तुमचं लहान बाळ व्यवस्थित वाढत आहे का? चला, या वाढीच्या आलेखांबद्दल जाणून घेऊया!

नमस्कार! तुम्हाला तुमच्या लहान बाळाच्या वाढीबद्दल, तो व्यवस्थित वाढत आहे की नाही याबद्दल थोडी काळजी वाटत असेल, बरोबर? एक आई किंवा वडील म्हणून हे अगदी सामान्य आहे. म्हणून आज आपण एका अशा अत्यंत महत्त्वाच्या साधनाबद्दल बोलणार आहोत, जे डॉक्टर तुमच्या बाळाची वाढ मोजण्यासाठी वापरतात. ते म्हणजे ग्रोथ चार्ट्स, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला ‘(ग्रोथ चार्ट्स)’ म्हणतात.

हे वाढीचे आलेख काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे वाढीचे तक्ते म्हणजे मोजमापांचा एक संच आहे, ज्याचा उपयोग डॉक्टर हे पाहण्यासाठी करतात की तुमच्या बाळाची उंची आणि वजन त्याच्या वयाच्या इतर निरोगी मुलांच्या तुलनेत कसे आहे. लक्षात ठेवा, सर्व मुलांची वाढ एकाच गतीने होत नाही. काही मुले थोडी जाड असतात, काही बारीक. काही उंच असतात, काही बुटके. हे अगदी सामान्य आहे. मुलाच्या वाढीवर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत:

• आनुवंशिकता: या अशा गोष्टी आहेत ज्या पालकांकडून पिढ्यानपिढ्या मिळतात. जर कुटुंबातील प्रत्येकजण थोडा कमी उंचीचा असेल, तर बाळही तसेच असण्याची शक्यता असते.
• लिंग: साधारणपणे मुलगे आणि मुली यांच्या वाढण्याच्या पद्धतीत थोडेफार फरक असतात.
• पोषण: योग्य पोषण खूप महत्त्वाचे आहे. बाळाला संतुलित आहार दिला जातो की नाही, याचा थेट परिणाम त्याच्या विकासावर होतो.
• शारीरिक हालचाल: धावणे, उड्या मारणे आणि खेळणे यांमुळे देखील वाढीस मदत होते.
• आरोग्याच्या समस्या: काही वैद्यकीय समस्यांमुळे वाढीवर परिणाम होऊ शकतो.
• पर्यावरण: तुम्ही ज्या वातावरणात राहता त्याचाही काही प्रमाणात परिणाम होतो.
• हार्मोन्स : शरीरातील हार्मोन्स वाढीवरही नियंत्रण ठेवतात.

तर, तुमच्या बाळाची उंची आणि वजन 'निरोगी' पातळीवर आहे की नाही, त्याची वाढ व्यवस्थित होत आहे की नाही, किंवा त्याच्या वाढीवर परिणाम करणारी कोणती वैद्यकीय समस्या आहे, हे डॉक्टरांना नेमके कसे कळते? वाढीचे तक्ते या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास मदत करतात.

डॉक्टर हे वाढीचे तक्ते का वापरतात?

हा केवळ एक कागदाचा तुकडा नाही. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला दवाखान्यात घेऊन जाता, तेव्हा डॉक्टर या नोंदी वापरतात. याची काही कारणे आहेत:

• तुलना करा: तुम्ही पाहू शकता की तुमच्या बाळाचा विकास त्याच्याच वयाच्या आणि लिंगाच्या (म्हणजे, मुलगा असल्यास मुलगा, मुलगी असल्यास मुलगी) इतर मुलांच्या तुलनेत कसा होत आहे.
• वाढीचा नमुना ओळखा: हा तक्ता तुमच्या बाळाची उंची आणि वजन कालांतराने कसे वाढते, म्हणजेच त्यांच्या वाढीचा नमुना, हे दर्शवतो. त्यांची वाढ नेहमी एकाच प्रकारे होत आहे की त्यात अचानक बदल झाला आहे, हे तुम्ही पाहू शकता.
• प्रमाणबद्ध वाढ तपासा: यावरून तुम्हाला कल्पना येऊ शकते की तुमचे वजन तुमच्या उंचीनुसार योग्य आहे की नाही, किंवा तुमची उंची तुमच्या वजनानुसार योग्य आहे की नाही.

अशी कल्पना करा: तुमचे बाळ दोन वर्षे एकाच पद्धतीने वाढले, म्हणजेच त्याच्या वाढीचा आलेख एकाच दिशेने वर गेला. पण अचानक, पुढच्या काही महिन्यांत, त्याची वाढ इतर मुलांपेक्षा खूपच मंद झाल्याचे दिसते आणि डॉक्टर जेव्हा हा वाढीचा तक्ता पाहतात, तेव्हा त्यांना हा फरक स्पष्टपणे दिसतो. मग त्याला काही आरोग्य समस्या आहे का, हे शोधण्यासाठी याची खूप मदत होईल.

सर्वांचा वाढीचा आलेख सारखाच असतो का?

नाही. सर्वांसाठी एकच नोट वापरली जात नाही.

• मुली आणि मुलांसाठी स्वतंत्र नोट्स आहेत, कारण त्यांची वाढ वेगवेगळ्या पद्धतींनी आणि गतीने होते.
• हे वयोगटानुसार देखील बदलते:
• जन्मापासून ते ३६ महिन्यांपर्यंतच्या (३ वर्षांपर्यंतच्या) बाळांसाठी एक संच.
• दोन ते वीस वर्षे वयोगटातील मुलामुलींसाठी आणखी एक संच.
• विशेष गरजा असलेल्या मुलांसाठी विशेष नोंदी: कधीकधी, डाउन सिंड्रोम किंवा वेळेपूर्वी जन्मलेल्या बाळांसारख्या विशेष परिस्थिती असलेल्या मुलांसाठी विशेष वाढीच्या नोंदी वापरल्या जातात.

या नोटांचे माप काय आहे?

डॉक्टर ज्या गोष्टी मोजतात त्या बाळाच्या वयानुसार थोड्याफार प्रमाणात बदलतात.

• ३६ महिन्यांपर्यंतची (३ वर्षांपर्यंतची) बाळे:
• वजन
• लांबी (तुम्ही उभे राहू शकत नसल्यामुळे लांबी मोजली आहे)
• डोक्याचा घेर ( डोक्याच्या सर्वात मोठ्या भागाभोवतीचे मोजमाप)
• मोठ्या मुलांसाठी (२ ते २० वर्षे वयोगटातील):
• वजन
• उंची (उभे राहून मोजलेली)
• बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआय ): ही एक विशेष गणना आहे जी तपासते की तुमच्या उंचीनुसार तुमचे वजन निरोगी आहे की नाही.

ही सर्व मोजमापे घेतली जातात आणि बाळाचे वय व लिंग यानुसार असलेल्या तक्त्यावर नोंदवली जातात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे वजन आणि उंची या दोन्ही मोजमापांकडे पाहून त्यांची एकमेकांशी तुलना करणे. तरच तुम्हाला बाळाच्या विकासाचे संपूर्ण चित्र मिळू शकते.

लहान बाळांच्या डोक्याचा घेर का मोजला जातो?

हे खूप महत्त्वाचे आहे, विशेषतः लहान बाळांसाठी, कारण डोक्याच्या घेरावरून त्यांच्या मेंदूच्या विकासाबद्दल काही कल्पना येऊ शकते.

• जर बाळाचे डोके इतर बाळांपेक्षा खूप मोठे किंवा खूप लहान असेल,
• किंवा जर डोक्याची वाढ अचानक थांबली, किंवा जर त्याची वाढ अकल्पनीय वेगाने झाली,

तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल की या गोष्टींमध्ये काही समस्या आहे का.

उदाहरणार्थ, जर बाळाचे डोके नेहमीपेक्षा मोठे असेल, तर ते 'हायड्रोसेफॅलस' नावाच्या स्थितीचे लक्षण असू शकते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, याचा अर्थ असा की...मेंदूच्या आत पाण्यासारख्या द्रवाचा साठा होणे. तसेच, जर डोके सामान्यपेक्षा लहान असेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की मेंदूचा विकास योग्यरित्या होत नाहीये, किंवा त्याची वाढ थांबली आहे. म्हणूनच हे मोजमाप नेहमी ३६ महिन्यांपर्यंत घेतले जाते.

हे शतांशक काय आहेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्ही लोकांना 'तुमचं बाळ ५० व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहे' किंवा 'तो १० व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहे' असं म्हणताना ऐकलं असेल. 'पर्सेंटाईल' म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर, पर्सेंटाईल म्हणजे तुमच्या बाळाची त्याच वयाच्या आणि लिंगाच्या इतर १०० मुलांशी तुलना करून ते कोणत्या स्तरावर आहे, याचं एक मोजमाप. हे पर्सेंटाईल्स वाढीच्या आलेखावरील वक्र रेषांनी दर्शवले जातात. जेव्हा डॉक्टर तुमच्या बाळाची उंची आणि वजन मोजून ते आलेखावर नोंदवतात, तेव्हा त्या खुणा कोणत्या पर्सेंटाईल रेषेवर येतात हे त्यांना पाहता येतं.

• पर्सेंटाईलचा आकडा जितका जास्त असतो, तितके ते मोठे असते, म्हणजेच तुमचे बाळ त्याच्या वयाच्या आणि लिंगाच्या इतर मुलांपेक्षा (उंची किंवा वजनाने) मोठे असते.
• पर्सेंटाइल क्रमांक जेवढा कमी असेल, तेवढे तुमचे बाळ इतर मुलांच्या तुलनेत लहान असेल.

चला एक उदाहरण पाहूया: कल्पना करा की एका ४ वर्षांच्या मुलाचे वजन १० व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहे. याचा अर्थ असा की, त्याच्या वयाच्या १०० मुलांपैकी १० (१०%) कमी वजनाचे आहेत आणि उरलेले ९० (९०%) जास्त वजनाचे आहेत. पण इथे एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे: उच्च किंवा कमी पर्सेंटाईलमध्ये असण्याचा अर्थ असा नाही की ते मूल निरोगी नाही, किंवा त्याला वाढीची किंवा वजनाची समस्या आहे. समजा, मागील उदाहरणातील ४ वर्षांचा मुलगा वजनाने १० व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहे, पण उंचीनेही १० व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहे तर? याचा अर्थ असा की, त्याच्या वयाची १०% मुले त्याच्यापेक्षा कमी उंचीची आणि कमी वजनाची आहेत. उरलेली ९०% मुले त्याच्यापेक्षा जास्त उंचीची आणि जास्त वजनाची आहेत. याचा सरळ अर्थ असा आहे की तो सरासरीपेक्षा थोडा लहान आहे. जर त्याचे आई-वडीलही त्याच उंचीचे असतील, तो चांगला खेळत असेल आणि इतर बाबतीत निरोगी असेल, तर डॉक्टर बहुधा ठरवतील की काळजी करण्यासारखे काही नाही.

तर माझ्या बाळासाठी योग्य पर्सेंटाइल कोणता आहे?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक माता विचारतात. खरं तर, 'ही सर्वोत्तम टक्केवारी आहे' असे सांगणारा कोणताही एक निश्चित आकडा नाही. निरोगी बाळे विविध आकारांची आणि स्वरूपांची असू शकतात. ५ व्या टक्केवारीतील बाळ हे ९५ व्या टक्केवारीतील बाळाप्रमाणेच निरोगी असू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की प्रत्येक मुलाची वाढ काळानुसार स्वतःच्या गतीने होते.म्हणजे, उंची आणि वजन एकमेकांशी जुळणाऱ्या समान दराने वाढतात. याचा सामान्यतः अर्थ असा होतो की, मूल वाढीच्या आलेखावरील एका विशिष्ट पर्सेंटाइल रेषेवर सातत्याने पुढे जात आहे. म्हणून, जर आधी उल्लेख केलेले ४ वर्षांचे मूल, जे १० व्या पर्सेंटाइलमध्ये होते, ते लहानपणापासून त्याच १० व्या पर्सेंटाइल रेषेवर राहिले असेल, तर हे दर्शवते की त्याचा विकास त्याच्या स्वतःच्या पद्धतीनुसार चांगल्या प्रकारे होत आहे. हे एक चांगले लक्षण आहे.

आपण थोडे अधिक सावध केव्हा असायला हवे?

वाढीच्या आलेखातील काही नमुने असे असतात ज्यांची डॉक्टर अधिक बारकाईने तपासणी करू शकतात, कारण ते कधीकधी एखाद्या आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकतात. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत: १. जर तुमचे मूल काही काळापासून पाळत असलेल्या उंची किंवा वजनाच्या टक्केवारीच्या रेषेखाली अचानक घसरले किंवा वर गेले तर:

• कल्पना करा की तुमचे मूल ५ वर्षांचे होईपर्यंत उंची आणि वजनात ६० व्या पर्सेंटाईलमध्ये होते, आणि मग वयाच्या ६ व्या वर्षी अचानक ३० व्या पर्सेंटाईलवर आले. यामुळे वाढीच्या समस्येचा संशय येऊ शकतो, कारण मुलाची वाढ त्याच्या नेहमीच्या पद्धतीनुसार होत नाहीये.
• पण लक्षात ठेवा, नेहमीच पर्सेंटाईल्समध्ये समस्या असेल असे नाही. अनेक मुलांच्या विकासाच्या विशिष्ट टप्प्यांवर, विशेषतः बाल्यावस्थेत आणि पौगंडावस्थेत , पर्सेंटाईल्समध्ये बदल दिसणे सामान्य आहे, कारण प्रत्येक मुलाचा वाढीचा दर वेगवेगळा असू शकतो.

२. जर मुलाचे वजन त्याच्या उंचीच्या वाढीच्या दराप्रमाणे वाढत नसेल (किंवा याउलट):

• उदाहरणार्थ, जर एखाद्या मुलाची उंची ४० व्या पर्सेंटाईलमध्ये असेल, पण त्याचे वजन ८५ व्या पर्सेंटाईलमध्ये असेल. याचा अर्थ असा की तो त्याच्या वयाच्या ४०% मुलांपेक्षा उंच आहे, पण ८५% मुलांपेक्षा जड आहे. ही कधीकधी एक समस्या असू शकते (तो उंचीपेक्षा खूप जास्त जड असतो).
• दुसरीकडे, समजा एखाद्या मुलाची उंची आणि वजन दोन्ही ८५ व्या पर्सेंटाईलमध्ये आहेत आणि बऱ्याच काळापासून त्यात तोच पॅटर्न दिसून येत आहे. अशा परिस्थितीत, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तो एक निरोगी, पण सरासरीपेक्षा किंचित मोठा मुलगा आहे. ही काही समस्या नाही.

तुमच्या मुलाच्या विकासाविषयी किंवा या वाढीच्या आलेखांविषयी तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम ठरेल. त्यांना तुमच्या मुलाचा वैद्यकीय इतिहास माहीत असतो आणि ते तुम्हाला सर्वात अचूक सल्ला देऊ शकतात.

तर, अंतिम महत्त्वाचा निष्कर्ष:

ठीक आहे, आपण आता या टप्प्याटप्प्याने होणाऱ्या नोंदींबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी येथे आहेत:

• वाढीचे तक्ते हे डॉक्टरांसाठी केवळ एक साधन आहे: जरी त्यातून मुलाच्या विकासाची चांगली कल्पना येऊ शकते, तरी केवळ याच्या आधारावर मुलाला काही वैद्यकीय समस्या आहे की नाही हे ठरवता येत नाही. डॉक्टर इतर अनेक घटकांचा विचार करतील.
• केवळ एकाच मोजमापाकडे पाहू नका:महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे कालांतराने मुलाची एकूण वाढ कशी होते. एखाद्या दिवशी एखादे मोजमाप खूप जास्त किंवा खूप कमी आले तरी काळजी करू नका.
• प्रत्येक मूल वेगळे असते: आपल्या मुलाची तुलना इतर मुलांशी करू नका. प्रत्येकाच्या वाढीचा दर आणि अनुवांशिक पार्श्वभूमी वेगवेगळी असते.
• लक्षात ठेवा: या गुणपत्रिकांवरील टक्केवारी ही मुलाचा 'ग्रेड' / 'पास' दर्शवत नाही.
• सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या विकासाविषयी काही शंका किंवा प्रश्न असतील, तर इंटरनेटवर कधीही शोध घेऊ नका किंवा ऐकीव गोष्टींवर विश्वास ठेवू नका, तर थेट तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा बालरोगतज्ञांशी बोला. ते तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला योग्य सल्ला देण्यासाठी सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

तुम्हाला आणि तुमच्या लहान बाळाला उत्तम आरोग्याच्या हार्दिक शुभेच्छा!