मधुमेह नियंत्रणात न ठेवल्यास संपूर्ण शरीरावर कसा परिणाम होऊ शकतो हे तुम्हाला माहीत आहे का? (डायबिटीज मेलिटस)

मधुमेहाचे व्यवस्थापन करणे आणि निरोगी जीवनशैली जगणे कधीकधी आव्हानात्मक असू शकते. परंतु त्याचे फायदे केलेल्या प्रयत्नांपेक्षा निश्चितच अधिक मोलाचे असतात. जर मधुमेह नियंत्रणात नसेल, म्हणजेच औषधे घेऊनही तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त राहिली, तर तुम्हाला वारंवार लघवी होणे आणि जास्त तहान लागणे यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात. जर ही स्थिती कायम राहिली, तर त्यामुळे तुमच्या शरीरातील अनेक अवयव प्रणालींचे नुकसान होऊ शकते.

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांवरील परिणाम

मधुमेह नियंत्रणात न ठेवणाऱ्या अनेक लोकांमध्ये हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्यांचे आजार या सामान्य समस्या आहेत. मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीच्या तुलनेत तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होण्याची शक्यता किमान दुप्पट असते.

रक्तवाहिन्या किंवा नसांना झालेल्या नुकसानीमुळे तुमच्या पायांमध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात. कधीकधी एक लहान जखमसुद्धा बरी होत नाही, ती चिघळते आणि अधिक गंभीर बनते. क्वचित प्रसंगी, पायाचा किंवा बोटाचा काही भाग कापून टाकावा लागू शकतो.

लक्षणे: जोपर्यंत तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला कोणतीही लक्षणे दिसणार नाहीत. तुमच्या पायांमधील मोठ्या रक्तवाहिन्यांच्या समस्यांमुळे पायात पेटके येणे, त्वचेच्या रंगात बदल आणि पाय सुन्न होणे अशी लक्षणे दिसू शकतात.

चांगली बातमी: अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की योग्य औषधे, आहार आणि व्यायामाच्या मदतीने या समस्या टाळता येतात किंवा त्या आधीच अस्तित्वात असल्यास त्यांना अधिक गंभीर होण्यापासून थांबवता येते.

डोळ्यांवर होणारे परिणाम

प्रौढांमध्ये नवीन दृष्टी कमी होण्याचे प्रमुख कारण मधुमेह आहे. मधुमेहामुळे डोळ्यांचे अनेक आजार होऊ शकतात आणि उपचार न केल्यास त्यामुळे अंधत्वही येऊ शकते.

• ग्लॉकोमा
• मोतीबिंदू
• मधुमेहामुळे डोळ्यातील नाजूक रक्तवाहिन्यांना होणारे नुकसान (डायबेटिक रेटिनोपॅथी)

कधीकधी, डोळ्यांना झालेली इजा गंभीर असली तरी, कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत. त्यामुळे, संपूर्ण डोळ्यांच्या तपासणीसाठी वर्षातून किमान एकदा नेत्रतज्ज्ञांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

चांगली बातमी: अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, नियमित डोळ्यांची तपासणी आणि वेळेवर उपचार केल्यास मधुमेहामुळे होणारे ९०% अंधत्व टाळता येते. त्यामुळे, तुमच्या डोळ्यांमध्ये काही बदल जाणवल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या.

मूत्रपिंडांवर होणारे परिणाम

प्रौढांमध्ये मूत्रपिंड निकामी होण्याचे मधुमेह हे प्रमुख कारण आहे. नव्याने निदान झालेल्या मूत्रपिंडाच्या रुग्णांपैकी जवळपास निम्मे रुग्ण मधुमेही असतात.

लक्षणे: मधुमेहामुळे होणाऱ्या मूत्रपिंडाच्या आजाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात सहसा कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. जसा आजार वाढत जातो, तसे पाय आणि पाऊले सुजू शकतात.

चांगली बातमी: रक्तातील साखर आणि रक्तदाब कमी करणारी औषधे (जरी तुम्हाला उच्च रक्तदाब नसला तरीही) किडनी निकामी होण्याचा धोका ३३ टक्क्यांनी कमी करू शकतात.

मज्जासंस्थेवरील परिणाम (मधुमेहजन्य मज्जातंतूविकार)

रक्तातील साखरेची पातळी कालांतराने वाढल्याने तुमच्या मज्जातंतूंना इजा पोहोचू शकते. मधुमेही रुग्णांपैकी ७०% लोकांमध्ये ही इजा आढळून येऊ शकते. याची सुरुवात सहसा हात आणि पायांपासून होते. पण कालांतराने, याचा परिणाम शरीराच्या इतर भागांवर, जसे की आतडे, मूत्राशय, जननेंद्रिये आणि हृदय यांवर होऊ शकतो.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा:

• हात किंवा पायांमध्ये बधिरता, जळजळ, वेदना किंवा संवेदना नाहीशी होणे
• पचनसंस्थेच्या समस्या, जसे की पोट खराब होणे, मळमळ, उलटी किंवा अतिसार
• वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग किंवा मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे न करता येणे
• लैंगिक संबंधादरम्यान ताठरता मिळवण्यात किंवा टिकवून ठेवण्यात अडचण
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे

जर नसांना इजा झाली असेल, तर रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य ठेवल्याने तिची वाढ नियंत्रित करण्यास किंवा मंदावण्यास मदत होऊ शकते.

मज्जातंतूंच्या नुकसानीचे अनेक मुख्य प्रकार

• परिघीय मधुमेही चेताविकृती: यामुळे पायांमध्ये, विशेषतः बोटांच्या टोकांमध्ये जळजळ, वेदना किंवा संवेदना नाहीशी होऊ शकते. नंतर याचा परिणाम हातांवरही होऊ शकतो.
• ऑटोनॉमिक न्यूरोपॅथी: याचा परिणाम तुमच्या अंतर्गत अवयवांना नियंत्रित करणाऱ्या नसांवर होतो. लैंगिक समस्या, पचनाच्या समस्या (गॅस्ट्रोपॅरेसिस), मूत्राशय भरल्यासारखे वाटणे, चक्कर येणे आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होणे (हायपोग्लायसेमिया) ही याची लक्षणे असू शकतात.
• डायबेटिक अॅमियोट्रॉफी: ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे, ज्यामुळे नितंब आणि मांडीच्या भागात तीव्र वेदना आणि सूज येते, आणि त्यानंतर मांडीतील स्नायू कमकुवत होतात.

चांगली बातमी: या वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी आता अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर काही वेदनाशामक औषधे, त्वचेवर लावायची मलमं आणि TENS (ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन) सारखी नर्व्ह स्टिम्युलेशन उपकरणे देखील सुचवू शकतात.

दात, हिरड्या आणि त्वचेच्या समस्या

मधुमेहींना हिरड्यांचे आजार होण्याचा धोका जास्त असतो. हिरड्या लाल होणे, सुजणे आणि त्यातून सहज रक्त येणे हे त्याचे एक लक्षण असू शकते. तसेच, त्वचेवरील यीस्ट इन्फेक्शनसारख्या गोष्टी हे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी खूप जास्त असल्याचे चेतावणी चिन्ह असू शकते.

चांगली बातमी: जर तुम्ही तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवली, नियमितपणे दंतवैद्याला भेट दिली आणि दररोज दात घासले, तर या समस्या टाळता येऊ शकतात.

आणीबाणीच्या परिस्थितीत काय करावे?

जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घकाळ खूप जास्त राहिली, तर त्यामुळे कोमा किंवा मृत्यूसारखी अत्यंत गंभीर परिस्थिती निर्माण होऊ शकते. तुम्हाला खूप थकवा जाणवू शकतो, वजन कमी होऊ शकते, खूप भूक लागू शकते, खूप तहान लागू शकते आणि वारंवार लघवीला जावे लागू शकते .जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करा. प्रकृती गंभीर असल्यास, जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.