तुम्हाला दमा असल्यास दररोज औषध घेण्याची चिंता वाटते का? चला, या दीर्घकालीन नियंत्रण औषधांबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कदाचित माहित असेल की दम्याच्या काही रुग्णांना आणि प्रौढांना दररोज औषध घ्यावे लागते. तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की, ज्या दिवशी कोणतीही लक्षणे नसतात त्या दिवशीसुद्धा तुम्हाला दररोज औषध घ्यायला का सांगतात. यामागे एक महत्त्वाचे कारण आहे. ही दीर्घकालीन नियंत्रणाची औषधे, ज्यांना आपण नियंत्रक औषधे किंवा देखभाल औषधे म्हणतो, तुमचा श्वासमार्ग मोकळा आणि स्वच्छ ठेवण्यासाठी वापरली जातात, ज्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते.

दमा म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, दमा हा श्वासनलिकेवर परिणाम करणारा एक आजार आहे. यामध्ये तुमची श्वासनलिका थोडी अधिक संवेदनशील बनते. हे अगदी एखाद्या लहानसहान गोष्टीवरूनही सहज चिडणाऱ्या व्यक्तीसारखे आहे. यामुळे, कधीकधी या श्वासनलिका आतून सुजतात आणि त्यांच्या सभोवतालचे स्नायू घट्ट होऊन बंद होतात. कल्पना करा की, आतून हवा भरलेली एक पाण्याची नळी आहे आणि कोणीतरी ती दाबत आहे. मग श्वास आत घेणे आणि बाहेर सोडणे कठीण होते, बरोबर? म्हणूनच, जेव्हा दमा होतो, तेव्हा श्वास घेताना घरघर लागणे, छातीत जडपणा जाणवणे आणि खोकला येणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. हा आजार प्रत्येक व्यक्तीमध्ये वेगळा असू शकतो. काही लोकांना तो नेहमीच असतो, तर काहींना तो क्वचितच होतो.

तर मग ही दीर्घकालीन नियंत्रणाची औषधे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला दमा असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बहुधा दोन प्रकारची औषधे देतील. त्यातील एकाला 'रिलिव्हर मेडिसिन' (आराम देणारे औषध) म्हणतात . जेव्हा तुमचा दमा वाढत असतो, म्हणजेच जेव्हा तुम्हाला श्वास घेताना घरघर लागते किंवा श्वास घ्यायला त्रास होतो, तेव्हा त्वरित आराम देण्यासाठी ही औषधे वापरली जातात. हे म्हणजे आगीवर पाणी टाकण्यासारखे आहे.

पण आज आपण ज्या दीर्घकालीन नियंत्रणाच्या औषधांबद्दल बोलत आहोत, ती काहीतरी वेगळी आहेत. ही अशी औषधे नाहीत जी तात्काळ आराम देतात. ती घराच्या पायासारखी असतात. पाया मजबूत असतो, आणि घर मजबूत असते. त्याचप्रमाणे, ही औषधे तुमच्या श्वसनमार्गातील सूज आणि संवेदनशीलता हळूहळू कमी करण्यास आणि तुमचा दमा नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात. म्हणूनच त्यांना "नियंत्रक" किंवा "देखभाल" औषधे म्हटले जाते.

हे औषध कसे काम करते? हळूहळू? पटकन?

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. ही दीर्घकाळ नियंत्रण ठेवणारी औषधे खूप हळू काम करतात. त्वरित आराम देणाऱ्या औषधांप्रमाणेच, ती वापरल्यानंतर तुम्हाला फारसा फरक जाणवत नाही. या औषधांना त्यांचे काम व्यवस्थित करण्यासाठी काही दिवस, कदाचित काही आठवडेही लागू शकतात. विचार करा, जर तुम्ही बागेत एखादे रोप लावले, तर त्याला वाढायला, फुले यायला आणि फळे यायला थोडा वेळ लागतो, बरोबर? तुम्ही त्याला रोज पाणी दिले आणि त्याची काळजी घेतली तरच ते चांगले वाढते. ही औषधेही तशीच असतात.

यांचे मुख्य कार्य म्हणजे तुमच्या श्वसनमार्गातील दीर्घकालीन सूज (दाह) कमी करणे आणि ते मोकळे ठेवून पुन्हा बंद होण्यापासून मुक्त ठेवण्यास मदत करणे.

तर मग, माझी तब्येत बरी असली तरी मला हे औषध रोज घ्यावे लागेल का?

हो, अगदी बरोबर! इथेच अनेक लोक चूक करतात. तुम्हाला वाटू शकते, "मला आता सर्दी नाहीये," "मला खोकलासुद्धा नाही," "मग मी हे औषध रोज का घेऊ?" पण, तुमची तब्येत इतकी चांगली असण्याचं कारण बहुधा हेच आहे की तुम्ही तुमचं औषध योग्य प्रकारे घेत आहात.

कल्पना करा, मधुमेह असलेली व्यक्ती इन्सुलिन वापरते. त्याला बरे वाटत असले तरी, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे त्याला औषध घेणे आवश्यक असते. नाहीतर, आजार पुन्हा वाढू शकतो. कपड्यांच्या बाबतीतही हेच खरे आहे.

जर तुम्ही ही औषधे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे दररोज घेतली, तर त्यांना तुमच्या शरीरात काम करण्याची संधी मिळेल. तरच तुमच्या श्वासमार्गाची सूज आणि अडथळा दूर होईल, ज्यामुळे तुम्हाला व्यवस्थित श्वास घेता येईल. जर तुम्ही औषध घेणे थांबवले, तर काही दिवसांतच समस्या पुन्हा दिसू लागतील.

दीर्घकालीन नियंत्रण औषधांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

या श्रेणीत अनेक प्रकारची औषधे येतात. तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला लिहून दिलेले औषध त्यापैकी एक असू शकते.

• इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स (ICS): हे नियंत्रक औषधांचा सर्वात जास्त वापरला जाणारा आणि सर्वात महत्त्वाचा प्रकार आहे. "स्टिरॉइड" या नावाने घाबरू नका, पण हे तुम्ही सहसा गोळ्यांच्या स्वरूपात घेत असलेल्या स्टिरॉइड्ससारखे नाहीत. ते इनहेलरद्वारे थेट फुफ्फुसांमध्ये पोहोचवले जातात, त्यामुळे शरीराच्या इतर भागांवर त्यांचा फार कमी परिणाम होतो. ते श्वसनमार्गातील सूज कमी करून काम करतात. हे भाजलेल्या जागेवर औषध लावून जखम बरी करण्यासारखे आहे.

• दीर्घ-काळ कार्य करणारे बीटा-ऍगोनिस्ट (LABA): ही औषधे श्वासनलिकेच्या सभोवतालचे स्नायू शिथिल करून श्वासनलिका मोकळ्या ठेवण्यास मदत करतात. त्यांचा वापर क्वचितच एकट्याने केला जातो. अनेकदा ती इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससोबत एकाच इनहेलरमध्ये दिली जातात. जेव्हा ही दोन्ही एकत्र वापरली जातात, तेव्हा ती दमा नियंत्रणात आणण्यासाठी खूप प्रभावी ठरतात.

• इतर औषधे: याव्यतिरिक्त, ल्युकोट्रीन मॉडिफायर्ससारखी गोळ्यांच्या स्वरूपात घेतली जाणारी औषधे आहेत. कधीकधी, तुमचे डॉक्टर ही औषधे इतर औषधांसोबत एकत्रितपणे वापरण्याची शिफारस करू शकतात.

यापैकी बहुतेक औषधे इनहेलरच्या स्वरूपात येतात. हे एक असे उपकरण आहे, जे तुम्ही श्वास आत घेताना औषध तुमच्या फुफ्फुसात पोहोचवते. काही लहान मुलांना हे औषध नेब्युलायझरद्वारे देखील दिले जाऊ शकते.

हे औषध दररोज योग्य प्रकारे वापरले नाही तर काय होईल?

यावर काळजीपूर्वक विचार करायला हवा. कल्पना करा की तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला दिवसातून दोनदा इनहेलर वापरायला सांगितले आहे. पण जर तुम्ही म्हणालात, "आज मला खूप छान वाटत आहे," आणि तो फक्त एकदाच वापरला, किंवा दोन-तीन दिवस वापरलाच नाही, तर काय होईल?

• दम्याची लक्षणे पुन्हा दिसू शकतात: खोकला, घरघर आणि छातीत जडपणा यांसारख्या गोष्टी हळूहळू वाढू शकतात.
• रात्रीच्या वेळी लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात:तुम्हाला झोपेतून खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊन जाग येऊ शकते.
• दम्याचा अचानक झटका येण्याचा धोका वाढतो: ही सर्वात धोकादायक गोष्ट आहे. जर तुम्ही तुमची औषधे योग्य प्रकारे घेतली नाहीत, तर तुमच्या श्वसनमार्गांचे संरक्षण कमी होते. मग अगदी लहानशा गोष्टीमुळेही (उदा. धूळ, धूर, थंडी) दम्याचा मोठा झटका येऊ शकतो. अशावेळी तुम्हाला रुग्णालयात दाखल व्हावे लागू शकते.
• फुफ्फुसांचे दीर्घकालीन नुकसान होऊ शकते: जेव्हा दम्याचा झटका वारंवार येतो, तेव्हा ते फुफ्फुसांसाठी देखील चांगले नसते.

त्यामुळे, ही नियंत्रक औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, सांगितलेल्या प्रमाणात आणि सांगितलेल्या वेळीच घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

आपण दुष्परिणामांना घाबरले पाहिजे का?

'स्टिरॉइड्स' हा शब्द ऐकून अनेक लोक घाबरतात. हे खरे आहे की काही स्टिरॉइड्स सतत घेतल्यास दुष्परिणाम होऊ शकतात. तथापि, दम्यासाठी वापरले जाणारे इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स खूप कमी डोसमध्ये दिले जातात. तसेच, ते थेट फुफ्फुसात जात असल्यामुळे, शरीराद्वारे त्यांचे खूप कमी शोषण होते.

मात्र, काही किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• तोंड आणि ओठांचे किरकोळ संसर्ग (उदा., ओरल थ्रश).
• आवाजात घोगरेपणा येणे.

अशा गोष्टी टाळण्याचे खूप सोपे उपाय आहेत.

१. इनहेलर वापरल्यानंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

२. स्पेसर डिव्हाइससह इनहेलर वापरणे (याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता).

जरी इतर दुष्परिणाम क्वचितच होऊ शकतात, तरी डॉक्टर ही औषधे घेण्याची शिफारस करतात कारण संभाव्य किरकोळ दुष्परिणामांपेक्षा त्यांचे फायदे खूप जास्त आहेत. तुम्हाला काही अस्वस्थता जाणवल्यास, त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याचे महत्त्व

तुमचा दमा सर्वोत्तम प्रकारे कसा नियंत्रणात ठेवायचा, हे तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून ठरवाल.

• तुमची लक्षणे.
• तुमची जीवनशैली.
• तुम्ही औषध किती सहजतेने वापरू शकता.

तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वात योग्य नियंत्रक औषध आणि त्याची मात्रा ठरवण्यासाठी या सर्व घटकांचा विचार करतील. त्यामुळे, तुम्हाला असलेले कोणतेही प्रश्न किंवा शंका (उदा. औषध कसे वापरावे, दुष्परिणामांबद्दलची चिंता) तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. अशा प्रकारे, तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुम्ही तुमचे औषध योग्यरित्या घेत आहात आणि तुमचा दमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आहे.

मुख्य संदेश

ठीक आहे, तर, आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींनुसार, या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

• दीर्घकालीन नियंत्रण औषधे ही अशी औषधे आहेत जी लक्षणे नसतानासुद्धा दररोज घ्यावी लागतात.
• यांचा परिणाम हळूहळू होतो, परंतु श्वसनमार्गातील सूज कमी करण्यासाठी आणि दम्याचे झटके टाळण्यासाठी ते अत्यावश्यक आहेत.
• दम्याचा झटका आल्यावरच आराम देणारी औषधे वापरली जातात. पण नियंत्रक औषधे दररोज घेतली पाहिजेत.
• जर तुम्ही तुमची औषधे योग्य प्रकारे घेतली नाहीत, तर तुमचा दमा वाढू शकतो आणि त्याचे गंभीर झटके येऊ शकतात.
• दुष्परिणामांबद्दल जास्त काळजी करू नका. जर तुम्ही तुमचा इनहेलर योग्य प्रकारे वापरला आणि तोंड स्वच्छ धुतले, तर तुम्ही अनेक दुष्परिणाम टाळू शकता.
• तुमच्या डॉक्टरांशी नियमितपणे बोला आणि तुमचा दमा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी एक योजना तयार करा.

लक्षात ठेवा, दमा हा एक असा आजार आहे, जो योग्य प्रकारे नियंत्रणात ठेवल्यास, तुम्हाला सामान्य आणि सक्रिय जीवन जगण्यापासून रोखत नाही. दीर्घकाळ नियंत्रणासाठीची ही औषधे योग्यरित्या वापरणे खूप उपयुक्त ठरते!

दमा , दीर्घकालीन नियंत्रण औषधे, नियंत्रक औषधे, देखभाल औषधे, इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स, दमा सिंहला