आपल्याला कधीकधी थोडी भूक लागणे हे सामान्य आहे. अशा दिवसाचा विचार करा जेव्हा तुम्ही खूप व्यायाम केला असेल, किंवा दिवसभर काम करून थकला असाल... अशा वेळी, तुम्हाला कदाचित थोडी भूक लागलेली असेल. पण, तुम्हाला इतकीही भूक लागते का की तुम्ही खाणे थांबवू शकत नाही, आणि तुम्ही कितीही खाल्ले तरी तुम्हाला अजून खावेसे वाटते? ही केवळ भूक नाही. वैद्यकीय भाषेत याला पॉलिफेजिया किंवा हायपरफेजिया म्हणतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा एक आजार नसून, एका आजाराचे लक्षण आहे. या अत्यधिक भुकेमागे एखादे छुपे कारण असू शकते. विशेष गोष्ट अशी आहे की, अशा वेळी सामान्यपणे जेवण केल्यावर भूक लागत नाही. तथापि, रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्यावर (हायपोग्लायसेमिया) लागणारी भूक, काहीतरी गोड खाल्ल्यावर सहसा कमी होते. पॉलीफेजियाच्या या अवस्थेमध्ये, कधीकधी शरीराचे वजन वाढू शकते, तर कधीकधी ते अनाकलनीयपणे कमी होऊ शकते . हे यामागील मूळ वैद्यकीय स्थितीवर अवलंबून असते.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एवढी तीव्र भूक का आहे?
पॉलिफेजिया नावाच्या या स्थितीचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण म्हणजे निदान न झालेला किंवा नीट नियंत्रणात नसलेला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) . चला याबद्दल सविस्तरपणे बोलूया. याव्यतिरिक्त, याची इतरही अनेक कारणे आहेत.
मधुमेह आणि अति भूक यांच्यातील संबंध
मधुमेह ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये आपले शरीर इन्सुलिन नावाचे संप्रेरक पुरेसे तयार करत नाही, किंवा तयार झालेल्या इन्सुलिनचा योग्य वापर करू शकत नाही. इन्सुलिनला आपल्या शरीरातील पेशींचे दार उघडणारी एक किल्ली समजा. आपण खाल्लेल्या अन्नातून मिळणारी ग्लुकोज नावाची साखर ऊर्जेच्या रूपात पेशींमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, आपल्याला इन्सुलिन नावाच्या या किल्लीचा वापर करून दार उघडण्याची गरज असते.
जेव्हा इन्सुलिन नसते किंवा अकार्यक्षम असते, तेव्हा ग्लुकोज पेशींमध्ये प्रवेश करू शकत नाही. मग ते रक्तात जमा होते आणि रक्तातील साखरेची पातळी (हायपरग्लायसेमिया) वाढते. पेशींमध्ये ऊर्जा नसल्यामुळे, मेंदूला 'माझ्याकडे पुरेशी ऊर्जा नाही, मला अधिक अन्नाची गरज आहे' असा संकेत मिळतो. म्हणूनच मधुमेही व्यक्तीला खूप भूक लागते.
मधुमेहाचे तीन मुख्य प्रकार आहेत:
- टाईप १ मधुमेह: हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. यामध्ये आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती स्वादुपिंडातील इन्सुलिन तयार करणाऱ्या पेशींवर हल्ला करून त्यांना नष्ट करते. त्यामुळे, इन्सुलिन अजिबात तयार होत नाही. पेशींमध्ये ऊर्जा नसल्यामुळे, शरीर ऊर्जा मिळवण्यासाठी अचानक चरबी आणि स्नायू जाळायला सुरुवात करते. यामुळे तीव्र भूक लागते आणि वजन झपाट्याने कमी होते.
- टाईप २ मधुमेह: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा शरीर पुरेसे इन्सुलिन तयार करत नाही किंवा तयार झालेल्या इन्सुलिनला पेशी योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाहीत (इन्सुलिन प्रतिरोध), तेव्हा हा प्रकार उद्भवतो. यामध्ये अतिभोजन (पॉलिफेजिया) हे टाईप १ मधुमेहाइतके गंभीर नसू शकते.
- गर्भावस्थेतील मधुमेह: गर्भधारणेदरम्यान, गर्भनाळेद्वारे स्रवणाऱ्या संप्रेरकांमुळे शरीरातील इन्सुलिन प्रतिरोधकता वाढते. यामुळे काही मातांना तात्पुरता मधुमेह होऊ शकतो.
मधुमेहाची तीन मुख्य लक्षणे आहेत. डॉक्टर याला 'मधुमेहाचे ३ पी' (3Ps of diabetes) म्हणतात. हे लक्षात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.
| "P" अक्षर | लक्षणे (सिंहलीमध्ये) | वैद्यकीय नाव (इंग्रजी) |
|---|---|---|
| १. पॉलीफेजिया | तीव्र भूक | तीव्र भूक |
| २. पॉलिडिप्सिया | अत्यधिक तहान | तीव्र तहान |
| ३. पॉलीयुरिया | वारंवार लघवी होणे | वारंवार लघवी होणे |
जर तुम्हाला ही तिन्ही लक्षणे दिसत असतील, विशेषतः वजन कमी होण्यासोबत, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. ही एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते.
इतर हार्मोन-संबंधित परिस्थिती
मधुमेहाव्यतिरिक्त, हार्मोनशी संबंधित इतर आजारही अतिभोजनास कारणीभूत ठरू शकतात.
- हायपरथायरॉईडीझम: या स्थितीत, थायरॉईड ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त थायरॉईड हार्मोन तयार करते. हे हार्मोन्स आपल्या शरीरातील चयापचय क्रिया नियंत्रित करतात, म्हणजेच आपण ऊर्जा किती प्रमाणात वापरतो. जेव्हा हार्मोन्स वाढतात, तेव्हा शरीराचे इंजिन अधिक वेगाने चालते आणि कॅलरी खर्च होण्याचा दर मोठ्या प्रमाणात वाढतो. यामुळे वारंवार भूक लागणे आणि वजन कमी होणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
- मासिक पाळीपूर्वीचा सिंड्रोम (PMS):ही स्थिती महिलेची मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक-दोन आठवडे आधी उद्भवू शकते. शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकांच्या पातळीतील बदल आणि सेरोटोनिन या न्यूरोट्रान्समीटरमधील घट यामुळे या काळात अत्यधिक भूक लागू शकते.
- इन्सुलिनोमा: हा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकारचा ट्यूमर आहे. तो स्वादुपिंडातील इन्सुलिन तयार करणाऱ्या पेशींमध्ये विकसित होतो. या ट्यूमरमुळे इन्सुलिनचा अतिरिक्त स्राव होतो, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी होते (हायपोग्लायसेमिया). याचे एक मुख्य लक्षण म्हणजे अत्यधिक भूक लागणे.
मानसिक आरोग्य स्थिती
काही विशिष्ट मानसिक स्थितींमुळे देखील पॉलिफेजिया होऊ शकतो.
- असामान्य नैराश्य: हा नैराश्याचा एक प्रकार आहे, ज्यामध्ये सामान्य नैराश्याप्रमाणे भूक कमी होण्याऐवजी, भूक प्रमाणापेक्षा जास्त लागते आणि वजन वाढते.
- तणाव: जेव्हा आपण तणावात असतो, तेव्हा आपले शरीर कॉर्टिसोल नावाच्या हार्मोनचे जास्त उत्पादन करते. हा हार्मोन रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकतो आणि भूक लावू शकतो.
- चिंता: चिंतेमुळे कॉर्टिसोलची पातळी देखील वाढू शकते, ज्यामुळे भूक वाढते. कधीकधी ही एक भावनिक प्रतिक्रिया असते. जेव्हा तुम्ही दुःख किंवा चिंतेसारख्या भावनांचा सामना करू शकत नाही, तेव्हा खाणे हा एक सामना करण्याचा मार्ग बनू शकतो.
यावर उपचार करण्यासाठी काय करता येईल?
पॉलिफेजियावर (अतिभूक लागण्यावर) उपचार करण्यासाठी, त्यामागील मूळ कारण ओळखून त्यावर उपचार केले जातात. एकदा मूळ कारणावर उपचार झाले की, ही अतिरिक्त भूक सहसा नाहीशी होते.
उदाहरणार्थ:
- टाईप १ मधुमेहामध्ये आयुष्यभर इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेणे आवश्यक असते.
- हायपरथायरॉईडीझमसाठी औषधोपचार, रेडिओअॅक्टिव्ह आयोडीन उपचार किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
- जर ही स्थिती एखाद्या विशिष्ट औषधामुळे उद्भवली असेल, तर तुमचे डॉक्टर ते औषध बदलण्याचा किंवा त्याची मात्रा समायोजित करण्याचा निर्णय घेतील.
स्वतःच उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, अचूक निदानासाठी डॉक्टरांना नक्कीच भेटणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →तुम्ही डॉक्टरांना नक्की केव्हा भेटायला पाहिजे?
पॉलिफेजिया हे सहसा एखाद्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असते ज्यावर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते, त्यामुळे जर तुम्हाला सतत, अनियंत्रित भूक लागत असेल, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.
विशेष लक्ष द्या!
जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला अति भूक लागणे (पॉलिफेजिया), अति तहान लागणे (पॉलिडिप्सिया), वारंवार लघवी होणे (पॉलियुरिया) आणि झपाट्याने वजन कमी होणे यांसारखी लक्षणे दिसत असतील,ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. ही उपचार न केलेल्या टाईप १ मधुमेहाची लक्षणे असू शकतात. यावर त्वरित उपचार न केल्यास, डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस (DKA) नावाची जीवघेणी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.
जेवणानंतरही न जाणारी भूक ही हलक्यात घेण्यासारखी गोष्ट नाही. तुमच्या किंवा तुमच्या मुलाच्या भूकेत अचानक बदल झाल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, घाबरू नका आणि डॉक्टरांना भेटा. ते आवश्यक चाचण्या करून नेमके कारण शोधू शकतील.
मुख्य संदेश
- पॉलिफेजिया म्हणजे केवळ सामान्य भूक नव्हे. ती एक अनियंत्रित, असामान्य आणि अत्यधिक भूक असते.
- हे अनेकदा एखाद्या वैद्यकीय स्थितीचे, विशेषतः मधुमेहाचे लक्षण असू शकते.
- अति भूक, अति तहान आणि वारंवार लघवी होणे ("3 P") ही मधुमेहाची मुख्य चेतावणी लक्षणे आहेत.
- जर या लक्षणांसोबत वजन कमी होत असेल, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते, म्हणून ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा.
- अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य निदान आणि उपचाराने गंभीर गुंतागुंत टाळता येते.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.