तुमचे हात आणि पाय सुद्धा जळत आहेत आणि लाल झाले आहेत का? हे एरिथ्रोमेलॅल्जिया असू शकते!

तुमच्या हाताला किंवा पायाला अचानक, असह्य जळजळ झाल्याचा अनुभव तुम्ही कधी घेतला आहे का? त्यासोबतच, तो भाग लाल होतो आणि कधीकधी खूप वेदना होतात. ही एक साधी गोष्ट असू शकत नाही. आज आपण अशाच एका दुर्मिळ स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जी घडू शकते, पण बऱ्याच लोकांना त्याबद्दल माहिती नसते.

हे (एरिथ्रोमेलॅल्जिया) काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, (एरिथ्रोमेलॅल्जिया) हा एक अत्यंत दुर्मिळ आजार आहे. यामध्ये आपल्या शरीराच्या काही विशिष्ट भागांमध्ये, विशेषतः हात-पायांमध्ये, रक्तप्रवाहात अचानक वाढ होते. यामुळेच आधी सांगितलेली लक्षणे दिसून येतात. हा एक दीर्घकालीन आजार आहे, म्हणजेच तो आयुष्यभर टिकू शकतो. कालांतराने, ही लक्षणे, विशेषतः जळजळणारी वेदना, हळूहळू वाढू शकते. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक राहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

याचा सर्वाधिक परिणाम कुठे होतो?

बहुतेक वेळा, या आजाराचा (एरिथ्रोमेलॅल्जिया) परिणाम तुमच्या पायांवर, विशेषतः तळपायांवर होतो. पण, एवढेच नाही. शरीराच्या इतर भागांवरही परिणाम होऊ शकतो:

• तुमचे हात
• चेहरा
• तळहात आणि तळपाय
• क्वचित प्रसंगी, कानाच्या पाळीवरही परिणाम होऊ शकतो.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

(एरिथ्रोमेलॅल्जियाचे) वेगवेगळे प्रकार आहेत का?

हो, याचेही अनेक प्रकार आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

१. प्राथमिक (प्रायमरी एरिथ्रोमेलॅल्जिया)

जेव्हा दुसरा कोणताही मूळ आजार नसतो आणि ही स्थिती (एरिथ्रोमेलॅल्जिया) एकटीच उद्भवते, तेव्हा असे होते. याचेही दोन भाग आहेत:

• इडिओपॅथिक एरिथ्रोमेलॅल्जिया: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याचे स्पष्ट कारण अद्याप सापडलेले नाही.
• आनुवंशिक एरिथ्रोमेलॅल्जिया: हे आपल्या जनुकांमधील उत्परिवर्तनामुळे होते. या उत्परिवर्तनांमुळे आपल्या वेदनांच्या संकेतांच्या प्रवासावर परिणाम होऊ शकतो. ही स्थिती कुटुंबांमध्ये देखील आढळू शकते, म्हणजेच ती एका पिढीकडून दुसऱ्या पिढीकडे संक्रमित होऊ शकते.

२. दुय्यम (सेकंडरी एरिथ्रोमेलॅल्जिया)

या प्रकारची एरिथ्रोमेलॅल्जिया दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे होते. म्हणजेच, तुम्हाला आधीपासून असलेल्या दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचा दुष्परिणाम म्हणून ती उद्भवू शकते. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• स्वयंप्रतिरोधक रोग: उदाहरणांमध्ये ल्युपस आणि मल्टिपल स्क्लेरोसिस यांचा समावेश होतो.
• एसेंशियल थ्रोम्बोसायथेमिया: हा रक्ताचा एक विकार आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामध्ये शरीर प्लेटलेट्स नावाच्या पेशींचे गरजेपेक्षा जास्त उत्पादन करते.
• (पॉलिसायथेमिया व्हेरा): हा देखील एक असा आजार आहे ज्यामध्ये लाल रक्तपेशींची संख्या वाढते.
• (रेनॉडचा विकार): यामध्ये, हाताची आणि पायाची बोटे थंडी आणि मानसिक तणावाला संवेदनशील होतात आणि फिकट किंवा निळी पडतात.
• (थ्रोम्बोसायटोपेनिया): यामध्ये रक्तातील प्लेटलेट्सच्या संख्येत घट होते.
• न्यूरोपॅथी: नसांना इजा झाल्यामुळे उद्भवणारी स्थिती.

याची लक्षणे कोणती आहेत? चला नेमके जाणून घेऊया!

एरिथ्रोमेलॅल्जियाची तीन मुख्य लक्षणे आहेत. ती पुढीलप्रमाणे आहेत:

१. त्वचेच्या तापमानात वाढ: बाधित भाग स्पर्शाला इतर भागांपेक्षा जास्त गरम जाणवतो.

२. वेदना: ही अनेक लोकांसाठी मुख्य समस्या आहे. काही लोकांना हलकीशी मुंग्या आल्यासारखी संवेदना जाणवू शकते, तर काहींना जळजळीसह तीव्र वेदना जाणवू शकतात. काहीजण या वेदनांचे वर्णन जळजळ किंवा सुई टोचल्यासारखे करतात.

३. त्वचेची लालसरपणा: बाधित भागाचा रंग गुलाबीपासून गडद लाल होऊ शकतो.

या मुख्य वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त, इतर काही वैशिष्ट्ये देखील दिसून येतात:

• खाज: काही लोकांना जळजळ होण्यासोबतच खाज देखील येते.
• लक्षणे नसताना त्वचा थंड वाटणे: एकदा सूज आणि लालसरपणा कमी झाल्यावर, स्पर्श केल्यावर बाधित भाग इतर भागांपेक्षा जास्त थंड लागू शकतो.
• घाम येणे: बाधित भागाला नेहमीपेक्षा जास्त घाम येऊ शकतो.
• सूज: कधीकधी त्या भागात थोडी सूज येऊ शकते.
• त्वचेची संवेदनशीलता, डाग: त्वचेला स्पर्श केल्यावर वेदना होऊ शकतात आणि कधीकधी त्वचेवर डाग दिसू शकतात.
• बधिरता: तुमचे हात आणि पाय बधिर झाल्यासारखे वाटू शकतात.

ही लक्षणे शरीराच्या एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंना दिसू शकतात. तसेच, काही लोकांसाठी ती सौम्य असली तरी, इतरांसाठी ती असह्य असू शकतात. काही लोकांमध्ये ही लक्षणे बालपणात सुरू होतात, तर इतरांना त्यांचा परिणाम प्रौढपणीच जाणवतो .

ही लक्षणे अचानक का वाढतात (उल्बण का येतो)?

एरिथ्रोमेलॅल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये लक्षणांमध्ये अचानक वाढ होण्याचे टप्पे येतात. याला आपण 'फ्लेअर्स' म्हणतो. हे सहसा तेव्हा घडते जेव्हा तुमच्या शरीराचे तापमान अचानक वाढते . या काळाबद्दल विचार करा:

• कॅफीनयुक्त पेये पिणे: चहा आणि कॉफी यांसारखी पेये पिणे.
• निर्जलीकरण: जेव्हा शरीराला पुरेसे पाणी मिळत नाही.
• मद्यपान करणे: अल्कोहोलचा वापर.
• मसालेदार पदार्थ खाणे: मिरची असलेले, मसालेदार पदार्थ खाणे.
• व्यायाम: जेव्हा तुम्ही जोरदार व्यायाम करता.
• तणाव जाणवणे: जेव्हा तुम्हाला दबाव किंवा चिंता जाणवते.
• उष्ण वातावरणात असणे: जसे की गरम खोलीत किंवा घराबाहेरील गरम ठिकाणी.

मला आठवतं, एके दिवशी मी एका पार्टीत जाऊन मसालेदार बिर्याणी खाल्ली, मग माझ्या मैत्रिणींसोबत नाचले आणि जेव्हा मी परत आले, तेव्हा माझे दोन्ही पाय जळत असल्यासारखे वाटत होते. ते लाल झाले होते. मला वाटलं माझे बूट अडकले आहेत. नंतरच एका डॉक्टरने मला सांगितले की हे (एरिथ्रोमेलॅल्जिया) असू शकते. - असे अनेक लोक आहेत ज्यांना असेच अनुभव आले आहेत.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

एरिथ्रोमेलॅल्जियाचे निदान करण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही . तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे ऐकून घेतील, लक्षणे असताना तुमची तपासणी करतील आणि त्यावेळी तुम्ही काढलेले फोटो पाहतील. कधीकधी , इतर आजार टाळण्यासाठी आणि तुमच्या लक्षणांची अधिक तपासणी करण्यासाठी चाचण्यांची आवश्यकता असते. यापैकी काही चाचण्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• रक्त तपासणी: इतर अंतर्निहित आजारांची तपासणी करा.
• आनुवंशिक चाचणी: आनुवंशिक प्रकाराबद्दल काही शंका असल्यास, संबंधित उत्परिवर्तने तपासा.
• थर्मोग्राफी: ही एक चाचणी आहे ज्यामध्ये त्वचेच्या वेगवेगळ्या भागांमधील तापमानातील बदल अचूकपणे मोजण्यासाठी एका विशेष कॅमेऱ्याचा वापर केला जातो.
• एक्स-रे किंवा इतर इमेजिंग चाचण्या: गरज भासल्यास ह्यासुद्धा केल्या जाऊ शकतात.

पाण्यात बर्फ टाकणे योग्य आहे का? हे चुकीचे आहे!

जेव्हा सूज येते, तेव्हा तुम्हाला तो बाधित हात किंवा पाय बर्फाच्या पाण्यात बुडवून ठेवावासा वाटू शकतो . यामुळे तात्काळ आराम मिळत असला तरी, ही अजिबात चांगली कल्पना नाही . खरं तर, बर्फाचे पाणी वापरल्याने एरिथ्रोमेलॅल्जियाची लक्षणे आणखी बिघडू शकतात . इतकेच नाही, तर त्वचेच्या जखमा न भरण्याचा आणि काहीवेळा पेशींचा मृत्यू (नेक्रोसिस) होण्याचाही मोठा धोका असतो. यावर उपचार करणे देखील खूप कठीण असते. म्हणून, सूज कितीही असली तरी, बर्फाचे पाणी वापरू नका.

तर मग यावर उपचार काय आहे?

तुमच्यासाठी योग्य उपचार तुमच्या एरिथ्रोमेलॅल्जियाच्या कारणावर अवलंबून असेल.

• जर तो दुय्यम (सेकंडरी एरिथ्रोमेलॅल्जिया) असेल, म्हणजेच तो दुसऱ्या आजारामुळे झाला असेल, तर मूळ आजारावर उपचार केल्यावर तुमच्या लक्षणांमध्येही सुधारणा होऊ शकते.
• प्रायमरी एरिथ्रोमेलॅल्जियाच्या बाबतीत, प्रामुख्याने औषधांचा वापर केला जातो.

कोणत्या प्रकारची औषधे वापरली जातात?

एरिथ्रोमेलॅल्जियावरील सर्वात सामान्य उपचार म्हणजे तोंडावाटे घ्यायची औषधे. यापैकी बरीच औषधे वास्तविकपणे इतर आजारांसाठी वापरली जातात. तथापि, ती एरिथ्रोमेलॅल्जियाची लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहेत.

काही उदाहरणे:

• अपस्माररोधक औषधे: जसे की गॅबापेंटिन किंवा कार्बामाझेपिन.
• अवसादरोधी औषधे: जसे की ॲमिट्रिप्टिलिन किंवा व्हेनलाफॅक्सिन.
• अँटीहिस्टामाइन: जसे की सेटिरिझिन किंवा डायफेनहायड्रॅमिन.
• ॲस्पिरिन: फक्त प्रौढांसाठीहे दिले जाते. लहान मुलांना हे देणे चांगले नाही.
• रक्तदाबाची औषधे: रक्तप्रवाह एकतर वाढवतात किंवा कमी करतात.
• डॉक्टरांनी लिहून दिलेली वेदनाशामक औषधे.

आणखी कोणते उपचार करता येऊ शकतात?

तोंडी औषधांव्यतिरिक्त, उपचाराचे इतर पर्याय देखील उपलब्ध आहेत:

• लिडोकेन इन्फ्युजन: हे एक वेदनाशामक औषध आहे. ते हातातील शिरेमध्ये टोचले जाते.
• पोषक पूरक: उदाहरणांमध्ये मॅग्नेशियम आणि अल्फा-लायपोइक ॲसिड यांचा समावेश आहे.
• वेदना व्यवस्थापन उपचारपद्धती: यामध्ये नर्व्ह ब्लॉकसारख्या गोष्टींचा समावेश होतो.
• स्थानिक औषधे: त्वचेवर लावण्यात येणारी क्रीम.

औषधांशिवाय आराम मिळवण्याचे काही मार्ग आहेत का?

होय, औषधोपचारांव्यतिरिक्त, हा दाह आणि वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही स्वतः काही गोष्टी करू शकता:

• प्रभावित भाग उंच करा: जर तो पाय असेल, तर त्यावर उशी ठेवा.
• थंड पृष्ठभागावर विश्रांती घेणे: उदाहरणार्थ, फरशीसारख्या थंड पृष्ठभागावर झोपणे.
• पंखा वापरा.
• पातळ टॉवेलमध्ये गुंडाळलेले थंड प्रथमोपचार जेल पॅक त्वचेवर ठेवा. (थेट बर्फ लावू नका!)

हे घडण्यापासून रोखता येईल का? (प्रतिबंध)

एरिथ्रोमेलॅल्जिया टाळण्यासाठी आपण खरंतर फार काही करू शकत नाही. तथापि, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर तुमच्या मुलालाही तो होण्याची शक्यता किती आहे हे पाहण्यासाठी तुम्ही जनुकीय चाचणी करून घेऊ शकता.

या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीचे भविष्य काय असते? (पूर्वानुमान)

आजाराचा जोर वाढल्याने तुमच्या जीवनशैलीवर परिणाम होऊ शकतो. तथापि, ते क्वचितच जीवघेणे ठरतात . बहुतेक लोक सामान्य जीवन जगतात. ते काम करतात, प्रवास करतात आणि छंदांचा आनंद घेतात. तथापि, कधीकधी, जर उपचार यशस्वी झाले नाहीत, तर दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते.

एरिथ्रोमेलॅल्जियासोबतचा दैनंदिन जीवनक्रम कसा आहे?

या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या मते, या लक्षणांसोबत अनेक भावना येतात:

• त्वचा ताणल्यासारखी वाटते, जणू काही तुम्ही घातलेले कपडे तुम्हाला आवळत आहेत.
• जणू काही आग लागली आहे, किंवा जणू काही त्यावर गरम पाणी पडले आहे: एक असह्य जळजळ.
• जणू वस्तऱ्याने कापल्यासारखे: एक तीव्र वेदना.
• तीव्र उन्हामुळे त्वचा भाजल्यावर होणाऱ्या वेदनांप्रमाणे.

अशा गोष्टींसोबत जगणे सोपे नसते, पण त्याचा सामना करण्याचे मार्ग आहेत.

आजाराचा जोर वाढण्यापासून रोखण्यासाठी आणि आरामदायी राहण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?

तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीत काही छोटे बदल करून या त्रासाची वारंवारता कमी करू शकता आणि जेव्हा तो उद्भवेल तेव्हा अधिक आरामदायी वाटू शकता.

• लक्षणे वाढवणारे खाद्यपदार्थ आणि पेये टाळा: तुम्ही काय खाता आणि पिता याबाबत काळजी घ्या. शरीराचे तापमान वाढवणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहा, जसे की कॅफीन आणि मसालेदार पदार्थ.
• व्यायाम निवडताना काळजी घ्या: असे सौम्य व्यायाम निवडा ज्यामुळे तुमच्या शरीराचे तापमान एकदम जास्त वाढणार नाही. उदाहरणार्थ, पोहणे, योग आणि ताई ची यांसारखे व्यायाम चांगले आहेत.
• थंड वातावरणात राहण्याचा प्रयत्न करा: जर तुम्ही बाहेर जाणार असाल, तर सकाळी किंवा जेव्हा उष्णता कमी असते तेव्हा जा.
• अंघोळ करताना काळजी घ्या: पाण्याच्या टबमध्ये भिजत बसण्याऐवजी शॉवर घ्या. त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून कोमट पाण्याचा वापर करा. बाथरूममधील खिडकी उघडी ठेवता आल्यास अधिक चांगले.
• आधीच नियोजन करा: लक्षणे सहसा रात्रीच्या वेळी दिसून येत असल्याने, तुमची महत्त्वाची कामे दिवसा करा.
• झोपण्यापूर्वीची तयारी: तुमच्या पलंगाजवळ एक पंखा किंवा छोटा एसी (पोर्टेबल एअर कंडिशनिंग युनिट) ठेवा. शक्य तितकी पातळ चादर वापरा, किंवा अंगावर पांघरूण न घेता झोपा.

तुम्हालाही मानसिक आरोग्याबद्दल विचार करण्याची गरज आहे का?

हो, नक्कीच. यासारख्या दुर्मिळ आजारासोबत जगताना काही लोकांना एकटेपणा आणि असहाय्यता जाणवू शकते . त्यांना असे वाटू शकते की कुटुंब, मित्र आणि अगदी डॉक्टरांनाही हा आजार समजत नाही. अशा वेळी हे निराशाजनक असू शकते .

पण, तुम्ही एकटे नाही आहात. एरिथ्रोमेलॅल्जिया असलेल्या लोकांसाठी ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुप्स उपलब्ध आहेत. त्यांमध्ये सामील होऊन, तुम्ही तुमच्यासारख्याच अनुभवातून जाणाऱ्या इतरांशी बोलू शकता आणि त्यांच्या अनुभवांतून शिकू शकता. त्यामुळे तुम्हाला खूप शक्ती आणि दिलासा मिळेल.

तर, अंतिम महत्त्वाचा निष्कर्ष:

एरिथ्रोमेलॅल्जिया हा एक दुर्मिळ पण अत्यंत त्रासदायक आजार आहे, ज्यामुळे प्रामुख्याने हात आणि पायांमध्ये असह्य जळजळ आणि लालसरपणा येतो.

काळजी करू नका! यावर अनेक उपचार आहेत. जरी कधीकधी उपचाराने लक्षणे पूर्णपणे नियंत्रणात आणणे कठीण असले तरी, अनेक लोक या आजारासोबत यशस्वी आणि आनंदी जीवन जगतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या लक्षणांबद्दल डॉक्टरांशी बोलणे, अचूक निदान करून घेणे आणि तुमच्यासाठी योग्य असलेले उपचार सुरू करणे. लक्षणे अधिक गंभीर होऊ नयेत यासाठी तुमच्या जीवनशैलीत छोटे बदल करणे देखील महत्त्वाचे आहे. खंबीर राहा!

एरिथ्रोमेलॅल्जिया , त्वचेचा दाह, त्वचेचा लालसरपणा, जुनाट आजार, लक्षणांमध्ये वाढ, पायांमध्ये वेदना, हातांमध्ये वेदना