जीवनशैली आणि आपण कुठे राहतो याचा यावर कसा परिणाम होतो
ही गोष्ट विचित्र वाटू शकते, पण आपला जन्म कुठे होतो आणि आपण कसे जगतो याचा थेट परिणाम आपल्याला स्तनाचा कर्करोग होण्याच्या धोक्यावर होतो. विचार करा, संशोधनात असे आढळून आले आहे की, आपल्या देशात जन्मलेल्या आणि आपले पारंपरिक अन्न व पेयपान करणाऱ्या स्त्रीच्या तुलनेत, जी स्त्री आपल्या देशातून अमेरिका किंवा युरोपसारख्या पाश्चात्य देशात स्थलांतरित होते, तिला स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, "पाश्चात्य जीवनशैली" स्वीकारल्याने हा धोका वाढतो.
असं का घडतं?
- आहार: पाश्चात्य आहारात तेल, स्निग्ध पदार्थ आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांचे प्रमाण जास्त असते. भाज्या, फळे आणि फायबरयुक्त आपल्या पारंपरिक आहारात बदल केल्याने शरीरावर प्रतिकूल परिणाम होण्याचा धोका वाढू शकतो.
- व्यायामाचा अभाव: धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे शरीराला कमी व्यायाम मिळतो. वाहनांचा वापर करणे आणि कार्यालयात एकाच जागी बसून राहणे यांसारख्या गोष्टींमुळे शरीराची हालचाल कमी होते.
- गर्भधारणेस विलंब: पाश्चात्य देशांप्रमाणेच, शिक्षण, नोकरी इत्यादी कारणांमुळे अनेक स्त्रिया आता लग्न आणि अपत्यप्राप्तीस विलंब करत आहेत. अपत्य न होणे किंवा उशिरा होणे, आणि मुलांना स्तनपान न देणे, या घटकांमुळे स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका किंचित वाढतो.
- पर्यावरणीय घटक: आपण राहत असलेल्या पर्यावरणातील नवीन रसायने आणि प्रदूषण यांसारख्या गोष्टींचाही यावर परिणाम होऊ शकतो.
सर्वात जास्त धोका कोणत्या वयोगटात आहे? हा सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा आहे!
ही गोष्ट तुम्ही नक्कीच लक्षात ठेवली पाहिजे: पाश्चात्य देशांमध्ये, श्वेतवर्णीय महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका ७५ ते ७९ वयोगटात सर्वाधिक असतो.
पण आशियाई महिलांसाठी, म्हणजेच आमच्यासाठी, हा धोका ४० ते ४९ वयोगटात सर्वाधिक असतो.
हे इतके महत्त्वाचे आहे की पाश्चात्य देशांमध्ये, स्तनाच्या कर्करोगाची तपासणी, म्हणजेच मॅमोग्राम, साधारणपणे वयाच्या ५० वर्षांनंतर करण्याची शिफारस केली जाते. परंतु आपल्या महिलांसाठी हा धोका त्याआधीच वाढत असल्यामुळे, वयाच्या ४० वर्षांनंतर आपल्या डॉक्टरांशी या धोक्याबद्दल बोलणे आणि गरज भासल्यास, तपासणी लवकर सुरू करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
नुसती वाट पाहू नका, 'मी अजून म्हातारा झालो नाही' असा विचार करू नका. वयाच्या ४० वर्षांनंतर, नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि याबद्दल बोला.
विकसित होणारे कर्करोगाचे प्रकार वेगवेगळे असतात का?
हो, वांशिकतेनुसार विकसित होणाऱ्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या प्रकारांमध्ये काही फरक आहेत. हे थोडे तांत्रिक शब्द आहेत, पण आपण ते सोपे ठेवूया.
१. इस्ट्रोजेन रिसेप्टर-पॉझिटिव्ह (ER+): या प्रकारात, इस्ट्रोजेन नावाचे स्त्री संप्रेरक कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस मदत करते. हे एखाद्या रोपाला खत घालण्यासारखे आहे. हा प्रकार तरुण आशियाई महिलांमध्ये अधिक आढळतो. हार्मोन थेरपीद्वारे यावर यशस्वीपणे उपचार करता येतात.
२. ट्रिपल- निगेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर: हा प्रकार अधिक आक्रमक असतो आणि त्यावर उपचार करणे अधिक कठीण असते, कारण कर्करोगाच्या पेशी वाढीसाठी वर नमूद केलेल्या हार्मोन्सवर अवलंबून नसतात. हा प्रकार पाश्चात्य महिलांपेक्षा वयस्कर आशियाई महिलांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळतो.
३. HER2-पॉझिटिव्ह कर्करोग: हा देखील थोड्या वेगाने वाढणारा प्रकार आहे. आता यासाठी सुद्धा लक्ष्यित उपचारपद्धती उपलब्ध आहेत.
संशोधकांचा असा विश्वास आहे की हे फरक अनुवांशिक घटक, जीवनशैली आणि आरोग्य सेवांची उपलब्धता यासह अनेक घटकांमुळे प्रभावित होतात.
एक चांगली बातमी देखील आहे: लवकर निदान करण्याची शक्ती!
या सगळ्यामुळे घाबरून जाऊ नका. एक चांगली बातमी आहे. स्तनाच्या कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूदराचा विचार केल्यास, आशियाई महिलांमध्ये हे प्रमाण सर्वात कमी आहे.
याचे मुख्य कारण म्हणजे लवकर निदान होणे . आमच्या महिला लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घेण्याची अधिक शक्यता असते. तसेच, आजाराचे निदान पहिल्या टप्प्यातच होण्याची अधिक शक्यता असते.
| तुलनेचा मुद्दा | आशियाई महिला (आम्ही) | पाश्चात्य (पांढऱ्या) स्त्रिया |
|---|---|---|
| सर्वाधिक धोका असलेले वय | ४० - ४९ वर्षे वयोगटातील | ७५ - ७९ वर्षे वयोगटातील |
| लवकर निदान | उच्च कल आहे | तुलनेने कमी |
| कर्करोगामुळे होणारे मृत्यू | सर्व राष्ट्रांमध्ये सर्वात कमी | तुलनेने उच्च मूल्य |
एखाद्या आजारावर उपचार करण्याचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे त्याचे लवकर निदान होणे, कारण त्यामुळे उपचार अधिक यशस्वी होतात आणि पूर्णपणे बरे होण्याची शक्यता खूप जास्त असते.
मुख्य संदेश
- एक आशियाई स्त्री म्हणून, स्तनाच्या कर्करोगाचा तुमच्यावर होणारा परिणाम पाश्चात्य स्त्रीपेक्षा वेगळा असतो.
- सर्वाधिक धोका ४० ते ४९ वयोगटात असतो. त्यामुळे ४० वर्षांनंतर स्तनाच्या तपासणीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.
- निरोगी जीवनशैली जगा. संतुलित आहार घेऊन, दररोज व्यायाम करून, निरोगी वजन राखून आणि मद्यपान व धूम्रपान टाळून तुम्ही तुमचा धोका कमी करू शकता.
- जर तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये काही बदल, गाठी, त्वचेतील बदल किंवा काहीही असामान्य आढळल्यास , उशीर न करता ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. लवकर निदान हाच सर्वोत्तम उपाय आहे.
- या माहितीला घाबरू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूक असणे. जागरूकता तुम्हाला अधिक सामर्थ्यवान बनवते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा