ऑक्युपेशनल थेरपी एडीएचडी असलेल्या मुलांना कशी मदत करू शकते?

तुमच्या मुलाला एका जागी थांबायला त्रास होतो का? तुम्हालाही त्याचे काम व्यवस्थित लावणे आणि अभ्यासाकडे लक्ष देणे अवघड वाटते का? एडीएचडी ( अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर ) असलेल्या अनेक मुलांना अशा आव्हानांचा सामना करावा लागतो. पण काळजी करू नका, यावर एक विशेष उपचार उपलब्ध आहे जो मदत करू शकतो. तो म्हणजे ऑक्युपेशनल थेरपी, किंवा जसे आपण सर्व ओळखतो. चला पाहूया, हे तुमच्या मुलाला कशी मदत करू शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्यावसायिक उपचार म्हणजे काय?

व्यावसायिक उपचार (ऑक्युपेशनल थेरपी) ही एक विशेष उपचार पद्धती आहे, जी मुलाला त्याच्या दैनंदिन जीवनातील कामे यशस्वीपणे पार पाडण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करते. याला आपण थोडक्यात "ओटी" (OT) म्हणतो. ज्या व्यक्तीने यासाठी विशेष प्रशिक्षण घेतले आहे, तिला व्यावसायिक उपचारतज्ञ (ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट) म्हणतात. एडीएचडी (ADHD) असलेल्या मुलासाठी ही थेरपी खूप उपयुक्त ठरू शकते.

जरा विचार करा, जेव्हा आपले मूल आपली दैनंदिन कामे व्यवस्थित करू शकत नाही, तेव्हा त्याचा परिणाम त्यांच्या आत्मविश्वासावरही होतो. त्यांना वाटते की ते हे करू शकत नाहीत. व्यावसायिक उपचार (OT) याच समस्या सोडवण्यासाठी असतात.

तुम्ही एक चांगला व्यावसायिक थेरपिस्ट कसा शोधाल?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक पालकांना पडतो. यावर सर्वोत्तम आणि सुरक्षित मार्ग म्हणजे तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरांना याबद्दल विचारणे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या परिसरातील, मुलांसोबत काम करण्याचा अनुभव असलेल्या एका पात्र व्यावसायिक थेरपिस्टची (ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट) शिफारस करू शकतात. तसेच, मोठ्या रुग्णालयांमध्ये यासाठी विशेष विभाग असू शकतात.

थेरपिस्ट निवडण्यापूर्वी, स्वतःला हे प्रश्न विचारणे महत्त्वाचे आहे:

• तुम्ही कोणत्या प्रकारचे प्रशिक्षण घेतले आहे?
• तुम्ही विशेषतः बालरोग व्यावसायिक उपचारपद्धतीमध्ये प्रशिक्षण घेतले आहे का?
• तुम्हाला एडीएचडी असलेल्या मुलांसोबत काम करण्याचा किती अनुभव आहे?
• तुम्ही माझ्या मुलाचे मूल्यांकन कसे करता?
• तुम्ही उपचाराची कोणती उद्दिष्ट्ये सुचवाल?
• या उपचार कार्यक्रमात कोणत्या प्रकारच्या उपचारपद्धतींचा समावेश आहे?

थेरपीच्या सत्रादरम्यान नेमकं काय घडतं?

थेरपिस्ट सर्वप्रथम तुमच्या मुलाचे सखोल मूल्यांकन करतील. यामध्ये तुमच्याकडून आणि शाळेतील तुमच्या मुलाच्या शिक्षकांकडून माहिती मिळवली जाईल. एडीएचडीमुळे तुमच्या मुलाच्या जीवनावर कसा परिणाम झाला आहे, हे ते पाहतील.

• शालेय काम: त्याचा शिकण्यावर, गृहपाठावर आणि एकाग्रतेवर कसा परिणाम झाला आहे?
• सामाजिक जीवन: तुमचे मित्रांसोबतचे संबंध आणि सामाजिक कौशल्ये कशी आहेत?
• कौटुंबिक जीवन: तुम्ही तुमच्या कुटुंबासोबत कसे वागत आहात आणि तुमची दैनंदिन कामे कशी करत आहात?

या मूल्यांकनानंतर, मुलाची बलस्थाने आणि कमकुवतपणा ओळखले जातात आणि त्या समस्यांवर उपाय करण्यासाठी एक उपचार योजना तयार केली जाते. थेरपी सत्र हे मुलासाठी एक आनंददायक अनुभव असतो. खालील गोष्टी घडू शकतात:

• खेळणे: शारीरिक समन्वय विकसित करण्यासाठी चेंडू आणि विविध खेळ खेळणे.
• भावना व्यवस्थापन: राग आणि आक्रमकता यांसारख्या भावनांना मोकळे करण्यासाठी आणि नियंत्रित करण्यासाठी कृती केल्या जातात.
• लक्ष द्या:मी अशा पद्धती आणि कृती वापरून पाहतो, ज्यामुळे मला एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते.
• हस्ताक्षराचा सराव: पेन्सिल योग्य रीतीने धरण्याचा आणि सुंदर लिहिण्याचा सराव करा.
• वेळेचे व्यवस्थापन: वक्तशीर राहण्यास आणि कामाचे नियोजन करण्यास शिकवते.
• रूपकांचा वापर: तुमच्या मुलाला समजेल अशा सोप्या भाषेत अतिचंचलता समजावून सांगण्यासाठी साध्या रूपकांचा वापर करा. उदाहरणार्थ, तुमचे मन हे एका 'गरम झालेल्या गाडीच्या इंजिन'सारखे आहे. चला पाहूया ते इंजिन कसे बंद करायचे.

संवेदी समस्या आणि संवेदी उपचार

काहीवेळा व्यावसायिक थेरपिस्ट तुमच्या मुलाची संवेदी प्रक्रिया विकारासाठी तपासणी देखील करू शकतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही अशी स्थिती आहे जेव्हा आपला मेंदू आपल्या पाच इंद्रियांद्वारे (दृष्टी, ध्वनी, गंध आणि स्पर्श) जाणवणाऱ्या गोष्टींवर प्रक्रिया करत नाही. रुग्णवाहिकेचा सायरन, टॉयलेट फ्लश करण्याचा आवाज... या आपल्यासाठी सामान्य गोष्टी आहेत. पण एडीएचडी असलेल्या काही मुलांसाठी, हे ध्वनी, दृश्ये आणि गंध सहन करण्यापलीकडचे असतात. काही मुले या गोष्टी टाळण्याचा प्रयत्न करतात, तर काही जण त्या अधिक प्रमाणात अनुभवण्याचा प्रयत्न करतात (उदा. सतत झोपाळ्यावर बसणे, गिरकी घेणे).

अशा मुलांना मदत करण्यासाठी व्यावसायिक थेरपिस्ट वापरत असलेली एक विशेष पद्धत म्हणजे संवेदी एकात्मता उपचार (सेन्सरी इंटिग्रेटिव्ह थेरपी) . यामुळे मुलाच्या संवेदी प्रणालीची पुनर्रचना करण्यास मदत होते. हे खालील गोष्टी वापरून केले जाते:

• खोल दाब: वजनी ब्लँकेट किंवा वजनी वेस्ट वापरून मसाज करणे.
• लयबद्ध, पुनरावृत्ती होणाऱ्या हालचाली: झोपाळ्यावर किंवा ट्रॅम्पोलिनवर झुलणे.
• वेगवेगळ्या प्रकारचा स्पर्श: त्यांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या पृष्ठभागांना (खरखरीत, गुळगुळीत) स्पर्श करू देणे.
• श्रवण उपचार: आवाजांप्रति संवेदनशीलता कमी करण्यास मदत करणाऱ्या पद्धती.

ही संवेदी थेरपी, एडीएचडीसाठीच्या औषधोपचार आणि वर्तणूक थेरपीसोबत चालणाऱ्या एकूण उपचार योजनेचा एक भाग आहे. जरी यावरील संशोधन अजून नवीन असले तरी, अनेक तज्ञांचे असे मत आहे की एडीएचडी असलेल्या मुलांमधील समन्वय आणि संघटन कौशल्यातील कमतरता दूर करण्यासाठी ऑक्युपेशनल थेरपी हा एक अत्यंत प्रभावी मार्ग आहे.