तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्याचे आणखी एक चांगले कारण जाणून घ्यायचे आहे का? असे केल्याने, तुम्ही मधुमेहामुळे होऊ शकणाऱ्या अनेक त्वचेच्या समस्यांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकता. तथापि, मधुमेही लोकांमध्ये त्वचेच्या समस्या खूप सामान्य आहेत. मधुमेही असलेल्या प्रत्येक तीन व्यक्तींपैकी एकाला ही त्वचेची समस्या होण्याचा धोका असतो. पण सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की, यापैकी बहुतेक त्वचेच्या समस्या गंभीर होण्यापूर्वीच ओळखल्या गेल्यास त्यांच्यावर यशस्वीपणे उपचार करता येतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्या लवकर ओळखणे .
मधुमेहामध्ये सामान्यपणे आढळणारे त्वचेचे आजार
मधुमेहींना त्वचेच्या विविध समस्या जाणवू शकतात. चला, त्यातील काही सर्वात सामान्य समस्यांवर एक नजर टाकूया.
खाज सुटणे (प्रुरिटस)
तुमच्या त्वचेला खाज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. कोरडी त्वचा, रक्ताभिसरणाची कमतरता किंवा यीस्ट इन्फेक्शन यांसारख्या गोष्टींमुळे खाज येऊ शकते. जर तुमची खाज रक्ताभिसरणाच्या कमतरतेमुळे येत असेल, तर ती तुम्हाला तुमच्या पायांच्या खालच्या भागावर आणि तळपायांवर जास्त जाणवेल. कोरड्या त्वचेमुळे होणारी खाज टाळण्यासाठी, चांगले मॉइश्चरायझर किंवा लोशन वापरून तुमची त्वचा ओलसर ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
जीवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्ग
ज्या लोकांचा मधुमेह नीट नियंत्रणात नसतो, त्यांना जिवाणूजन्य आणि बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते. आपण या दोन्ही गोष्टी स्वतंत्रपणे पाहूया.
| संसर्गाचा प्रकार | वर्णन आणि सामान्य ठिकाणे |
|---|---|
| जीवाणूजन्य संसर्ग | श्रीलंकेत गळवे किंवा फोड येऊ शकतात. हे विशेषतः स्टॅफिलोकोकस नावाच्या जिवाणूमुळे होते. पापण्यांमधील ग्रंथींचा संसर्ग (स्टाय) आणि नखांचा संसर्ग देखील सामान्यपणे आढळतो. यासाठी प्रतिजैविकांची (अँटीबायोटिक्स) आवश्यकता असते, म्हणून आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. |
| बुरशीजन्य संसर्ग | बुरशीजन्य संसर्ग शरीराच्या उबदार, ओलसर आणि घडीच्या भागांमध्ये (उदा. जांघ, काख, स्तनांखाली) सामान्यपणे आढळतात. कॅन्डिडा अल्बिकन्सयाचे मुख्य कारण बुरशी आहे. महिलांना योनीमध्ये हा आजार होऊ शकतो (योनीतील यीस्ट इन्फेक्शन). याची उदाहरणे म्हणजे अँक्युलर चेलायटिस, ॲथलीट फूट आणि जॉक इच, ज्यात पायाच्या बोटांमध्ये लाल, खाज सुटणारे डाग दिसतात. ओनायकोमायकोसिस, ज्यामुळे नखे फिकट होतात, जाड होतात आणि नख-तळापासून वेगळी होतात, हा आजार मधुमेहींमध्ये देखील सामान्यपणे आढळतो. यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार बुरशीविरोधी औषधे घ्यावीत. |
अॅकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स
ही स्थिती टाईप २ मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये, विशेषतः ज्यांचे वजन जास्त आहे, त्यांच्यामध्ये सामान्यपणे आढळते. या स्थितीत, त्वचेच्या घड्यांमधील त्वचा, उदाहरणार्थ, मानेच्या बाजूला आणि मागे, काखेत, स्तनांखाली आणि जांघेत, जाड होते आणि तपकिरी किंवा काळी पडते . ती एका गाठीसारखी दिसू शकते आणि तिचा पोत मखमलीसारखा असतो. हे खरे तर इन्सुलिन प्रतिरोधकतेचे (insulin resistance) लक्षण आहे, जे मधुमेह होण्यापूर्वीसुद्धा उद्भवू शकते. यावर कोणताही विशिष्ट इलाज नसला तरी, वजन कमी केल्याने ही स्थिती बऱ्याच अंशी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
विटिलिगो
या स्थितीत, त्वचेला रंग देणारे मेलॅनिन तयार करणाऱ्या पेशी नष्ट होतात. यामुळे त्वचेवर पांढरे डाग दिसू लागतात. हे टाईप १ मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते. हे डाग सहसा छाती आणि पोटावर दिसतात, परंतु चेहऱ्यावर, तोंडाभोवती, नाकावर आणि डोळ्यांवरही दिसू शकतात. यासाठी स्टेरॉइड क्रीम आणि अतिनील किरणांचे उपचार उपलब्ध आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे , उन्हामुळे काळवंडलेली त्वचा जळू नये म्हणून ३० किंवा त्याहून अधिक SPF असलेले चांगले सनस्क्रीन वापरणे .
मधुमेही त्वचारोग
त्वचेला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमधील बदलांमुळे ही स्थिती उद्भवते. हे डाग त्वचेच्या त्या भागातील त्वचेवर चमकदार, गोल किंवा अंडाकृती ठिपक्यांच्या स्वरूपात दिसू शकतात. या डागांमुळे सहसा वेदना, खाज किंवा सूज येत नाही. त्यामुळे, यासाठी कोणत्याही विशेष उपचारांची आवश्यकता नसते.
कमी सामान्य परिस्थिती
जरी काही त्वचारोग सर्वांनाच होत नाहीत, तरी मधुमेहींनी याबद्दल जागरूक असणे चांगले आहे.
नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका: ही स्थिती अशा लोकांमध्ये उद्भवू शकते ज्यांनी बऱ्याच काळापासून त्यांच्या रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवलेले नाही. त्वचेखालील कोलेजन आणि चरबीच्या थरांना होणारा रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे त्वचा पातळ आणि लाल होते. हे बहुतेकदा पायांच्या खालच्या भागावर आढळते. या डागांना इजा झाल्यास ते बरे होण्यास बराच वेळ लागतो, म्हणून जर यापैकी कोणताही डाग फुटला तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
डिजिटल स्क्लेरोसिस:रक्ताभिसरण कमी झाल्यामुळे तुमच्या हातांच्या आणि पायांच्या बोटांची त्वचा जाड आणि मेणासारखी होऊ शकते. यामुळे बोटे वाकवणे कठीण होऊ शकते. हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे. त्वचा मऊ करण्यासाठी तुम्ही मॉइश्चरायझरचा वापर देखील करू शकता.
हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या समस्या
- एथेरोस्क्लेरोसिस: यामध्ये रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमध्ये चरबीचे थर जमा होतात, ज्यामुळे त्यांची पोकळी अरुंद होते. यामुळे त्वचेपर्यंत पोहोचणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते. परिणामी, पायांवरील केस गळणे, जांघेतील त्वचा पातळ आणि चमकदार होणे, पायांच्या नखांचे जाड होणे व त्यांचा रंग बदलणे आणि त्वचा थंड पडणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, रक्तामध्ये संसर्गाशी लढणाऱ्या पांढऱ्या रक्तपेशी (WBC) देखील असल्यामुळे, ही स्थिती असताना पायांवरील जखमा बऱ्या होण्यास जास्त वेळ लागतो.
- इरप्टिव्ह झँथोमॅटोसिस: तीव्र इन्सुलिन प्रतिरोधामुळे शरीर रक्तातील अतिरिक्त चरबी काढून टाकू शकत नाही. ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप जास्त असते. त्वचेवर पिवळ्या, मेणासारख्या आणि हाडांसारख्या गाठी दिसतात, ज्यांच्याभोवती लाल कडी असते. यांना खूप खाज सुटते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्तातील चरबीची पातळी नियंत्रित करून यावर उपचार करू शकतात.
अत्यंत दुर्मिळ त्वचारोग
जरी या गोष्टी सहसा दिसून येत नाहीत, तरी त्यांच्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
- मधुमेही फोड (बुलस डायबेटिकोरम): क्वचितच, मधुमेही लोकांना भाजल्यासारखे दिसणारे फोड येऊ शकतात. ते हात, पाय आणि बोटांवर येतात. ते सहसा वेदनारहित असतात आणि आपोआप बरे होतात. तथापि, ते गंभीर मधुमेह आणि डायबेटिक न्यूरोपॅथी असलेल्या लोकांमध्ये आढळतात. त्यामुळे, हे एक चांगले लक्षण आहे की तुम्हाला तुमच्या साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्याची गरज आहे.
- प्रसारित ग्रॅन्युलोमा अॅन्युलारे: जरी या स्थितीचा मधुमेहाशी संबंध आहे की नाही याबद्दल काही वाद असला तरी, त्वचेवर गोलाकार किंवा कमानीच्या आकाराचे लाल, तपकिरी-लाल किंवा त्वचेच्या रंगाचे ठिपके दिसणे हे याचे वैशिष्ट्य आहे. हे बोटांवर, कानाच्या पाळीवर आणि छातीवर दिसू शकतात. जरी सहसा उपचारांची आवश्यकता नसली तरी, तुमचे डॉक्टर स्टेरॉइड क्रीमची शिफारस करू शकतात.
- स्क्लेरेडेमा डायबेटिकोरम: टाईप २ मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये आढळणारी एक दुर्मिळ स्थिती. यामुळे मानेच्या आणि खांद्यांच्या मागील बाजूची त्वचा जाड होते. यावर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे.
मुख्य संदेश
- तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी योग्य मर्यादेत ठेवणे.
- दररोज तुमच्या त्वचेची, विशेषतः पायांची काळजीपूर्वक तपासणी करा. त्यावर जखमा, ओरखडे, फोड आणि लालसरपणा आहे का ते तपासा.
- तुमची त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा, विशेषतः काख, जांघ आणि पायांच्या बोटांमधील जागा.
- कोरड्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझर किंवा लोशन वापरा. पण पायांच्या बोटांमध्ये मॉइश्चरायझर लावू नका. त्यामुळे बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो.
- जरी छोटीशी जखम किंवा ओरखडा असला तरी, तो लगेच स्वच्छ करा आणि त्यावर औषध लावा.
- तुमच्या त्वचेवर काही नवीन बदल, डाग, पुरळ किंवा जंतुसंसर्ग आढळल्यास, विनाविलंब तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला.











💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा