तुमच्या हातात बधिरता किंवा वेदना आहे का? फॅलेन चाचणीबद्दल जाणून घ्या.

तुम्हाला कधीकधी रात्री हात सुन्न झाल्यामुळे जाग येते का? किंवा कॉम्प्युटरवर काम करताना, फोन वापरताना किंवा गाडी चालवताना तुमची बोटे सुन्न होतात का? यामागील एक मुख्य कारण 'कार्पल टनेल सिंड्रोम' नावाची स्थिती असू शकते. म्हणून, जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना या प्रकारच्या त्रासाबद्दल सांगायला जाता, तेव्हा तुम्हाला हा आजार आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आज आम्ही एका अगदी सोप्या आणि सहज चाचणीबद्दल सांगणार आहोत. या चाचणीला 'फॅलेन्स टेस्ट' म्हणतात.

फॅलेनची चाचणी काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक अतिशय सोपी शारीरिक चाचणी आहे जी तुमचे डॉक्टर कोणत्याही विशेष उपकरणांशिवाय दवाखान्यातच करतात. याला 'फॅलेनचे चिन्ह' (Phalen's sign) असेही म्हणतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमचा हात आणि मनगट विशिष्ट स्थितीत धरण्यासाठी मार्गदर्शन करतील.

या स्थितींमुळे तुमच्या मनगटातून जाणाऱ्या 'मीडियन नर्व्ह' नावाच्या एका अत्यंत महत्त्वाच्या नसेवर थोडा दाब येतो. याची कल्पना एखाद्या पाण्याच्या पाईपला दाबण्यासारखी करा. त्यामुळे, जर तुम्हाला खरंच कार्पल टनेल सिंड्रोम असेल, तर ही नस थोडी दाबल्यावर तुम्हाला तुमच्या बोटांमध्ये मुंग्या येणे किंवा बोटं सुन्न झाल्याचा अनुभव येईल. जर ही लक्षणे दिसली, तर तुम्हाला हा आजार असू शकतो याचा तुमच्या डॉक्टरांना चांगला अंदाज येईल.

लक्षात ठेवा, निदानाच्या प्रक्रियेतील हा केवळ एक टप्पा आहे. या चाचणीनंतर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी इतर चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

ही चाचणी का केली जाते? चला कार्पल टनेल सिंड्रोमबद्दल थोडं जाणून घेऊया.

ही चाचणी समजून घेण्यासाठी, आपल्याला कार्पल टनेल सिंड्रोम म्हणजे काय याबद्दल थोडे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

कल्पना करा की तुमच्या मनगटातून एक लहान बोगदा जातो. यालाच आपण कार्पल टनेल म्हणतो. हा बोगदा मनगटातील एका लहान हाडापासून आणि अस्थिबंधापासून बनलेला असतो. या बोगद्याच्या आतून, आपल्याला बोटे वाकवायला मदत करणारे स्नायूबंध आणि हाताला संवेदना पुरवणारी मीडियन नर्व्ह जातात.

तर, जर काही कारणास्तव या बोगद्यात सूज आली, किंवा इतर काही कारणास्तव आतील जागा कमी झाली, तर मी उल्लेख केलेली मीडियन नस दाबल्या जाऊन चिमटली जाऊ लागते. यालाच आपण कार्पल टनेल सिंड्रोम म्हणतो.

जेव्हा ही नस दाबते, तेव्हा हाताला, विशेषतः अंगठा, तर्जनी, मध्यमा आणि अनामिकेच्या अर्ध्या भागात, बधिरता, मुंग्या येणे, वेदना आणि कधीकधी ताकद कमी होणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

फॅलेन्स चाचणी नेमकी कशी केली जाते?

हे खूप सोपे आहे. तुम्हाला कोणतीही विशेष तयारी करण्याची गरज नाही. ते कसे करायचे हे डॉक्टर तुम्हाला स्पष्टपणे दाखवतील.

१. सर्वप्रथम, तुमचे हात साधारण कमरेच्या पातळीवर घ्या आणि ते तुमच्या हातांच्या मागील बाजूस ठेवा. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, तुमचे तळवे बाहेरच्या दिशेने वळवा आणि तुमच्या हातांच्या मागील बाजू एकत्र ठेवा.

२. पुढे, दोन्ही हात त्याच स्थितीत ठेवून, दोन्ही कोपर छातीच्या पातळीपर्यंत वर उचला. या टप्प्यावर, मनगटे पूर्णपणे वाकलेली असतील.

३. आता डॉक्टर तुम्हाला सुमारे एक मिनिटभर याच स्थितीत राहायला सांगतील.

४. यावेळी तुमच्या बोटांमध्ये बधिरता, जळजळ किंवा इतर काही अस्वस्थता जाणवत आहे का, असे डॉक्टर तुम्हाला विचारतील.

रिव्हर्स फॅलेन्स टेस्टच्या बाबतीतही असेच आहे का?

हो, कार्पल टनेल सिंड्रोम तपासण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे. कधीकधी डॉक्टर या दोन्ही चाचण्या करू शकतात.

हे दुसऱ्या बाजूने करा. वाकल्याप्रमाणे तुमचे तळहात एकत्र ठेवा आणि कोपर बाजूला पसरवा. मग, त्याच प्रकारे, तुमचे हात पोटाच्या पातळीपर्यंत खाली आणा. डॉक्टर तुम्हाला सुमारे एक मिनिट या स्थितीत राहण्यास सांगतील. यावेळी, तुम्ही आधी सांगितलेली लक्षणे दिसतात का, हे देखील ते तपासतील.

चाचणीचे निकाल काय असतात आणि त्यानंतर काय होते?

डॉक्टर तुमच्या निकालाचे वर्गीकरण 'पॉझिटिव्ह' किंवा 'निगेटिव्ह' असे करतील.

• पॉझिटिव्ह फॅलेन्स टेस्ट: याचा अर्थ असा की, चाचणी दरम्यान तुम्हाला कार्पल टनेल सिंड्रोमशी संबंधित लक्षणे (जसे की बधिरता आणि वेदना) जाणवली.
• फॅलेन्स चाचणी नकारात्मक: याचा अर्थ असा की चाचणी दरम्यान तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थता जाणवली नाही.

पण लक्षात ठेवा, कधीकधी चाचणीचा निकाल नकारात्मक आला तरीही तुम्हाला कार्पल टनेल सिंड्रोम असू शकतो. म्हणूनच डॉक्टर तुम्ही सांगत असलेल्या लक्षणांबद्दल आणि इतर गोष्टींबद्दल खूप काळजी घेतील.

या तपासणीनंतर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी किंवा मज्जातंतूला नेमके किती नुकसान झाले आहे हे पाहण्यासाठी डॉक्टर आणखी काही चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.

• एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅन: मनगटाच्या आतील रचना स्पष्टपणे पाहण्यासाठी.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: मीडियन नर्व्हचा आकार पाहण्यासाठी आणि ती दाबलेली आहे की नाही हे तपासण्यासाठी.
• ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राम) चाचणी: मज्जातंतूला इजा झाली आहे की नाही हे नेमके ठरवण्यासाठी, त्यामधून विद्युत संकेत कोणत्या गतीने प्रवास करतात याचा वेग मोजते.

या चाचण्यांनंतर, तुम्हाला कार्पल टनेल सिंड्रोम असल्याची पुष्टी झाल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य उपचार सुरू करतील. यामध्ये स्प्लिंट, औषधोपचार किंवा काही प्रकरणांमध्ये, लहान शस्त्रक्रियेसाठी अस्थिरोग तज्ञाकडे (ऑर्थोपेडिस्ट) पाठवण्याचा समावेश असू शकतो.

फॅलेन चाचणी आणि टिनेल चिन्ह यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

कार्पल टनेल सिंड्रोमचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर त्यांच्या दवाखान्यात करत असलेल्या या दोन्ही सोप्या चाचण्या आहेत. तथापि, या दोन्ही चाचण्या करण्याच्या पद्धतीत थोडा फरक आहे. चला, एका तक्त्याच्या मदतीने हे स्पष्टपणे समजून घेऊया.

या दोन्ही चाचण्यांद्वारे, डॉक्टर हे ठरवण्याचा प्रयत्न करत आहेत की तुमची मीडियन नस दाबलेली आहे की संवेदनशील आहे.