तुम्हालाही सतत खोकला आणि श्वास घेताना घरघर लागते का? चला, या 'क्रॉनिक ब्राँकायटिस'बद्दल बोलूया!

तुम्हालाही आजकाल सतत खोकला येतोय आणि कफ बाहेर पडतोय का? तुम्हाला श्वास घ्यायला थोडा त्रास होतोय का? कदाचित हे एक-दोन आठवड्यांपासून नाही, तर महिन्यांपासून, अगदी वर्षांपासूनही सुरू असेल. आज आपण याच आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला 'क्रॉनिक ब्राँकायटिस' म्हणतात. चला पाहूया की हा आजार काय आहे, तो का होतो आणि तो कसा टाळता येतो.

क्रॉनिक ब्राँकायटिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, क्रॉनिक ब्राँकायटिस म्हणजे तुमच्या फुफ्फुसांमधील श्वासनलिका (trachea) , श्वासवाहिन्या (bronchi) आणि श्वासवाहिनिका (bronchioles) नावाच्या लहान हवेच्या पिशव्यांना आलेली दीर्घकालीन सूज होय. यामुळे तुम्हाला वर्षातील किमान तीन महिने, किंवा दोन वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ, महिन्यातील बहुतेक दिवस खोकला येतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.

खरं तर, जरी आपण याला 'क्रॉनिक ब्राँकायटिस' म्हणत असलो तरी, डॉक्टर आता या स्थितीला ' सीओपीडी - क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज ' नावाच्या आजारांच्या एका व्यापक गटाचा भाग म्हणून संबोधतात. म्हणजेच, हा एक दीर्घकालीन आजार आहे जो फुफ्फुसांमधील श्वासनलिका बंद करतो. जरी याला फक्त 'क्रॉनिक ब्राँकायटिस' म्हटले जात असले तरी, तो अनेकदा '(सीओपीडी)' या स्थितीचाच एक भाग असतो. श्वासनलिका बंद न होता केवळ क्रॉनिक ब्राँकायटिस असलेले लोक खूप कमी आहेत.

तीव्र ब्राँकायटिस आणि दीर्घकालीन ब्राँकायटिसमध्ये काय फरक आहे?

तुम्ही कदाचित 'ब्रॉन्कायटिस'बद्दल आधी ऐकले असेल. त्याचे दोन प्रकार आहेत.

• तीव्र ब्राँकायटिस:हा एक अचानक आणि अल्पकालीन ब्राँकायटिस आहे. तो बहुतेकदा सर्दी किंवा फ्लू सारख्या विषाणूमुळे होतो. तो सहसा काही दिवसांपासून ते काही आठवड्यांच्या आत बरा होतो.
• दीर्घकालीन ब्राँकायटिस: आज आपण ज्या आजाराबद्दल बोलत आहोत तो हा एक दीर्घकाळ चालणारा आजार आहे. जर तुम्हाला दोन किंवा अधिक वर्षांपासून ब्राँकायटिसची लक्षणे वारंवार जाणवत असतील, तर त्याला दीर्घकालीन ब्राँकायटिस म्हणतात. याचे मुख्य कारण धूम्रपान आहे. फुफ्फुसांसाठी हानिकारक असलेल्या इतर गोष्टींमुळे (उदा. धूळ, रासायनिक धूर) देखील हा आजार होऊ शकतो.

क्रॉनिक ब्राँकायटिस आणि एम्फिसेमा यांच्यात काय फरक आहे?

क्रॉनिक ब्राँकायटिस आणि एम्फिसेमा हे दोन्ही आजार सीओपीडी (COPD) नावाच्या एकाच गटातील आहेत. जरी या दोन्हींची लक्षणे खूप सारखी असली तरी, फुफ्फुसांचे प्रभावित होणारे भाग वेगवेगळे असतात.

• दीर्घकालीन ब्राँकायटिसमध्ये , फुफ्फुसांमध्ये हवा आत आणि बाहेर वाहून नेणाऱ्या नलिकांना (ब्राँकाय) सूज येते आणि त्या कफाने भरतात.
• एम्फिसेमा ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये श्वासनलिकेच्या टोकावरील लहान हवेच्या पिशव्या (अल्व्होली) खराब होतात आणि आकुंचन पावतात.

बऱ्याचदा, सीओपीडी असलेल्या व्यक्तीमध्ये या दोन्ही आजारांची लक्षणे दिसू शकतात, म्हणजेच श्वसनमार्ग आणि फुफ्फुसांना काही प्रमाणात नुकसान झालेले असते.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

दीर्घकालीन ब्राँकायटिस, किंवा सीओपीडी, बहुतेकदा खालील व्यक्तींना प्रभावित करतो:

• धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आणि पूर्वी धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी हा मुख्य धोकादायक घटक आहे.
• जे लोक धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीच्या जवळ असतात त्यांच्यासाठी (निष्क्रिय धूम्रपान).
• जे लोक सतत वायू प्रदूषण, धूळ आणि रासायनिक धुराच्या संपर्कात येतात. कारखान्यांमध्ये काम करणाऱ्या, रस्ते झाडणाऱ्या किंवा लाकडी चुलीवर स्वयंपाक करणाऱ्या लोकांचा विचार करा (विशेषतः अशा स्वयंपाकघरांमध्ये जिथे धूर व्यवस्थित बाहेर पडत नाही).
• दमा यांसारखे श्वसनाचे इतर आजार असलेल्या लोकांसाठीही हा धोका अधिक असतो.

दीर्घकालीन ब्राँकायटिस झाल्यास काय होते?

क्रॉनिक ब्राँकायटिस हा एक असा आजार आहे, ज्यामध्ये फुफ्फुसांना इजा झाल्यामुळे सतत खोकला येतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो . यामध्ये खालीलप्रमाणे घडते:

जेव्हा एखादी हानिकारक गोष्ट (उदा. सिगारेटचा धूर , धूळ) आपल्या श्वसनमार्गात प्रवेश करते, तेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली सक्रिय होते आणि त्यामुळे त्या भागांना सूज येते. तसेच, गॉब्लेट पेशी नावाच्या श्लेष्मा तयार करणाऱ्या पेशींची संख्या वाढते, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात श्लेष्मा जमा होतो.

ब्राँकायटिस सहसा तात्पुरता असतो. तथापि, जेव्हा या श्वासनलिकांना सतत त्रास होतो (उदाहरणार्थ, सतत सिगारेट ओढल्यामुळे), तेव्हा नुकसान होते. या नुकसानीमुळे कफ तयार करणाऱ्या पेशींची (गॉब्लेट सेल्स) अत्याधिक वाढ होते. याव्यतिरिक्त, आपल्या श्वासनलिकांमध्ये कफ बाहेर ढकलणाऱ्या बारीक, केसांसारख्या रचना (सिलिया) असतात. कधीकधी या (सिलिया) व्यवस्थित काम करत नाहीत. परिणामी, श्वासनलिका सुजतात आणि कफाने भरून जातात, ज्यामुळे तुम्हाला वारंवार खोकला येतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.

जेव्हा तुम्हाला हा आजार असतो, तेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये विविध विषाणूजन्य आणि जिवाणूजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते, ज्यामुळे तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.

लक्षणे काय आहेत?

दीर्घकालीन ब्राँकायटिसचे (सीओपीडी) मुख्य लक्षण म्हणजे किमान दोन वर्षे टिकणारा सततचा, कफयुक्त खोकला .

इतर लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वास घेताना छातीतून येणाऱ्या शिट्टीसारख्या आवाजाला घरघर म्हणतात.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, धाप लागणे (डिस्पनिया). थोडे थकलेले असताना किंवा पायऱ्या चढताना हा त्रास अधिक वाढू शकतो.
• हृदयाचे ठोके जलद होणे (टॅकीकार्डिया).
• सतत थकल्यासारखे आणि अशक्त वाटणे (थकवा).

कारणे काय आहेत?

धूम्रपान हे दीर्घकालीन श्वासनलिकादाहाचे (सीओपीडी) मुख्य कारण आहे. म्हणजेच सिगारेट आणि बिडी यांसारख्या गोष्टी वापरणे.

याव्यतिरिक्त:

• हवेतील प्रदूषक (वाहनांचा धूर, कारखान्याचा धूर).
• दम्यासारखे फुफ्फुसांचे इतर आजार.
• काहीवेळा अनुवांशिक घटक देखील भूमिका बजावू शकतात.
• क्वचित प्रसंगी, कारण सापडू शकत नाही.

दीर्घकालीन ब्राँकायटिस संसर्गजन्य आहे का?

नाही. क्रॉनिक ब्राँकायटिस / (सीओपीडी) हा संसर्गजन्य रोग नाही. म्हणजेच तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकत नाही.

मात्र, जर तुम्हाला दीर्घकालीन ब्राँकायटिस असेल, तर सर्दी किंवा फ्लू सारखा संसर्गजन्य आजार झाल्यास तुमच्या ब्राँकायटिसची लक्षणे वाढू शकतात (तीव्रता वाढू शकते) , म्हणून काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही हे कसे ओळखता?

तुम्हाला क्रॉनिक ब्राँकायटिस / (सीओपीडी) आहे की नाही, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला नेमके सांगतील. ते तुमच्या फुफ्फुसांची कार्यक्षमता तपासतील.

डॉक्टर:

• ते तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील (पूर्वीचे आजार, तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असेच आजार झाले आहेत का, तुम्ही धूम्रपान करता का, इत्यादी).
• मी तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारत आहे.
• स्टेथोस्कोप तुमच्या हृदयाचे आणि फुफ्फुसांचे ठोके ऐकतो.
• फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी करण्याचे आदेश देण्यात आले आहेत.
• तुम्हाला छातीचा एक्स-रे किंवा इतर इमेजिंग चाचणी करण्यास सांगितले जाऊ शकते.

फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी

या चाचण्यांमुळे तुमच्या फुफ्फुसांची कार्यक्षमता किती आहे, याची तुमच्या डॉक्टरांना कल्पना येऊ शकते. स्पायरोमेट्री ही अशीच एक चाचणी आहे. या चाचणीमध्ये, एका लहान नळीत हवा फुंकली जाते. तुमची फुफ्फुसे किती हवा आत घेऊ शकतात, किती वेगाने बाहेर सोडू शकतात आणि किती चांगल्या प्रकारे हवा धरून ठेवू शकतात, हे या चाचणीद्वारे मोजले जाते.

छातीचा एक्स-रे किंवा सीटी स्कॅन

या (इमेजिंग) चाचण्या तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये काही नुकसान किंवा समस्या आहेत का, हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना मदत करू शकतात. यामध्ये तुमच्या हृदयाची आणि फुफ्फुसांची छायाचित्रे घेतली जातात. तसेच, तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर आजारांचीही तपासणी केली जाते.

रक्त चाचण्या

तुमचे डॉक्टर तुमच्या सर्वसाधारण आरोग्याची तपासणी करण्यासाठी रक्त चाचण्या देखील करू शकतात. कधीकधी, ते आर्टेरियल ब्लड गॅस टेस्ट नावाची एक विशेष रक्त चाचणी देखील करू शकतात. यामध्ये तुमच्या हातातील शिरेतून (धमनीतून) थोडे रक्त घेऊन त्यातील ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइडची पातळी तपासली जाते.

ईसीजी किंवा ईकेजी

तुमचे डॉक्टर तुमचे हृदय किती चांगले काम करत आहे हे तपासण्यासाठी ईसीजी (ईसीजी/ईकेजी) चाचणी देखील करू शकतात, कारण फुफ्फुसाच्या काही आजारांचा हृदयावरही परिणाम होऊ शकतो.

उपचार काय आहेत?

दीर्घकालीन ब्राँकायटिसच्या (सीओपीडी) उपचाराचा मुख्य उद्देश लक्षणांवर नियंत्रण ठेवणे हा असतो. तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेनुसार, तुमचे डॉक्टर वेगवेगळे उपचार सुचवू शकतात.

ते आहेत:

• धूम्रपान सोडणे: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडणे ही तुमच्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. यामुळे तुम्हाला श्वास घेणे सोपे जाईल आणि तुमची प्रकृती अधिक बिघडण्याचा धोकाही कमी होऊ शकतो.
• श्वासनलिका विस्फारक: ही अशी औषधे आहेत जी तुमचा श्वासमार्ग मोकळा करतात आणि श्वास घेणे सोपे करतात. ती बहुतेकदा इनहेलरद्वारे घेतली जातात.
• स्टेरॉइड्स: तुमचे डॉक्टर तुमच्या फुफ्फुसांमधील सूज कमी करण्यासाठी तुम्हाला कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स देऊ शकतात. हे इनहेलरच्या स्वरूपात किंवा गोळ्यांच्या स्वरूपात दिले जाऊ शकतात.
• फुफ्फुसीय पुनर्वसन: हा एक विशेष कार्यक्रम आहे जो तुम्हाला श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि तुमच्या आजारासोबत जगण्यास मदत करणारे मार्ग शिकवतो. यामुळे तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकते.
• ऑक्सिजन थेरपी: जर तुमचा क्रॉनिक ब्राँकायटिस गंभीर असेल, तर तुम्हाला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नसेल. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पूरक ऑक्सिजन देण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. हा ऑक्सिजन तुमच्या चेहऱ्यावर मास्क लावून किंवा नाकात नळी घालून दिला जाऊ शकतो.
• प्रतिजैविके: क्रॉनिक ब्राँकायटिस असताना तुम्हाला वारंवार संसर्ग होऊ शकतो, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना संसर्ग झाल्याचा संशय आल्यास, ते तुम्हाला प्रतिजैविके देऊ शकतात.

दीर्घकालीन ब्राँकायटिस किती काळ टिकतो?

जर तुम्हाला वर्षातून किमान तीन महिने लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टर ब्राँकायटिसला 'क्रॉनिक' (दीर्घकालीन) म्हणतात. तुमची लक्षणे कधीकधी सुधारू शकतात किंवा बिघडू शकतात. परंतु, अक्यूट ब्राँकायटिसच्या (अल्पकालीन ब्राँकायटिस) विपरीत, क्रॉनिक ब्राँकायटिस पूर्णपणे बरा होत नाही . तो कालांतराने अधिक गंभीर होऊ शकतो.

तुम्ही यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकता?

क्रॉनिक ब्राँकायटिस (सीओपीडी) होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा सर्वोत्तम गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• धूम्रपान करू नका. जर तुम्ही करत असाल, तर ते नक्कीच थांबवा. तसेच, जिथे इतर लोक धूम्रपान करतात अशा ठिकाणी जाणे टाळा.
• रसायने, वायू प्रदूषण आणि फुफ्फुसांसाठी हानिकारक असलेल्या इतर गोष्टींपासून शक्यतोवर दूर राहा (उदा., धूळ असलेली ठिकाणे, वाहनांचा जास्त धूर असलेली ठिकाणे, रासायनिक धूर).
• जर तुम्हाला दम्यासारखे श्वसनाचे आजार असतील, तर ते नियंत्रणात ठेवा. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

दीर्घकालीन ब्राँकायटिसचा पुढील अंदाज काय आहे? तो बरा होऊ शकतो का?

दीर्घकालीन ब्राँकायटिस (सीओपीडी) काही लोकांसाठी सौम्य असू शकतो, परंतु इतरांसाठी तो खूप गंभीर असू शकतो. याचा अर्थ असा की तुमच्या फुफ्फुसांना इजा झाली आहे आणि ही इजा कालांतराने आणखी वाढू शकते.

हे नुकसान पूर्ववत करता येत नाही, म्हणजेच ते पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाही.

पण काळजी करू नका! तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास, रोगाची वाढ मंदावण्यास आणि आजाराचा जोर कमी करण्यास मदत करू शकतात. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार काय करायचे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

तुमच्या आजाराला योग्य अशी उपचार योजना तयार करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे, ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले उपचार आणि औषधे घेऊनही जर तुम्हाला काहीच सुधारणा दिसत नसेल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

श्वसनसंस्थेच्या आजारांपासून दूर राहिल्याने, तुम्ही तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होण्याची (तीव्रता वाढण्याची) शक्यता कमी करू शकता.

• आवश्यक लसीकरण(उदा. फ्लूची लस, न्यूमोनियाची लस) घ्या.
• नेहमी आपले हात पूर्णपणे धुवा .
• गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा , विशेषतः सर्दी आणि फ्लूच्या साथीच्या काळात.

या गोष्टी तुमच्या आजाराची तीव्रता कमी करण्यास आणि गंभीर आजारी पडण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला क्रॉनिक ब्राँकायटिस आहे, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू केल्याने आजाराची वाढ नियंत्रणात ठेवण्यास आणि तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

जर तुम्हाला खालील लक्षणे आढळत असतील, तर डॉक्टरांना भेटा:

• जर तुम्हाला तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा किंवा वारंवार होणारा खोकला असेल.
• जर तुम्हाला सतत श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा तुमच्या छातीतून घरघर असा आवाज येत असेल.
• जर तुम्हाला जास्त ताप (३९.४ अंश सेल्सिअस / १०३ अंश फॅरेनहाइट पेक्षा जास्त) असेल किंवा ताप पाच दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिला असेल.
• जर तुम्हाला खोकल्यातून रक्त पडत असेल.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्हाला तुमच्या उपचार योजनेची, औषधे कशी वापरायची आणि इन्हेलरसारखी वैद्यकीय उपकरणे कशी वापरायची याची चांगली माहिती असायला हवी.

तुम्ही डॉक्टरांना विचारू शकता असे काही इतर प्रश्न:

• माझी प्रकृती कालांतराने आणखी बिघडेल का?
• उपचाराने माझ्या प्रकृतीत किती सुधारणा होईल अशी अपेक्षा करावी?
• माझी लक्षणे सुधारायला किती वेळ लागेल?
• मी कोणत्या नवीन किंवा अधिक गंभीर लक्षणांकडे लक्ष द्यावे?
• माझी उपचार योजना प्रभावी ठरत नाहीये असे वाटल्यास मी काय करावे?

जेव्हा तुम्हाला क्रॉनिक ब्राँकायटिस / (सीओपीडी) सारखा दीर्घकालीन आजार असल्याचे समजते, तेव्हा घाबरणे आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, आकडेवारी तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीत काय होईल याचा अंदाज लावू शकत नाही. तुमच्या डॉक्टरांशी प्रामाणिकपणे बोलून, तुम्ही तुमच्या आजाराचे व्यवस्थापन करत असताना काय अपेक्षा करावी याची तुम्हाला कल्पना येऊ शकते. असे उपचार आणि शिक्षण उपलब्ध आहेत जे क्रॉनिक ब्राँकायटिसचा तुमच्या जीवनावरील परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकतात.

सारांश (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर मला आशा आहे की आज आपण ज्या क्रॉनिक ब्राँकायटिसबद्दल बोललो, त्याबद्दल आता तुम्हाला अधिक चांगली समज आली असेल.

लक्षात ठेवा, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे धूम्रपान पूर्णपणे सोडणे. तसेच, तुमच्या फुफ्फुसांसाठी हानिकारक असलेल्या गोष्टींपासून शक्य तितके स्वतःचे संरक्षण करा.

जर तुम्हाला सततचा खोकला किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या . लवकर निदान आणि उपचारांमुळे तुम्हाला चांगले जीवन जगण्यास खूप मदत होऊ शकते. काळजी करू नका, डॉक्टर मदतीसाठी आहेत.