चला, कुटुंब नियोजनाची एक पद्धत म्हणून व्हजायनल रिंगबद्दल (इटोनोजेस्ट्रेल; इथिनिल एस्ट्राडिओल व्हजायनल रिंग) जाणून घेऊया.

जेव्हा तुम्ही कुटुंब नियोजनाच्या पद्धतींचा विचार करता, तेव्हा तुमच्या मनात रोज घ्यायच्या गोळ्या किंवा दर काही महिन्यांनी घ्यायच्या इंजेक्शन्स येतात. पण तुम्ही योनीमध्ये घालण्याच्या एका लहान, लवचिक रिंगबद्दल ऐकले आहे का? ही सुद्धा एक अत्यंत प्रभावी कुटुंब नियोजन पद्धत आहे. आज आपण याच योनी रिंगबद्दल, म्हणजेच 'व्हजायनल रिंग'बद्दल बोलणार आहोत. श्रीलंकेमध्ये तुम्ही याबद्दल 'नुवारिंग' या ब्रँड नावाने ऐकले असेल.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही योनी रिंग काय आहे?

ही लवचिक, पारदर्शक प्लॅस्टिकची बनलेली एक लहान अंगठी आहे, जी महिला कुटुंब नियोजनासाठी वापरतात. यात दोन प्रकारचे हार्मोन्स असतात. ते म्हणजे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन. नेमके सांगायचे झाल्यास, यात 'इटोनोजेस्ट्रेल' आणि 'इथिनिल इस्ट्रॅडिओल' ही औषधे असतात.

जेव्हा तुम्ही ही रिंग तुमच्या योनीमध्ये घालता, तेव्हा ती हे हार्मोन्स तुमच्या शरीरात अत्यंत हळुवार आणि नियंत्रित पद्धतीने सोडते. हे दोन हार्मोन्स मिळून दोन मुख्य गोष्टी करतात:

१. अंडोत्सर्जन थांबवते: स्त्रीच्या अंडाशयातून दर महिन्याला अंड्याचे उत्सर्जन थांबवते. अंड्याशिवाय गर्भधारणा होऊ शकत नाही.

२. गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा घट्ट होणे: गर्भाशयाच्या प्रवेशद्वाराजवळील श्लेष्मा घट्ट होतो, ज्यामुळे शुक्राणूंना गर्भाशयात प्रवेश करणे कठीण होते.

अशा प्रकारे ही अंगठी तुम्हाला गर्भधारणेपासून वाचवते.

हे औषध वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगायलाच हव्यात अशा गोष्टी:

ही अंगठी सर्वांसाठी योग्य नाही. त्यामुळे, जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलाल, तेव्हा खालीलपैकी कोणतीही वैद्यकीय स्थिती असल्यास त्याचा उल्लेख नक्की करा . तुमच्या सुरक्षिततेसाठी हे खूप महत्त्वाचे आहे.

ही अंगठी नेमकी कशी वापरायची?

हे वापरण्याची पद्धत खूप सोपी आहे, पण कार्यपद्धतीचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .

१. ३ आठवडे आत, १ आठवडा बाहेर: तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार योनीमध्ये रिंग घाला. ही ३ आठवडे (२१ दिवस) जागेवरच राहिली पाहिजे.

२. काढणे: बरोबर ३ आठवड्यांनंतर, ज्या दिवशी तुम्ही रिंग घातली होती त्याच दिवशी ती काढून टाका (उदा., जर तुम्ही ती रविवारी घातली असेल, तर ३ आठवड्यांनंतरच्या रविवारी).

३. एका आठवड्याचा ब्रेक: तुम्हाला पुढील आठवडाभर (७ दिवस) रिंग वापरावी लागणार नाही. या काळात तुम्हाला मासिक पाळी येईल (विथड्रॉवल ब्लीडिंग).

4. नवीन रिंग घालणे: तुटल्यानंतर बरोबर एका आठवड्याने, आधीची रिंग काढल्याच्या दिवशीच (आपल्या उदाहरणात, पुढच्या रविवारी), तुम्ही नवीन रिंग घालावी.

जर तुम्ही अंगठी घालायला उशीर केला किंवा ती पडून गेली तर तुम्ही काय कराल?

या पद्धतीचे यश तुम्ही हे चक्र किती चांगल्या प्रकारे पाळता यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही रिंग घालण्याचा दिवस चुकलात, किंवा ती काही तासांसाठी बाहेर राहिली, तर गर्भधारणेपासून मिळणारे तुमचे संरक्षण कमी होऊ शकते. सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. जोपर्यंत डॉक्टर तुम्हाला थांबायला सांगत नाहीत, तोपर्यंत कंडोमसारख्या गर्भनिरोधनाच्या अतिरिक्त साधनांचा वापर करणे देखील शहाणपणाचे आहे.

या रिंगसोबत कोणत्या गोष्टी वापरू नयेत (औषध परस्परक्रिया)

तुम्ही घेत असलेली इतर औषधे या रिंगमधील हार्मोन्ससोबत आंतरक्रिया करू शकतात, ज्यामुळे त्याची परिणामकारकता कमी होऊ शकते किंवा दुष्परिणाम वाढू शकतात. म्हणून तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल आणि हर्बल उत्पादनांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

ही यादी अपूर्ण आहे. त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक औषधाबद्दल कृपया तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.

वापरताना काळजी घेण्यासारख्या गोष्टी

• धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही या प्रकारची हार्मोनल गर्भनिरोधक साधने वापरत असाल तर धूम्रपान करणे अत्यंत धोकादायक आहे . धूम्रपानामुळे रक्ताच्या गुठळ्या आणि पक्षाघाताचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो, विशेषतः जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
• वैद्यकीय तपासणी: तुमच्या डॉक्टरांना वेळेवर भेटा आणि नियमित तपासणी करून घ्या. स्तनांची तपासणी आणि पॅप स्मीअर यांसारख्या तपासण्या टाळू नका.
• लैंगिक संबंधातून पसरणारे रोग:

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही रिंग तुम्हाला फक्त गर्भधारणेपासून वाचवते. ती तुम्हाला एचआयव्ही (एड्स) सारख्या लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांपासून (एसटीआय) वाचवत नाही. कंडोमसारख्या प्रतिबंधात्मक पद्धतीचा वापर करणे आवश्यक आहे.