रात्रभर टिकणाऱ्या वेदनादायक खोकल्याची कल्पना करा... तुम्हाला झोप लागत नाही, तुम्ही खूप थकलेले असता. किंवा दिवसभर खोकल्यामुळे तुम्ही काहीही उपयुक्त कामही करू शकत नाही, बरोबर? अशा वेळी, आपल्यापैकी बरेच जण औषध दुकानात धाव घेतात आणि खोकल्याच्या औषधासारखे काहीतरी मागतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की सर्व प्रकारच्या खोकल्यावर एकाच प्रकारच्या औषधाने उपचार होत नाहीत? होय, खोकल्याचेही प्रकार आहेत. तर आज आपण या खोकल्यावर दिली जाणारी औषधे, ती कशी काम करतात आणि औषध निवडताना तुम्ही कोणत्या गोष्टींचा विचार केला पाहिजे, याबद्दल बोलणार आहोत.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सर्वप्रथम, आपण समजून घेऊया की खोकल्याचे दोन प्रकार आहेत.

खोकल्याच्या औषधाबद्दल बोलण्यापूर्वी, आपल्याला खोकल्याचे दोन मुख्य प्रकार समजून घेणे आवश्यक आहे, कारण तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा खोकला आहे यावरच तुम्ही कोणते औषध वापरावे हे अवलंबून असते.

१. कोरडा खोकला / कफविरहित खोकला: हा असा खोकला आहे ज्यात कफ बाहेर पडत नाही. हा एक खरखरीत, वेदनादायक आणि सतत टिकणारा खोकला असतो. कधीकधी यामुळे घसा खवखवू शकतो.

२. ओला खोकला / कफयुक्त खोकला: यालाच आपण 'ओला खोकला' किंवा 'छातीतील कफ' म्हणतो. खोकताना, छातीतील कफ बाहेर पडत असल्यासारखे वाटते. हा कफ घट्ट, पिवळा किंवा हिरवा असू शकतो. ही खरं तर एक चांगली गोष्ट आहे, कारण अशा प्रकारे शरीर फुफ्फुसांमधील नको असलेला कफ आणि जंतू बाहेर टाकते.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, या दोन प्रकारच्या खोकल्यावरील औषधे पूर्णपणे वेगळी आहेत. एक औषध दुसऱ्या औषधासोबत दिल्यास खोकला आणखी वाढू शकतो.

खोकल्याच्या औषधांचे प्रकार कोणते आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय औषधालयातून विकत घेता येणाऱ्या खोकल्याच्या औषधांचे मुख्यत्वे तीन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.

१. खोकला कमी करणारी औषधे

हे औषध तुमचा कोरडा खोकला नियंत्रित करून काम करते. असा विचार करा की तुमच्या मेंदूत एक 'खोकल्याचे केंद्र' आहे. ही औषधे त्या केंद्राकडे जाणारा संकेत तात्पुरता रोखतात. मग खोकला थांबतो.

वापर: फक्त अशा कोरड्या खोकल्यासाठी, ज्यामध्ये कफ येत नाही, जो वेदनादायी आहे आणि झोपेत अडथळा आणतो.
मुख्य घटक: या प्रकारच्या औषधांमधील सर्वात सामान्य घटक 'डेक्स्ट्रोमेथोरफान' आहे. औषधाच्या बाटलीवर पाहिल्यास, ते अनेकदा 'डीएम' (DM) या संक्षिप्त रूपात लिहिलेले आढळते.
अत्यंत महत्त्वाचे: कफयुक्त खोकल्यासाठी हे औषध घेऊ नका. कारण तसे केल्यास, फुफ्फुसातील कफ बाहेर येण्याऐवजी आतच अडकून राहील, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढेल.

२. कफोत्सारक औषधे

याचा उपयोग कफयुक्त खोकल्यासाठी केला जातो. हे औषध खोकला थांबवत नाही. त्याऐवजी, ते तुमच्या फुफ्फुसांमधील आणि श्वासनलिकेतील घट्ट, चिकट कफ पातळ करण्याचे काम करते. जेव्हा कफ पातळ होतो, तेव्हा तुम्ही तो अधिक सहजपणे खोकून बाहेर काढू शकता.

यांनी वापरले:असा खोकला ज्यात छाती कफाने भरल्यासारखी आणि बंद झाल्यासारखी वाटते.
मुख्य घटक: या प्रकारच्या औषधांमधील सर्वात सामान्य घटक 'ग्वायफेनेसिन' आहे.
दुष्परिणाम: काही लोकांना हे औषध घेतल्याने मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास होऊ शकतो.
सर्वोत्तम कफोत्सारक: डॉक्टरांच्या मते, कफ पातळ करण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात नैसर्गिक मार्ग म्हणजे भरपूर पाणी पिणे . म्हणून, हे औषध घेत असताना, दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.

३. बाह्य उपचारांसाठी

ही ती परिचित मलमं आहेत ज्यात मेन्थॉल आणि इतर घटक असतात. उदाहरणार्थ, सिद्धालेपा आणि विक्ससारखी उत्पादने. जेव्हा ही मानेवर आणि छातीवर चोळली जातात, तेव्हा त्यांच्या तीव्र वासाच्या वाफा श्वासावाटे आत घेतल्याने खोकला कमी होण्यास आणि नाकातील कोंडण कमी होण्यास मदत होते. ही व्हेपोरायझरसोबत वापरण्यासाठी द्रव स्वरूपातही उपलब्ध असतात. मेन्थॉल असलेल्या गोळ्यांमुळे घशाला तात्पुरता आराम मिळू शकतो.

औषधाचा प्रकार	काय करावे	कोणता खोकला योग्य आहे?
खोकला कमी करणारी औषधे	ते मेंदूतील खोकल्याच्या नियंत्रण केंद्राकडे जाणारे संकेत थांबवते.	फक्त कफ नसलेल्या, कोरड्या आणि वेदनादायक खोकल्यासाठी.
कफोत्सारक	ते घट्ट कफ पातळ करते आणि तो बाहेर टाकणे सोपे करते.	कफयुक्त खोकला आणि छातीत घट्टपणा जाणवणे.
स्थानिक	सुगंधित वाफेमुळे नाक चोंदणे आणि खोकल्यापासून तात्पुरता आराम मिळतो.	कोणत्याही खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी.

चला, आपण ‘संयोजित’ औषधांबद्दलही जाणून घेऊया.

औषधालयांमध्ये मिळणारी सर्दीची अनेक औषधे ही केवळ एकच औषध नसतात. ती ‘मिश्र’ औषधे असतात. म्हणजेच, एकाच सिरप किंवा गोळीमध्ये अनेक प्रकारची औषधे एकत्र मिसळलेली असतात.

उदाहरणार्थ, एका औषधात खालील घटक असू शकतात:

खोकला कमी करणारे औषध
कफोत्सारक (Expectorant)
नाक चोंदणे कमी करणारे औषध ('डीकंजेस्टंट')
डोकेदुखी आणि अंगदुखी कमी करणारे औषध ('वेदना निवारक')
श्लेष्माचा स्राव कमी करणारे अँटीहिस्टामाइन

जर तुम्हाला सर्दीची अनेक लक्षणे (उदा. खोकला, नाक चोंदणे, अंगदुखी) असतील, तर या प्रकारचे औषध उपयुक्त ठरू शकते. पण याचा तोटा असा आहे की, यामुळे तुम्हाला गरजेपेक्षा जास्त औषधे घ्यावी लागू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुमचे नाक चोंदलेले नसेल, तर 'डीकंजेस्टंट' असलेले औषध घेण्यात काहीच अर्थ नाही, बरोबर ना?

खोकल्याचे औषध वापरताना हे लक्षात ठेवा.

खरं तर, खोकला ही आपल्या शरीराची एक संरक्षण यंत्रणा आहे. त्यामुळे, जोपर्यंत खोकल्यामुळे तुमच्या झोपेत किंवा दैनंदिन कामात अडथळा येत नाही, तोपर्यंत डॉक्टर प्रत्येक किरकोळ खोकल्यासाठी औषध घेण्याचा सल्ला देत नाहीत. विशेषतः जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा तुम्हाला दमा किंवा एम्फिसेमासारखा आजार असेल, तर कफ बाहेर काढणे थांबवण्याचा प्रयत्न करू नका. कारण कफ बाहेर टाकल्यानेच तुमची फुफ्फुसे स्वच्छ राहतात.

तुम्ही डॉक्टरांना नक्की कधी भेटले पाहिजे

सर्दीमध्ये होणारा खोकला काही दिवसांत किंवा एक-दोन आठवड्यांत कमी होतो. तथापि, जर तुम्हाला खालील लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतीही औषधे न घेता नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे:

दोन-तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा खोकला.
खोकल्यासह तीव्र ताप , अशक्तपणा जाणवणे.
जर तुम्हाला खोकताना श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा छातीत दुखत असेल.
जर कफासोबत रक्त येत असेल.
जर खोकल्यामुळे तुमचे वजन कमी होत असेल .
लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये तीव्र खोकला.

तुम्ही इतर औषधे घेत असाल तर काळजी घ्या.

उच्च रक्तदाब: जर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास असेल, तर नाक मोकळे करणारी औषधे (डीकंजेस्टंट्स) असलेली खोकल्याची औषधे घेणे टाळा. यामुळे तुमचा रक्तदाब आणखी वाढू शकतो.
अवसादरोधी औषधे: जर तुम्ही ही औषधे घेत असाल, तर डेक्स्ट्रोमेथोरफान (DM) असलेले खोकल्याचे औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. या दोन प्रकारच्या औषधांमध्ये आंतरक्रिया होऊ शकते.
इतर आजार: जर तुम्ही हृदयरोग, मधुमेह किंवा थायरॉईडच्या समस्यांसारख्या इतर कोणत्याही दीर्घकालीन आजारासाठी औषध घेत असाल, तर फार्मसीमधून खोकल्याचे औषध विकत घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वात सुरक्षित आहे.

मुख्य संदेश

सर्वप्रथम, तुम्हाला कोरडा खोकला आहे की कफयुक्त खोकला आहे हे ओळखा. या दोन्हींसाठी दिली जाणारी औषधे वेगवेगळी असतात.
कोरड्या खोकल्यासाठी खोकला कमी करणारी औषधे आणि कफयुक्त खोकल्यासाठी कफोत्सारक औषधे वापरा.
जेव्हा तुम्हाला कफयुक्त खोकला येत असेल, तेव्हा खोकला कमी करणारी औषधे (ज्यात DM असते) घेणे टाळा.
कफयुक्त खोकल्यावर सर्वोत्तम नैसर्गिक उपायांपैकी एक म्हणजे भरपूर पाणी पिणे.
जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, हृदयरोग किंवा इतर दीर्घकालीन आजार असतील, तर फार्मसीमधून औषध खरेदी करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
जर खोकला दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकला, किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे, ताप येणे, किंवा कफातून रक्त पडणे यांसारखी गंभीर लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.