तुम्हाला दिवसभर थकवा जाणवतो का? थोडेसे काम केल्यावरही तुम्हाला थकवा जाणवतो का? आरशात पाहिल्यावर तुमचा चेहरा फिका दिसतो का? किंवा एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण जाते का? आपण अनेकदा विचार करतो, “अरे, हे तर खूपच जास्त काम आहे.” पण, यामागे दुसरे काही कारण असू शकते का? हो, असू शकते. ही लक्षणे तुमच्या हिमोग्लोबिनची पातळी कमी असल्याचे लक्षण असू शकतात. आम्ही डॉक्टर याला “ॲनिमिया” म्हणतो. काळजी करू नका! हे नेमके का घडते आणि त्याची कारणे काय आहेत, हे समजून घेण्यासाठी आज आपण बोलूया.
बरं, आधी पाहूया... हिमोग्लोबिन म्हणजे काय?
आपल्या संपूर्ण शरीरात चालणाऱ्या एका वितरण सेवेची कल्पना करा. हिमोग्लोबिन त्या वितरण सेवेतील सर्वोत्तम कामगार आहे. ते आपल्या लाल रक्तपेशींमध्ये असते. तेच फुफ्फुसातून ऑक्सिजनचे कण घेते आणि मेंदूपासून ते पायांच्या नखांपर्यंत, शरीरातील प्रत्येक पेशीपर्यंत पोहोचवते. मग, जेव्हा हे वितरण करणारे (हिमोग्लोबिन) कमी होतात, तेव्हा काय होते? पेशींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. ऑक्सिजनशिवाय, पेशी काम करू शकत नाहीत किंवा ऊर्जा निर्माण करू शकत नाहीत. म्हणूनच आपल्याला थकवा आणि सुस्ती जाणवते.
हे हिमोग्लोबिन का कमी होते? याची ३ मुख्य कारणे आहेत.
जरी शेकडो कारणे असली तरी, असे तीन मुख्य मार्ग आहेत ज्यामुळे कोणामध्येही हिमोग्लोबिन कमी होऊ शकते. चला, आपण हे तीन मार्ग पाहूया आणि काय होते ते बघूया.
- शरीरातील रक्ताची निर्मिती कमी होणे.
- रक्त हृदयापेक्षा वेगाने नष्ट होते.
- शरीरातून रक्तस्त्राव होणे.
आता आपण या प्रत्येक तक्त्याकडे थोड्या अधिक तपशिलाने पाहूया.
पहिली गोष्ट: शरीरातील रक्त उत्पादनात घट.
| कारण | बाकी सर्व सोपे आहे. |
|---|
| लोहाची कमतरता | हे जगातील मुख्य कारण आहे. जसे केक बनवण्यासाठी पिठाची गरज असते, त्याचप्रमाणे हिमोग्लोबिन तयार करण्यासाठी लोहाची गरज असते. जर तुमच्या आहारात पुरेसे लोह नसेल, तर हिमोग्लोबिन तयार होणार नाही. |
| व्हिटॅमिन बी१२/फोलेटची कमतरता | चांगल्या लाल रक्तपेशी तयार करण्यासाठी ही दोन जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत. जेव्हा ती पुरेशी नसतात, तेव्हा शरीर मोठ्या, कुरूप लाल रक्तपेशी तयार करते, ज्या योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत. |
| दीर्घकालीन आजार | मूत्रपिंडाचा आजार, कर्करोग आणि संधिवात यांसारख्या दीर्घकालीन आजारांमुळे रक्त तयार करणारा कारखाना (अस्थिमज्जा) योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही. |
| अस्थिमज्जेच्या समस्या | अस्थिमज्जा हा रक्त तयार करणारा मुख्य कारखाना आहे. ल्युकेमियासारखे आजार या कारखान्यात अडथळा आणतात, ज्यामुळे रक्ताची निर्मिती पूर्णपणे थांबते. |
| थॅलेसेमिया | हा जन्मापासून असलेला एक अनुवांशिक विकार आहे. यामध्ये शरीरात हिमोग्लोबिन तयार करणाऱ्या रचनेत (जनुकांमध्ये) त्रुटी असते, ज्यामुळे तयार होणाऱ्या हिमोग्लोबिनची गुणवत्ता निकृष्ट असते. |
दुसरा मुद्दा: हृदयापेक्षा रक्त अधिक वेगाने नष्ट होते.
| कारण | बाकी सर्व सोपे आहे. |
|---|
| अनुवांशिक समस्या | सिकल सेल ॲनिमियासारख्या आजारांमध्ये, लाल रक्तपेशींचा आकार असामान्य असतो. त्या गोलाकार नसून विळ्याच्या आकाराच्या असतात. त्यामुळे त्या तुटतात, फुटतात आणि सहज नष्ट होतात. |
| शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये व्यत्यय | कधीकधी आपल्या शरीराचे रक्षक (रोगप्रतिकारशक्ती) बिथरतात. बाह्य आक्रमकांवर हल्ला करण्याऐवजी, ते आपल्याच चांगल्या लाल रक्तपेशींवर हल्ला करून त्यांना नष्ट करतात. |
| इतर बाह्य गोष्टी | काही औषधे, विषारी पदार्थ आणि मलेरियासारखे संसर्ग देखील लाल रक्तपेशींना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि त्यांच्या मरण्याचा दर वाढवू शकतात. |
तिसरा मुद्दा: शरीरातून रक्तस्त्राव होणे
| कारण | बाकी सर्व सोपे आहे. |
|---|
| तिथे रक्त आहे हे स्पष्ट दिसत आहे. | अपघात, शस्त्रक्रिया, प्रसूती किंवा काही स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीतील अतिरक्तस्रावामुळेही हे होऊ शकते. |
| गुप्त रक्तस्त्राव | हे सर्वात धोकादायक आहे. पोटातील अल्सर, मूळव्याध, मोठ्या आतड्याचा कर्करोग आणि अंकुशकृमींच्या आजारामुळे दररोज थोडा रक्तस्राव होतो. तो आपल्याला दिसतही नाही. पण हळूहळू शरीरातील लोहाचा साठा कमी होतो आणि हिमोग्लोबिन घटते. |
या लोकांसाठी धोका थोडा जास्तच आहे!
जरी आपल्या सर्वांना या परिस्थितींचा अनुभव येतो, तरी काही लोकांना ॲनिमिया होण्याची शक्यता अधिक असते.
शेवटी मला हे सांगावंच लागेल...
आता तुमच्या लक्षात आले असेल की, त्याच कारणास्तव हिमोग्लोबिन कमी होण्याचा अर्थ दुसरा काही नसतो. हे एखाद्या गाडीतील इंजिन लाईट लागण्यासारखे आहे. काहीतरी बिघाड आहे हे सांगण्यासाठी तो लाईट लागतो, पण केवळ तो लाईट हीच समस्या नसते. त्याचप्रमाणे, ॲनिमिया हे एक लक्षण आहे. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, "ही घट का झाली?" हे शोधून काढणे.
हे लक्षात ठेवा: जर तुम्हाला ॲनिमियाची लक्षणे दिसत असतील, तर कृपया डॉक्टरांना न भेटता फार्मसीमध्ये जाऊन आयर्नच्या गोळ्या मागू नका. हे म्हणजे छताला गळती असताना बादली हातात धरण्यासारखे आहे. तुम्हाला ती गळती दुरुस्त करायची आहे, बरोबर? म्हणून, योग्य कारण शोधण्यासाठी आणि योग्य उपचार मिळवण्यासाठी डॉक्टरांना नक्की भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा