चला, गरोदरपणात औषधोपचार घेण्याबद्दल जाणून घेऊया.

आई होणार असताना, कधीकधी जेव्हा तुम्हाला डोकेदुखी किंवा सर्दी होते, तेव्हा औषध दुकानात जाऊन औषध आणायला थोडी भीती वाटते, बरोबर ना? तुमच्या गर्भातील बाळाला काहीतरी होईल अशी भीती वाटणे अगदी सामान्य आहे. खरं तर, ही एक अगदी स्वाभाविक भीती आहे. कारण गरोदरपणात आपण वापरत असलेली काही औषधे सुरक्षित असली तरी, इतर औषधे बाळासाठी हानिकारक ठरू शकतात. तसेच, काही औषधांचे परिणाम अजूनही पूर्णपणे समजलेले नाहीत. म्हणून आज आपण याबद्दल जागरूक होऊया.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुम्ही गरोदर असल्याची खात्री करण्यासाठी ज्या पहिल्या दिवशी तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, त्या दिवशी या काळात तुम्ही कोणती औषधे घेऊ शकता आणि कोणती घेऊ शकत नाही याबद्दल विचारा. तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार, एखादे विशिष्ट औषध घेण्याचे फायदे आणि धोके यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वात सुरक्षित काय आहे हे सांगण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही पर्यायी औषधे, जीवनसत्त्वे किंवा पूरक पदार्थांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. कधीकधी, त्यांच्यावर "नैसर्गिक" असे लेबल असले तरी, ती सर्वच गरोदरपणात सुरक्षित नसतात. तसेच, जर तुम्हाला गरोदरपणात दुसऱ्या एखाद्या आजारासाठी दुसऱ्या डॉक्टरांकडून औषधोपचार लिहून दिला जात असेल, तर तुम्ही गरोदर आहात हे त्या डॉक्टरांना नक्कीच सांगितले पाहिजे.

गरोदरपणात कोणती औषधे वापरण्यास सुरक्षित मानली जातात?

गर्भावस्थेत तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आणि सुरक्षित आहे. तथापि, इतर कोणतीही जीवनसत्त्वे, हर्बल उत्पादने किंवा सप्लिमेंट्स घेण्यापूर्वी, तुम्ही त्यांच्या सुरक्षिततेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच विचारले पाहिजे. अनेक हर्बल उत्पादने गर्भावस्थेत सुरक्षित असल्याचे अद्याप वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही.

खाली नमूद केलेली औषधे आणि घरगुती उपाय, पॅकेजवरील सूचनांनुसार योग्यरित्या वापरल्यास, गर्भधारणेदरम्यान कोणतेही ज्ञात हानिकारक परिणाम घडवत नाहीत असे मानले जाते. तथापि, जर तुम्हाला याबद्दल अधिक माहिती हवी असेल किंवा या यादीत नसलेल्या एखाद्या औषधाबद्दल जाणून घ्यायचे असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

पर्यायी उपचारपद्धतींबद्दल काय?

गरोदरपणातील काही त्रास कमी करण्यासाठी अनेक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्यायी उपचार उपलब्ध आहेत. परंतु यापैकी कोणताही उपाय करून पाहण्यापूर्वी, आधी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि त्यांची परवानगी घ्या. लक्षात ठेवा, एखादी गोष्ट 'नैसर्गिक' आहे याचा अर्थ ती गरोदरपणात नेहमीच 'सुरक्षित' असेल असे नाही.

• गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात मळमळ: अॅक्युपंक्चर, अॅक्युप्रेशर, आले (250 मिग्रॅ कॅप्सूल दिवसातून चार वेळा) आणि व्हिटॅमिन बी6 (पायरीडॉक्झिन, 25 मिग्रॅ दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा) चांगले परिणाम देतात.
• पाठदुखी: कायरोप्रॅक्टिक उपचाराने चांगले परिणाम दिसून आले आहेत. मसाज हा आणखी एक पर्याय आहे. तथापि, गर्भवती महिलांसाठी विशेष प्रशिक्षित असलेल्या मसाज थेरपिस्टकडूनच उपचार घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• उलटे असलेल्या बाळाला फिरवणे: यासाठी काही व्यायाम आणि संमोहन मदत करू शकतात.
• प्रसूती वेदना निवारण: एपिड्युरल ऍनेस्थेशिया हा सर्वात प्रभावी उपाय आहे. तथापि, कोमट पाण्याने अंघोळ केल्याने तणाव कमी होण्यास मदत होते. प्रसूती वेदना कमी करण्यासाठी विश्रांती आणि श्वासोच्छ्वास तंत्र, भावनिक आधार आणि स्व-संमोहन यांचाही सामान्यतः वापर केला जातो.

गरोदरपणात नक्कीच टाळण्यासारख्या गोष्टी

खालील पदार्थ, त्यांच्या सांद्र स्वरूपात, औषध म्हणून घेतल्यास तुमच्या बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. महत्त्वाचे म्हणजे, हे पदार्थांमध्ये गोडवा आणण्यासाठी थोडेसे घालण्याबद्दल नाही. काही पदार्थांमुळे जन्मजात दोष निर्माण होतात आणि मुदतपूर्व प्रसूती होऊ शकते, असे मानले जाते.

टाळण्यासारखे तोंडी सप्लिमेंट्स:

आर्बर विटे, बेथ रूट, ब्लॅक कोहोश, ब्लू कोहोश, कॅस्करा, चेस्ट ट्री बेरी, चायनीज अँजेलिका (डोंग क्वाई), सिंकोना, कॉटन रूट बार्क, फिवरफ्यू, जिनसेंग, गोल्डन्सील, जुनिपर, कावा कावा, लिकोरिस, मेडो सॅफ्रन, पेनीरोयल, पोक रूट, रू, सेज, सेंट जॉन्स वर्ट, सेना, स्लिपरी रूट, टॅन्सी, व्हाइट पिओनी, वर्मवूड, यारो, यलो डॉक आणि व्हिटॅमिन ए (अति उच्च मात्रेमुळे जन्मदोष होऊ शकतात) .

अरोमाथेरपीमधील टाळण्याजोगी इसेन्शियल ऑइल्स:

वेखंड, मुगवॉर्ट, पुदिना, ऋषी, विंटरग्रीन, तुळस, हिसॉप, गंधरस, मार्जोरम आणि थाइम.