तुम्हालाही न्यूमोनियाची भीती वाटते का? चला, या फुफ्फुसाच्या संसर्गाबद्दल अधिक जाणून घेऊया!

तुम्हाला गेल्या काही दिवसांपासून छातीत कफ साठणे , खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत आहे का? तुमचे शरीर अशक्त वाटत आहे का? तुम्हाला वाटत असेल की ही फक्त साधी सर्दी आहे, पण कदाचित हा न्यूमोनियासारखा एखादा अधिक गंभीर आजार असू शकतो. आज आपण अशा एका आजाराबद्दल बोलूया, ज्याची अनेक लोकांना भीती वाटते पण ज्याबद्दल त्यांना फारशी माहिती नसते. अगदी सोप्या आणि स्पष्टपणे, जणू काही आपण आपल्या एखाद्या जवळच्या मित्राशीच बोलत आहोत.

न्यूमोनिया म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, न्यूमोनिया म्हणजे फुफ्फुसांचा संसर्ग. तुमच्या फुफ्फुसांची कल्पना एका स्पंजप्रमाणे करा. जेव्हा तुम्ही श्वास घेता, तेव्हा हा स्पंज हवेने भरतो. जेव्हा न्यूमोनिया होतो, तेव्हा फुफ्फुसांमधील लहान हवेच्या पिशव्या (अल्व्हिओलाय) आणि त्यांना जोडणाऱ्या लहान नळ्या (ब्रॉन्किओल्स) जिवाणूंच्या संसर्गामुळे पू किंवा द्रवाने भरतात. यामुळे फुफ्फुसांना पुरेसा ऑक्सिजन घेणे कठीण होते.

हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, पण दोन वर्षांखालील बाळांना आणि ५० वर्षांवरील लोकांना जास्त धोका असतो कारण त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झालेली असू शकते. धूम्रपान आणि मद्यपान करणाऱ्या लोकांनाही न्यूमोनिया होण्याची शक्यता जास्त असते.

न्यूमोनिया फक्त एका फुफ्फुसात किंवा दोन्ही फुफ्फुसांमध्ये होऊ शकतो. जेव्हा तो दोन्ही फुफ्फुसांमध्ये होतो, तेव्हा काही लोक त्याला 'डबल न्यूमोनिया' म्हणतात. कधीकधी, न्यूमोनियाची अशी स्थिती असते जी तुम्ही तुमची सामान्य कामे करत असताना, कोणत्याही मोठ्या लक्षणांशिवाय उद्भवते. याला 'वॉकिंग न्यूमोनिया' म्हणतात.

न्यूमोनियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

न्यूमोनियाला कारणीभूत असलेल्या जंतूनुसार त्याचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. चला, ही माहिती एका तक्त्यामध्ये पाहूया.

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का?

न्यूमोनियाची लक्षणे सहसा काही दिवसांत हळूहळू दिसू लागतात. तुम्हाला यापैकी काही लक्षणे आहेत का ते तपासा.

• खोकला: सहसा कफयुक्त खोकला.
• श्वास घेताना किंवा खोकताना छातीत तीव्र वेदना: जणू कोणीतरी सुरी खुपसत आहे असे वाटू शकते.
• ताप, घाम आणि थंडी.
• थकवा आणि भूक न लागणे.
• धाप लागणे किंवा जलद श्वास घेणे.
• मळमळ, उलटी किंवा जुलाब.
• हृदयाची धडधड.
• निळे ओठ किंवा नखे: (गडद रंगाच्या त्वचेच्या लोकांना हे कदाचित सहज लक्षात येणार नाही).

ज्येष्ठ नागरिक आणि लहान मुलांसाठी विशेष सुविधा

जेव्हा एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला न्यूमोनिया होतो, तेव्हा त्यांना असामान्यपणे गोंधळल्यासारखे वाटू शकते. तसेच, नेहमीच्या तापाशिवाय त्यांच्या शरीराचे तापमान कमी होऊ शकते.

लहान बाळांना न्यूमोनिया झाल्यास त्यांच्यात कोणतीही मोठी लक्षणे दिसू शकत नाहीत. परंतु, जर ते नेहमीसारखे सक्रिय नसतील, सतत थकलेले किंवा अस्वस्थ असतील , दूध पिण्यास नकार देत असतील, त्यांना उलट्या होत असतील, ताप असेल किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर तुम्ही काळजी घेतली पाहिजे.

न्यूमोनियाची कारणे आणि प्रसार

जेव्हा आपल्या शरीराच्या रोगप्रतिकारशक्तीला नियंत्रित करता येणार नाही इतका शक्तिशाली जंतू फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करतो, तेव्हा न्यूमोनिया होतो.

• विषाणू: इन्फ्लूएंझा, सर्दी, आरएसव्ही (लहान मुलांमध्ये न्यूमोनियाचे प्रमुख कारण) आणि सार्स-सीओव्ही-२ (ज्यामुळे कोविड-१९ होतो) यांसारख्या विषाणूंमुळे होऊ शकते.
• जीवाणू: न्यूमोकॉकस नावाचा जीवाणू हा जिवाणूजन्य न्यूमोनियाचे सर्वात सामान्य कारण आहे.
• एस्पिरेशन न्यूमोनिया: हा प्रकार थोडा वेगळा आहे. अन्न, पेय, लाळ किंवा उलटी यांसारखी एखादी गोष्ट चुकून श्वासनलिकेत शिरून फुफ्फुसात गेल्यास ही स्थिती उद्भवू शकते. मेंदूला झालेल्या दुखापतीमुळे किंवा अमली पदार्थ व मद्यपानाच्या अतिसेवनामुळे घशाचे कार्य बिघडलेले असलेल्या लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

न्यूमोनिया संसर्गजन्य आहे का?

हो, जीवाणू आणि विषाणूंमुळे होणारा न्यूमोनिया पसरू शकतो. जेव्हा एखादी संक्रमित व्यक्ती बोलते, खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा हवेत पसरलेल्या जंतूंच्या थेंबांमधून श्वासावाटे हा आजार पसरतो. तसेच, दूषित पृष्ठभागाला स्पर्श करून आणि नंतर आपल्या तोंडाला किंवा नाकाला स्पर्श केल्यानेही हा आजार पसरू शकतो.

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुमच्या सवयींबद्दल (जसे की तुम्ही धूम्रपान करता का), आणि घरी किंवा कामाच्या ठिकाणी इतर कोणी आजारी व्यक्ती आहे का, याबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते स्टेथोस्कोपने तुमची छाती तपासतील. जर तुम्हाला न्यूमोनिया झाला असेल, तर श्वास घेताना तुमच्या छातीतून विचित्र आवाज (कटकटणे, बुडबुडे येणे) येऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, रोगाची पुष्टी करण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• रक्त तपासणी: जिवाणू संसर्गाची तपासणी.
• छातीचा एक्स-रे: संसर्ग नेमका कुठे आहे आणि तो किती पसरला आहे हे पाहण्यासाठी.
• पल्स ऑक्सिमेट्री: क्लिपसारखे दिसणारे एक उपकरण बोटावर लावले जाते आणि ते रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजते.
• थुंकीची चाचणी: संसर्गास कारणीभूत असलेल्या जंतूचा शोध घेण्यासाठी.

जर प्रकृती गंभीर असेल किंवा तुम्हाला इतर आजार असतील, तर तुम्हाला सीटी स्कॅनसारख्या अधिक विशेष चाचण्या करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.

त्यावर काय उपचार केले जातात? बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

तुमच्या न्यूमोनियाला कोणत्या जंतूमुळे कारणीभूत ठरला आहे, त्याची तीव्रता किती आहे आणि तुमचे एकंदर आरोग्य कसे आहे, यावर उपचार अवलंबून असतात.

• जिवाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: डॉक्टर अँटिबायोटिक्स लिहून देतील. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, औषध डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे आणि सांगितलेल्या कालावधीसाठीच घेणे. थोडे बरे वाटू लागले म्हणून औषध घेणे थांबवू नका.
• विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) प्रभावी ठरत नाहीत. भरपूर विश्रांती घेणे, भरपूर द्रव पदार्थ (पाणी, सूप, लापशी) पिणे आणि तापासाठी औषध घेणे हे सर्वोत्तम आहे.
• बुरशीजन्य न्यूमोनियासाठी: बुरशीविरोधी औषध दिले जाते.

जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील, तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या असतील किंवा गुंतागुंत होण्याचा धोका असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. रुग्णालयात, तुम्हाला शिरेवाटे (IV) औषधे, सलाईन आणि ऑक्सिजन दिले जाऊ शकते.

बरे होण्यासाठी एक आठवडा ते एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो. शारीरिक थकवा सुमारे एक महिना टिकेल. त्यामुळे घाई करू नका, भरपूर विश्रांती घ्या. आपले नेहमीचे दैनंदिन व्यवहार पुन्हा सुरू करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळेबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

न्यूमोनिया कसा टाळावा?

न्यूमोनियाचा त्रास होण्यापेक्षा, तो होण्यापूर्वीच त्याला प्रतिबंध करणे अधिक महत्त्वाचे आहे.

• आपले हात नेहमी साबणाने स्वच्छ धुवा.
• आजारी लोकांपासून दूर राहा. तुम्ही आजारी असाल तर, इतरांनाही त्याचा संसर्ग होणार नाही याची काळजी घ्या.
• धूम्रपान पूर्णपणे टाळा आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या संपर्कात येणे टाळा.
• जर तुम्हाला दमा किंवा मधुमेहासारखे दीर्घकालीन आजार असतील, तर त्यावर योग्य उपचार घ्या.
• लसीकरण करून घ्या: हे खूप महत्त्वाचे आहे. न्यूमोनिया आणि इन्फ्लूएंझासाठी लस घेतल्याने उत्तम संरक्षण मिळते. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी योग्य असलेल्या लसी घ्या.
• चांगला व्यायाम करून, पौष्टिक पदार्थ खाऊन आणि पुरेशी झोप घेऊन आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवा.