मधुमेह असलेल्या तुम्हा सर्वांसाठी आनंदाची बातमी! चला, रक्तातील साखर मोजण्याच्या (ब्लड ग्लुकोज मॉनिटरिंग) नवीनतम पद्धतींबद्दल जाणून घेऊया.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुम्हाला हे नक्कीच माहीत असेल की दिवसातून अनेक वेळा बोटात लहान सुई टोचून, रक्ताचा थेंब घेऊन आणि रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी तो टेस्ट स्ट्रिपवर ठेवणे किती त्रासदायक आणि कधीकधी वेदनादायक असते. जेव्हा तुम्ही हे दररोज, कदाचित दिवसातून तीन-चार वेळा करता, तेव्हा ते खरंच खूप थकवणारे होते, नाही का? तुमचे उपचार योग्यरित्या काम करत आहेत की नाही, तुम्हाला आहारावर नियंत्रण ठेवण्याची गरज आहे का, किंवा तुम्हाला तुमच्या इन्सुलिनचा डोस बदलण्याची गरज आहे का, हे जाणून घेण्यासाठी अशा प्रकारे नियमितपणे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासणे खूप महत्त्वाचे आहे.

पण तुमच्यासाठी एक चांगली बातमी आहे! दहा वर्षांपूर्वी, तुम्हाला फक्त बोट टोचावे लागत असे, पण आता तंत्रज्ञान खूप प्रगत झाले आहे. आता या वेदनादायी प्रक्रियेशिवाय किंवा अगदी कमी श्रमाने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्याचे मार्ग उपलब्ध आहेत. आज आपण याच नवीन, अत्याधुनिक पद्धतींबद्दल बोलणार आहोत. हेच मधुमेह व्यवस्थापनाचे भविष्य आहे.

बोटाला टोचून न घेता तुमची साखर तपासण्याचा एक मार्ग? होय, तेच आहे CGM! (कंटिन्युअस ग्लुकोज मॉनिटरिंग)

हे खूप सोपे आहे. तुमच्या त्वचेखाली, सहसा तुमच्या पोटावर किंवा हातावर एक अतिशय छोटा सेन्सर बसवला जातो. हा सेन्सर दर काही मिनिटांनी, तुमच्या शरीरातील पेशींमधील द्रवातील साखरेची पातळी सतत मोजतो. त्यानंतर हा डेटा वायरलेस पद्धतीने फोन, तुमच्या स्मार्टफोनवरील ॲप किंवा इन्सुलिन पंपसारख्या छोट्या उपकरणावर पाठवला जातो. कल्पना करा, तुम्हाला काहीही करण्याची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या फोनवर तुमच्या साखरेच्या पातळीवर लक्ष ठेवू शकता.

याला कंटीन्युअस ग्लुकोज मॉनिटरिंग , किंवा थोडक्यात CGM म्हणतात.

तुम्ही तुमच्या CGM मधील डेटा तुमच्या डॉक्टरांना दाखवू शकता, जेणेकरून ते तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी अधिक चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करण्यासाठी तुमच्या उपचारांची योजना तयार करू शकतील. पण हे लक्षात ठेवा की कधीकधी, CGM वापरत असताना, रीडिंग अचूक आहेत याची खात्री करण्यासाठी (कॅलिब्रेट करण्यासाठी) तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या बोटातून रक्ताचा नमुना घेण्यास सांगू शकतात.

जरी CGM चा वापर बहुतेकदा टाईप 1 मधुमेहाचे रुग्ण करत असले तरी, आता टाईप 2 मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही ते किती फायदेशीर आहे, यावर संशोधन सुरू आहे.

कृत्रिम स्वादुपिंड - हे एक अद्भुत तंत्रज्ञान आहे!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीरातील खरे स्वादुपिंड आपण जेवल्यावर रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी इन्सुलिन नावाचा हार्मोन आणि रक्तातील साखर वाढवण्यासाठी ग्लुकागॉन नावाचा हार्मोन तयार करते. 'कृत्रिम स्वादुपिंड' नावाचे हे तंत्रज्ञानही तेच करण्याचा प्रयत्न करत आहे. जरी हे तंत्रज्ञान अजून १००% परिपूर्ण नसले तरी, ते त्याच्या खूप जवळ आहे.

या विद्युत प्रवाह प्रणालींना संकरित बंद-चक्र प्रणाली म्हणतात. त्यांचा वापर प्रामुख्याने टाईप १ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींकडून केला जातो.

हे अशा प्रकारे काम करते:

१. सीजीएम (CGM) दिवस आणि रात्र दोन्ही वेळी तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर लक्ष ठेवते.

२. ही प्रणाली तुमच्या साखरेच्या पातळीनुसार तुम्हाला किती इन्सुलिनची गरज आहे याची आपोआप गणना करते.

३. इन्सुलिन पंपाद्वारे हे प्रमाण शरीरात आपोआप पोहोचवले जाते.

पण यात एक छोटेसे आव्हान आहे. तुम्हाला अजूनही प्रत्येक जेवणात खाल्लेल्या कर्बोदकांचे प्रमाण मोजून त्याची प्रणालीमध्ये नोंद करावी लागते. तसेच, तुमच्या साखरेची पातळी खूप कमी झाल्यास, या प्रणाली अजूनही ग्लुकागॉन हे संप्रेरक पोहोचवण्यास सक्षम नाहीत. संशोधक आता एक अशी प्रणाली तयार करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, जी ही दोन्ही संप्रेरके पोहोचवू शकेल. कदाचित नजीकच्या भविष्यात आपल्याला ते पाहायला मिळेल.

तो दिवस दूर नाही, जेव्हा तुम्ही चमचा न वापरताही साखरेची चव घेऊ शकाल!

आतापर्यंत आपण चर्चा केलेल्या CGM पद्धतींमध्येसुद्धा, त्वचेखाली सेन्सर घालण्यासाठी एका लहान सुईचा वापर करावा लागतो. पण कल्पना करा, कोणत्याही टोचण्या, कापण्या किंवा वेदनांशिवाय रक्तातील साखरेची पातळी मोजता आली तर किती छान होईल?

सध्या विकसित होत असलेल्या अनेक अत्याधुनिक तंत्रज्ञानांचे हेच उद्दिष्ट आहे. याला नॉन-इन्व्हेसिव्ह मॉनिटरिंग म्हणतात. म्हणजेच, शरीरात कोणतीही वस्तू न घालता निरीक्षणे केली जातात.

चला, यापैकी काही पद्धती पाहूया:

• विद्युत प्रवाह: 'शुगरबीट' नावाचे हे उपकरण एका पॅचसारखे आहे, जे त्वचेवर लावल्यावर त्वचेमधून एक अतिशय सूक्ष्म, जवळजवळ न जाणवणारा विद्युत प्रवाह पाठवते आणि त्वचेखालील द्रवातील साखरेची पातळी मोजते.
• मायक्रोनीडल्स: 'के'वॉच' हे घड्याळासारखे दिसणारे एक परिधान करण्यायोग्य उपकरण आहे. त्वचेच्या पृष्ठभागाखाली असलेल्या द्रवातील रक्तातील साखरेची पातळी मोजण्यासाठी यात लहान, वेदनारहित मायक्रोनीडल्सचा वापर केला जातो.
• प्रकाश किंवा रेडिओ लहरी: इतर पद्धतींमध्ये, बोट, पोट किंवा मनगट यांसारख्या त्वचेतून प्रकाश किंवा रेडिओ लहरी पाठवून रक्तातील साखरेची पातळी मोजली जाते. परंतु या पद्धतींमधील सर्वात मोठे आव्हान अचूकतेचे आहे. याचे कारण असे की, साखरेच्या रेणूंपासून मिळणारा संकेत आणि पाणी व रक्तातील इतर पदार्थांपासून मिळणारा संकेत यांतील फरक ओळखणे कठीण असते.

दरम्यान, घाम, अश्रू आणि लाळ यांसारख्या सहज उपलब्ध शारीरिक द्रव्यांचा वापर करून साखरेचे प्रमाण मोजण्यावरही संशोधन सुरू आहे. या पद्धती मधुमेहींसाठी फायदेशीर ठरू शकतील असे अचूक परिणाम कधी देऊ शकतील की नाही, हे काळच ठरवेल.