चला, जिओग्राफिक ॲट्रॉफीबद्दल जाणून घेऊया, जो तुमच्या दृष्टीवर नकळतपणे परिणाम करतो.

तुमची दृष्टी हळूहळू कमी होत आहे असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का, विशेषतः जेव्हा तुम्ही सरळ समोर पाहता, आणि तुमच्या दृष्टीचा मध्यभाग एखाद्या काळ्या ठिपक्यासारखा स्पष्ट दिसत नाही? तुम्हाला पुस्तक किंवा वर्तमानपत्र वाचायला, किंवा अंधारात वस्तू पाहायला अडचण येते का? तर, आज आपण 'जिओग्राफिक ॲट्रॉफी'बद्दल बोलणार आहोत, जी वयानुसार काही लोकांमध्ये उद्भवणारी डोळ्यांची एक समस्या आहे. काळजी करू नका, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

भौगोलिक ऱ्हास म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जिओग्राफिक ॲट्रॉफी हे ड्राय एज-रिलेटेड मॅक्युलर डिजेनेरेशन (AMD) या आजाराच्या सर्वात गंभीर, अंतिम टप्प्याचे वैद्यकीय नाव आहे. हा आजार वाढत्या वयानुसार डोळ्यांवर परिणाम करतो. तुम्ही मॅक्युलर डिजेनेरेशनबद्दल ऐकले असेल. यामध्ये आपल्या डोळ्यांतील रेटिनाचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग असलेल्या मॅक्युलाला इजा पोहोचते.

विचार करा, जेव्हा तुम्ही सरळ समोर पाहता तेव्हा ज्या गोष्टी तुम्हाला स्पष्ट दिसतात, जसे की पुस्तक वाचताना दिसणारी अक्षरे, किंवा कोणाकडे पाहताना दिसणारा चेहरा, या सर्व गोष्टी मॅक्युला आपल्याला स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करतो. म्हणून, जेव्हा जिओग्राफिक ॲट्रॉफी होते, तेव्हा मध्यवर्ती दृष्टीवर सर्वाधिक परिणाम होतो. तथापि, परिघीय दृष्टी, म्हणजेच बाजूने दिसणाऱ्या गोष्टी, अजूनही दिसू शकतात.

या स्थितीचा परिणाम बहुतेकदा दोन्ही डोळ्यांवर (द्विपक्षीय) होतो. जिओग्राफिक ॲट्रॉफी असलेल्या व्यक्तीला सरळ समोर पाहताना डोळ्याच्या मध्यभागी एक काळा ठिपका (स्कोटोमा) जाणवू शकतो आणि दृष्टीची स्पष्टता कमी होऊ शकते.

भौगोलिक ऱ्हास किती प्रमाणात आढळतो?

याचा परिणाम जगभरातील ८० लाखांहून अधिक लोकांवर होतो. जिओग्राफिक ॲट्रॉफी ही एक अशी स्थिती आहे जी वय-संबंधित मॅक्युलर डिजेनेरेशन (AMD) असलेल्या सुमारे २०% लोकांमध्ये आढळते. त्यामुळे, ही स्थिती फारशी दुर्मिळ नाही.

भौगोलिक ऱ्हासाची लक्षणे कोणती आहेत?

या परिस्थितीत, तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• दृष्टीची तीक्ष्णता कमी होणे : नेमके सांगायचे झाल्यास, वस्तू कमी स्पष्ट आणि सुस्पष्ट दिसू लागतात.
• वाचण्यात, गाडी चालवण्यात आणि हाताने काम करण्यात अडचण : सरळ दृष्टीची आवश्यकता असलेले कोणतेही काम करणे अवघड होऊ शकते. वर्तमानपत्रातील बारीक अक्षरे वाचणे, दूरदर्शन पाहणे किंवा सुईत दोरा ओवणे यांसारख्या गोष्टी अवघड वाटू शकतात.
• तुमच्या मध्यवर्ती दृष्टीमधील एक काळा ठिपका, किंवा अंध बिंदू: तुम्ही पाहत असलेला भागच काळा दिसतो, जणू काही एखादी रिकामी जागा.
• कमी प्रकाशात पाहण्यास अडचण : संध्याकाळी, कमी प्रकाश असलेल्या ठिकाणी वस्तू कमी स्पष्ट दिसू लागतात.
• रंग फिके पडणे किंवा कमी तेजस्वी दिसणे : ज्या वस्तू पूर्वी रंगाने चांगल्या दिसत होत्या, त्या आता थोड्या निस्तेज आणि रंगहीन दिसू शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जिओग्राफिक ॲट्रॉफी ही वयानुसार होणाऱ्या मॅक्युलर डिजेनेरेशनच्या शेवटच्या टप्प्यात उद्भवणारी एक स्थिती आहे. त्यामुळे, सुरुवातीच्या टप्प्यात तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवणार नाहीत , किंवा जर फक्त एका डोळ्याला याचा त्रास झाला असेल तर तुम्हाला फारसा फरक जाणवणार नाही.

भौगोलिक ऱ्हासाची कारणे काय आहेत?

जसे आम्ही आधी नमूद केले आहे, हा ड्राय एएमडीचा अंतिम टप्पा आहे. डोळ्याच्या आत हे बदल होऊन जिओग्राफिक ॲट्रॉफी का विकसित होते, हे संशोधकांना अजूनही नक्की माहित नाही . तथापि, त्यांना वाटते की कॉम्प्लिमेंट कॅस्केड नावाची एक प्रक्रिया, जी आपल्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीचा एक भाग आहे, यात सामील आहे. याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीराच्या संरक्षण प्रणालीमधील एखादी प्रक्रिया सदोष असू शकते आणि या नुकसानीस कारणीभूत ठरत आहे. याव्यतिरिक्त, अनुवांशिक घटक (म्हणजे, ज्या गोष्टी पिढ्यानपिढ्या पुढे जातात) आणि पर्यावरणीय घटक देखील यात भूमिका बजावू शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा की जिओग्राफिक ॲट्रॉफी हा संसर्गजन्य रोग नाही . तुम्ही तो दुसऱ्या कोणालाही पसरवू शकत नाही.

भौगोलिक ऱ्हास होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे?

जरी हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो. यामध्ये खालील लोकांचा समावेश आहे:

• 60 किंवा त्याहून अधिक वयाचे लोक.
• गोरे लोक (जरी हे श्रीलंकेसाठी कमी संबंधित असले तरी, हे जाणून घेणे चांगले आहे).
• फिकट रंगाचे डोळे असलेले लोक.
• जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला वयानुसार होणारा मॅक्युलर डिजेनेरेशन किंवा डोळ्यांवर परिणाम करणारे इतर अनुवांशिक आजार असतील.
• जे लोक धूम्रपान करतात किंवा ज्यांनी पूर्वी धूम्रपान केले आहे.
• जे लोक आपल्या आहारात फळे आणि भाज्या, विशेषतः गडद हिरव्या पालेभाज्या कमी प्रमाणात घेतात, ते डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे असते.
• जे लोक सूर्यप्रकाशाच्या अति संपर्कात येतात.
• ज्या लोकांची दृष्टी 20/200 किंवा त्याहून वाईट आहे (सामान्य दृष्टी 20/20 मानली जाते).

याव्यतिरिक्त, इतर वैद्यकीय समस्या असलेल्या व्यक्ती जसे की:

• कुपोषण
• लठ्ठपणा
• उच्च रक्तदाब
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मधुमेह (Diabetes Mellitus)
• कोरोनरी हृदयरोग

भौगोलिक ऱ्हासामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होतात?

दुर्दैवाने, जिओग्राफिक ॲट्रॉफीमुळे होणारी दृष्टीहानी कायमस्वरूपी असते . एकदा तुमची समोरची दृष्टी गेली की, खालील दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते:

• पुस्तके वाचणे.
• गाडी चालवणे.
• लोकांचे चेहरे ओळखणे.
• तुमचे नेहमीचे छंद, घरगुती कामे किंवा हस्तकला करणे.

यामुळे आयुष्य थोडे कठीण होऊ शकते, पण त्याचा सामना करण्यास मदत करणारे मार्ग आहेत.

जिओग्राफिक ॲट्रॉफीचे निदान कसे केले जाते?

तुमचे नेत्रतज्ज्ञ डोळ्यांची तपासणी आणि इतर चाचण्यांद्वारे या आजाराचे निदान करतील. डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुम्हाला असलेल्या इतर वैद्यकीय आजारांबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असाच आजार झाला आहे का, याबद्दलही विचारतील.

यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

जिओग्राफिक ॲट्रॉफीचे निदान करण्यासाठी, तुमचे नेत्रतज्ञ खालील चाचण्या करायला सांगू शकतात:

• फंडस ऑटोफ्लोरेसेन्स : ही डोळ्याच्या आतील रेटिनाची छायाचित्रे घेण्याची एक पद्धत आहे. यामध्ये, रेटिनामधील लिपोफ्युसिनसारखे काही पदार्थ, कोणत्याही डोळ्याच्या थेंबांशिवाय एका विशेष प्रकाशाखाली चमकतात. यामुळे नुकसानीची ठिकाणे ओळखण्यास मदत होऊ शकते.
• ऑप्टिकल कोहेरन्स टोमोग्राफी (OCT): ही देखील रेटिनाचे छायाचित्र घेण्याची एक बिन-आक्रमक पद्धत आहे. यात परावर्तित प्रकाशाचा वापर केला जातो. यात रेटिनाचा आडवा छेद घेतला जातो आणि नुकसानीची व्याप्ती पाहता येते.
• मायक्रोपेरिमीट्री : ही तुमच्या दृष्टीक्षेत्राची चाचणी करण्याची एक पद्धत आहे. याचा अर्थ, तुम्ही किती दूरपर्यंत पाहू शकता आणि तुमच्या दृष्टीमध्ये कोणतेही काळे ठिपके आहेत का, हे तुम्ही तपासू शकता.
• मल्टिफोकल इलेक्ट्रोरेटिनोग्राफी : या चाचणीमध्ये, तुमच्या रेटिनावर प्रकाश टाकला जातो आणि त्याला प्रतिसाद म्हणून होणारी विद्युत क्रिया मोजली जाते.

जर या चाचण्या तुम्हाला थोड्या क्लिष्ट वाटत असतील, तर काळजी करू नका. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्व काही समजावून सांगतील.

भौगोलिक ऱ्हासावर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की, यू.एस. फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशनने (FDA) नुकतेच जिओग्राफिक ॲट्रॉफीवर उपचार करण्यासाठी दोन औषधांना प्रथमच मंजुरी दिली आहे . ती औषधे म्हणजे पेगसेटाकोप्लान (SYOFOVRE™) आणि अव्हासिनकॅप्टॅड पेगोल (IZERVAY™). ही डोळ्याच्या आत दिली जाणारी इंजेक्शन्स आहेत. ही इंजेक्शन्स जिओग्राफिक ॲट्रॉफीची वाढ मंदावू शकतात. तुमचे नेत्रतज्ञ ही औषधे महिन्यातून एकदा किंवा दर दोन महिन्यांनी तुमच्या डोळ्यात इंजेक्ट करतील.

याव्यतिरिक्त, तुमचे नेत्रतज्ञ जिओग्राफिक ॲट्रॉफीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी इतर उपाय सुचवू शकतात, जसे की:

• दृष्टी पुनर्वसन : तुमची दैनंदिन कामे पार पाडण्यासाठी तुम्हाला विशेष चष्मा किंवा भिंग यांसारख्या दृष्टी सहाय्यक साधनांची आवश्यकता भासू शकते.
• AREDS2 पूरकAREDS2 सप्लिमेंट्स: या अँटिऑक्सिडंट सप्लिमेंट्सची 'एज-रिलेटेड आय डिसीज स्टडी'मध्ये चाचणी घेण्यात आली. काही डॉक्टर ड्राय एएमडीवर उपचार करण्यासाठी त्यांचा वापर करतात. मूळ AREDS1 फॉर्म्युल्यामध्ये या घटकांसोबत बीटा-कॅरोटीनचाही समावेश होता. तथापि, धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये बीटा-कॅरोटीनमुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो, या कारणामुळे AREDS2 मध्ये ल्युटीन , झियाझँथिन, व्हिटॅमिन ई, झिंक ऑक्साईड आणि क्युप्रिक ऑक्साईड यांचाही समावेश आहे.
• प्रत्यारोपण करण्यायोग्य सूक्ष्म दुर्बिण (IMT): यामध्ये शस्त्रक्रियेद्वारे तुमच्या डोळ्यातील नैसर्गिक भिंग काढून त्या जागी ही लहान दुर्बिण बसवली जाते. हे उपकरण थेट दृष्टीस पडणाऱ्या वस्तूंना विशाल करून, त्यांना रेटिनाच्या (दृष्टिपटलाच्या) अजूनही चांगल्या प्रकारे कार्यरत असलेल्या इतर भागांवर केंद्रित करते.

उपचाराचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

पेगसेटाकोप्लान आणि अव्हासिनकॅप्टॅड पेगोल या नवीन लसी अजूनही खूप नवीन असल्यामुळे, तज्ञ अजूनही त्यांची परिणामकारकता आणि धोके यांचा अभ्यास करत आहेत. सध्या, खालील दुष्परिणाम होऊ शकतात असे ज्ञात आहे:

• डोळ्यांचे दुखणे.
• डोळ्याच्या पांढऱ्या भागात होणारा रक्तस्राव (सबकंजंक्टिव्हल हेमोरेज).
• डोळ्यातील द्रवामध्ये (व्हिट्रियस ह्युमर) तरंगणाऱ्या वस्तू दिसणे.
• डोळ्यातील नवीन रक्तवाहिन्यांची निर्मिती.

याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम असलेला उपचार निवडणे महत्त्वाचे आहे.

भौगोलिक ऱ्हास टाळता येतो का?

खरे सांगायचे तर, जिओग्राफिक ॲट्रॉफीला पूर्णपणे रोखण्याचा कोणताही मार्ग नाही , कारण त्यामुळे होणारा वयानुसार होणारा मॅक्युलर डिजेनेरेशनचा आजार टाळता येत नाही.

तथापि, तुम्ही याचा धोका कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. याचा अर्थ, आपण बदलू शकणाऱ्या धोक्याच्या घटकांकडे लक्ष देणे. आपण वय आणि वंश यांसारख्या गोष्टी बदलू शकत नाही. तथापि, या गोष्टी करून तुम्ही तुमचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकता:

• धूम्रपान करू नका. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडण्याचा प्रयत्न करा.
• मधुमेह, उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या दीर्घकालीन आजारांवर चांगले नियंत्रण.
• उन्हात बाहेर जाताना तुमच्या डोळ्यांच्या संरक्षणासाठी पिवळ्या लेन्सचा सनग्लास वापरा.
• कामाच्या ठिकाणी, खेळ खेळताना किंवा छंद जोपासताना योग्य सुरक्षा चष्मा वापरा.
• तुम्ही आरोग्यदायी आहार आणि व्यायामाचे नियोजन पाळले पाहिजे. विशेषतः तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्या, औषधी वनस्पती आणि फळांचा समावेश करा.

जर मला जिओग्राफिक ॲट्रॉफी असेल तर काय होईल?

सर्वसाधारणपणे, जिओग्राफिक ॲट्रॉफी असलेल्या लोकांची दृष्टी सुधारण्याची शक्यता फारशी चांगली नसते. तथापि, या आजाराचा प्रत्येक व्यक्तीवर वेगवेगळा परिणाम होतो. नवीन उपचार पद्धतींमुळे काही आशेचा किरण निर्माण झाला आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जिओग्राफिक ॲट्रॉफी हा जीवघेणा आजार नाही आणि त्याचा तुमच्या आयुर्मानावर परिणाम होणार नाही.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमचे नेत्रतज्ञ तुम्हाला सांगतील की तुम्ही किती वेळा डोळ्यांची तपासणी करून घेतली पाहिजे. तुमच्या डोळ्यांमध्ये किंवा दृष्टीमध्ये काही बदल जाणवल्यास तुमच्या डॉक्टरला लगेच सांगा .

जर तुम्हाला अचानक दृष्टी कमी झाल्याचा किंवा डोळ्यांमध्ये तीव्र वेदना होत असल्याचा अनुभव आल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्ही खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला जिओग्राफिक ॲट्रॉफी किंवा डोळ्यांचा दुसरा कोणता आजार आहे का?
• मला कोणत्या चाचण्या कराव्या लागतील?
• मी जिओग्राफिक ॲट्रॉफीवर उपचार करण्यासाठी नवीन औषधांसाठी पात्र आहे का?
• मी माझ्या डोळ्यांची तपासणी किती वेळा केली पाहिजे?
• मी वैद्यकीय चाचणीत सहभागी होऊ शकतो का?
• माझ्या डोळ्यांमध्ये होणाऱ्या कोणत्या बदलांकडे मी लक्ष दिले पाहिजे?
• तुम्ही मला मदत करू शकतील अशा साहाय्यक सेवा शोधायला मदत करू शकाल का?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

जिओग्राफिक ॲट्रॉफीवर नवीन उपचार उपलब्ध आहेत आणि संशोधनही सुरू आहे, ही एक चांगली गोष्ट आहे. तथापि, जेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्हाला असा आजार आहे ज्यामुळे तुमच्या दृष्टीवर कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो, तेव्हा घाबरणे स्वाभाविक आहे.

काळजी करू नका. तुमचे नेत्रतज्ज्ञ तुम्हाला या स्थितीबद्दल, काय अपेक्षा करावी याबद्दल आणि ती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सर्वोत्तम उपचारांबद्दल अधिक माहिती देतील. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे आणि नियमितपणे डोळ्यांची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, या काळात तुमच्या कुटुंबाचा आधार खूप मोठी मदत ठरेल.

भौगोलिक ऱ्हास, वय-संबंधित मॅक्युलर डिजनरेशन, एएमडी, मॅक्युला, डोळ्यांचे आरोग्य, दृष्टी कमी होणे, डोळ्यांचे आजार