Skip to main content

डॉक्टरने तुम्हाला 'फिजिओ'कडे पाठवले का? बघूया हा फिजिकल थेरपिस्ट कोण आहे.

डॉक्टरने तुम्हाला 'फिजिओ'कडे पाठवले का? बघूया हा फिजिकल थेरपिस्ट कोण आहे.

कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे, किंवा आपण ज्याला बोलचालीत 'फिजिओ' म्हणतो, त्यांच्याकडे पाठवले असेल. किंवा खेळातील दुखापतीसाठी, पाठीच्या समस्येसाठी, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पुन्हा पूर्वीसारखी तंदुरुस्त होण्यासाठी तुम्ही या उपचाराबद्दल ऐकले असेल. बऱ्याच लोकांना या 'फिजिकल थेरपी'बद्दल फारशी माहिती नसते. म्हणून आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या आणि सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

हे फिजिओथेरपिस्ट कोण आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फिजिकल थेरपिस्ट हे एक आरोग्य व्यावसायिक आहेत जे आपल्या शरीराच्या हालचालींशी संबंधित समस्या आणि आजारांचे निदान करून त्यावर उपचार करतात. ते केवळ व्यायाम शिकवणारे नसतात, तर त्यांच्याकडे त्याहून अधिक सखोल ज्ञान असते.

ते तुमच्या शरीरातील या प्रणालींशी संबंधित हालचालीतील कोणत्याही अडचणी किंवा वेदनांवर मदत करू शकतात:

  • स्नायू आणि अस्थी प्रणाली: यामध्ये तुमच्या हाडे, सांधे आणि स्नायूंशी संबंधित समस्यांचा समावेश होतो.
  • चेतासंस्था: मेंदू, मेरुदंड आणि नसा यांना प्रभावित करणाऱ्या स्थिती. उदाहरणार्थ, पक्षाघातानंतर.
  • हृदय व फुफ्फुस प्रणाली: हृदयविकार किंवा श्वसनाच्या समस्यांनंतर शरीराला बरे होण्यास मदत करते.
  • त्वचा प्रणाली: कधीकधी भाजण्यासारख्या घटनांनंतर सांधे एकमेकांना चिकटण्यापासून रोखण्यासाठी.
  • लसीका संस्था: शस्त्रक्रियेनंतर येणारी सूज यांसारख्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवते.

शारीरिक उपचारतज्ज्ञ सर्व वयोगटातील लोकांवर उपचार करतात. निरोगी कसे राहावे आणि भविष्यातील दुखापती कशा टाळाव्यात याबद्दल सल्ला घेण्यासाठीही अनेक लोक त्यांच्याकडे जातात. ते तुम्हाला रुग्णालये, खाजगी दवाखाने, क्रीडा सुविधा आणि ज्येष्ठ नागरिक काळजी केंद्रांमध्ये आढळतील.

फिजिकल थेरपिस्ट नेमके काय करतात?

तुमचे डॉक्टर सहसा तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवतील. त्यानंतर, तुमच्या स्थितीबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी ते प्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. तुम्ही कसे चालता, उभे राहता आणि विशिष्ट क्रिया कशा करता याचे ते निरीक्षण करतील. ते तुमचे प्रश्न काळजीपूर्वक ऐकतील. त्यानंतर ते तुमच्यासाठी एक विशिष्ट उपचार योजना तयार करतील.

ते वापरत असलेल्या मुख्य उपचार पद्धतींसाठी खालील तक्ता पहा.

उपचार पद्धत एक सोपे स्पष्टीकरण
विशिष्ट व्यायामांचे निर्देश देणे तुम्हाला तुमच्या विशिष्ट आजारानुसार व्यायाम शिकवले जातील. यामुळे कमजोर स्नायू बळकट होतील, सांध्यांची लवचिकता वाढेल आणि वेदना कमी होतील.
सांध्यांची हालचाल आणि ताणणे ताठर झालेले सांधे आणि स्नायू हातांनी हळुवारपणे हलवले व ताणले जातात, ज्यामुळे त्यांची लवचिकता परत येते.
विविध उपकरणांचा वापर वेदना कमी करण्यासाठी आणि ऊतींच्या दुरुस्तीची प्रक्रिया वेगवान करण्यासाठी विविध उपकरणांचा वापर केला जातो. उदाहरणार्थ, उष्णता उपचार, अल्ट्रासाऊंड उपचार आणि ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (TENS).
इतर प्रात्यक्षिक तंत्रे काहीवेळा सॉफ्ट टिश्यू मसाजसारखी तंत्रे स्नायूंना आराम देण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
शिक्षण आणि मार्गदर्शन हे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला तुमच्या आजाराबद्दल, तो कसा हाताळायचा आणि तो पुन्हा उद्भवू नये यासाठी काय करायचे याबद्दल माहिती दिली जाईल.

लक्षात ठेवा, फिजिओथेरपीचे मुख्य उद्दिष्ट वेदना कमी करणे, ताकद वाढवणे, हालचाल सुलभ करणे आणि तुम्हाला पुन्हा सामान्य स्थितीत आणणे हे आहे. काहीवेळा, यामुळे भविष्यातील शस्त्रक्रिया देखील टाळता येऊ शकते.

फिजिकल थेरपिस्ट होण्यासाठी उच्च पात्रतेची गरज असते का?

हो, अगदी बरोबर. फिजिओथेरपिस्ट हा एक सरकारी नोंदणीकृत व्यावसायिक असतो, ज्याने मान्यताप्राप्त विद्यापीठातून फिजिओथेरपीमध्ये बी.एस्सी. पूर्ण केलेले असते. हा पदवी अभ्यासक्रम सुमारे चार वर्षांचा असतो. या काळात ते मानवी शरीराबद्दल बरेच काही शिकतात.

उदाहरणार्थ:

  • शरीरशास्त्र
  • शरीरशास्त्र
  • कायनेसिओलॉजी आणि बायोमेकॅनिक्स
  • न्यूरोसायन्स
  • विकृतिशास्त्र
  • व्यायामाचे परिणाम (व्यायाम शरीरशास्त्र)

अशा अनेक विषयांचा अभ्यास करून आणि रुग्णालयांमध्ये व्यावहारिक प्रशिक्षण घेतल्यानंतर ते या क्षेत्रात येतात. त्यामुळे, त्यांना तुमच्या शरीराच्या हालचालींच्या समस्यांबद्दल अत्यंत उच्च दर्जाचे वैज्ञानिक ज्ञान असते.

तुम्ही फिजिओथेरपिस्टला का भेटावे?

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विविध कारणांसाठी फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवू शकतात. त्यापैकी काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.

तुमची समस्या/गरज शारीरिक उपचारातून मदत
पाठ, मान आणि गुडघ्यांसारख्या सांध्यांमधील वेदना वेदनेचे कारण ओळखले जाते, वेदना कमी केली जाते आणि वेदना पुन्हा उद्भवू नये म्हणून संबंधित स्नायू बळकट केले जातात.
शस्त्रक्रियेनंतर, अपघातानंतर किंवा पक्षाघातानंतर शरीराचे पुनर्वसन करणे आणि कार्यक्षमता सुधारणे आवश्यक आहे.
खेळातील दुखापती एसीएल फाटण्यासारख्या दुखापतींनंतर पुन्हा मैदानात परतण्यासाठी आवश्यक असलेली ताकद आणि संतुलन ते प्रदान करते.
संतुलनाच्या समस्या वाढत्या वयानुसार होणारे अपघात टाळण्यासाठी, विशेषतः शरीराचा तोल सांभाळणारे व्यायाम केले जातात.
प्रसूतीनंतर श्रोणीच्या तळाचे स्नायू बळकट करण्यास आणि पाठदुखी कमी करण्यास मदत करते.
सांध्यांची मर्यादित हालचाल जर खांद्यासारखा एखादा सांधा पूर्णपणे हलवता येत नसेल, तर त्याच्या हालचालीची व्याप्ती वाढवली जाते.

तुम्हाला फिजिओथेरपीची किती काळ गरज आहे, हे तुमच्या स्थितीवर आणि तुमच्या उद्दिष्टांवर अवलंबून असते. कधीकधी तुम्ही फक्त काही सत्रांमध्ये बरे होऊ शकता. तर कधीकधी तुम्हाला महिनोन् महिने उपचार घ्यावे लागू शकतात. हे सर्व तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरच्या समन्वयाने फिजिओथेरपिस्टद्वारे केले जाते.

मुख्य संदेश

  • फिजिकल थेरपिस्ट हे शरीराच्या हालचालींचे तज्ञ असतात. ते तुमच्या वेदना आणि हालचालींमधील समस्यांचे मूळ कारण शोधून त्यावर शास्त्रीय पद्धतीने उपचार करतात.
  • त्यांच्या उपचारांमध्ये विशिष्ट व्यायाम, प्रत्यक्ष उपचार आणि रुग्ण शिक्षण यांचा समावेश असतो.
  • ते पाठदुखीपासून ते शस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्वसनापर्यंतच्या विविध समस्यांमध्ये मदत करू शकतात.
  • फिजिकल थेरपिस्टकडे जाण्यापूर्वी, नेहमी प्रथम आपल्या डॉक्टरांना (फिजिशियन) भेटून अचूक निदान आणि पुढील सल्ला घेणे महत्त्वाचे असते.

फिजिकल थेरपी, फिजिकल थेरपी, फिजिओ, सांधेदुखी, पाठदुखी, पुनर्वसन, व्यायाम, फिजिओथेरपी सिंहला
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 9 + 7 =
डॉक्टरने तुम्हाला 'फिजिओ'कडे पाठवले का? बघूया हा फिजिकल थेरपिस्ट कोण आहे.

डॉक्टरने तुम्हाला 'फिजिओ'कडे पाठवले का? बघूया हा फिजिकल थेरपिस्ट कोण आहे.

कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे, किंवा आपण ज्याला बोलचालीत 'फिजिओ' म्हणतो, त्यांच्याकडे पाठवले असेल. किंवा खेळातील दुखापतीसाठी, पाठीच्या समस्येसाठी, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पुन्हा पूर्वीसारखी तंदुरुस्त होण्यासाठी तुम्ही या उपचाराबद्दल ऐकले असेल. बऱ्याच लोकांना या 'फिजिकल थेरपी'बद्दल फारशी माहिती नसते. म्हणून आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या आणि सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

हे फिजिओथेरपिस्ट कोण आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फिजिकल थेरपिस्ट हे एक आरोग्य व्यावसायिक आहेत जे आपल्या शरीराच्या हालचालींशी संबंधित समस्या आणि आजारांचे निदान करून त्यावर उपचार करतात. ते केवळ व्यायाम शिकवणारे नसतात, तर त्यांच्याकडे त्याहून अधिक सखोल ज्ञान असते.

ते तुमच्या शरीरातील या प्रणालींशी संबंधित हालचालीतील कोणत्याही अडचणी किंवा वेदनांवर मदत करू शकतात:

  • स्नायू आणि अस्थी प्रणाली: यामध्ये तुमच्या हाडे, सांधे आणि स्नायूंशी संबंधित समस्यांचा समावेश होतो.
  • चेतासंस्था: मेंदू, मेरुदंड आणि नसा यांना प्रभावित करणाऱ्या स्थिती. उदाहरणार्थ, पक्षाघातानंतर.
  • हृदय व फुफ्फुस प्रणाली: हृदयविकार किंवा श्वसनाच्या समस्यांनंतर शरीराला बरे होण्यास मदत करते.
  • त्वचा प्रणाली: कधीकधी भाजण्यासारख्या घटनांनंतर सांधे एकमेकांना चिकटण्यापासून रोखण्यासाठी.
  • लसीका संस्था: शस्त्रक्रियेनंतर येणारी सूज यांसारख्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवते.

शारीरिक उपचारतज्ज्ञ सर्व वयोगटातील लोकांवर उपचार करतात. निरोगी कसे राहावे आणि भविष्यातील दुखापती कशा टाळाव्यात याबद्दल सल्ला घेण्यासाठीही अनेक लोक त्यांच्याकडे जातात. ते तुम्हाला रुग्णालये, खाजगी दवाखाने, क्रीडा सुविधा आणि ज्येष्ठ नागरिक काळजी केंद्रांमध्ये आढळतील.

फिजिकल थेरपिस्ट नेमके काय करतात?

तुमचे डॉक्टर सहसा तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवतील. त्यानंतर, तुमच्या स्थितीबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी ते प्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. तुम्ही कसे चालता, उभे राहता आणि विशिष्ट क्रिया कशा करता याचे ते निरीक्षण करतील. ते तुमचे प्रश्न काळजीपूर्वक ऐकतील. त्यानंतर ते तुमच्यासाठी एक विशिष्ट उपचार योजना तयार करतील.

ते वापरत असलेल्या मुख्य उपचार पद्धतींसाठी खालील तक्ता पहा.

उपचार पद्धत एक सोपे स्पष्टीकरण
विशिष्ट व्यायामांचे निर्देश देणे तुम्हाला तुमच्या विशिष्ट आजारानुसार व्यायाम शिकवले जातील. यामुळे कमजोर स्नायू बळकट होतील, सांध्यांची लवचिकता वाढेल आणि वेदना कमी होतील.
सांध्यांची हालचाल आणि ताणणे ताठर झालेले सांधे आणि स्नायू हातांनी हळुवारपणे हलवले व ताणले जातात, ज्यामुळे त्यांची लवचिकता परत येते.
विविध उपकरणांचा वापर वेदना कमी करण्यासाठी आणि ऊतींच्या दुरुस्तीची प्रक्रिया वेगवान करण्यासाठी विविध उपकरणांचा वापर केला जातो. उदाहरणार्थ, उष्णता उपचार, अल्ट्रासाऊंड उपचार आणि ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (TENS).
इतर प्रात्यक्षिक तंत्रे काहीवेळा सॉफ्ट टिश्यू मसाजसारखी तंत्रे स्नायूंना आराम देण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
शिक्षण आणि मार्गदर्शन हे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला तुमच्या आजाराबद्दल, तो कसा हाताळायचा आणि तो पुन्हा उद्भवू नये यासाठी काय करायचे याबद्दल माहिती दिली जाईल.

लक्षात ठेवा, फिजिओथेरपीचे मुख्य उद्दिष्ट वेदना कमी करणे, ताकद वाढवणे, हालचाल सुलभ करणे आणि तुम्हाला पुन्हा सामान्य स्थितीत आणणे हे आहे. काहीवेळा, यामुळे भविष्यातील शस्त्रक्रिया देखील टाळता येऊ शकते.

फिजिकल थेरपिस्ट होण्यासाठी उच्च पात्रतेची गरज असते का?

हो, अगदी बरोबर. फिजिओथेरपिस्ट हा एक सरकारी नोंदणीकृत व्यावसायिक असतो, ज्याने मान्यताप्राप्त विद्यापीठातून फिजिओथेरपीमध्ये बी.एस्सी. पूर्ण केलेले असते. हा पदवी अभ्यासक्रम सुमारे चार वर्षांचा असतो. या काळात ते मानवी शरीराबद्दल बरेच काही शिकतात.

उदाहरणार्थ:

  • शरीरशास्त्र
  • शरीरशास्त्र
  • कायनेसिओलॉजी आणि बायोमेकॅनिक्स
  • न्यूरोसायन्स
  • विकृतिशास्त्र
  • व्यायामाचे परिणाम (व्यायाम शरीरशास्त्र)

अशा अनेक विषयांचा अभ्यास करून आणि रुग्णालयांमध्ये व्यावहारिक प्रशिक्षण घेतल्यानंतर ते या क्षेत्रात येतात. त्यामुळे, त्यांना तुमच्या शरीराच्या हालचालींच्या समस्यांबद्दल अत्यंत उच्च दर्जाचे वैज्ञानिक ज्ञान असते.

तुम्ही फिजिओथेरपिस्टला का भेटावे?

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विविध कारणांसाठी फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवू शकतात. त्यापैकी काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.

तुमची समस्या/गरज शारीरिक उपचारातून मदत
पाठ, मान आणि गुडघ्यांसारख्या सांध्यांमधील वेदना वेदनेचे कारण ओळखले जाते, वेदना कमी केली जाते आणि वेदना पुन्हा उद्भवू नये म्हणून संबंधित स्नायू बळकट केले जातात.
शस्त्रक्रियेनंतर, अपघातानंतर किंवा पक्षाघातानंतर शरीराचे पुनर्वसन करणे आणि कार्यक्षमता सुधारणे आवश्यक आहे.
खेळातील दुखापती एसीएल फाटण्यासारख्या दुखापतींनंतर पुन्हा मैदानात परतण्यासाठी आवश्यक असलेली ताकद आणि संतुलन ते प्रदान करते.
संतुलनाच्या समस्या वाढत्या वयानुसार होणारे अपघात टाळण्यासाठी, विशेषतः शरीराचा तोल सांभाळणारे व्यायाम केले जातात.
प्रसूतीनंतर श्रोणीच्या तळाचे स्नायू बळकट करण्यास आणि पाठदुखी कमी करण्यास मदत करते.
सांध्यांची मर्यादित हालचाल जर खांद्यासारखा एखादा सांधा पूर्णपणे हलवता येत नसेल, तर त्याच्या हालचालीची व्याप्ती वाढवली जाते.

तुम्हाला फिजिओथेरपीची किती काळ गरज आहे, हे तुमच्या स्थितीवर आणि तुमच्या उद्दिष्टांवर अवलंबून असते. कधीकधी तुम्ही फक्त काही सत्रांमध्ये बरे होऊ शकता. तर कधीकधी तुम्हाला महिनोन् महिने उपचार घ्यावे लागू शकतात. हे सर्व तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरच्या समन्वयाने फिजिओथेरपिस्टद्वारे केले जाते.

मुख्य संदेश

  • फिजिकल थेरपिस्ट हे शरीराच्या हालचालींचे तज्ञ असतात. ते तुमच्या वेदना आणि हालचालींमधील समस्यांचे मूळ कारण शोधून त्यावर शास्त्रीय पद्धतीने उपचार करतात.
  • त्यांच्या उपचारांमध्ये विशिष्ट व्यायाम, प्रत्यक्ष उपचार आणि रुग्ण शिक्षण यांचा समावेश असतो.
  • ते पाठदुखीपासून ते शस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्वसनापर्यंतच्या विविध समस्यांमध्ये मदत करू शकतात.
  • फिजिकल थेरपिस्टकडे जाण्यापूर्वी, नेहमी प्रथम आपल्या डॉक्टरांना (फिजिशियन) भेटून अचूक निदान आणि पुढील सल्ला घेणे महत्त्वाचे असते.

फिजिकल थेरपी, फिजिकल थेरपी, फिजिओ, सांधेदुखी, पाठदुखी, पुनर्वसन, व्यायाम, फिजिओथेरपी सिंहला
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 9 + 7 =