तुमच्या मांडीच्या भागात वेदना किंवा बधिरता आहे का? हे मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका असू शकते! चला याबद्दल बोलूया.

तुमच्या कमरेच्या जवळ, मांडीच्या वरच्या भागात तुम्हाला कधी विचित्र वेदना, जळजळ, मुंग्या येणे किंवा गुदगुल्या झाल्यासारखे जाणवले आहे का? उभे राहिल्यावर किंवा चालल्यावर ही अस्वस्थता अधिक वाढू शकते. आज आपण ज्या आजाराबद्दल बोलणार आहोत (मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) , त्याची ही मुख्य लक्षणे आहेत. काळजी करू नका, हा आजार गंभीर किंवा जीवघेणा नाही, पण तो थोडा त्रासदायक असू शकतो.

हे (मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) काय आहे? चला, ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका ही एक अशी स्थिती आहे जी तेव्हा उद्भवते जेव्हा लॅटरल फेमोरल क्युटेनियस नर्व्ह (LFCN), जी तुमच्या मांडीच्या पुढच्या आणि बाजूच्या भागाला संवेदना पोहोचवणारी एक प्रमुख नस आहे, दाबली जाते. याची कल्पना एका पाण्याच्या पाईपसारखी करा, जो दाबल्यावर पाण्याचा प्रवाह थांबवतो, आणि जेव्हा ही नस दाबते, तेव्हा तिच्याद्वारे वाहून नेल्या जाणाऱ्या संवेदनांचा प्रवाह योग्य प्रकारे होत नाही. तेव्हाच तुम्हाला वर नमूद केलेली वेदना, जळजळ आणि बधिरता जाणवू लागते.

या नावाचा अर्थही खूप सोपा आहे. ‘(मेरॅल्जिया)’ म्हणजे ‘सांध्यांमधील वेदना’. ‘(पॅरेस्थेटिका)’ म्हणजे ‘जळजळ, बधिरता, मुंग्या येणे यांसारख्या असामान्य संवेदना’. म्हणजे नावालाच एक अर्थ आहे, बरोबर ना?

जरी या स्थितीमुळे दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येऊ शकतो, तरी लक्षात ठेवा, हा जीवघेणा आजार नाही.

हा आजार (मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) कोणाला होण्याची शक्यता जास्त असते?

ही स्थिती खरंतर कोणालाही होऊ शकते. पण काही लोकांना ती होण्याचा धोका जास्त असतो. चला पाहूया ते कोण आहेत:

• जर तुम्हाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) , हायपोथायरॉईडीझम (अल्पसक्रिय थायरॉईड) किंवा अल्कोहोल वापराचा विकार (अल्कोहोल यूज डिसऑर्डर) असेल.
• जर तुमचे वजन सामान्यपेक्षा जास्त असेल (जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा) .
• जर तुम्हाला शिसे विषबाधा सारखा आजार असेल.
• जर तुम्हाला कारमध्ये प्रवास करत असताना दुसऱ्या अपघातात सीटबेल्टमुळे दुखापत झाली असेल.
• जर तुम्ही गरोदर असाल, तर गर्भधारणेदरम्यान शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे या नसेमध्ये जळजळ होऊ शकते.
• जर तुमची अलीकडेच हिपची शस्त्रक्रिया झाली असेल.
• जर तुम्ही घट्ट कपडे घालत असाल , विशेषतः कंबरेला आवळणारे कपडे, जसे की गर्डल्स. तसेच, जर तुम्ही वारंवार जड युटिलिटी बेल्ट घालत असाल, जसे की गवंडी वापरत असलेला जड टूल बेल्ट.
• जर तुमचे पाय समान लांबीचे नसतील (एक पाय दुसऱ्या पायापेक्षा लहान किंवा मोठा असेल).
• जर तुमच्या पाठीच्या कण्यात बाक असेल ((स्कोलियोसिस)) .

अशा कारणांमुळे, पूर्वी उल्लेख केलेल्या (LFCN) मज्जातंतूवर दाब येण्याची दाट शक्यता आहे.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका किती प्रमाणात आढळते?

ही एक तुलनेने सामान्य स्थिती आहे. पण कधीकधी तिचे निदान होत नाही. संशोधकांच्या मते, दरवर्षी दहा हजारांमागे सुमारे तीन ते चार लोकांना हा आजार होतो.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाची लक्षणे कोणती आहेत?

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाची लक्षणे सहसा मांडीच्या फक्त एकाच बाजूला दिसून येतात. म्हणजेच, जर उजव्या पायाला असेल, तर फक्त उजव्या पायाला आणि जर डाव्या पायाला असेल, तर फक्त डाव्या पायाला. ही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• वेदना: ही वेदना कधीकधी गुडघ्यातून आणि मांडीच्या मागच्या बाजूने खाली पसरू शकते.
• मांडीच्या भागात जळजळ, खाज, मुंग्या येणे किंवा बधिरता जाणवू शकते.
• स्पर्शाप्रती वाढलेली संवेदनशीलता: कल्पना करा की कोणीतरी तुमच्या मांडीला हळुवारपणे स्पर्श करत आहे आणि तुम्हाला खूप वेदना होत आहेत.
• बराच वेळ उभे राहिल्यानंतर किंवा चालल्यानंतर वेदना वाढते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकामुळे थेट स्नायूंच्या समस्या किंवा हालचालींमध्ये अडचण येत नाही, परंतु वेदनेमुळे चालणे थोडे कठीण होऊ शकते.

(Meralgia Paresthetica) ची कारणे काय आहेत?

जसे आपण आधी चर्चा केली आहे, याचे मुख्य कारण म्हणजे लॅटरल फेमोरल क्युटेनियस नर्व्ह (LFCN) नावाची नस दबणे. LFCN ही एक मोठी संवेदी नस आहे जी तुमच्या पाठीच्या कण्यापासून, तुमच्या ओटीपोटाच्या भागातून, आणि तुमच्या मांडीच्या मागच्या बाजूने खाली जाते. सूज, दाह, दुखापत किंवा दाबामुळे ही नस दबली जाऊ शकते.

ही नस दाबली जाण्याची अनेक कारणे आहेत. ती आंतरिक आणि बाह्य दोन्ही असू शकतात:

• नितंबाच्या भागाला झालेली दुखापत किंवा शस्त्रक्रिया .
• लठ्ठपणा, गर्भधारणा आणि मधुमेह यांसारख्या परिस्थिती.
• घट्ट कपडे घालणे किंवा कमरेला पट्टे बांधणे. उदाहरणार्थ, काही लोकांनी घातलेली घट्ट जीन्स किंवा महिलांनी घातलेले गर्डल्स, यामुळे देखील या मज्जातंतूवर दाब येऊ शकतो.
• (LFCN) मज्जातंतूजवळ गाठ तयार होते (हे थोडे दुर्मिळ आहे).

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाचे निदान कसे केले जाते? (निदान)

डॉक्टर सहसा शारीरिक तपासणी करून, तुमची लक्षणे, वैद्यकीय इतिहास आणि जीवनशैली यांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करून मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाचे निदान करू शकतात.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या पूर्वीच्या आजारांबद्दल, शस्त्रक्रियांबद्दल इत्यादींबद्दल विचारतील. ही स्थिती उद्भवण्याची अनेक कारणे असू शकत असल्याने, तुमच्या लक्षणांचे कारण शोधण्यासाठी ते तुम्हाला बरेच प्रश्न विचारतील.

तसेच, डॉक्टर तुमची काळजीपूर्वक तपासणी करतील. या (पेल्विक कॉम्प्रेशन टेस्ट) दरम्यानफेमोरल आर्टरी टेस्ट नावाची एक चाचणी देखील केली जाऊ शकते. यामध्ये, तुमच्या लक्षणांची इतर कारणे नाहीत याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या मांडीवर दाब देतात. याव्यतिरिक्त, टच आणि रिफ्लेक्स टेस्ट यांसारख्या साध्या चाचण्या देखील केल्या जाऊ शकतात.

कधीकधी, या चाचण्यांनंतरही जर आजाराचे (मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) नेमके कारण सापडत नसेल, तर डॉक्टर आणखी काही चाचण्या करायला सांगू शकतात.

(Meralgia Paresthetica) चे निदान करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या वापरल्या जातात?

जर तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि जीवनशैलीवरून आजाराचे निश्चित कारण कळत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे रक्त तपासण्या करायला सांगू शकतात:

• थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी : हायपोथायरॉईडीझमची तपासणी करा.
• व्हिटॅमिन बीची पातळी: व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता किंवा फोलेटची कमतरता यांसारख्या, मज्जासंस्थेच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची तपासणी करा.
• शिशाची पातळी : शिशाच्या विषबाधेची तपासणी करा.
• रक्तातील ग्लुकोजची पातळी : मधुमेहाची तपासणी करा.
• हिमोग्लोबिन चाचणी किंवा हेमेटोक्रिट चाचणी : ॲनिमिया (रक्तक्षय) आहे का हे तपासण्यासाठी.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला तुमच्या ओटीपोटाचा आणि नितंबाच्या भागाचा एक्स-रे काढायला सांगितले जाऊ शकते. यामुळे हाडांच्या गाठींसारख्या इतर समस्या तपासल्या जातील. कधीकधी, तुमच्या मणक्यातील किंवा मज्जातंतूंमधील हर्निएटेड डिस्कसारख्या इतर समस्या तपासण्यासाठी सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅनसारख्या इतर इमेजिंग चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकावर उपचार कसे केले जातात?

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकावर उपचार करताना, मूळ कारणावर उपचार करण्यावर मुख्य लक्ष केंद्रित केले जाते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या स्थितीवर साध्या, बिनधोक उपचारांनी (पारंपरिक उपचारांनी) मात करता येते. उदाहरणार्थ, वजन कमी करणे, सैल कपडे घालणे किंवा बेल्टसारख्या घट्ट वस्तू टाळणे उपयुक्त ठरू शकते.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका असलेल्या अनेक लोकांना खालीलसारख्या इतर उपचारांनी देखील आराम मिळतो:

• लक्षणांपासून तात्पुरता आराम:
• दुखणाऱ्या भागावर बर्फ लावल्याने नसांची सूज आणि लक्षणे कमी होऊ शकतात.
• वेदनाशामक आणि दाहशामक औषधे ( नॉनस्टेरॉइडल दाहशामक औषधे , किंवा थोडक्यात NSAIDs ) आणि कॅप्सायसिन व लिडोकेन असलेली क्रीम्स यांसारखी स्थानिक औषधे लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.
• (रेडिओफ्रिक्वेन्सी नर्व्ह अॅब्लेशन):या उपचार पद्धतीमध्ये रेडिओ लहरींचा वापर करून मज्जातंतूच्या एका अतिशय लहान भागाला उष्णता दिली जाते. ही उष्णता मज्जातंतूचा तो भाग नष्ट करते आणि मेंदूला वेदनांचे संकेत पाठवणे थांबवते.
• औषधे: गॅबापेंटिन , प्रेगॅबॅलिन , ड्युलोक्सेटिन , फेनिटोइन किंवा कार्बामाझेपिन यांसारखी न्यूरोपॅथिक वेदनांवरील औषधे देखील या स्थितीत मदत करू शकतात.
• नर्व्ह ब्लॉक: यामध्ये वेदना कमी करण्यासाठी, लक्ष्यित मज्जातंतू किंवा मज्जातंतूंच्या गटाजवळ स्थानिक भूल देणारे औषध इंजेक्ट केले जाते.

फिजिओथेरपीमुळे मदत होऊ शकते, परंतु मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकासाठी ती किती प्रभावी आहे यावर अजूनही मर्यादित संशोधन उपलब्ध आहे.

क्वचित प्रसंगी, लॅटरल फेमोरल क्युटेनियस नर्व्हवरील दाब कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते. डॉक्टर सहसा फक्त अशा लोकांनाच शस्त्रक्रियेचा सल्ला देतात, ज्यांची लक्षणे इतर सर्व उपचारांनंतरही कायम राहतात.

(मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) हा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका साध्या उपचारांनी सुधारते , किंवा कधीकधी कोणत्याही उपचाराशिवाय आपोआप बरी होते.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका टाळता येऊ शकते का?

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही, परंतु ही स्थिती उद्भवण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• शरीराचे निरोगी वजन राखा.
• सैल आणि अंगाला न चिकटणारे कपडे घाला.
• गर्डल्स किंवा घट्ट पट्टे वापरणे टाळा, विशेषतः जड अवजारांचे पट्टे.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाचा रोगनिदान काय असतो?

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाचा भविष्यातील अंदाज सर्वसाधारणपणे चांगला असतो. या आजाराने ग्रस्त असलेले सुमारे ८५% लोक साध्या उपचारांनी बरे होतात.

शस्त्रक्रियेमुळे किंवा मज्जातंतूला थेट इजा झाल्यामुळे उद्भवलेली प्रकरणे सहसा तीन महिन्यांत सुधारतात. गर्भधारणेमुळे उद्भवलेली प्रकरणे सहसा बाळंतपणानंतर सुधारतात.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकावर उपचार न केल्यास काय होते?

योग्य वेळी उपचार न केल्यास, मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकामुळे वेदना, बधिरता किंवा जळजळ या संवेदना वाढू शकतात. या स्थितीमुळे तुमच्या सामान्यपणे चालण्याच्या आणि फिरण्याच्या क्षमतेतही अडथळा येऊ शकतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला मेराल्जिया पॅरेस्थेटिकाचे निदान झाले असेल आणि दिलेल्या उपचारांनी तुम्हाला बरे वाटत नसेल, किंवा उपचारांमुळे दुष्परिणाम होत असतील, तर इतर पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे मांडीच्या भागात वेदना, जळजळ आणि बधिरता येते, परंतु ही एक गंभीर आरोग्य समस्या नाही. तथापि, जर या स्थितीमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा येत असेल, तर तुम्ही निश्चितपणे डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. ते याचे कारण शोधून तुमच्यासाठी योग्य उपचार सुचवू शकतात.

तुम्ही लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर मला आशा आहे की आज आपण ज्याबद्दल बोललो (मेरॅल्जिया पॅरेस्थेटिका) ते तुम्हाला आता अधिक चांगल्या प्रकारे समजले असेल. थोडक्यात:

• मांडीतील नस दाबल्यामुळे ही स्थिती उद्भवते .
• मुख्य लक्षणे म्हणजे मांडीमध्ये वेदना, जळजळ, बधिरता आणि मुंग्या येणे .
• घट्ट कपडे, वजन वाढणे, गर्भधारणा आणि मधुमेह यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते.
• साध्या उपचारांनी आणि जीवनशैलीतील बदलांनी हे अनेकदा बरे करता येते.
• जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटायला आणि सल्ला घ्यायला घाबरू नका.

लक्षात ठेवा, आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला असा काही त्रास जाणवत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. लवकर वैद्यकीय सल्ला घेतल्यास तुम्हाला लवकर बरे होण्यास मदत होऊ शकते.

मेराल्जिया पॅरेस्थेटिका, मांडीतील वेदना, मांडीतील बधिरता, नस दाबणे, एलएफसीन, मांडीची सूज, नस वेदना