जेवणानंतर तुमच्या पोटात विचित्र भावना किंवा चक्कर येते का? हे डंपिंग सिंड्रोम असू शकते!

तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया (जसे की गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रिया) केली आहे का? किंवा जेवणानंतर, विशेषतः गोड पदार्थ खाल्ल्यानंतर, तुम्हाला कधीकधी पोट भरल्यासारखे वाटते, पोटात गोळे येतात, मळमळ होते, घाम येतो आणि चक्कर येते का? तुम्ही एकटे नाही आहात. आज आपण अशा एका समस्येबद्दल बोलणार आहोत, जी अनेक लोकांना जाणवते, पण त्याबद्दल सहसा बोलले जात नाही. ही लक्षणे सुरुवातीला थोडी भीतीदायक वाटू शकतात, पण ती जीवघेणी नसतात. सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की, तुम्ही तुमच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये छोटे बदल करून यावर नियंत्रण मिळवू शकता.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, डम्पिंग सिंड्रोम म्हणजे काय?

तुमच्या पोटाला एका धरणासारखे समजा. आपण खाल्लेले अन्न काही काळ या धरणात साठवले जाते, हळूहळू पचते आणि नंतर लहान तुकड्यांमध्ये लहान आतड्यात पाठवले जाते. पण ज्या व्यक्तीला डंपिंग सिंड्रोम असतो, तिच्या बाबतीत असे घडते की या धरणाचे दरवाजे अचानक उघडले जातात. म्हणजेच, पोटातून लहान आतड्यात अचानक खूप सारे अन्न 'ओतले' जाते, म्हणजेच ते बाहेर पडते.

जेव्हा मोठ्या प्रमाणात न पचलेले अन्न अचानक लहान आतड्यात प्रवेश करते, तेव्हा ते उत्तेजित होते. हे अन्न पचवण्यासाठी त्याला शरीरातील भरपूर पाणी शोषून घ्यावे लागते. तसेच ते रक्तात मोठ्या प्रमाणात हार्मोन्स सोडते. यामुळेच तुम्हाला पोटदुखी, मळमळ, पोट फुगणे, अतिसार आणि हृदयाचे ठोके वाढणे यांसारखी लक्षणे जाणवतात. यामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीतही वेगाने बदल होऊ शकतात.

असे का होत आहे? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

डंपिंग सिंड्रोमचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पोटाशी संबंधित शस्त्रक्रिया. विशेषतः:

• वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया: 'गॅस्ट्रिक बायपास' किंवा 'गॅस्ट्रिक स्लीव्ह' यांसारख्या, पोटाचा काही भाग काढून टाकणाऱ्या शस्त्रक्रियांनंतर ही स्थिती उद्भवण्याची शक्यता जास्त असते. अशा शस्त्रक्रिया झालेल्या २०% ते ५०% लोकांना काही प्रमाणात ही लक्षणे जाणवू शकतात.
• पोटाच्या इतर शस्त्रक्रिया: पोटाचा कर्करोग किंवा अल्सरमुळे पोटाचा काही भाग काढून टाकल्यानंतरही ही स्थिती उद्भवू शकते.

शस्त्रक्रियेव्यतिरिक्त, काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील हे क्वचितच होऊ शकते. उदाहरणार्थ, मधुमेह असलेल्या काही लोकांना देखील ही लक्षणे जाणवू शकतात.

तसेच, आपण खात असलेल्या काही पदार्थांमुळे ही लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. जेव्हा आपण साखर, गोड पेये, केक आणि आईस्क्रीम यांसारखे शुद्ध साखरयुक्त पदार्थ खातो, तेव्हा ही स्थिती विशेषतः गंभीर होऊ शकते. याचे कारण असे की, ही साखर पोटात पाणी लवकर शोषून घेऊ शकते. तसेच, काही लोकांसाठी दुग्धजन्य पदार्थ आणि चरबीयुक्त, तळलेले पदार्थ देखील ही लक्षणे अधिक गंभीर करू शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की ही लक्षणे कालांतराने बऱ्याच अंशी कमी होतील, त्यामुळे काळजी करू नका.

डंपिंग सिंड्रोमची लक्षणे दोन प्रकारे दिसून येऊ शकतात:

या आजारात, लक्षणे दोन मुख्य टप्प्यांमध्ये दिसून येतात. काही लोकांना दोन्ही टप्पे असू शकतात, तर इतरांना फक्त एकच टप्पा असू शकतो.

लक्षणे नंतरच्या टप्प्यात का दिसतात?

रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते आणि नंतर अचानक कमी होते, त्यामुळे असे घडते. जेव्हा आपण गोड पदार्थ खातो, तेव्हा ती साखर लहान आतड्यातून रक्तात वेगाने शोषली जाते. याला प्रतिसाद म्हणून, आपले शरीर इन्सुलिन नावाचे संप्रेरक मोठ्या प्रमाणात तयार करते. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी अचानक कमी होते (हायपोग्लायसेमिया), ज्यामुळे थकवा आणि चक्कर येणे यांसारखी लक्षणे दिसू लागतात.

इशारा: जर तुम्हाला यापूर्वी डंपिंग सिंड्रोमचे निदान झाले नसेल आणि तुम्हाला अचानक शुद्ध हरपणे, तीव्र चक्कर येणे, हृदयाचे ठोके खूप वाढणे किंवा तुम्ही बेशुद्ध पडणे यांसारखी लक्षणे आढळल्यास , ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जर तुमची यापूर्वी पोटाची शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांच्या आधारे डंपिंग सिंड्रोमचे निदान करू शकतात. ते तुम्हाला 'डंपिंग सिम्पटम रेटिंग स्केल' नावाची प्रश्नावली भरण्यास सांगू शकतात.

मात्र, जर शस्त्रक्रिया केली नसेल, किंवा लक्षणे अस्पष्ट असतील, तर नेमके कारण शोधण्यासाठी काही चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते.

• तोंडी ग्लुकोज सहनशीलता चाचणी: तुम्हाला एक गोड पेय दिले जाते आणि ते पिण्यापूर्वी व १-३ तासांनंतर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासली जाते. जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी अचानक कमी झाली, तर ते डंपिंग सिंड्रोमच्या शेवटच्या टप्प्याचे लक्षण आहे.
• गॅस्ट्रिक एम्प्टींग टेस्ट: या चाचणीत अन्न तुमच्या पोटातून किती वेगाने बाहेर पडते हे तपासले जाते. तुम्हाला किरणोत्सर्गी पदार्थ मिसळलेले थोडेसे अन्न दिले जाते आणि ते स्कॅनरमधून जाताना पाहिले जाते.
• अप्पर एंडोस्कोपी: पोटाच्या आतील रचनात्मक समस्या तपासण्यासाठी, कॅमेरा असलेली एक पातळ नळी तोंडातून पोटात घातली जाते.
• अप्पर जीआय सिरीज: एक विशेष द्रव (कॉन्ट्रास्ट एजंट) पिण्यास दिले जाते आणि ते पचनमार्गातून कसे जाते हे पाहण्यासाठी व्हिडिओ एक्स-रे मशीनचा वापर केला जातो.

डंपिंग सिंड्रोमचे उपचार आणि व्यवस्थापन

बहुतांश प्रकरणांमध्ये, आहार आणि जीवनशैलीत बदल करून या स्थितीवर नियंत्रण मिळवता येते. हाच मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाचा उपचार आहे.

इतर काही महत्त्वाच्या सूचना

• जेवणानंतर थोडा वेळ झोपून राहा: जेवणानंतर सुमारे ३० मिनिटे झोपून राहिल्याने चक्कर येण्यासारखी लक्षणे कमी होऊ शकतात.
• पोट भरल्यावर खाणे थांबवा: अति खाऊ नका.

आहारातील बदलांमुळे तुमची लक्षणे नियंत्रणात येत नसल्यास, तुमचे डॉक्टर औषधे लिहून देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, ऑक्ट्रिओटाइड ॲसिटेट (सँडोस्टॅटिन) नावाचे इंजेक्शन किंवा अकार्बोज (प्रिकोज) नावाची गोळी, जी कर्बोदकांचे पचन नियंत्रित करते. ही औषधे केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच घेतली पाहिजेत. गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेव्हा यापैकी कोणताही उपाय प्रभावी ठरत नाही, तेव्हा शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते.