मेटफॉर्मिन घेतल्याने वजन कमी होण्यास खरंच मदत होते का? चला खात्री करून घेऊया!

जेव्हा तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतात की तुम्हाला टाईप २ मधुमेह आहे, तेव्हा त्यांनी तुम्हाला मेटफॉर्मिन नावाचे औषध लिहून दिलेले असू शकते. हे एक खूप प्रभावी औषध आहे जे तुमच्या शरीराला इन्सुलिन या संप्रेरकाचा अधिक चांगल्या प्रकारे वापर करण्यास मदत करते आणि तुमच्या रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. पण हे औषध वापरणारे बरेच लोक म्हणतात, "डॉक्टर, हे घेतल्यावर माझे थोडे वजन कमी झाले." तर मग हे खरं आहे का? वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही हे औषध वापरू शकता का? चला आज याबद्दल बोलूया.

मेटफॉर्मिन वजन कमी करण्यास कशी मदत करते?

खरं सांगायचं तर, मेटफॉर्मिन वजन कमी करण्यास कशी मदत करते याबद्दल डॉक्टरांना १००% खात्री नाही, पण त्यांच्या मते यात अनेक घटक कारणीभूत असतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर:

• भूक कमी होते: हे मुख्य कारण असू शकते. हे औषध आपल्या भुकेवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या हार्मोन्सची पातळी वाढवून आपली भूक कमी करू शकते. त्यामुळे आपण खाण्याचे प्रमाणही थोडे कमी होते.
• यकृताद्वारे होणारी साखरेची निर्मिती मर्यादित करते: हे औषध आपल्या यकृताकडून रक्तामध्ये होणारी साखरेची अनावश्यक भर कमी करते. त्यामुळे, शरीराला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचे प्रमाणही कमी होते.
• इन्सुलिन प्रतिरोध कमी करते: काही लोकांच्या शरीरात इन्सुलिन तयार होते, परंतु त्यांच्या पेशी त्याचा योग्य वापर करू शकत नाहीत. याला इन्सुलिन प्रतिरोध म्हणतात. मेटफॉर्मिन ही स्थिती सुधारते आणि शरीर जे इन्सुलिन तयार करते, त्याचा पुरेपूर वापर करण्यास मदत करते.
• आतड्यातील सूक्ष्मजंतूंवर परिणाम: आपल्या आतड्यांमध्ये मोठ्या संख्येने चांगले जीवाणू (सूक्ष्मजीव) असतात जे आपल्याला अन्न पचवण्यास मदत करतात. याला आपण आतड्यातील सूक्ष्मजंतू समुदाय (गट मायक्रोबायोम) म्हणतो. असाही एक सिद्धांत आहे की मेटफॉर्मिन या सूक्ष्मजंतूंच्या कार्यावर परिणाम करून वजन कमी करण्यास मदत करते.

या सर्व घटकांचा एकत्रितपणे वजन कमी करण्यावर काही प्रमाणात परिणाम होतो.

तर मग वजन कमी करण्यासाठी ही काही जादूची गोळी आहे का?

मुळीच नाही. मेटफॉर्मिन ही वजन कमी करण्यासाठीची काही जादूची गोळी नाही. मात्र, ती तुम्हाला काही प्रमाणात वजन कमी करण्यास आणि वजन वाढण्यास प्रतिबंध करण्यासही मदत करू शकते.

पण लक्षात ठेवा, मेटफॉर्मिनमुळे सेमाग्लुटाइड (ओझेम्पिक, वेगोवी) सारख्या मधुमेहाच्या नवीन औषधांइतके वजन कमी होत नाही.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, मेटफॉर्मिन घेतल्याने चांगला आहार आणि नियमित व्यायाम यांची जागा कधीही घेतली जाऊ नये. हे औषध त्याचा पर्याय नाही.

एका दीर्घकालीन अभ्यासात, मेटफॉर्मिन घेणाऱ्या लोकांचे सरासरी २.५ किलोग्रॅम (५.५ पाउंड) वजन कमी झाले. तथापि, हे परिणाम प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असल्यामुळे, वजन कमी करणारे औषध म्हणून याला अधिकृत मान्यता नाही. तरीही, काहीवेळा डॉक्टर इतर आरोग्यविषयक कारणांसाठी वजन कमी करण्याकरिता हे औषध लिहून देतात. याला 'ऑफ-लेबल वापर' म्हणतात.

वजन कमी करण्यासाठी मेटफॉर्मिन कोणाला घेण्याची शिफारस केली जाते?

हे औषध अनेकदा टाईप २ मधुमेह असलेल्या लोकांना दिले जाते. त्यांच्यासाठी वजन कमी करणे हे आजार नियंत्रणात ठेवण्यास खूप मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, अशी अनेक प्रकरणे आहेत जिथे डॉक्टर इतर कारणांसाठी वजन कमी करण्यास मदत व्हावी म्हणून हे औषध लिहून देऊ शकतात.

मेटफॉर्मिन पीसीओएस असलेल्या लोकांना मदत करते का?

पीसीओएस, किंवा पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम, ही महिलांमध्ये सामान्यपणे आढळणारी एक हार्मोनल समस्या आहे. पीसीओएस असलेल्या अनेक व्यक्तींना इन्सुलिन प्रतिरोध आणि वजनवाढीचा त्रास होतो. त्यांना मेटफॉर्मिन घेतल्याने फायदा होऊ शकतो.

• अंडोत्सर्जन पुन्हा सुरू करण्यास मदत करणे.
• पीसीओएसची लक्षणे निर्माण करणाऱ्या पुरुष संप्रेरकाची (अँड्रोजन) पातळी कमी करणे.
• गर्भपाताचा धोका कमी करणे.
• गर्भावस्थेतील मधुमेहाचा धोका कमी करणे.

मेटफॉर्मिनचा वापर कोणी करू नये?

जरी हे औषध बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असले तरी, ते प्रत्येकासाठी योग्य नाही. काही परिस्थितींमध्ये तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे औषध लिहून देणार नाहीत.

लॅक्टिक अॅसिडोसिस नावाची एक दुर्मिळ परंतु गंभीर स्थिती निर्माण होण्याच्या धोक्यामुळे, विशेषतः मूत्रपिंडाचा गंभीर आजार असलेल्या लोकांसाठी हे औषध घेण्याची शिफारस केली जात नाही.

तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या इतर सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे आवश्यक आहे, कारण काही औषधे मेटफॉर्मिनसोबत अभिक्रिया करू शकतात.

मात्रा कशी ठरवली जाते?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, तुमचे डॉक्टर तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार मेटफॉर्मिनचा डोस ठरवतील. सहसा, तुम्ही कमी डोसने सुरुवात कराल आणि हळूहळू आवश्यक पातळीपर्यंत डोस वाढवाल.

मेटफॉर्मिनचे दोन प्रकार आहेत:

• तत्काळ परिणाम देणाऱ्या गोळ्या: या दिवसातून एकदा किंवा दोनदा घेतल्या जातात.
• विस्तारित-रिलीज गोळ्या: या सहसा दिवसातून एकदा घेतल्या जातात.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, विस्तारित-रिलीज गोळ्या तोडणे, चुरा करणे किंवा चावणे कधीही योग्य नाही. असे केल्याने औषध शरीरात त्वरित शोषले जाऊन दुष्परिणाम होऊ शकतात.

तुमच्यासाठी लिहून दिलेली मात्रा, सांगितल्याप्रमाणेच घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तुमच्या डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय मात्रेत कधीही बदल करू नका.

सहसा हे औषध जेवणासोबत घेण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण सुरुवातीच्या टप्प्यात यामुळे पोटदुखी आणि जुलाब होऊ शकतात. जेवणासोबत घेतल्याने हे दुष्परिणाम मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतात.