Skip to main content

लेझर स्कार ट्रीटमेंट? चला जाणून घेऊया की हे नेमकं काय आहे.

लेझर स्कार ट्रीटमेंट? चला जाणून घेऊया की हे नेमकं काय आहे.

तुम्ही कधी तुमच्या शरीरावरील जुन्या व्रणाकडे पाहून, "हे पुन्हा आलं..." असा विचार केला आहे का? कदाचित ती लहानपणीची जखम असेल, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर राहिलेला व्रण असू शकतो. या व्रणांसोबत जगणे कधीकधी खूप कठीण असू शकते. ते आपल्या स्वतःकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलू शकतात आणि आपल्या आत्मविश्वासावर परिणाम करू शकतात. काही व्रण शरीरातील सांध्यावर असतात, ज्यामुळे त्वचा इतकी घट्ट ओढली जाते की अवयव व्यवस्थित वाकवणे किंवा सरळ करणे देखील अशक्य होते. म्हणून, हे व्रण कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, ज्यापैकी लेझर उपचाराबद्दल अनेक लोक बोलत आहेत. चला याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

आपल्याला खरंच व्रण का पडतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्रण म्हणजे आपल्या त्वचेला झालेल्या दुखापतीनंतर किंवा इजा झाल्यानंतर मागे राहिलेली खूण. दुखापत किती खोल आणि मोठी आहे यावर व्रणाचे स्वरूप अवलंबून असते.

कल्पना करा की तुमच्या त्वचेला कुठेतरी जखम झाली आहे. त्या क्षणी, तुमच्या शरीराची सर्व संसाधने त्या जखमी भागाकडे वळवली जातात आणि शक्य तितक्या लवकर झालेले नुकसान दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करतात. हे एखाद्या युद्धादरम्यान तातडीने रस्ते बांधण्यासारखे आहे. या आपत्कालीन दुरुस्तीदरम्यान, शरीर कोलेजन नावाचे एक विशेष प्रकारचे प्रथिन तयार करते. हे कोलेजन तंतू वेगाने तयार होत असल्यामुळे, ते सामान्य त्वचेप्रमाणे सुव्यवस्थित, गुळगुळीत रचनेत तयार होत नाहीत. ते थोडेसे अव्यवस्थितपणे तयार होतात आणि जखम बंद करण्यासाठी वेगाने एकत्र येतात. म्हणूनच व्रण सामान्य त्वचेपेक्षा वेगळा दिसतो.

या प्रकारच्या व्रणांचे आपल्या जीवनावर काही परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

  • हालचाल करण्यास अडचण : विशेषतः जर व्रण गुडघा किंवा कोपर यांसारख्या सांध्यावर असेल, तर त्वचेच्या लवचिकतेच्या अभावामुळे अवयव वाकवणे किंवा सरळ करणे कठीण होऊ शकते.
  • वेदना: जखम पूर्णपणे बरी झाल्यानंतरही काही व्रणांमुळे बराच काळ वेदना होत राहू शकतात.
  • खाज सुटणे: व्रणाच्या आजूबाजूचा भाग सतत खाजवणे हे देखील सामान्य आहे.
  • दिसण्याबद्दलची चिंता : जर तुम्हाला तुमच्या व्रणाचे स्वरूप आवडत नसेल, तर त्यामुळे तुम्हाला खूप तणाव आणि लाज वाटू शकते.

लेझर स्कार ट्रीटमेंट म्हणजे काय?

लेझर उपचार म्हणजे, नेमके सांगायचे झाल्यास, 'लेझर स्किन रिसर्फेसिंग' होय. या पद्धतीमुळे सुरकुत्या, काळे डाग, त्वचेच्या विविध समस्या आणि व्रण कमी होऊ शकतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, व्रण तयार झाल्यानंतर अनेक वर्षांनीही हा उपचार यशस्वी होऊ शकतो.

हे डॉक्टरांच्या दवाखान्यात केले जाते, रुग्णालयात नाही. तुमचे डॉक्टर फक्त ज्या भागावर उपचार करायचे आहेत, त्याच ठिकाणी स्थानिक भूल देतील.याचा अर्थ असा की, तुम्हाला फक्त त्या भागासाठी सुन्न करणारे औषध दिले जाईल. तुमची भीती आणि चिंता कमी करण्यासाठी तुम्हाला एक औषधही दिले जाऊ शकते.

उपचारादरम्यान, व्रण ऊतक काढून टाकण्यासाठी किंवा त्यात लहान छिद्रे पाडण्यासाठी उच्च-ऊर्जा प्रकाश किरणांचा (लेझर) वापर केला जातो. दोन्ही पद्धती नवीन कोलेजनच्या निर्मितीला चालना देतात. यामुळे शरीराला नवीन, अधिक गुळगुळीत त्वचा तयार करता येते. उपचारानंतर, तुमचे व्रण फिके आणि कमी दिसणारे असतील.

पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा. लेझर उपचारांनी व्रण १००% पूर्णपणे नाहीसा होऊ शकत नाही. यामध्ये खरं तर असं घडतं की, जुन्या, दिसणाऱ्या व्रणाच्या जागी एक नवीन, लहान आणि कमी दिसणारा व्रण तयार होतो. तसेच, तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळवण्यासाठी अनेक उपचार घ्यावे लागू शकतात.

लेझर उपचार कसे कार्य करते आणि त्याचे प्रकार

लेझर उपचारांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. तुमच्या व्रणाच्या स्वरूपानुसार, तुमच्यासाठी कोणती पद्धत सर्वोत्तम आहे हे तुमचे त्वचारोगतज्ञ ठरवतील.

उपचाराचा प्रकार ते कसे काम करते आणि तपशील
CO2 लेझर थेरपी यामध्ये लेझर किरणाचा वापर करून व्रणाच्या पृष्ठभागावरील त्वचेचे पातळ थर काढले जातात, ज्यामुळे आजूबाजूच्या त्वचेला होणारे नुकसान कमीत कमी होते. एका वेळी व्रणाच्या फक्त लहान भागावरच उपचार केले जातात. त्यामुळे, जर व्रण मोठा असेल, तर अनेक सत्रांची आवश्यकता भासू शकते. या उपचारानंतर बरे होण्यासाठी सुमारे दोन आठवडे लागू शकतात.
फ्रॅक्शनल लेझर थेरपी येथे, लेझर किरण त्वचेच्या खोलवर जाऊन व्रणातील कोलेजन तंतूंना घट्ट करतो. यामुळे त्वचेला कमी इजा होते, परंतु लेझर अधिक खोलवर जात असल्यामुळे, अतिरिक्त व्रण राहण्याची किंचित शक्यता असते. बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. साधारणपणे बरे होण्यासाठी सुमारे एक आठवडा लागतो.

जर तुम्ही लेझर उपचारांचा विचार करत असाल, तर सर्वात आधी तुम्ही एका चांगल्या त्वचारोग तज्ञाशी बोलले पाहिजे. ते तुमच्या व्रणांची तपासणी करतील आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम लेझर उपचारांची शिफारस करतील.

उपचारानंतर काय अपेक्षा करावी?

लेझर उपचारानंतर, त्या भागावर पट्टी लावली जाते. ती सुमारे २४ तास तशीच ठेवली पाहिजे. त्यानंतर, तो भाग दिवसातून दोन ते पाच वेळा स्वच्छ केला पाहिजे. हे सलाईन द्रावणाने किंवा थोडे व्हिनेगर घातलेल्या पाण्याने करता येते. डॉक्टर ॲक्वाफोर, युसेरिन किंवा व्हॅसलीनसारखे जखम भरून काढणारे मलम लावण्याची शिफारस देखील करतात. जखमेवर खपली धरू नये, हा येथील मुख्य उद्देश आहे.

जखम बरी होण्यासाठी साधारणपणे ५ ते २१ दिवसांचा कालावधी लागतो. हे तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांच्या प्रकारावर अवलंबून असते. जखम बरी झाल्यानंतरही, त्या भागात काही महिन्यांपर्यंत थोडा लालसरपणा राहू शकतो.

या उपचाराचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

हो, इतर सर्व वैद्यकीय उपचारांप्रमाणेच याचेही काही संभाव्य दुष्परिणाम आहेत. काळजी करण्यासारखे काही नाही, पण त्याबद्दल माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.

  • ओठांवर येणारे फोड: जर तुम्हाला ओठांवर फोड येण्याचा इतिहास असेल, तर लेझर उपचारामुळे ते पुन्हा येऊ शकतात, विशेषतः तोंडाभोवती. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी आधीच बोला, जेणेकरून ते उपचारापूर्वी तुम्हाला विषाणूरोधक औषध देऊ शकतील.
  • मिलिया: हे त्वचेवर तयार होणारे लहान पांढरे उंचवटे असतात. ते गंभीर नसतात, पण दिसायला थोडे वाईट दिसू शकतात. तुम्ही गरम कापडाने हलक्या हाताने घासून ते काढू शकता. तथापि, जर त्याने फरक पडला नाही, तर तुमचे डॉक्टर ते सहजपणे काढून टाकू शकतात.
  • हायपरपिगमेंटेशन: काही लोकांना उपचारानंतर उपचार केलेल्या भागातील त्वचा थोडी काळसर झाल्याचा अनुभव येऊ शकतो. जर तुम्हाला याची काळजी वाटत असेल, तर तुम्ही त्वचा उजळवणारे क्रीम वापरू शकता. तसेच, उपचारानंतर तुम्हाला उन्हात जावेच लागत असेल , तर किमान SPF 30 असलेले सनस्क्रीन नक्की वापरा.

एकंदरीत विचार केल्यास, व्रणांचे स्वरूप कमी करण्यासाठी लेझर उपचार हा एक उत्तम पर्याय आहे. तथापि, हा सर्वांसाठी एकच लागू होणारा उपाय नाही. त्यामुळे, निर्णय घेण्यापूर्वी एका पात्र डॉक्टरांशी बोलणे आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी तो किती प्रभावी आहे व त्यात काय धोके आहेत हे स्पष्टपणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मुख्य संदेश

  • त्वचेवरील जखम लवकर बरी करण्यासाठी केलेल्या उपचारांचा अंतिम परिणाम म्हणजे व्रण.
  • लेझर उपचारांनी व्रण पूर्णपणे काढता येत नाही. ते फक्त त्या व्रणाच्या जागी एक लहान, कमी दिसणारा व्रण तयार करतात.
  • लेझर उपचारांचे दोन प्रकार आहेत: CO2 आणि फ्रॅक्शनल. तुमच्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे, हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.
  • यशस्वी परिणाम मिळवण्यासाठी, उपचारापूर्वी आणि उपचारानंतर, आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करणे अत्यावश्यक आहे.
  • उपचारानंतर उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी SPF 30+ सनस्क्रीनचा वापर नक्की करा.
  • कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

व्रण, लेझर उपचार, त्वचेचे आजार, त्वचारोगशास्त्र, कोलेजन, लेझर व्रण उपचार, त्वचेची काळजी
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 2 + 2 =
लेझर स्कार ट्रीटमेंट? चला जाणून घेऊया की हे नेमकं काय आहे.
शरीराची काळजी६ जुलै, २०२६

लेझर स्कार ट्रीटमेंट? चला जाणून घेऊया की हे नेमकं काय आहे.

तुम्ही कधी तुमच्या शरीरावरील जुन्या व्रणाकडे पाहून, "हे पुन्हा आलं..." असा विचार केला आहे का? कदाचित ती लहानपणीची जखम असेल, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर राहिलेला व्रण असू शकतो. या व्रणांसोबत जगणे कधीकधी खूप कठीण असू शकते. ते आपल्या स्वतःकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलू शकतात आणि आपल्या आत्मविश्वासावर परिणाम करू शकतात. काही व्रण शरीरातील सांध्यावर असतात, ज्यामुळे त्वचा इतकी घट्ट ओढली जाते की अवयव व्यवस्थित वाकवणे किंवा सरळ करणे देखील अशक्य होते. म्हणून, हे व्रण कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, ज्यापैकी लेझर उपचाराबद्दल अनेक लोक बोलत आहेत. चला याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

आपल्याला खरंच व्रण का पडतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्रण म्हणजे आपल्या त्वचेला झालेल्या दुखापतीनंतर किंवा इजा झाल्यानंतर मागे राहिलेली खूण. दुखापत किती खोल आणि मोठी आहे यावर व्रणाचे स्वरूप अवलंबून असते.

कल्पना करा की तुमच्या त्वचेला कुठेतरी जखम झाली आहे. त्या क्षणी, तुमच्या शरीराची सर्व संसाधने त्या जखमी भागाकडे वळवली जातात आणि शक्य तितक्या लवकर झालेले नुकसान दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करतात. हे एखाद्या युद्धादरम्यान तातडीने रस्ते बांधण्यासारखे आहे. या आपत्कालीन दुरुस्तीदरम्यान, शरीर कोलेजन नावाचे एक विशेष प्रकारचे प्रथिन तयार करते. हे कोलेजन तंतू वेगाने तयार होत असल्यामुळे, ते सामान्य त्वचेप्रमाणे सुव्यवस्थित, गुळगुळीत रचनेत तयार होत नाहीत. ते थोडेसे अव्यवस्थितपणे तयार होतात आणि जखम बंद करण्यासाठी वेगाने एकत्र येतात. म्हणूनच व्रण सामान्य त्वचेपेक्षा वेगळा दिसतो.

या प्रकारच्या व्रणांचे आपल्या जीवनावर काही परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

  • हालचाल करण्यास अडचण : विशेषतः जर व्रण गुडघा किंवा कोपर यांसारख्या सांध्यावर असेल, तर त्वचेच्या लवचिकतेच्या अभावामुळे अवयव वाकवणे किंवा सरळ करणे कठीण होऊ शकते.
  • वेदना: जखम पूर्णपणे बरी झाल्यानंतरही काही व्रणांमुळे बराच काळ वेदना होत राहू शकतात.
  • खाज सुटणे: व्रणाच्या आजूबाजूचा भाग सतत खाजवणे हे देखील सामान्य आहे.
  • दिसण्याबद्दलची चिंता : जर तुम्हाला तुमच्या व्रणाचे स्वरूप आवडत नसेल, तर त्यामुळे तुम्हाला खूप तणाव आणि लाज वाटू शकते.

लेझर स्कार ट्रीटमेंट म्हणजे काय?

लेझर उपचार म्हणजे, नेमके सांगायचे झाल्यास, 'लेझर स्किन रिसर्फेसिंग' होय. या पद्धतीमुळे सुरकुत्या, काळे डाग, त्वचेच्या विविध समस्या आणि व्रण कमी होऊ शकतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, व्रण तयार झाल्यानंतर अनेक वर्षांनीही हा उपचार यशस्वी होऊ शकतो.

हे डॉक्टरांच्या दवाखान्यात केले जाते, रुग्णालयात नाही. तुमचे डॉक्टर फक्त ज्या भागावर उपचार करायचे आहेत, त्याच ठिकाणी स्थानिक भूल देतील.याचा अर्थ असा की, तुम्हाला फक्त त्या भागासाठी सुन्न करणारे औषध दिले जाईल. तुमची भीती आणि चिंता कमी करण्यासाठी तुम्हाला एक औषधही दिले जाऊ शकते.

उपचारादरम्यान, व्रण ऊतक काढून टाकण्यासाठी किंवा त्यात लहान छिद्रे पाडण्यासाठी उच्च-ऊर्जा प्रकाश किरणांचा (लेझर) वापर केला जातो. दोन्ही पद्धती नवीन कोलेजनच्या निर्मितीला चालना देतात. यामुळे शरीराला नवीन, अधिक गुळगुळीत त्वचा तयार करता येते. उपचारानंतर, तुमचे व्रण फिके आणि कमी दिसणारे असतील.

पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा. लेझर उपचारांनी व्रण १००% पूर्णपणे नाहीसा होऊ शकत नाही. यामध्ये खरं तर असं घडतं की, जुन्या, दिसणाऱ्या व्रणाच्या जागी एक नवीन, लहान आणि कमी दिसणारा व्रण तयार होतो. तसेच, तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळवण्यासाठी अनेक उपचार घ्यावे लागू शकतात.

लेझर उपचार कसे कार्य करते आणि त्याचे प्रकार

लेझर उपचारांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. तुमच्या व्रणाच्या स्वरूपानुसार, तुमच्यासाठी कोणती पद्धत सर्वोत्तम आहे हे तुमचे त्वचारोगतज्ञ ठरवतील.

उपचाराचा प्रकार ते कसे काम करते आणि तपशील
CO2 लेझर थेरपी यामध्ये लेझर किरणाचा वापर करून व्रणाच्या पृष्ठभागावरील त्वचेचे पातळ थर काढले जातात, ज्यामुळे आजूबाजूच्या त्वचेला होणारे नुकसान कमीत कमी होते. एका वेळी व्रणाच्या फक्त लहान भागावरच उपचार केले जातात. त्यामुळे, जर व्रण मोठा असेल, तर अनेक सत्रांची आवश्यकता भासू शकते. या उपचारानंतर बरे होण्यासाठी सुमारे दोन आठवडे लागू शकतात.
फ्रॅक्शनल लेझर थेरपी येथे, लेझर किरण त्वचेच्या खोलवर जाऊन व्रणातील कोलेजन तंतूंना घट्ट करतो. यामुळे त्वचेला कमी इजा होते, परंतु लेझर अधिक खोलवर जात असल्यामुळे, अतिरिक्त व्रण राहण्याची किंचित शक्यता असते. बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. साधारणपणे बरे होण्यासाठी सुमारे एक आठवडा लागतो.

जर तुम्ही लेझर उपचारांचा विचार करत असाल, तर सर्वात आधी तुम्ही एका चांगल्या त्वचारोग तज्ञाशी बोलले पाहिजे. ते तुमच्या व्रणांची तपासणी करतील आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम लेझर उपचारांची शिफारस करतील.

उपचारानंतर काय अपेक्षा करावी?

लेझर उपचारानंतर, त्या भागावर पट्टी लावली जाते. ती सुमारे २४ तास तशीच ठेवली पाहिजे. त्यानंतर, तो भाग दिवसातून दोन ते पाच वेळा स्वच्छ केला पाहिजे. हे सलाईन द्रावणाने किंवा थोडे व्हिनेगर घातलेल्या पाण्याने करता येते. डॉक्टर ॲक्वाफोर, युसेरिन किंवा व्हॅसलीनसारखे जखम भरून काढणारे मलम लावण्याची शिफारस देखील करतात. जखमेवर खपली धरू नये, हा येथील मुख्य उद्देश आहे.

जखम बरी होण्यासाठी साधारणपणे ५ ते २१ दिवसांचा कालावधी लागतो. हे तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांच्या प्रकारावर अवलंबून असते. जखम बरी झाल्यानंतरही, त्या भागात काही महिन्यांपर्यंत थोडा लालसरपणा राहू शकतो.

या उपचाराचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

हो, इतर सर्व वैद्यकीय उपचारांप्रमाणेच याचेही काही संभाव्य दुष्परिणाम आहेत. काळजी करण्यासारखे काही नाही, पण त्याबद्दल माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.

  • ओठांवर येणारे फोड: जर तुम्हाला ओठांवर फोड येण्याचा इतिहास असेल, तर लेझर उपचारामुळे ते पुन्हा येऊ शकतात, विशेषतः तोंडाभोवती. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी आधीच बोला, जेणेकरून ते उपचारापूर्वी तुम्हाला विषाणूरोधक औषध देऊ शकतील.
  • मिलिया: हे त्वचेवर तयार होणारे लहान पांढरे उंचवटे असतात. ते गंभीर नसतात, पण दिसायला थोडे वाईट दिसू शकतात. तुम्ही गरम कापडाने हलक्या हाताने घासून ते काढू शकता. तथापि, जर त्याने फरक पडला नाही, तर तुमचे डॉक्टर ते सहजपणे काढून टाकू शकतात.
  • हायपरपिगमेंटेशन: काही लोकांना उपचारानंतर उपचार केलेल्या भागातील त्वचा थोडी काळसर झाल्याचा अनुभव येऊ शकतो. जर तुम्हाला याची काळजी वाटत असेल, तर तुम्ही त्वचा उजळवणारे क्रीम वापरू शकता. तसेच, उपचारानंतर तुम्हाला उन्हात जावेच लागत असेल , तर किमान SPF 30 असलेले सनस्क्रीन नक्की वापरा.

एकंदरीत विचार केल्यास, व्रणांचे स्वरूप कमी करण्यासाठी लेझर उपचार हा एक उत्तम पर्याय आहे. तथापि, हा सर्वांसाठी एकच लागू होणारा उपाय नाही. त्यामुळे, निर्णय घेण्यापूर्वी एका पात्र डॉक्टरांशी बोलणे आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी तो किती प्रभावी आहे व त्यात काय धोके आहेत हे स्पष्टपणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मुख्य संदेश

  • त्वचेवरील जखम लवकर बरी करण्यासाठी केलेल्या उपचारांचा अंतिम परिणाम म्हणजे व्रण.
  • लेझर उपचारांनी व्रण पूर्णपणे काढता येत नाही. ते फक्त त्या व्रणाच्या जागी एक लहान, कमी दिसणारा व्रण तयार करतात.
  • लेझर उपचारांचे दोन प्रकार आहेत: CO2 आणि फ्रॅक्शनल. तुमच्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे, हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.
  • यशस्वी परिणाम मिळवण्यासाठी, उपचारापूर्वी आणि उपचारानंतर, आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करणे अत्यावश्यक आहे.
  • उपचारानंतर उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी SPF 30+ सनस्क्रीनचा वापर नक्की करा.
  • कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

व्रण, लेझर उपचार, त्वचेचे आजार, त्वचारोगशास्त्र, कोलेजन, लेझर व्रण उपचार, त्वचेची काळजी
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 2 + 2 =