तुम्हाला कधी असा प्रश्न पडला आहे का की, आपली रोगप्रतिकारशक्ती, जी एका सैनिकाप्रमाणे आपल्याला आजारांपासून वाचवते, ती कधीकधी भरकटून आपल्याच निरोगी अवयवांवर हल्ला कसा करू शकते? दुर्दैवाने, हा आजार आपल्या शरीराच्या आत उद्भवणाऱ्या एका समस्येमुळे होतो. हे ऐकायला थोडे गुंतागुंतीचे वाटत असले तरी, आपण ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया, कारण याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
मोगाद नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, MOGAD ही एक स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) स्थिती आहे. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की ही काय आहे. आपल्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीचे मुख्य कार्य बाहेरून येणाऱ्या जंतू, विषाणू आणि जीवाणूंशी लढून आपल्याला आजारांपासून वाचवणे हे आहे. या कार्यात अँटीबॉडीज नावाच्या एका विशेष प्रकारच्या प्रथिनांची मदत होते. पण कधीकधी, ही रोगप्रतिकार प्रणाली बिघडते. तेव्हा त्या आपल्याच निरोगी पेशी आणि उतींना शत्रू म्हणून ओळखू लागतात आणि त्यांच्यावर हल्ला करतात. यालाच आपण स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) स्थिती म्हणतो.
MOGAD मध्ये हेच घडते. यामध्ये, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेभोवती (CNS) असलेल्या संरक्षक आवरणावर हल्ला करते. मध्यवर्ती मज्जासंस्था म्हणजे मेंदू, मणका आणि डोळ्यांतील दृष्टी चेता . या संरक्षक आवरणाला मायलिन म्हणतात. याची कल्पना एखाद्या विद्युत तारेभोवतीच्या प्लास्टिकच्या आवरणासारखी करा. हे मायलिन चेता तंतूंचे संरक्षण करते आणि चेतासंकेत सुरळीतपणे प्रवास करण्यास मदत करते.
तर, जेव्हा अँटीबॉडीज येऊन या मायलिनला नुकसान पोहोचवतात, तेव्हा त्याला डिमायलिनेशन म्हणतात. जसे तारेवरील प्लास्टिकचे आवरण खराब झाल्यावर दिवा व्यवस्थित लागत नाही, त्याचप्रमाणे जेव्हा मायलिन खराब होते, तेव्हा मेंदूकडून शरीराच्या इतर भागांपर्यंत जाणारे संदेश व्यवस्थित पोहोचत नाहीत. यामुळेच MOGAD मुळे विविध लक्षणे दिसतात.
सामान्य लक्षणांमध्ये दृष्टी जाणे किंवा अंधुक दिसणे (ऑप्टिक न्यूरायटिस) , स्नायूंचा अशक्तपणा (ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस) आणि तोल जाणे (अक्यूट डिसेमिनेटेड एन्सेफॅलोमायलाइटिस - एडीईएम) यांचा समावेश होतो. जर डॉक्टरांनी तुम्हाला या नावांनी हाक मारली, तर आता तुम्हाला त्यांचा अर्थ कळेल.
मोगादचे मुख्य प्रकार आहेत का?
होय, आपल्याला मोगादचे दोन मुख्य प्रकार दिसून येतात:
१. मोनोफेसिक मोगाड: या प्रकारात, तुम्हाला लक्षणे फक्त एकदाच जाणवतात. म्हणजेच, एकदा आजार झाल्यावर आणि उपचार झाल्यावर, लक्षणे पुन्हा दिसत नाहीत.
२. पुनरावर्ती MOGAD: हे थोडे वेगळे आहे. लक्षणे काही काळासाठी नाहीशी होऊ शकतात (याला आम्ही उपशमन म्हणतो) , परंतु नंतर ती पुन्हा उद्भवतात. ही एक दीर्घकालीन स्थिती असल्याचे दिसते.
MOGAD हा एक दुर्मिळ आजार आहे का?
MOGAD चा नेमका अर्थ काय आहे?हा एक तुलनेने दुर्मिळ डिमायलिनिंग विकार आहे . परंतु जसजशी या आजाराबद्दल जागरूकता वाढत आहे, तसतसे भविष्यात रुग्णांची संख्या वाढण्याची शक्यता आहे, असे डॉक्टरांना वाटते. सध्याच्या आकडेवारीनुसार, असा अंदाज आहे की दरवर्षी दहा लाख लोकांमागे सुमारे एक ते तीन लोकांना हा आजार होतो. याचा अर्थ , हा फारसा सामान्य आजार नाही.
मोगाडची लक्षणे कोणती आहेत?
मोगाडची लक्षणे तुमच्या शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम करू शकतात. त्यातील प्रमुख भाग म्हणजे डोळे, मणका (पाठीच्या कण्यातील चेता रज्जू) आणि मेंदू.
डोळ्यांवर परिणाम करणारी लक्षणे (ऑप्टिक न्यूरायटिस)
या स्थितीला ऑप्टिक न्यूरायटिस म्हणतात. याचा परिणाम एका किंवा दोन्ही डोळ्यांवर होऊ शकतो.
- अंधुक दृष्टी
- दुहेरी दृष्टी
- दृष्टीचा आंशिक किंवा संपूर्ण लोप
- डोळ्यांमध्ये वेदना , विशेषतः डोळे हलवताना
- रंग दृष्टी कमी होणे
कल्पना करा, अचानक तुमच्या एका डोळ्याची दृष्टी गेली, किंवा सर्व काही धूसर दिसू लागले. एखादा अनुभव असाच असू शकतो.
मेरुरज्जूवर परिणाम करणारी लक्षणे (ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस)
याला ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस म्हणतात. ही मणक्याच्या कण्याची सूज आहे.
- स्नायूंचा अशक्तपणा , कदाचित चालण्याचीही असमर्थता
- शरीराच्या काही भागांमध्ये सुन्नपणा किंवा संवेदना नाहीशी होणे
- आतड्यांवरील किंवा मूत्राशयावरील नियंत्रण गमावणे (उदा., लघवी रोखून धरता न येणे, शौचावर नियंत्रण ठेवता न येणे)
- लघवी पूर्णपणे बाहेर टाकण्यास अडचण
- स्नायूंचा ताठरपणा किंवा फडफडणे (स्पास्टिसिटी)
- मान, पाठ किंवा पोटात तीव्र, टोचल्यासारखी वेदना किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटणे .
हे आपल्या शरीरातील संदेश वाहून नेणाऱ्या मुख्य केबलला झालेल्या नुकसानासारखे आहे.
मेंदूवर परिणाम करणारी लक्षणे (ADEM)
मेंदूवर परिणाम करणाऱ्या लक्षणांना आपण अक्यूट डिसेमिनेटेड एन्सेफॅलोमायलिटिस (ADEM) म्हणतो.
- गोंधळ , आपली जाणीव भरकटत असल्याची भावना
- संतुलन आणि समन्वय गमावणे , दारू प्यालेल्या व्यक्तीप्रमाणे डगमगू शकते.
- डोकेदुखी
- वर्तणुकीतील बदल , जसे की चिडचिडे किंवा अस्वस्थ होणे
- बेशुद्धी
- अपस्माराची लक्षणे (झटके) , म्हणजेच, झटके.
MOGAD ची लक्षणे पुन्हा उद्भवू शकतात. म्हणजेच, लक्षणे नसलेला काळ येऊ शकतो आणि नंतर अचानक लक्षणे पुन्हा दिसू शकतात (पुनरावृत्ती).
MOGAD ची लक्षणे प्रौढ आणि मुलांमध्ये वेगवेगळी असतात का?
हो, वयानुसार लक्षणे दिसण्याच्या पद्धतीत थोडा बदल होऊ शकतो.
सामान्यतः, जेव्हा मुलांना MOGAD होतो, तेव्हा त्याचा मुख्य परिणाम मेंदूवर होतो (ADEM स्थिती). तेव्हा गोंधळ आणि तोल जाणे यांसारखी आधी सांगितलेली लक्षणे बहुतेकदा दिसून येतात. कधीकधी, त्याच वेळी दृष्टीच्या समस्या (ऑप्टिक न्यूरायटिस) देखील उद्भवू शकतात.
जेव्हा प्रौढांना MOGAD होतो, तेव्हा तो बहुतेकदा मणका (ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस) आणि डोळे (ऑप्टिक न्यूराइटिस) यांना लक्ष्य करतो. त्यामुळे, त्यांना अनेकदा अशक्तपणा, बधिरता आणि अंधुक दृष्टी यांसारखी लक्षणे जाणवतात.
MOGAD ची निर्मिती कशामुळे झाली?
खरे सांगायचे तर, मोगाडचे नेमके कारण अद्याप सापडलेले नाही . सध्या असे मानले जाते की हा अनुवांशिक किंवा जनुकीय कारणामुळे होणारा आजार नाही. विषाणू संसर्गासारख्या घटनेनंतर रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये बदल झाल्यामुळे याची सुरुवात होते का, यावरही संशोधन सुरू आहे. परंतु हेच कारण आहे, हे अद्याप निश्चितपणे सांगणे शक्य नाही.
MOGAD च्या संभाव्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?
मायलिन नावाच्या त्या संरक्षक आवरणाला झालेल्या नुकसानीमुळे आपल्या शरीराच्या कार्यावर कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो. कधीकधी उद्भवणाऱ्या काही गुंतागुंतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:
- पूर्णपणे अंध होणे
- मूत्राशय किंवा आतड्यांच्या कार्याचे कायमस्वरूपी नुकसान
- पक्षाघात
- दीर्घकालीन वेदना
- दीर्घकालीन थकवा , सतत थकल्यासारखे वाटणे
- संज्ञानात्मक कमजोरी , म्हणजेच शिकण्यात, लक्षात ठेवण्यात आणि विचार करण्यात अडचण येणे.
MOGAD सोबत एकट्याने जगणे खूप कठीण असू शकते. जेव्हा लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हा ती तुम्हाला तुमच्या आवडीच्या गोष्टींपासून दूर नेऊ शकतात आणि असहाय्य वाटायला लावू शकतात. परिणामी, MOGAD असलेल्या अनेक लोकांना नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांचाही त्रास होतो. म्हणून, जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर याबद्दल डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
मोगाड रोगाचे निदान कसे केले जाते?
डॉक्टर शारीरिक तपासणी , मज्जासंस्थेची तपासणी आणि इतर काही विशेष चाचण्या करून MOGAD चे निदान करतील. तपासणीदरम्यान, ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील.
मोगॅड (MOGAD) रोगाची उपस्थिती निश्चित करण्यास मदत करणाऱ्या चाचण्यांमध्ये खालील चाचण्यांचा समावेश आहे:
- रक्तातील पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढली आहे का ते तपासा (सूज आल्यावर असे घडते).
- मेंदूत किंवा पाठीच्या कण्यात काही विकृती आहेत का (हे एमआरआय स्कॅनद्वारे तपासले जाऊ शकते).
- ऑलिगोक्लोनल बँड्सहे सहसा मोगाडमध्ये दिसून येत नाही, परंतु इतर काही आजारांमध्ये (उदा. मल्टिपल स्क्लेरोसिस) दिसून येते. यामुळे दोन्ही आजारांमधील फरक ओळखण्यास मदत होऊ शकते.
MOGAD चे निदान करण्यासाठी उपयुक्त असलेल्या काही चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:
- रक्त तपासणी: MOG नावाच्या प्रथिनाविरुद्ध असलेल्या विशिष्ट प्रतिपिंडांची (MOG-IgG प्रतिपिंडे) तपासणी केली जाते.
- दृष्टी तपासणी: दृक् चेताच्या (ऑप्टिक नर्व्हच्या) सुजेची तपासणी करा.
- लंबर पंक्चर: यामध्ये मणक्यातून थोड्या प्रमाणात सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (मस्तिष्कमेरु द्रव) घेऊन त्याची तपासणी केली जाते. याला 'स्पाइनल टॅप' असेही म्हणतात.
- एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅन: याद्वारे मेंदू आणि मेरुदंडाची सविस्तर छायाचित्रे घेता येतात आणि मायलिनमधील विकृती शोधता येतात.
MOGAD चे निदान करणे कधीकधी कठीण असू शकते, कारण त्याची लक्षणे मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) सारख्या इतर मज्जासंस्थेच्या आजारांच्या लक्षणांसारखी असू शकतात. त्यामुळे, अचूक निदान करण्यासाठी काही वेळ आणि अनेक चाचण्या लागू शकतात.
साधारणपणे कोणत्या वयात MOGAD चे निदान केले जाते?
बहुतेक लोकांमध्ये MOGAD चे निदान त्यांच्या विशी किंवा तिशीत होते. तथापि, हा आजार कोणत्याही वयातील कोणालाही होऊ शकतो. मुलांमध्ये याचे निदान बहुतेकदा ११ वर्षांच्या आधी होते .
मोगाद पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?
दुर्दैवाने, सध्या मोगाडवर कोणताही इलाज नाही . म्हणजेच, शरीरातून हा आजार पूर्णपणे नाहीसा करू शकेल असा कोणताही इलाज नाही. पण, घाबरू नका! अशी उपचारपद्धती उपलब्ध आहे, जी लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास, त्यांची वारंवारता कमी करण्यास आणि उत्तम जीवनशैली टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते.
MOGAD ला कसे उपचारित केले जाते?
जेव्हा MOGAD ची लक्षणे अचानक वाढतात (तीव्र झटका येतो), तेव्हा अनेक उपचार उपलब्ध आहेत:
- स्टेरॉइड्स, जसे की मेथिलप्रेडनिसोलोन: हे तीन ते पाच दिवसांसाठी शिरेवाटे दिले जातात. यामुळे सूज लवकर कमी होण्यास आणि लक्षणे नियंत्रणात आणण्यास मदत होते.
- प्लाझ्मा एक्सचेंज: ही एक थोडी अधिक गुंतागुंतीची उपचार पद्धती आहे. यामध्ये, एक मशीन तुमच्या रक्तातील प्लाझ्मा नावाचा द्रव भाग काढून, त्याला रक्तपेशींपासून वेगळे करते आणि नंतर तुमच्या रक्तपेशींसोबतच एक पर्यायी द्रव तुमच्या शरीरात परत इंजेक्ट करते. यामुळे हानिकारक अँटीबॉडीज काढून टाकण्यास मदत होते.
- इंट्राव्हेनस इम्युनोग्लोबुलिन (IVIG):यामध्ये, रक्तदात्यांकडून शिरेद्वारे निरोगी प्रतिपिंडे घेऊन तुमच्या रक्तातील प्रतिपिंडांची जागा घेतली जाते. यामुळे, नीट काम न करणाऱ्या प्रतिपिंडांच्या कार्यावरही नियंत्रण मिळवता येते.
- रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे: ही तोंडावाटे घ्यावयाच्या गोळ्यांच्या स्वरूपात दिली जातात. ती रोगप्रतिकार प्रणालीची क्रियाशीलता कमी करतात आणि पुढील नुकसान थांबवण्यास मदत करतात.
MOGAD च्या लक्षणांचा पुन्हा उद्भव टाळण्यासाठी काही औषधे दीर्घकालीन उपचार म्हणूनही वापरली जातात:
- रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे (इतर प्रकार वापरणे सुरू ठेवावे)
- मायकोफेनोलेट मोफेटिल
- रिटुक्सिमॅब
- अझाथियोप्रिन
- IVIG (इंट्राव्हेनस इम्युनोग्लोब्युलिन) इन्फ्युजन किंवा सबक्यूटेनियस इम्युनोग्लोब्युलिन इंजेक्शन्स
या सर्व उपचारांचे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे सर्व समजावून सांगतील. तुम्हाला काही नवीन जाणवल्यास तुमच्या डॉक्टरांना कळवणे महत्त्वाचे आहे.
कधीकधी, आजारामुळे गुंतागुंत निर्माण झाल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पुनर्वसन कार्यक्रमांमध्ये सहभागी होण्याची शिफारस करू शकतात. उदाहरणार्थ, जर मायलिनच्या नुकसानीमुळे तुमच्या दृष्टीवर किंवा चालण्यावर परिणाम झाला असेल, तर हे पुनर्वसन कार्यक्रम तुम्हाला दैनंदिन कामे करायला आणि स्वतंत्रपणे फिरायला शिकण्यास मदत करू शकतात.
मोगाड (MOGAD) रोगाचा रोगनिदान काय आहे?
MOGAD च्या रोगनिदानावर अजूनही अभ्यास सुरू आहे. तथापि, बहुतेक रुग्णांसाठी भविष्य चांगले आहे . काही लोकांना दृष्टीमध्ये कायमस्वरूपी बदल जाणवू शकतात. तसेच, काही उपचारांमुळे (जसे की रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणाऱ्या औषधांचा दीर्घकाळ वापर) संसर्गासारख्या दुष्परिणामांचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे, आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे आणि नियमित तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
MOGAD मुळे आयुर्मानावर परिणाम होतो का?
मोगाडचा तुमच्या आयुर्मानावर थेट परिणाम होत नाही . व्यक्तीच्या आयुर्मानावर इतर अनेक घटक परिणाम करतात. तुमच्या परिस्थितीनुसार, तुम्ही याबद्दलची सर्वात अद्ययावत माहिती तुमच्या डॉक्टरांकडून मिळवू शकता.
मोगादला रोखता येऊ शकते का?
दुर्दैवाने, मोगाड (MOGAD) टाळण्याचा कोणताही ज्ञात मार्ग नाही . यावर अजूनही संशोधन सुरू आहे. नवीन उपचार आणि प्रतिबंधात्मक पद्धतींबद्दल जाणून घेण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये (नैदानिक चाचण्यांमध्ये) सहभागी होण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
तुम्हाला खालीलपैकी काहीही जाणवल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा:
- लक्षणे अचानक दिसल्यास.
- जर तुम्हाला तुमच्या दृष्टीमध्ये बदल जाणवत असेल.
- जर तुम्हाला चालण्यात आणि फिरण्यात समस्या येत असतील.
- उपचारानंतर लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास.
- जर तुम्हाला उपचारांमुळे दुष्परिणाम जाणवले.
तुमच्या शरीराबद्दल तुम्हालाच सर्वात जास्त माहिती असते. जर काहीतरी अयोग्य वाटत असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.
जर तुम्हाला अपस्माराची लक्षणे (झटके) पहिल्यांदाच जाणवत असतील, तर ताबडतोब आपत्कालीन कक्षाला फोन करा.
मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
जेव्हा तुम्हाला MOGAD चे निदान होते, तेव्हा तुमच्या मनात अनेक प्रश्न येणे स्वाभाविक आहे.
- माझ्यासाठी कोणत्या प्रकारचा उपचार सुचवला जातो?
- मला दीर्घकालीन उपचारांची गरज आहे का?
- उपचाराचे दुष्परिणाम काय आहेत?
- माझी लक्षणे अचानक वाढल्यास मी काय करू?
हे प्रश्न विचारायला घाबरू नका. MOGAD चे निदान झाल्यावर, "पुढे काय होईल?" आणि "लक्षणे कधी परत येतील?" यांसारख्या विचारांनी भारावून जाणे सामान्य आहे. जेव्हा तुम्ही अशा आजारासोबत जगत असता, ज्याचे कारण अज्ञात आहे, तेव्हा ही अनिश्चितता तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकते. जरी अनेक गोष्टी अनिश्चित असल्या तरी, लक्षात ठेवा की तुमची वैद्यकीय टीम तुमची भीती कमी करण्यासाठी आणि तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आहे. लक्षणे दिसल्यावर ती व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि भविष्यात आजाराचा पुन्हा उद्रेक होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी ते तुम्हाला मदत करू शकतात.
या कथेतून आपल्याला काय बोध घ्यायचा आहे (मुख्य संदेश)
मोगाड हा एक काहीसा गुंतागुंतीचा आणि दुर्मिळ आजार आहे. परंतु त्याबद्दल जागरूक असणे आणि त्याची लक्षणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. लक्षात ठेवा, हा आजार तुमच्या चुकीमुळे झालेला नाही.
- जर तुम्हाला दृष्टीमध्ये अचानक बदल, अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवत असेल , तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- योग्य निदान आणि उपचाराने मोगाडची लक्षणे चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आणता येतात.
- जरी यावर कोणताही इलाज नसला तरी, आजारासोबतही चांगल्या दर्जाचे जीवन जगण्याचे मार्ग आहेत.
- जर तुम्हाला उदास किंवा निराश वाटत असेल, तर डॉक्टरांशी किंवा तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीशी याबद्दल बोला. तुम्ही एकटे नाही आहात.
मला आशा आहे की या माहितीमुळे तुम्हाला मोगादबद्दल काही प्रमाणात समज मिळाली असेल. निरोगी राहा!
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 पोस्टप्रँडियल हायपोटेन्शन हा असा आजार आहे का, ज्यात जेवणानंतर रक्तदाब कमी होतो किंवा झोप येते?
जेवणानंतर जड वाटणे आणि झोप येणे हे सामान्य आहे. पण 'पोस्टप्रँडियल हायपोटेन्शन' ही एक अधिक धोकादायक स्थिती आहे. यामध्ये, जेवणानंतर १५ मिनिटांपासून ते २ तासांच्या आत (विशेषतः ज्या जेवणात कर्बोदकांचे प्रमाण जास्त असते), रुग्णाचा रक्तदाब 'अचानक वेगाने' (सुमारे २० mmHg ने) कमी होतो, ज्यामुळे रुग्ण बेशुद्ध होऊन कोसळतो.
💬 जेवणानंतर रक्तदाब अचानक का कमी होतो?
जेव्हा आपण पोटभर जेवतो, तेव्हा ते पचवण्यासाठी शरीरातील जवळजवळ सर्व रक्त पचनसंस्थेकडे जाते. त्यानंतर हृदय आणि मेंदूकडे जाणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी होते. एका सामान्य व्यक्तीच्या हृदयाचा प्रवाह लगेच वाढतो आणि ते संतुलन राखले जाते. परंतु वृद्ध व्यक्तींमध्ये आणि पार्किन्सन्स/मधुमेह असलेल्यांमध्ये असे होत नाही, कारण त्यांच्या नसा कमकुवत झालेल्या असतात. त्यामुळे, मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा कमी होतो आणि चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे असे घडते.
💬 जेवणानंतर येणारी चक्कर कशी थांबवायची?
तुमच्या आहारात बदल करणे हाच यावर सर्वात प्रभावी आणि एकमेव उपाय आहे! नाश्त्याला/दुपारच्या जेवणाला 'एक मोठे जेवण' करण्याऐवजी, तुम्ही ते ५ किंवा ६ लहान जेवणांमध्ये (लहान/वारंवार जेवण) विभागले पाहिजे. तसेच, भात/पाव यांसारख्या कर्बोदकांऐवजी प्रथिनयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने आणि जेवणापूर्वी एक ग्लास पाणी प्यायल्याने रक्तदाब कमी होणे पूर्णपणे थांबू शकते.
MOGAD , स्वयंप्रतिरोधक रोग, मायलिन, चेतासंस्था, ऑप्टिक न्यूरायटिस, ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस, ADEM











💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा