तुमच्या बाळाचे नाक चोंदले आहे का? (नाक चोंदणे) येथे दिले आहे त्याचे नाक कोणत्याही भीतीशिवाय मोकळे करण्याचे उपाय!

नवजात बाळाच्या आई-वडिलांसाठी सर्वात मोठ्या समस्यांपैकी एक म्हणजे नाक चोंदणे. जेव्हा तुमचे बाळ रडत असते, थोडे दूधही पिऊ शकत नाही, श्वास घेऊ शकत नाही, तेव्हा हे जाणवणे खूप कठीण असते. पण सहसा यात काळजी करण्यासारखे काही नसते. लहान मुलांमध्ये ही एक खूप सामान्य समस्या आहे. आज आपण हे का घडते, आणि कोणतीही अडचण न आणता आपल्या बाळाचे नाक सुरक्षितपणे कसे मोकळे करावे याबद्दल बोलणार आहोत.

तुमच्या बाळाचे नाक बंद आहे हे तुम्हाला नक्की कसे कळेल?

कधीकधी बाळांना नाक साफ करून घेणे अजिबात आवडत नाही. म्हणून हे करण्यापूर्वी, बाळाचे नाक खरंच बंद आहे की नाही हे नक्की जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. बहुतेक वेळा, हे तुम्ही सहजपणे शोधून काढू शकता.

• श्लेष्मा दिसतो: तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या नाकपुड्यांमध्ये किंवा नाकाच्या आजूबाजूला श्लेष्मा दिसू शकतो.
• श्वास घेताना आवाज येणे: जर बाळ श्वास घेताना घोरण्यासारखा लहान आवाज करत असेल, तर हे नाक चोंदल्याचे लक्षण आहे.
• सतत आजारी वाटणे: जर तुमचे बाळ विनाकारण सतत रडत असेल आणि दूध पीत नसेल, तर याचे कारण त्याचे नाक बंद असणे असू शकते. विशेषतः स्तनपान करताना, तुमचे बाळ तोंडाने श्वास घेऊ शकत नाही, त्यामुळे जर त्याचे नाक बंद असेल, तर ते दूध पिणे थांबवून रडू लागेल.

लहान मुलांचे नाक इतके का चोंदते?

लहान मुलांचे नाक चोंदण्याची अनेक कारणे असू शकतात. बाळांचे नाकाचे मार्ग प्रौढांपेक्षा खूपच लहान असतात. तसेच, त्यांचा योग्य विकास होण्यास वेळ लागतो. त्यामुळे, त्यांचे नाक वारंवार चोंदण्याचा धोका असतो.

मुख्य कारणे ही आहेत:

• सर्दी किंवा फ्लू: हे सर्वात सामान्य कारण आहे.
• कोरड्या हवेच्या संपर्कात येणे: विशेषतः वातानुकूलित (AC) खोल्यांमध्ये राहताना, हवेतील कमी आर्द्रतेमुळे नाक कोरडे पडू शकते आणि कफ घट्ट होऊ शकतो.
• ऍलर्जी : जर तुम्हाला धूळ आणि परागकण यांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असेल.
• विचलित सेप्टम: काही मुले जन्मतःच किंचित विचलित सेप्टमसह जन्माला येऊ शकतात.
• धूर किंवा धूळ श्वासावाटे आत घेणे: वाहनांचा धूर, सिगारेटचा धूर आणि धूळ यांसारख्या गोष्टींमुळे देखील हे होऊ शकते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, बहुतेक वेळा हे चोंदलेले नाक धोकादायक नसते. मात्र, जर कफ छातीच्या खोल भागातून येत असल्यासारखे वाटत असेल आणि तुमचा श्वास जलद होत असेल, तर तो दमा किंवा न्यूमोनिया असू शकतो.हे एखाद्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते, जसे की: जर काही दिवसांनंतरही घरगुती उपचारांनी आराम मिळत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.

तुमच्या बाळाचे नाक सुरक्षितपणे स्वच्छ करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग

कारण काहीही असो, तुमच्या बाळाचे नाक मोकळे असणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून ते सहजपणे श्वास घेऊ शकेल आणि व्यवस्थित दूध पिऊ शकेल. पण आपण ते कसे करतो हे देखील महत्त्वाचे आहे. प्रौढांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या काही पद्धती लहान बाळांसाठी खूप धोकादायक असू शकतात.

तुमच्या बाळाला इजा न पोहोचवता त्याचे नाक स्वच्छ करण्याचे काही उपाय येथे दिले आहेत.

१. खोलीतील आर्द्रता वाढवा

थंडीच्या दिवसात लहान मुलांना आणि मोठ्यांनाही अनेकदा नाक चोंदण्याचा त्रास होतो. एसी असलेल्या खोल्यांमध्ये हे विशेषतः जाणवते. यावर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे खोलीतील आर्द्रता टिकवून ठेवणे.

• ह्युमिडिफायरचा वापर करा: हे उपकरण खोलीतील हवेत पाण्याची वाफ सोडून आर्द्रता वाढवते. यामुळे तुमच्या नाकातील घट्ट कफ पातळ होण्यास आणि तो बाहेर काढणे सोपे होण्यास मदत होते.
• जर तुमच्याकडे ह्युमिडिफायर नसेल तर: बाथरूमचा दरवाजा बंद करा, गरम पाण्याचा शॉवर चालू करा आणि तुमच्या बाळाला काही वेळ वाफेमध्ये धरा. यामुळे देखील तोच परिणाम साधता येतो. पण तुमच्या बाळाला कधीही गरम पाण्यात ठेवू नका.

२. सलाईन नेझल स्प्रे वापरा

अत्यंत महत्त्वाचे: ४ वर्षांखालील मुलांना, विशेषतः २ वर्षांखालील बाळांना, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी नाक मोकळे करणारी औषधे (डीकंजेस्टंट्स) किंवा अँटीहिस्टामाइन्स कधीही देऊ नका. ती जीवघेणी ठरू शकतात. जर तुम्ही चुकून एखाद्या मुलाला ही औषधे दिली, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.

यासाठी सर्वात उत्तम आणि सुरक्षित उपाय म्हणजे सलाईन सोल्युशन. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे शुद्ध मिठाच्या पाण्याचे द्रावण आहे.

• बाळाला तुमच्या मांडीवर घ्या आणि त्याचे डोके किंचित मागे झुकू द्या.
• प्रत्येक नाकपुडीत सलाईनचे दोन-तीन थेंब टाका.
• यामुळे नाकात अडकलेला कफ सैल होईल आणि तो काढणे खूप सोपे होईल.

३. नाकातील स्त्राव काढण्याचे साधन वापरा

सलाईन लावल्यानंतर पातळ झालेला कफ काढण्यासाठी या उपकरणांचा वापर केला जाऊ शकतो.

महत्त्वाची सूचना: तुम्ही कोणतीही पद्धत वापरली तरी, तुमच्या बाळाला त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे शक्य असल्यास, दोन व्यक्तींनी मिळून हे करणे उत्तम. एक व्यक्ती बाळाला हळुवारपणे धरू शकते, तर दुसरी व्यक्ती बाळाचे नाक साफ करू शकते. तसेच, प्रत्येक वापरानंतर ही साधने साबणाने आणि गरम पाण्याने पूर्णपणे धुवून स्वच्छ ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

नाक चोंदणे सहसा काही दिवसांत कमी होते. तथापि, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा तुमच्या बाळाला जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा.

• जर बाळाला नीट श्वास घ्यायला त्रास होत असेल किंवा श्वास घेण्याचा वेग खूप जास्त असेल.
• ताप असल्यास (विशेषतः बाळ ३ महिन्यांपेक्षा लहान असल्यास).
• जर बाळ दूध प्यायला पूर्णपणे नकार देत असेल.
• जर बाळाचे ओठ किंवा त्वचा निळी पडली.
• बाळ नेहमीपेक्षा जास्त झोपाळू किंवा सुस्त असल्यास.