मधुमेहामुळे तुमचे हात आणि पाय सुन्न झाले आहेत का? चला, पेरिफेरल न्यूरोपॅथीबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला मधुमेह आहे का? तर कधीकधी तुमचे हात आणि पाय थोडे सुन्न झाल्यासारखे वाटतात, किंवा काहीच जाणवत नाही असे वाटते का? कदाचित तुम्हाला टोचल्यासारखी किंवा जळजळल्यासारखी वेदना जाणवते का? या गोष्टींकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू नये. आज आपण याच नसांच्या अशक्तपणाबद्दल बोलणार आहोत, जी मधुमेहाच्या सर्वात गंभीर आणि सामान्य गुंतागुंतींपैकी एक आहे.

पेरिफेरल न्यूरोपॅथी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, पेरिफेरल न्यूरोपॅथी म्हणजे आपल्या शरीरातील, विशेषतः हात आणि पायांमधील नसांना होणारे नुकसान. जेव्हा मधुमेही व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घकाळ अनियंत्रितपणे वाढलेली असते, तेव्हा ही अतिरिक्त साखर आपल्या मज्जापेशींना नुकसान पोहोचवते.

आपल्या नसा म्हणजे विजेच्या तारा आहेत असे समजा. या तारा मेंदूपासून शरीराच्या इतर भागांपर्यंत संदेश वाहून नेतात. जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी वाढते, तेव्हा या तारांभोवतीचे आवरण वितळते. त्यामुळे संदेश योग्यरित्या पोहोचत नाहीत. यालाच आपण पेरिफेरल न्यूरोपॅथी म्हणतो.

मधुमेह असलेल्या ६०% ते ७०% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी हा आजार होण्याची शक्यता असते. पण त्या सर्वांनाच वेदना जाणवतील असे नाही. पण सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, हा आजार टाळता येत नाही. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की , जर तुम्ही तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करू शकलात, तर तुम्ही या मज्जातंतूंच्या नुकसानीचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकता .

ही परिस्थिती धोकादायक का आहे?

याचा सर्वात मोठा धोका म्हणजे संवेदना नाहीशी होणे . जेव्हा नसा व्यवस्थित काम करत नाहीत, तेव्हा तुमचे हात, विशेषतः पाय, उष्णता, थंडी किंवा वेदना जाणवण्याची क्षमता गमावतात.

असा विचार करा. तुम्ही अंगणात चालत असताना तुमच्या पायात काचेचा तुकडा किंवा खिळा घुसला, तर तुम्हाला ते जाणवणार नाही. तुमच्या नवीन चपलांमुळे तुमच्या पायाला जखम झाली, तरी तुम्हाला ते कळणार नाही. हीच सर्वात धोकादायक गोष्ट आहे. कारण जेव्हा तुम्हाला मधुमेह असतो, तेव्हा तुमच्या पायांना होणारा रक्तपुरवठा देखील कमी होतो. त्यामुळे अगदी लहानशी जखमसुद्धा लवकर बरी होत नाही.

ही लक्षणे प्रत्येकामध्ये सारख्याच प्रकारे दिसून येत नाहीत. काही लोकांना सुरुवातीला मुंग्या चावल्यासारखे वाटते, पण नंतर त्याचे वेदनेत रूपांतर होते. इतरांच्या हाता-पायांची आणि बोटांची संवेदना पूर्णपणे नाहीशी होते आणि फक्त बधिरता शिल्लक राहते. हे बदल वर्षानुवर्षे खूप हळूहळू घडतात. त्यामुळे सुरुवातीला कदाचित तुमच्या ते लक्षातही येणार नाहीत. बरेच लोक याकडे 'वय वाढल्यावर असे घडतेच' असे म्हणून दुर्लक्ष करतात. पण ही एक मोठी चूक आहे.

मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

पेरिफेरल न्यूरोपॅथीची लक्षणे वेगवेगळी असतात. तुम्हाला यापैकी काही लक्षणे जाणवतात का ते तपासा.

ही लक्षणे अधिक तीव्र असू शकतात, विशेषतः रात्रीच्या वेळी . याव्यतिरिक्त, इतर परिणाम देखील होऊ शकतात.

• स्नायूंची कमजोरी: मज्जातंतूंपासून स्नायूंना जाणारे संदेश विस्कळीत झाल्यामुळे, तुमच्या पायांचे आणि हातांचे स्नायू कमजोर होऊ शकतात. यामुळे खुर्चीवरून उठणे, पायऱ्या चढणे किंवा हाताने एखादी वस्तू घट्ट पकडणे कठीण होऊ शकते.
• संतुलनाच्या समस्या: चालताना तुमचा तोल जात आहे किंवा तुम्ही पडत आहात असे तुम्हाला वाटू शकते. हे तुमच्या पायांमधील स्नायूंच्या अशक्तपणामुळे आणि संवेदना कमी झाल्यामुळे होते.

तुमच्या डॉक्टरला याबद्दल नक्की कळवा.

कारण टाईप २ मधुमेहाच्या रुग्णांना इतर आरोग्य समस्या देखील असू शकतात, त्यामुळे कधीकधी डॉक्टरांनाही सुरुवातीला मज्जातंतूंच्या नुकसानीची ही लक्षणे ओळखता येत नाहीत. म्हणून ही जबाबदारी तुमच्यावरही आहे.

तुमच्या वेदना आणि बधिरतेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. असे उपचार उपलब्ध आहेत जे ही स्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखू शकतात आणि होणारे नुकसान मर्यादित ठेवू शकतात. म्हणून या लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. कालांतराने ती अधिक गंभीर होऊ शकतात.