लघवी करण्यास त्रास होतोय का? मूत्राशय रिकामा करण्यासाठी क्रेडे मॅन्युव्हरबद्दल जाणून घ्या.

तुम्हाला कधीकधी लघवी करताना त्रास होतो का, जसे की तुमचे मूत्राशय व्यवस्थित रिकामे होत नाही? किंवा एखाद्या वैद्यकीय समस्येमुळे तुम्ही लघवी करू शकत नाही का? आज आपण एका सोप्या पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत, जी तुम्हाला तात्पुरती लघवी करण्यास मदत करू शकते. याला 'क्रेडे मॅन्युव्हर' (Credé Maneuver) म्हणतात.

क्रेडे मॅन्युव्हर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, यामध्ये मूत्राशय रिकामे करण्यासाठी नाभीच्या खाली, पोटाच्या खालच्या भागावर हळुवारपणे बाह्य दाब दिला जातो. हे पाण्याने भरलेला फुगा दाबून त्यातील पाणी बाहेर काढण्यासारखे आहे.

ही पद्धत सुरुवातीला प्रसूतीदरम्यान वार काढण्यास मदत करण्यासाठी सुरू करण्यात आली होती, परंतु नंतर ज्या लोकांना लघवी करण्यास त्रास होतो त्यांना मदत करण्यासाठी तिचा वापर सुरू झाला. आपल्या मूत्राशयात 'डेट्रुसर स्नायू' नावाचा एक स्नायू असतो. जेव्हा हा स्नायू आकुंचन पावतो, तेव्हा आपण लघवी करतो. काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे, हा स्नायू योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही. अशा वेळी, मूत्राशय रिकामे करण्यासाठी बाहेरून दाब देऊन दहन करण्याची ही पद्धत वापरली जाते.

ही पद्धत कोणत्या परिस्थितीत वापरली जाते?

क्रेड पद्धत प्रामुख्याने मूत्ररोधन नावाच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते, ज्यामध्ये मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होऊ शकत नाही. याची अनेक कारणे असू शकतात.

ही पद्धत वापरणे सुरू ठेवणे सुरक्षित आहे का?

हा एक खूप महत्त्वाचा मुद्दा आहे. क्रेडो पद्धत हा कधीही दीर्घकालीन उपाय नसतो . तिचा वापर फक्त तात्पुरता केला पाहिजे. जर तुम्हाला लघवी अडकण्याची समस्या असेल, तर तुम्ही नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे आणि त्यावर योग्य उपचार करून घ्यावेत, उदाहरणार्थ, एक नळी (फोले कॅथेटर ) बसवून घ्यावी.

लक्षात ठेवा, ही आपत्कालीन परिस्थितीत वापरली जाणारी एक तात्पुरती पद्धत आहे, रोजचा उपचार नाही.

क्रेडे मॅन्युव्हर कसे करावे?

जरी तुम्ही हे स्वतः करू शकत असाल, तरी प्रथम डॉक्टर किंवा प्रशिक्षित नर्सकडून ते करण्याची योग्य पद्धत शिकणे आवश्यक आहे. ते योग्यरित्या केले जात आहे याची खात्री करण्यासाठी त्यांना ते करून दाखवणे सर्वोत्तम ठरेल.

हे सहसा अशा प्रकारे केले जाते:

• सर्वप्रथम, टॉयलेटवर किंवा पलंगावर बसा/उभे राहा.
• मग तुमचे हात पोटाच्या खालच्या भागावर, नाभीच्या खाली आणि जांघेच्या हाडाच्या वर ठेवा.
• आता तळहाताने हळुवारपणे खाली चोळा. किंवा बोटांनी हळुवारपणे टॅप करा. यामुळे मूत्राशय रिकामे होण्यास सुरुवात होईल.
• दुसरी पद्धत म्हणजे तळहाताने किंवा बोटांच्या टोकांनी तो भाग हळुवारपणे आतल्या बाजूला दाबणे. लघवीचा प्रवाह थांबेपर्यंत हा दाब कायम ठेवावा.
• जर तुम्ही हे स्वतः करत असाल, तर थोडे पुढे झुकून आणि दाबून तुम्ही अधिक दाब देऊ शकता.

याचे फायदे आणि धोके काय आहेत?

इतर कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रियेप्रमाणे, याचेही फायदे आणि धोके आहेत.

क्रेड प्रणालीला पर्याय कोणते आहेत?

सुदैवाने, लघवी अडकण्याच्या समस्येवर उपचार करण्याचे इतर सुरक्षित आणि दीर्घकालीन मार्ग उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या परिस्थितीनुसार सर्वोत्तम मार्ग निवडतील.

• फोले कॅथेटर : डॉक्टर मूत्रमार्गात एक कॅथेटर घालतात आणि एका पिशवीत मूत्र गोळा करतात.
• स्व-कॅथेटरीकरण: तात्पुरता कॅथेटर घालून, लघवी करून, आणि नंतर लगेचच तो कॅथेटर काढून टाकणे. हे देखील डॉक्टरांकडूनच शिकले पाहिजे.
• औषधे: मूत्रमार्गाच्या संसर्गासाठी प्रतिजैविके, प्रोस्टेट ग्रंथीच्या वाढीसाठी अल्फा-ब्लॉकर्स, इत्यादी.
• शस्त्रक्रिया: मूत्रपिंडातील खडे काढण्याची शस्त्रक्रिया (युरेटेरोस्कोपी, शॉकवेव्ह लिथोट्रिप्सी), प्रोस्टेट ग्रंथी काढण्याची शस्त्रक्रिया (प्रोस्टेटेक्टॉमी).
• श्रोणिच्या तळाचे व्यायाम: केगल व्यायामतुम्ही खालील व्यायामांनी लघवीवर नियंत्रण ठेवणारे स्नायू बळकट करू शकता:

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

ही गोष्ट तुम्ही नक्कीच लक्षात ठेवली पाहिजे. लघवी करताना तुम्हाला काही त्रास किंवा वेदना होत असल्यास, विशेषतः जर तुम्ही ६ तासांपेक्षा जास्त वेळ लघवी केली नसेल आणि तुमच्या पोटाच्या खालच्या भागात घट्टपणा किंवा दाब जाणवत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा . कधीकधी ही एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते. असे झाल्यास, तुम्हाला थेट आपत्कालीन विभागात (ETU) नेले जाईल. अशा गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका, कारण त्यामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांचे कायमचे नुकसान होऊ शकते.