तुमच्या कोपरालाही हीच समस्या आहे का? चला, टॉमी जॉन शस्त्रक्रियेबद्दल बोलूया!

तुम्ही क्रिकेट, व्हॉलीबॉल किंवा भालाफेक करणारे खेळाडू आहात का? मग तुम्हाला कोपराच्या आतील बाजूने होणाऱ्या वेदनेची नक्कीच ओळख असेल. हाताने काहीतरी फेकण्याच्या खेळांमध्ये ही दुखापत खूप सामान्य आहे. कधीकधी ही वेदना इतकी तीव्र असू शकते की त्यामुळे तुमच्या क्रीडा कारकिर्दीला पूर्णविराम लागू शकतो. आज आपण अशा वेळी मदतीला येणाऱ्या आणि अनेक खेळाडूंचे भविष्य वाचवणाऱ्या एका विशेष शस्त्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे "टॉमी जॉन शस्त्रक्रिया".

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टॉमी जॉन शस्त्रक्रिया म्हणजे काय?

हे खूप सोपे आहे. टॉमी जॉन शस्त्रक्रिया ही तुमच्या कोपरातील एका विशेष अस्थिबंधाची दुरुस्ती करणारी शस्त्रक्रिया आहे. वैद्यकीयदृष्ट्या, आम्ही या शस्त्रक्रियेला यूसीएल (अल्नर कोलॅटरल लिगामेंट) प्रतिस्थापन शस्त्रक्रिया म्हणतो.

तुमच्या कोपराच्या सांध्याची कल्पना एका दरवाजाच्या बिजागरीसारखी करा. या बिजागरीच्या दोन्ही बाजूंना पट्टे असतात जे तिला विनाकारण हलू न देता जागेवर धरून ठेवतात, बरोबर? त्याचप्रमाणे, कोपराच्या आतल्या बाजूला एक मजबूत पट्टा असतो जो कोपराच्या सांध्याला स्थिर ठेवतो, ज्याला आपण (अल्नर कोलॅटरल लिगामेंट) किंवा (यूसीएल) म्हणतो.

त्याचप्रमाणे, जेव्हा हातावर जास्त दाब देऊन वारंवार एखादी वस्तू फेकली जाते (विशेषतः क्रिकेटमधील वेगवान गोलंदाज, बेसबॉलपटू, भालाफेक करणारे), तेव्हा हे (UCL) अस्थिबंधन हळूहळू ताणले जाऊन फाटू शकते आणि खराब होऊ शकते. हे खराब झालेले अस्थिबंधन दुरुस्त करण्यासाठी ही शस्त्रक्रिया केली जाते.

तर मग याला 'टॉमी जॉन' का म्हणतात?

यामागे एक खूप रंजक कथा आहे. या शस्त्रक्रियेला टॉमी जॉन नावाच्या एका प्रसिद्ध अमेरिकन बेसबॉल खेळाडूवरून नाव मिळाले. तो एक गोलंदाज होता. १९७४ मध्ये, त्याच्या कोपरातील 'यूसीएल' (UCL) अस्थिबंधन गंभीरपणे फाटले. त्यावेळी, ही एक अशी गोष्ट होती ज्यामुळे त्याची खेळाडू म्हणून कारकीर्द संपुष्टात येऊ शकली असती. पण डॉक्टरांनी एक नवीन शस्त्रक्रिया करून त्याचा कोपर बरा केला. सुमारे एक वर्ष विश्रांती घेतल्यानंतर, टॉमी जॉन पुन्हा यशस्वीपणे खेळू लागला. तेव्हापासून ही शस्त्रक्रिया 'टॉमी जॉन शस्त्रक्रिया' म्हणून ओळखली जाऊ लागली.

मला खरंच या शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?

ही एक अशी समस्या आहे, ज्याचा सामना अनेक लोक करतात. जर तुम्ही केवळ मनोरंजनासाठी खेळणारे खेळाडू असाल, तर तुमच्या कोपराला भरपूर विश्रांती देऊन आणि इतर उपचारांनी तुम्ही ही समस्या बरी करू शकता.

मात्र, जर तुम्ही एक स्पर्धात्मक किंवा व्यावसायिक खेळाडू असाल, ज्यांची संपूर्ण कारकीर्द या फेकण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून आहे, तर ही शस्त्रक्रिया तुमच्यासाठी अत्यावश्यक असू शकते. या शस्त्रक्रियेकडून अपेक्षित असलेल्या मुख्य गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या कोपराला स्थिर करणे .
• वेदना कमी करणे .
• कोपराच्या हालचालीची व्याप्ती पूर्ववत करणे .

शस्त्रक्रियेदरम्यान, तुमचे सर्जन खराब झालेल्या यूसीएलच्या (UCL) जागी एक नवीन अस्थिबंधन तयार करण्यासाठी तुमच्या शरीराच्या दुसऱ्या भागातील निरोगी कंडराचा वापर करतात. याला ग्राफ्ट म्हणतात. हे ग्राफ्ट नवीन यूसीएलप्रमाणे कार्य करण्यासाठी दंडाच्या वरच्या हाडाला (ह्युमरस) आणि हाताच्या पुढच्या हाडाला (अल्ना) जोडले जाते.

तुम्ही शस्त्रक्रियेपूर्वी कशी तयारी करता?

शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्हाला काय काय करायचे आहे, हे तुमचे डॉक्टर सर्व समजावून सांगतील. सहसा, तुम्हाला खालील गोष्टी कराव्या लागतील:

• तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी पुरेसे निरोगी आहात की नाही हे पाहण्यासाठी संपूर्ण शारीरिक तपासणी .
• अनेक रक्त चाचण्या .
• कोपराची स्थिती स्पष्टपणे तपासण्यासाठी एक्स-रे , सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन यांसारख्या इमेजिंग चाचणीची आवश्यकता असू शकते.
• हृदयाचे कार्य तपासण्यासाठी केली जाणारी ईसीजी चाचणी .
• शस्त्रक्रियेनंतर संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी दातांची तपासणी .

अत्यंत महत्त्वाचे: तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल किंवा आयुर्वेदिक उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. शस्त्रक्रियेच्या काही दिवस आधी काही औषधे थांबवण्याची गरज भासू शकते.

तुमच्या शस्त्रक्रियेच्या आदल्या दिवशी किती वेळ खाणेपिणे थांबवावे, याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सल्ला देतील. साधारणपणे, तुम्हाला शस्त्रक्रियेच्या सुमारे १२ तास आधी खाणेपिणे थांबवावे लागेल.

शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होते?

शस्त्रक्रिया सुरू होण्यापूर्वी, भूलतज्ञ तुम्हाला संपूर्ण भूल देतील, जेणेकरून शस्त्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही.

शस्त्रक्रिया सहसा खालील टप्प्यांमध्ये पार पडते:

१. कोपराच्या आत पाहणे: सर्वप्रथम, सर्जन कोपराच्या आत इतर काही नुकसान झाले आहे का हे तपासण्यासाठी एक छोटा कॅमेरा (आर्थ्रोस्कोपी) आत घालू शकतात.

२. ग्राफ्ट मिळवणे: नवीन अस्थिबंधन तयार करण्यासाठी, तुमच्या शरीरातील दुसऱ्या कुठल्यातरी भागातून ६-७ इंच लांबीचा निरोगी कंडराचा तुकडा घेतला जातो. हा सहसा तुमच्या स्वतःच्या हाताच्या पुढच्या भागातून (forearm) घेतला जातो. कधीकधी, तुमच्या गुडघ्याच्या मागच्या भागातून हॅमस्ट्रिंग (hamstring) देखील घेतला जाऊ शकतो.

३.स्वच्छता: एल्बोच्या आतील सर्व खराब झालेले ऊतक काढून टाकले जाते.

4. हाडाची तयारी: पुढे, हाताच्या पुढच्या भागातील हाडात (अल्ना) दोन छिद्रे आणि दंडाच्या वरच्या भागातील हाडाच्या (ह्युमरस) Y-आकाराच्या भागात तीन छिद्रे पाडली जातात.

५. नवीन अस्थिबंधन बसवणे: पूर्वी काढलेले कंडराचे 'कलम' या छिद्रांमधून घालून नवीन अस्थिबंधन म्हणून बसवले जाते. ते हाडाला घट्ट करण्यासाठी लहान स्क्रू वापरले जाऊ शकतात.

६. इतर दुरुस्ती: या काळात जर अलनार नर्व्ह किंवा कोपराच्या इतर भागांना इजा झाली असेल, तर त्यांचीही दुरुस्ती केली जाईल.

७. शस्त्रक्रियेचा शेवट: शेवटी, त्वचेवरील जखम शिवून बंद केली जाते आणि स्वच्छ पट्टीने झाकली जाते. शस्त्रक्रियेनंतर, कोपराची हालचाल टाळण्यासाठी स्प्लिंट लावला जातो.

या शस्त्रक्रियेला साधारणपणे ६० ते ९० मिनिटे लागतात.

शस्त्रक्रियेचे फायदे आणि धोके कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, टॉमी जॉन शस्त्रक्रियेचेही काही फायदे तसेच काही धोके आहेत.

शस्त्रक्रियेनंतर प्रकृती कशी सुधारते?

लक्षात ठेवा, टॉमी जॉन शस्त्रक्रियेतून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी एका वर्षापेक्षा जास्त कालावधी लागू शकतो. हा एक दीर्घ प्रवास आहे ज्यासाठी संयमाची गरज असते.

तुमचे डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य अशी एक पुनर्प्राप्ती योजना देतील. ती साधारणपणे खालीलप्रमाणे असू शकते:

डॉक्टरांना कधी भेटावे

शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करावा.

• छातीत दुखणे
• श्वास घेण्यास अडचण
• ३९ अंश सेल्सिअस (१०२ अंश फॅरेनहाइट) पेक्षा जास्त ताप
• संसर्गाची लक्षणे जसे की शस्त्रक्रियेच्या जखमेतून रक्तस्त्राव किंवा पू सारखा द्रव येणे, सूज, दुर्गंधी आणि असामान्य उष्णतेची भावना.
• कोपर, बाहू किंवा मनगटात नवीन वेदना होणे किंवा वेदना वाढणे .
• वेदना इतक्या तीव्र आहेत की वेदनाशामक गोळ्या घेऊनही त्या नियंत्रणात येत नाहीत .

लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर कोणताही विलंब न करता थेट जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. ही एखाद्या गंभीर आजाराची लक्षणे असू शकतात.

खेळ थांबवणाऱ्या दुखापतींवर टॉमी जॉन शस्त्रक्रिया हा आतापर्यंतचा सर्वात यशस्वी उपाय आहे. बरे होण्यासाठी बराच वेळ लागत असला तरी, संयमाने आणि डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करून, तुम्ही यशस्वीपणे खेळाच्या मैदानावर परत येऊ शकता. जर तुम्ही घाई करून डॉक्टरांची परवानगी मिळण्यापूर्वीच सराव सुरू केला, तर तुम्हाला आणखी शस्त्रक्रिया कराव्या लागू शकतात आणि खेळापासून अधिक काळ दूर राहावे लागू शकते. त्यामुळे येथे संयम ठेवणे महत्त्वाचे आहे.