अत्तर, गाडीचा धूर किंवा नुकत्याच अंथरलेल्या कार्पेटचा वास आल्यावर तुम्हाला कधी अचानक डोकेदुखी, चक्कर किंवा मळमळ जाणवली आहे का? काही लोक या लक्षणांचे कारण त्यांच्या सभोवतालच्या गोष्टींना देतात. वैद्यकीय क्षेत्रात या स्थितीला अनेक नावे आहेत. काही जण याला 'पर्यावरणीय मानसिक आजार' म्हणतात, तर काही जण 'सिक बिल्डिंग सिंड्रोम' म्हणतात. पण सर्वात प्रचलित नाव 'मल्टिपल केमिकल सेन्सिटिव्हिटी' किंवा 'एमसीएस' (MCS) आहे. तुमचे डॉक्टर याला 'इडिओपॅथिक एन्व्हायर्नमेंटल इनटॉलरन्स' असेही म्हणू शकतात.
हा खरंच आजार आहे का? ही काय अवस्था आहे?
येथील सर्वात मोठा प्रश्न हा आहे की, ही खरोखरच वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त स्थिती आहे का. खरे तर, यावर वैद्यकीय समुदायामध्ये एकमत नाही. उदाहरणार्थ, अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनसारख्या संस्था MCS ला एक विशिष्ट आजार मानत नाहीत.
पण याचा अर्थ असा नाही की तुमची लक्षणे खोटी आहेत. तुम्हाला जे जाणवत आहे ते १००% खरे आहे. तुमचे डोके दुखते, तुम्हाला थकवा जाणवतो, तुम्हाला अस्वस्थ वाटते. या भावना खऱ्या आहेत. पण त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. म्हणूनच ही स्थिती समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एमसीएस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये काही विशिष्ट रसायनांच्या अगदी कमी संपर्कामुळे देखील शरीरात विविध प्रकारची लक्षणे दिसू शकतात, असा काहींचा विश्वास आहे.
यासोबत कोणती सामान्य लक्षणे आढळू शकतात?
ज्या लोकांना MCS आहे असे वाटते, त्यांच्याकडून सांगितल्या जाणाऱ्या लक्षणांची श्रेणी खूप विस्तृत आहे. ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. चला, ही लक्षणे कोणती आहेत ते पाहूया. समजण्यास सोपे जावे म्हणून, मी ही लक्षणे एका तक्त्यात मांडली आहेत.
| लक्षण श्रेणी | सामान्यतः दिसणारी लक्षणे |
|---|---|
| सर्वसाधारण आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित | डोकेदुखी, थकवा, चक्कर येणे, गोंधळ, स्मरणशक्तीच्या समस्या, मानसिक गोंधळ, मनःस्थितीत बदल |
| श्वसन प्रणाली आणि घसा/नाक संबंधित | नाक चोंदणे, शिंका येणे, घसा खवखवणे, छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, हृदयाच्या ठोक्यांमध्ये बदल |
| पचनसंस्थेशी संबंधित | मळमळ, पोट फुगणे, गॅस, अतिसार |
| त्वचा आणि स्नायू संबंधित | त्वचेवर पुरळ, खाज, स्नायू दुखणे किंवा ताठरपणा |
कोणत्या प्रकारच्या गोष्टींमुळे ही लक्षणे उद्भवू शकतात?
ही लक्षणे निर्माण करणारे घटक प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असतात. उदाहरणार्थ, तुमच्या मित्राला कदाचित परफ्यूमच्या वासाची पर्वा नसेल, पण तुम्हाला तो वास येताच डोकेदुखी सुरू होते. हे असंच असतं. येथे काही सामान्य घटक दिले आहेत:
- तंबाखूचा धूर
- ऑटो एक्झॉस्ट
- परफ्यूम आणि सुगंधित उत्पादने
- कीटकनाशक
- नवीन गालिचा
- क्लोरीनसारखे क्लीनर
- रंगाचे प्रकार
- काही प्रिंटरमधील शाई
याचे कारण काय असू शकते?
आपल्या सर्वांना माहित आहे की, काही रसायने जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास आपल्याला आजारी पाडू शकतात. आपल्याला हेही माहित आहे की, धूर आणि धूळ यांसारख्या गोष्टींमुळे दम्यासारख्या आजारांचा धोका वाढू शकतो. पण आपण येथे अशा रसायनांच्या अत्यंत कमी प्रमाणाच्या संपर्कात आल्यावर काय होते याबद्दल बोलत आहोत, ज्यांचा इतरांवर सहसा कोणताही परिणाम होत नाही. हे अजूनही पूर्णपणे समजलेले नाही.
याची अनेक संभाव्य कारणे असू शकतात:
१. रोगप्रतिकार प्रणालीचा प्रतिसाद: काही डॉक्टरांच्या मते, हा आपल्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीचा, ॲलर्जीसारखाच एक प्रतिसाद आहे.
२. वासांप्रति अतिसंवेदनशीलता: दुसरा एक सिद्धांत असा आहे की काही लोकांचे मेंदू विशिष्ट वासांना असामान्यपणे, किंवा अतिसंवेदनशीलतेने, प्रतिसाद देतात.
३. मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम:काहींच्या मते, नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या मानसिक स्थिती या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात किंवा ती अधिक गंभीर बनवू शकतात.
४. मोठी घटना किंवा दीर्घकालीन संपर्क: काही लोकांच्या मते, ही लक्षणे एखाद्या मोठ्या घटनेनंतर, जसे की रासायनिक गळतीनंतर, सुरू झाली. किंवा, त्यांच्या मते, ही स्थिती कमी प्रमाणात असलेल्या रसायनांच्या दीर्घकालीन संपर्कामुळे उद्भवली, जसे की हवेशिवाय असलेल्या कार्यालयात.
याचे निदान आणि उपचार कसे केले जातात?
येथील सर्वात मोठे आव्हान हे आहे की, एमसीएसचे निदान करण्यासाठी अजूनही कोणतीही निश्चित, विश्वसनीय वैद्यकीय चाचणी उपलब्ध नाही. आणि त्यावर कोणताही सिद्ध, विशिष्ट उपचारही नाही.
पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला मदत मिळू शकत नाही. डॉक्टर सहसा फक्त तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
- औषधोपचार: कधीकधी नैराश्यासाठी "एसएसआरआय" (सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर) सारखी औषधे (उदा. फ्लुओक्सेटिन, पॅरॉक्सेटिन) दिली जाऊ शकतात. काही लोकांना चिंता आणि निद्रानाशावरील औषधांनीही आराम मिळतो. तुमच्या डोकेदुखीसारख्या विशिष्ट लक्षणांवर वेदनाशामक औषधाने उपचारही केले जाऊ शकतात.
- समुपदेशन पद्धती: कॉग्निटिव्ह बिहेविअरल थेरपी (CBT) ही एक अत्यंत उपयुक्त मनोचिकित्सा पद्धत आहे, जी तुमच्या विचार आणि वर्तणुकीच्या पद्धती बदलून तुम्हाला या लक्षणांसह यशस्वीपणे जगण्यास शिकवते.
- इतर पद्धती: विसंवेदीकरण हा एक उपचार आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला अस्वस्थता निर्माण करणाऱ्या रसायनाच्या अत्यंत कमी मात्रेशी नियंत्रित पद्धतीने हळूहळू संपर्क साधला जातो. तथापि, हे तज्ञांच्या देखरेखीखालीच केले पाहिजे.
- स्व-व्यवस्थापन: अनेक लोक स्वतःच्या अनुभवातून शिकतात की त्यांना कोणत्या गोष्टींमुळे त्रास होतो. त्या गोष्टी टाळल्याने खूप मोठा दिलासा मिळू शकतो. परंतु, डॉक्टरांचा सल्ला न घेता अचानक अनेक पदार्थ खाणे बंद करणे किंवा नोकरी सोडणे यांसारखे मोठे निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही दोनदा विचार केला पाहिजे.
तुमच्या डॉक्टरांशी मिळून काम करा.
जर तुम्हाला या त्रासाचा अनुभव येत असेल, तर सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल मोकळेपणाने बोलणे.
तुमच्या विश्वासातील, तुमचे ऐकून घेणाऱ्या आणि तुमच्या समस्या समजून घेणाऱ्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.
अप्रमाणित, महागड्या चाचण्या किंवा उपचारांचा अवलंब करण्यापूर्वी, स्वतः संशोधन करा. आराम मिळावा अशी इच्छा असणे स्वाभाविक आहे, परंतु आपण निवडलेल्या उपचाराचा वैद्यकीय फायदा आहे याची खात्री करणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून तुमच्या लक्षणांच्या सर्व संभाव्य कारणांचा विचार कराल.तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य आणि सुरक्षित अशी उपचार योजना तयार करू शकता. तुमच्या जीवनाचा दर्जा सुधारणे आणि तुम्हाला पुन्हा सामान्य स्थितीत आणणे हे ध्येय असले पाहिजे.
मुख्य संदेश
- जरी मल्टिपल केमिकल सेन्सिटिव्हिटी (MCS) ही पूर्णपणे वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त स्थिती नसली तरी, तुम्हाला जाणवत असलेली लक्षणे (जसे की डोकेदुखी, थकवा) पूर्णपणे खरी आहेत हे समजून घ्या.
- या आजाराचे निदान करण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी किंवा त्यावर सिद्ध झालेला उपचार उपलब्ध नाही. उपचाराचे उद्दिष्ट लक्षणे नियंत्रणात ठेवणे हे आहे.
- तुम्हाला अस्वस्थता निर्माण करणारे वास किंवा रसायने (ट्रिगर्स) ओळखून आणि टाळून तुम्ही आराम मिळवू शकता.
- कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी, विशेषतः महागड्या किंवा शास्त्रीयदृष्ट्या अप्रमाणित पद्धतींबाबत, आपल्या विश्वासू डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
- तुमच्या डॉक्टरांच्या मदतीने, तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि तुमचे जीवनमान सुधारण्यासाठी एक सुरक्षित योजना तयार करा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा