तुमच्या लहान मुलाला सतत डोकेदुखी होते का? तो मायग्रेन असू शकतो!

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की लहान मुलांनाही मायग्रेन होऊ शकतो? बहुतेक वेळा, आपण याला फक्त प्रौढांना होणारा आजार समजतो. पण खरं तर, लहान मुलांना आणि कधीकधी स्तनपान करणाऱ्या बाळांनाही मायग्रेन होऊ शकतो. मात्र, त्यांना होणारा त्रास आणि प्रौढांना होणारा त्रास यात थोडा फरक असू शकतो. चला तर मग याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

तर, या मुलांमध्ये मायग्रेन म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, मुलांमधील मायग्रेन प्रौढांमधील मायग्रेनसारखाच असतो. तथापि, मुलांवर होणाऱ्या परिणामांमध्ये काही फरक आहेत. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला मायग्रेन होतो, तेव्हा त्याचा परिणाम सहसा डोक्याच्या फक्त एका बाजूवर होतो. मात्र, मुलांमधील मायग्रेनचा परिणाम अनेकदा डोक्याच्या दोन्ही बाजूंवर होऊ शकतो. याचे आणखी एक कारण म्हणजे, प्रौढांच्या तुलनेत मुलांना मायग्रेनचे झटके कमी येऊ शकतात. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की मुलांसाठी हे सोपे असते. लहान मुलांमधील मायग्रेन खूप अशक्त करणारा देखील असू शकतो. ते शाळेत जाऊ शकत नाहीत, खेळू शकत नाहीत किंवा इतर उपक्रमांमध्ये सहभागी होऊ शकत नाहीत. त्यामुळे, याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

मायग्रेन म्हणजे नक्की काय असते?

मायग्रेन म्हणजे केवळ तीव्र डोकेदुखी नव्हे. तो एक मज्जासंस्थेचा आजार आहे. त्यामुळे विविध प्रकारची लक्षणे दिसू शकतात. उदाहरणार्थ:

• डोक्याला आतून मार लागल्यासारखी तीव्र वेदना .
• उलटी आणि मळमळ .
• चक्कर येत आहे.
• दृष्टीच्या समस्या . जसे की डोळ्यासमोर ठिपके दिसणे, प्रकाश दिसणे.
• प्रखर प्रकाश, आवाज आणि तीव्र वास यांबद्दल संवेदनशीलता. या गोष्टी मुलासाठी त्रासदायक ठरू शकतात.

बहुतेक मायग्रेनची सुरुवात एका सौम्य वेदनेने होते, जी हळूहळू वाढत जाते. हे दुखणे सहसा ३० मिनिटांपासून ते काही तासांपर्यंत टिकते. तथापि, काही मायग्रेन अनेक दिवस टिकू शकतात. विशेषतः, मायग्रेन पुनरावर्ती असतात. याचा अर्थ असा की, ते काही काळानंतर पुन्हा येऊ शकतात.

मुलांमध्ये हा मायग्रेन किती प्रमाणात आढळतो?

तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की मायग्रेनचा त्रास कोणत्याही वयोगटातील मुलांना, अगदी लहान बाळांनाही होऊ शकतो. असे आढळून आले आहे की ७ वर्षांखालील सुमारे २.५% मुलांना मायग्रेनचा त्रास होतो. वयाच्या १० वर्षांपर्यंत, सुमारे ५% मुलांना मायग्रेनचा अनुभव आलेला असतो. बालपणात हा त्रास वाढतच जातो. ५ ते १५ वयोगटातील सुमारे १०% मुलांना मायग्रेनचा त्रास होतो आणि सुमारे २८% लहान मुलांना या त्रासाचा अनुभव आलेला असतो.

बालपणात, म्हणजेच पौगंडावस्थेपूर्वी, मायग्रेनचा त्रास मुले आणि मुली दोघांनाही सारख्याच प्रमाणात होतो. मात्र, पौगंडावस्थेत हा त्रास मुलींना अधिक प्रमाणात होतो असे दिसून येते.

मुलांमध्ये मायग्रेनचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

शिशु आणि लहान मुलांना होणाऱ्या मायग्रेनचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

• आभा नसलेला मायग्रेन: पूर्वी 'सामान्य मायग्रेन' म्हणून ओळखला जाणारा हा प्रकार, मायग्रेनचा त्रास होणाऱ्या ६०% ते ८५% मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळून येतो.
• ऑरासह मायग्रेन: याला पूर्वी 'क्लासिक मायग्रेन' म्हटले जात असे. मायग्रेनचा त्रास होणाऱ्या १५% ते ३०% मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये याचा परिणाम होतो.

तर मग, ही 'आभा' म्हणजे काय आहे?

'ऑरा' हे एक चेतावणी देणारे चिन्ह किंवा लक्षण आहे, जे मायग्रेन सुरू होण्यापूर्वी दिसते. हे वादळापूर्वी आकाश काळे होण्यासारखे आहे. हा ऑरा सहसा मायग्रेन सुरू होण्याच्या सुमारे ३० मिनिटे आधी दिसतो. ऑराची सर्वात सामान्य लक्षणे दृष्टीशी संबंधित असतात:

• अंधुक किंवा विकृत दृष्टी .
• डोळ्यांसमोर अंधुक ठिपके दिसतात.
• डोळ्यासमोर चमकदार रंग, लुकलुकणारे दिवे किंवा सरकणाऱ्या रेषा दिसणे.

याव्यतिरिक्त, बोलणे, हालचाल, ऐकणे, वास, चव किंवा अगदी स्पर्शातील बदल ही देखील ऑराची लक्षणे असू शकतात.

मायग्रेनचे टप्पे कोणते आहेत?

मायग्रेनचे चार मुख्य टप्पे आहेत. चला, आपण त्यांच्यावर एक साधी नजर टाकूया:

१. पूर्वलक्षण अवस्था: ही मायग्रेनची पहिली किंवा पूर्वसूचना देणारी अवस्था आहे. ती काही तासांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकते. या काळात, मुलाला थकवा, चिडचिड आणि मान आखडणे यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात. मायग्रेन असलेल्या सुमारे ६७% मुलांना या पूर्वलक्षण अवस्थेचा अनुभव येतो.

२. ऑराचा टप्पा: हा तो टप्पा आहे जिथे तुमच्या मुलाला वर नमूद केलेल्या दृष्टीच्या समस्या जाणवतील, जसे की डोळ्यासमोर ठिपके आणि प्रकाश दिसणे. त्यांना चक्कर येणे, बधिरता आणि गोंधळल्यासारखे वाटू शकते. हा टप्पा कमीतकमी पाच मिनिटांपासून ते जास्तीत जास्त एका तासापर्यंत टिकू शकतो. काही मुलांना हा ऑराचा टप्पा अजिबात जाणवत नाही. तर काहींना ऑरा आणि मायग्रेनची डोकेदुखी दोन्ही एकाच वेळी जाणवू शकतात.

३. डोकेदुखीचा टप्पा: हा मायग्रेनमधील वेदनेचा मुख्य टप्पा आहे. या टप्प्यात, मुलाला डोक्यात ठणकणारी किंवा धडधडणारी वेदना जाणवू शकते. मळमळ, उलट्या आणि प्रकाशाची संवेदनशीलता यांसारखी इतर लक्षणे देखील दिसू शकतात. प्रौढांच्या तुलनेत मुलांना ही वेदना सहसा कमी कालावधीसाठी जाणवते.

४. पोस्टड्रोम अवस्था: काही लोक याला "मायग्रेन हँगओव्हर" म्हणतात. या अवस्थेत काही मुलांना खूप थकवा आणि सुस्ती जाणवू शकते. पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही मुलांना...तुम्हाला प्रचंड आनंद आणि दिलासा वाटू शकतो. मायग्रेन सुरू झाल्यानंतर ही अवस्था एक-दोन दिवस टिकू शकते.

मुलांमध्ये मायग्रेनची लक्षणे कोणती आहेत?

लहान मुलांमध्ये मायग्रेनचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे डोकेदुखी. लहान मुलांमध्ये, ही वेदना सहसा डोक्याच्या पुढच्या भागात किंवा दोन्ही बाजूंना जाणवते. तथापि, कधीकधी संपूर्ण डोके दुखू शकते किंवा डोक्याचा फक्त एक भाग दुखू शकतो.

मोठ्या मुलांमध्ये, वेदना सहसा डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना जाणवते. तथापि, मोठ्या किशोरवयीन मुलांमध्ये, प्रौढांप्रमाणेच वेदना डोक्याच्या एकाच बाजूला मर्यादित असू शकते.

या मुख्य वेदनेव्यतिरिक्त, मुलांमधील मायग्रेनच्या इतर लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• चक्कर आल्यासारखे वाटत आहे.
• चक्कर येणे.
• लक्ष केंद्रित करणे अवघड आहे.
• आवाजाप्रती संवेदनशीलता.
• प्रकाशाप्रती संवेदनशीलता.
• भूक न लागणे.
• पोटदुखी.
• मळमळ आणि/किंवा उलट्या.

कल्पना करा, तुमचं मूल शाळेत आनंदी असताना अचानक त्याला डोकेदुखीचा त्रास होऊ लागतो, प्रकाशाकडे बघवत नाही किंवा उलट्या झाल्यासारखं वाटतं... अशा वेळी पालक म्हणून तुम्हाला किती असहाय्य वाटेल? म्हणूनच या लक्षणांबद्दल जागरूक असणं खूप महत्त्वाचं आहे.

मुलांमध्ये मायग्रेन कशामुळे होतो?

पूर्वी, संशोधकांना वाटत होते की मेंदूतील रक्तवाहिन्यांमधील रक्तप्रवाहात बदल झाल्यामुळे मायग्रेन होतो. पण आता अनेकांचा असा विश्वास आहे की, जरी यामुळे वेदना वाढू शकत असली तरी, त्यामुळे मायग्रेन सुरू होत नाही. आज शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की मायग्रेन हा मेंदूचा एक बिघाड आहे . ही एक अशी स्थिती आहे जी प्रामुख्याने मेंदू आणि मज्जातंतूंवर, तसेच रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करते. हा "गैरप्रकार" मेंदूतील सेरोटोनिनसारख्या न्यूरोट्रान्समीटरसारख्या विशिष्ट रसायनांच्या स्रावामुळे होतो. यामुळेच मायग्रेनच्या वेळी सूज आणि वेदना होतात.

आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मायग्रेन हा एक अनुवांशिक आजार आहे. याचा अर्थ असा की, तो कुटुंबांमध्ये आढळू शकतो. मायग्रेन असलेल्या ६०% ते ७०% लोकांच्या कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला (आई-वडील किंवा भावंड) मायग्रेन असतो किंवा पूर्वी होता.

बऱ्याच मुलांना मायग्रेनचा त्रास अचानक सुरू होतो. त्यामुळे त्याचे विशिष्ट कारण शोधणे कठीण असते. तथापि, काही मुलांमध्ये मायग्रेनचे एक स्पष्ट कारण (ट्रिगर) असू शकते.

तर, मायग्रेनला कारणीभूत ठरणारे हे घटक कोणते आहेत?

मायग्रेनची कारणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात, परंतु अशी काही सामान्य कारणे आहेत जी सहसा लहान मुले आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळतात:

ताण

मायग्रेनचे एक प्रमुख कारण म्हणजे ताण. विशेषतः शालेय अभ्यासाशी संबंधित ताण (वर्गातील काम, मित्रांसोबतचे वाद, इतर मुलांकडून होणारा छळ) आणि कौटुंबिक समस्या. या ताणाचे कारण काय आहे याचा काळजीपूर्वक अभ्यास केल्यास, त्या गोष्टींपासून शक्य तितके दूर राहण्यास मदत होईल. कधीकधी या ताणाचे कारण शोधण्यासाठी मुलाला समुपदेशकाच्या मदतीचीही गरज भासू शकते. ताण व्यवस्थापित करण्यासाठी खालील गोष्टी मदत करू शकतात:

• नियमित व्यायाम करणे.
• पुरेशी विश्रांती घेणे आणि चांगला आहार राखणे.
• आनंददायक उपक्रम आणि छंदांमध्ये गुंतणे.

आहार

काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ किंवा पदार्थांमध्ये घातलेले घटक मायग्रेन वाढवू शकतात. उदाहरणे:

• जुने चीज.
• पिझ्झा.
• तयार केलेले मांस (जेवणाचे मांस).
• सॉसेज, हॉट डॉग (यात नायट्रेट्स असतात).
• कॅफीन असलेले खाद्यपदार्थ आणि पेये: चॉकलेट, चहा, कॉफी, कोला.
• मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) असलेले खाद्यपदार्थ: उदाहरणार्थ, काही प्रकारचे टिपिटिप, नूडल्स.

मायग्रेन सुरू होण्यापूर्वी तुमचे मूल काय खात-पीत होते हे तुम्हाला आठवत असल्यास, तुम्ही ते पदार्थ देणे टाळू शकता. खाद्यपदार्थांच्या पॅकेजवर नायट्रेट्स किंवा एमएसजी (MSG) आहे का, हे तपासणे देखील एक चांगली कल्पना आहे.

औषधे

काही औषधांमुळे कधीकधी मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो. उदाहरणे:

• गर्भनिरोधक गोळ्या (तोंडातून घ्यावयाच्या गर्भनिरोधक गोळ्या).
• दम्यावरील काही उपचार.
• काही उत्तेजक औषधे, तसेच लक्ष-तूट/अतिचंचलता विकारावर (ADHD) उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी अनेक औषधे या श्रेणीत मोडतात.

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या मुलाला घेत असलेल्या औषधामुळे मायग्रेन होत आहे, तर इतर काही पर्याय आहेत का हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

इतर ट्रिगर

याव्यतिरिक्त, इतर अनेक गोष्टींमुळे मायग्रेन होऊ शकतो:

• झोपेचा अभाव: पुरेशी झोप न मिळाल्याने तणावाचा सामना करण्याची तुमची क्षमता कमी होते. मुलाला दिवसातून किमान आठ तास झोप मिळाली पाहिजे.
• मासिक पाळी: बाळाच्या मासिक पाळीमुळे होणाऱ्या सामान्य हार्मोनल बदलांमुळे मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो.
• तुमच्या नेहमीच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये बदल: जेवण टाळल्याने मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो. दिवसातून तीन मुख्य जेवणं, विशेषतः नाश्ता करणे महत्त्वाचे आहे.
• कॅफीन: कॅफीन हा एक व्यसन लावणारा पदार्थ आहे. जास्त प्रमाणात कॅफीनचे सेवन केल्याने किंवा ते अचानक बंद केल्याने डोकेदुखी होऊ शकते.
• हवामानातील बदल: वादळांच्या वेळी, हवेच्या दाबातील बदलांमुळे काही लोकांना मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो.
• प्रवास: कार किंवा बोटीने प्रवास करताना होणाऱ्या मळमळीमुळे मायग्रेनचा त्रास सुरू होऊ शकतो.
• दैनंदिन दिनचर्येतील बदल: अपुरी झोप, प्रवास आणि आजारपण यांसारख्या दैनंदिन दिनचर्येतील बदलांमुळे मायग्रेनवर परिणाम होऊ शकतो.

मुलांमध्ये मायग्रेनचे निदान कसे करावे? (निदान)

तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनबद्दल माहिती गोळा करणे हे निदान करण्यासाठी महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांना तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनच्या इतिहासाची नोंद ठेवावी लागेल.

या नोंदीमध्ये मुलाच्या सध्याच्या आणि पूर्वीच्या डोकेदुखीचे वर्णन असावे. विशेषतः, मायग्रेनच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर मुलाला कसे वाटते, याचा उल्लेख असावा. मायग्रेन किती वेळा होतो, तो किती काळ टिकतो आणि इतर काही लक्षणे आहेत का, याबद्दलची माहिती समाविष्ट करा. मुलाने पूर्वी घेतलेल्या कोणत्याही औषधांची नावे, तो सध्या घेत असलेली औषधे आणि सर्वात प्रभावी ठरलेली औषधे लिहा.

तुमच्या मुलाचा वैद्यकीय इतिहास घेतल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर शारीरिक तपासणी आणि मज्जासंस्थेची तपासणी करतील. या सर्व माहितीच्या आधारे, तुमचे डॉक्टर सहसा तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनचा प्रकार आणि कारण निश्चित करू शकतात. काहीवेळा, ते रक्त तपासणी, सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन यांसारख्या अतिरिक्त चाचण्या करायला सांगू शकतात.

मुलांमधील मायग्रेनवर उपचार कसे करावे? (उपचार)

लहान मुलांमधील मायग्रेनवर उपचार करताना, सहसा अनेक बाबी विचारात घ्याव्या लागतात. उपचारांमधील सर्वात महत्त्वाच्या घटकांपैकी एक म्हणजे, मूल एकंदरीत निरोगी जीवनशैली जगत आहे की नाही. डॉक्टर तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला अशा दैनंदिन सवयींबद्दल माहिती देतील, ज्या तुमच्या मुलाला मायग्रेनवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकतील. या सवयींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• दररोज रात्री पुरेशी झोप घेणे.
• जेवण न वगळणे .
• चांगला व्यायाम करणे.
• भरपूर पाणी पिणे.
• तणावावर नियंत्रण ठेवणे .

तसेच, तुम्ही तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनला कारणीभूत ठरणारे घटक ओळखून ते शक्य तितके टाळले पाहिजेत. तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनला कारणीभूत ठरणारे घटक ओळखण्यासाठी डोकेदुखीची नोंदवही ठेवणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

मायग्रेनचा त्रास झाल्यास तुमच्या मुलाला देण्यासाठी डॉक्टर एखादे प्रभावी औषध शोधण्याचा सल्लाही देऊ शकतात. या औषधांमुळे एका तासाच्या आत वेदना कमी व्हायला हव्यात, ज्यामुळे तुमचे मूल आपली दैनंदिन कामे पुन्हा करू शकेल. उपचारांचा पहिला टप्पा म्हणजे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) वेदनाशामक औषधे. उदाहरणार्थ, नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) , जसे की आयबुप्रोफेन आणि नॅप्रोक्सेन . तीव्र मायग्रेनसाठी, डॉक्टर ट्रिप्टन्स (जसे की सुमाट्रिप्टन) लिहून देऊ शकतात.) विहित केले जाऊ शकते.

जर तुमच्या मुलाला आठवड्यातून एकदापेक्षा जास्त वेळा मायग्रेनचा त्रास होत असेल, तर त्याची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी डॉक्टर प्रतिबंधात्मक औषधे किंवा पूरक आहार घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. अॅमिट्रिप्टिलिनसारखी औषधे आणि मॅग्नेशियमसारखे पूरक आहार अनेक महिने दररोज घ्यावे लागू शकतात.

मायग्रेन असलेल्या मुलांच्या बाबतीत रोगनिदान काय असते?

उपचारांमुळे मायग्रेनने त्रस्त असलेल्या अनेक मुलांना आणि तरुणांना आराम मिळतो. सुमारे ५०% मुले आणि तरुण सांगतात की उपचार सुरू केल्याच्या सहा महिन्यांच्या आत त्यांच्या मायग्रेनमध्ये सुधारणा झाली आहे. तथापि, ज्या तरुणांना त्यांच्या तारुण्यात पहिल्यांदा मायग्रेनचा त्रास होतो, त्यापैकी सुमारे ६०% जणांना अनेक वर्षे मायग्रेनचा त्रास राहू शकतो.

मुलांमधील मायग्रेन टाळता येतो का?

लहान मुलांमधील मायग्रेन टाळण्याची सुरुवात निरोगी जीवनशैली राखण्यापासून होते. तुमच्या मुलाला पुरेशी झोप मिळेल आणि तो तणावाचे व्यवस्थापन करेल याची खात्री करा. तसेच, तुमचे मूल सकस आहार घेईल आणि नियमित व्यायाम करेल याचीही खात्री करा.

निरोगी जीवनशैलीसोबतच, मायग्रेन टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ज्ञात कारणांपासून दूर राहणे. डोकेदुखीची नोंद ठेवल्याने ही कारणे कोणती आहेत हे ओळखण्यास मदत होऊ शकते, जेणेकरून तुमचे मूल भविष्यात ती टाळण्याचा प्रयत्न करू शकेल.

माझ्या मुलाला मायग्रेनचा त्रास होत असेल तर मी काय करू शकते?

जर तुमच्या मुलाला मायग्रेनचा त्रास होत असेल, तर तो बरा होईपर्यंत तुम्ही त्याला मदत करण्यासाठी या गोष्टी करू शकता:

• मुलाला अंधाऱ्या, शांत खोलीत विश्रांती घेण्यास सांगा. कपाळावर थंड पाण्यात भिजवलेला रुमाल ठेवा.
• शक्य असल्यास, मुलाला थोडी झोप घ्यायला सांगा.
• जर डॉक्टरांनी सल्ला दिला असेल, तर तुमच्या मुलाला डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) किंवा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे द्या.

माझ्या मुलाला डॉक्टरांकडे कधी न्यावे?

जर तुमच्या मुलामध्ये मायग्रेनची लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरांकडे अपॉइंटमेंट घ्यावी. विशेषतः, जर तुमच्या मुलाची डोकेदुखी डोक्याला झालेल्या दुखापतीनंतर सुरू होत असेल, किंवा झोपेत असताना डोकेदुखीमुळे त्याला जाग येत असेल, किंवा त्याला तीव्र, अचानक डोकेदुखी होत असेल, किंवा डोकेदुखीसोबत इतर लक्षणेही दिसत असतील, तर तुम्ही त्याला ताबडतोब डॉक्टरांकडे घेऊन जावे.

• उलटी होणे.
• मान दुखणे किंवा मान आखडणे.
• दृष्टीच्या समस्या.
• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण (गोंधळ).
• संतुलन गमावणे.
• 38 अंश सेल्सिअस (100.4 अंश फॅरेनहाइट) किंवा त्याहून अधिक ताप असणे.

ही अधिक गंभीर प्रकारच्या डोकेदुखीची लक्षणे असू शकतात.

आपल्या मुलाला वेदनांनी त्रस्त झालेले पाहण्यापेक्षा कोणत्याही पालकासाठी अधिक दुःखदायक काहीही नसते. जर तुमच्या मुलाला मायग्रेनचा त्रास होत असेल, तर त्याला डॉक्टरांकडे घेऊन जा. तुम्ही जितक्या लवकर या आजाराचे निदान कराल, तितक्या लवकर तुम्ही योग्य उपचार सुरू करू शकाल. तसेच, मायग्रेनबद्दल आणि तुमच्या मुलाच्या मायग्रेनला कारणीभूत असलेल्या घटकांबद्दल शक्य तितकी माहिती मिळवा. तुम्हाला जितके जास्त माहीत असेल, तितक्या चांगल्या प्रकारे तुम्ही तुमच्या मुलाला हा त्रास हाताळण्यास मदत करू शकाल.

मुख्य संदेश

तर, आपण आतापर्यंत जे बोललो त्यावरून तुमच्या लक्षात आले असेल की, मुलांमधील मायग्रेन ही एक साधी गोष्ट नाही. पण घाबरू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही लक्षणे दिसताच लवकरात लवकर डॉक्टरांना भेटणे. मग तुम्हाला नेमकी समस्या काय आहे हे कळेल आणि तुम्ही तुमच्या मुलासाठी सर्वात योग्य उपचार सुरू करू शकाल. तुमच्या मुलाच्या आहाराकडे, झोपेकडे आणि व्यायामाकडे लक्ष देणे, त्यांचा ताण कमी करण्यास मदत करणे, आणि मायग्रेन वाढवणारे घटक ओळखून ते टाळणे, यांमुळे तुमच्या मुलाला खूप आराम मिळू शकतो. लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात, आणि डॉक्टर तुम्हाला व तुमच्या मुलाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

मायग्रेन , बालकांमधील मायग्रेन, डोकेदुखी, डोकेदुखी, मुलांचे आरोग्य, मायग्रेन, ऑरा