तुमच्या हातापायांना मुंग्या येत आहेत का? चला, या 'मुंग्या आल्यासारख्या' जाणिवेबद्दल (पॅरेस्थेशिया) बोलूया!

जेव्हा तुम्ही बराच वेळ एकाच स्थितीत राहिल्यानंतर जागे होता, किंवा जेव्हा तुम्ही एक हात डोक्याखाली ठेवून झोपता, तेव्हा तुमच्या हातापायांना मुंग्या धावल्यासारखी किंवा सुई टोचल्यासारखी मुंग्या आल्यासारखी संवेदना जाणवते का? आपल्यापैकी जवळजवळ सर्वांनीच याचा अनुभव घेतला आहे. वैद्यकीय भाषेत याला पॅरेस्थेशिया (Paresthesia) म्हणतात. सामान्यतः, ही एक निरुपद्रवी स्थिती आहे जी काही मिनिटांत निघून जाते. तथापि, जर ही मुंग्या येण्याची संवेदना टिकून राहिली किंवा वारंवार जाणवली, तर ते एखाद्या वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. तर आज आपण नेमके हे काय आहे ते जाणून घेऊया.

'पॅरेस्थेशिया' आणि 'न्यूरोपॅथी' यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, न्यूरोपॅथी ही आपल्या मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही स्थितीसाठी वापरली जाणारी एक सामान्य संज्ञा आहे. पॅरेस्थेसिया हे न्यूरोपॅथीच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते.

पण लक्षात ठेवा, प्रत्येक मुंग्या येणे हे न्यूरोपॅथी नसते. बहुतेक वेळा, आपल्याला जाणवणाऱ्या मुंग्या तात्पुरत्या असतात. म्हणजेच, जेव्हा एखादा अवयव दाबला जातो, तेव्हा रक्तप्रवाहात अडथळा येतो आणि तो सोडल्यावर पुन्हा मुंग्या येणे सामान्य आहे.

मुंग्या येण्याव्यतिरिक्त, न्यूरोपॅथीमध्ये इतर अनेक लक्षणे दिसू शकतात.

तुम्हाला फक्त मुंग्या आल्यासारखे वाटते आहे की त्यासोबत यांसारखी इतर लक्षणेही आहेत, याचा विचार करा.

मुंग्या येण्याची कारणे काय असू शकतात?

याची कारणे आपण दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागूया. एक म्हणजे तात्पुरती मुंग्या येणे. दुसरे म्हणजे सतत किंवा वारंवार मुंग्या येणे.

१. तात्पुरत्या मुंग्या येण्याची कारणे (क्षणिक पॅरेस्थेसिया)

हा आपल्या सर्वांना जाणवणारा बधिरतेचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा एखादी नस किंवा रक्तवाहिनी तात्पुरती दाबल्या जाते, तेव्हा असे घडते. एकदा तो दाब दूर झाला की, मुंग्या येण्याची संवेदना नाहीशी होते.

विचार करा, बराच वेळ मांडी घालून बसल्यानंतर जेव्हा तुम्ही उभे राहता, तेव्हा तुमच्या पायांना मुंग्या येऊ लागतात, बरोबर? हे याचे उत्तम उदाहरण आहे. तसेच, जेव्हा तुमचा कोपर कुठेतरी लागतो, तेव्हा तो 'फनी बोन'ला (हातातील हाडाला) लागतो आणि हातामधून विजेचा प्रवाह गेल्यासारखे वाटते, जे देखील याच प्रकारात मोडते.

इतर तात्पुरती कारणे:

• निर्जलीकरण: जेव्हा शरीरात पुरेसे पाणी नसते.
• हायपरव्हेंटिलेशन : खूप चिंताग्रस्त किंवा घाबरलेले असताना वेगाने श्वास घेणे.
• मायग्रेन: काही लोकांना मायग्रेनच्या वेदना सुरू होण्यापूर्वी मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते.
• पॅनिक अटॅक.
• रेनॉड सिंड्रोम : एक अशी स्थिती ज्यामध्ये थंडीच्या संपर्कात आल्यावर हाताची आणि पायाची बोटे फिकट, निळी पडतात आणि त्यांना मुंग्या येतात.

२. सतत मुंग्या येण्याची कारणे (क्रॉनिक पॅरेस्थेसिया)

जर मुंग्या येणे सतत होत असेल किंवा वारंवार होत असेल, तर ते एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात.

मज्जासंस्थेच्या समस्या

आपल्या नसांना इजा पोहोचवणाऱ्या किंवा त्यांच्यावर दाब आणणाऱ्या वैद्यकीय परिस्थितींमुळे मुंग्या येऊ शकतात.

• कार्पल टनेल सिंड्रोम : मनगटातून जाणाऱ्या नसेवर दाब पडणे. संगणकावर काम करणाऱ्या किंवा हातांचा वारंवार वापर करणाऱ्या लोकांमध्ये हे सामान्यपणे आढळते.
• मणक्याच्या समस्या: मानेतील किंवा पाठीतील हर्निएटेड डिस्कमुळे नस दबली जाऊ शकते.
• पक्षाघात किंवा मेंदूतील रक्तस्राव.
• मधुमेह: जर मधुमेह नियंत्रणात ठेवला नाही, तर कालांतराने हात-पायांच्या नसा खराब होऊ शकतात, ज्यामुळे बधिरता आणि अशक्तपणा येतो. याला 'डायबेटिक न्यूरोपॅथी' म्हणतात.
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) सारखे, थेट मज्जासंस्थेवर परिणाम करणारे आजार.
• डोक्याला किंवा नसांना झालेली इतर इजा.

चयापचय आणि हार्मोनल समस्या

शरीरातील रासायनिक बदलांमुळे किंवा हार्मोन्समुळे देखील मुंग्या येऊ शकतात.

• जीवनसत्त्वांची कमतरता: चेतांच्या कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या जीवनसत्त्वांची कमतरता, विशेषतः जीवनसत्त्व B12, B6, B1 आणि B5 .
• हायपोथायरॉईडीझम.
• मधुमेह.
• मूत्रपिंड निकामी होणे (युरेमिया).
• रजोनिवृत्ती.

इतर परिस्थिती आणि कारणे

• रोगप्रतिकारक शक्तीचे आजार: ल्युपस आणि ऱ्हुमॅटॉइड आर्थ्रायटिस सारखे आजार जे आपल्या शरीरातीलच पेशींवर हल्ला करतात.
• संसर्ग: शिंगल्स (कांजिण्यांनंतर होऊ शकणारा आजार), एचआयव्ही, लाइम डिसीज यांसारखे संसर्ग.
• विषबाधा: शिसे, पारा यांसारखे जड धातू, काही कीटकनाशके, अति मद्यपान.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला या प्रकारच्या विषाचा संपर्क झाल्याचा संशय असल्यास, तात्काळ रुग्णालयात जा. गरज भासल्यास, सल्ल्यासाठी तुम्ही कोलंबो राष्ट्रीय रुग्णालयातील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन देखील करू शकता.

• काही औषधे: कर्करोगाच्या केमोथेरपीसाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही औषधांमुळे, जसे की एचआयव्हीसाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधांमुळे, दुष्परिणाम म्हणून बधिरता येऊ शकते.
• गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे नसांवर दाब पडून मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला तात्पुरता बधिरपणा आणि मुंग्या येणे जाणवत असेल आणि ते नंतर निघून जात असेल, तर घाबरण्यासारखे काही नाही. तथापि, खालील प्रकरणांमध्ये तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला नक्कीच घ्यावा:

• जर मुंग्या येण्याची संवेदना वारंवार होत असेल.
• जर मुंग्या येण्याची संवेदना जास्त काळ टिकून राहिली किंवा हळूहळू वाढली .
• जर तुम्हाला मुंग्या येण्याच्या संवेदनेसोबत अशक्तपणा, वेदना किंवा असहायतेची भावना जाणवत असेल.
• जर तुम्हाला तुमचा तोल गेल्यासारखे वाटत असेल तर.
• जर तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या दोन्ही बाजूंना सारखीच मुंग्या आल्यासारखी संवेदना जाणवत असेल.

तात्काळ सूचना! जर तुम्हाला बधिरता आणि मुंग्या येण्यासोबतच अचानक बोलता न येणे, शरीराच्या एका बाजूला अशक्तपणा जाणवणे, चेहऱ्याची एक बाजू खाली झुकणे किंवा बेशुद्ध होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर हे स्ट्रोकसारख्या गंभीर स्थितीचे लक्षण असू शकते. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. आवश्यक असल्यास, तुमच्या मुंग्या येण्याचे नेमके कारण शोधण्यात मदत करण्यासाठी ते रक्त तपासणी, नर्व्ह कंडक्शन स्टडीज किंवा एमआरआय स्कॅन करायला सांगू शकतात. उपचार हे मुंग्या येण्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. जेव्हा मूळ कारणावर उपचार केले जातात, तेव्हा मुंग्या येणे सहसा थांबते.