Apabila seorang kanak-kanak yang menghidap ADHD, atau gangguan hiperaktif kekurangan perhatian , mendapat ubat yang betul, ia boleh memberi perbezaan yang besar dalam hidup mereka. Ia boleh membantu mereka kekal fokus pada pelajaran, menyiapkan kerja rumah, kekal fokus pada kerja mereka, dan mengurangkan kegelisahan dan pergaulan mereka dengan orang lain. Walau bagaimanapun, sebaliknya, beberapa kesan sampingan yang datang dengan ubat ini boleh menjadi sedikit kebimbangan bagi kanak-kanak dan anda, ibu bapa. Tetapi jangan risau. Kebanyakan masa, kita boleh menguruskan perkara-perkara ini. Hari ini, kita akan membincangkannya.
Ia mengambil sedikit masa untuk mencari ubat dan dos yang tepat untuk anak anda. Anda perlu mencuba pelbagai jenis ubat dan dos yang berbeza. Ia seperti cuba mencari kasut yang betul. Kadangkala, walaupun anda menemui ubat yang betul, anda mungkin mengalami kesan sampingan yang kecil. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberi perhatian khusus kepada perubahan anak anda selepas memulakan ubat. Anda harus memberitahu doktor anda tentang perkara ini. Kemudian dia boleh memutuskan sama ada untuk menukar ubat atau menambah atau mengurangkan dos. Baiklah, sekarang mari kita lihat apakah kesan sampingan yang biasa ini dan apa yang boleh kita lakukan mengenainya.
1. Hilang Selera Makan
Ini adalah salah satu perkara yang paling membimbangkan yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa. Diet yang berkhasiat dan seimbang adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Apabila ubat ADHD mengurangkan selera makan, anak anda mungkin tidak mendapat kalori, vitamin dan nutrien lain yang mereka perlukan. Bayangkan betapa mengecewakannya seorang ibu apabila anaknya pulang dari sekolah tanpa makan tengah hari. Tetapi jangan risau, terdapat beberapa perkara yang boleh kita cuba.
- Berikan anak anda makan dengan baik pada waktu pagi dan petang: Kadangkala, disebabkan oleh kekurangan selera makan , kanak-kanak mungkin melangkau waktu makan pada siang hari, atau mungkin hanya makan sedikit makanan, seperti keropok atau sekeping keju. Oleh itu, sarapan pagi dan makan malam adalah sangat penting. Pastikan anda memberi anak anda hidangan berkhasiat yang disukainya pada waktu-waktu ini.
- Pertimbangkan ubat-ubatan bertindak pendek: Terdapat beberapa ubat yang kami panggil "Langsung bertindak" atau "Pelepasan Berpanjangan". Ini berfungsi sepanjang hari. Sebaliknya, terdapat ubat-ubatan "Langsung bertindak" yang hilang selepas kira-kira 3-4 jam. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini. Kemudian, menjelang waktu makan tengah hari, kesan ubat mungkin hilang dan anak anda mungkin berasa lapar.
- Berehat seketika daripada mengambil ubat: Tanya doktor anda jika anda boleh berhenti mengambil ubat selama satu atau dua hari semasa hujung minggu atau cuti sekolah. Ini boleh membantu anak anda mendapatkan semula selera makan dan menambah berat badan. Tetapi ingat, tidak semua kanak-kanak boleh melakukan ini, jadiJangan sekali-kali berhenti mengambil ubat tanpa nasihat doktor.
- Berikan ubat selepas makan: Jika boleh, berikan ubat bersama atau selepas sarapan pagi dan bukannya sebelum sarapan pagi. Ini juga boleh mengurangkan rasa loya.
- Snek sebelum tidur: Untuk menebus kekurangan makanan pada siang hari, anda boleh memberi anak anda snek berkhasiat sebelum tidur. Sesuatu seperti yogurt , sedikit buah-buahan atau segelas susu adalah baik.
2. Masalah Tidur
Ini juga merupakan masalah yang dihadapi oleh ramai kanak-kanak. Ubat ADHD adalah perangsang, jadi ia boleh membuatkan anak anda terjaga. Ini boleh berlaku jika dos terakhir hari itu diambil terlalu dekat dengan waktu tidur. Atau ia mungkin kerana ubat yang berkesan sepanjang hari mempunyai kesan yang berlarutan sehingga waktu malam. Tetapi masalah ini biasanya reda dalam masa beberapa minggu. Jadi jangan panik dengan segera. Bersabarlah.
Tetapi ingat, kadangkala bukan hanya ubat yang membuatkan anda mengantuk. Ia juga mungkin kerana anda telah memikirkan terlalu banyak perkara sepanjang hari dan otak anda terlalu terangsang.
Oleh itu, adalah sangat penting untuk berhenti sepenuhnya bermain permainan video , menonton TV dan menggunakan telefon/komputer anda sekurang-kurangnya sejam sebelum tidur. Selain itu, cuba perkara berikut:
- Jadikan bilik tidur anda sesuai untuk tidur: Apabila terdapat cahaya, badan kita memberitahu kita untuk terus berjaga. Jadi, gelapkan bilik. Tutup tingkap dengan langsir tebal. Jika panas, pasangkan kipas, jika sejuk, berikan selimut tambahan.
- Cipta Rutin Waktu Tidur: Lakukan perkara yang sama pada waktu yang sama setiap malam sebelum tidur. Contohnya, membasuh badan anda, kemudian membaca buku selama kira-kira 20 minit, atau menulis tentang hari itu dalam jurnal boleh membantu anak anda bertenang dan tidur.
- Jangan biarkan haiwan peliharaan di atas katil: Apabila haiwan peliharaan tidur di atas katil, pergerakan dan geliat mereka boleh mengganggu tidur kanak-kanak.
- Senaman yang menenangkan untuk tidur: Ajar anak anda perkara mudah ini. Pejamkan mata anda dan kira secara mental dari 100 hingga 1. Ini akan membantu mengembalikan minda anda ke satu tempat dan menenangkannya.
Mari kita ketahui tentang kesan sampingan biasa yang lain.
Selain kehilangan selera makan dan insomnia, terdapat beberapa kesan sampingan kecil lain yang boleh berlaku. Mari kita lihatnya dengan cara ini.
| Kesan sampingan | Huraian dan sebab-sebabnya | Apa yang anda boleh lakukan |
|---|---|---|
| Loya dan Sakit Kepala | Ini mungkin berlaku pada awal pengambilan ubat. Keadaan ini biasanya hilang dalam masa beberapa minggu apabila badan menyesuaikan diri dengan ubat. | Ambil ubat ini bersama atau selepas makan. Ini akan mengurangkan rasa loya dengan ketara. Jika sakit kepala berterusan atau teruk, pastikan anda memberitahu doktor anda. |
| Pertumbuhan Tertangguh | Beberapa kajian menunjukkan bahawa pertumbuhan ketinggian kanak-kanak mungkin sedikit perlahan semasa tahun pertama pengambilan ubat, tetapi dikatakan akan kembali normal selepas 2-3 tahun. | Doktor akan sentiasa memantau ketinggian dan berat badan kanak-kanak. Bercakap dengan doktor sama ada anda boleh berehat daripada mengambil ubat pada hujung minggu dan cuti umum. (Hanya atas nasihat doktor). |
| Perubahan Mood Secara Mendadak | Apabila kesan ubat tersebut hilang, sesetengah kanak-kanak tiba-tiba menjadi mudah marah, gelisah, dan menangis. Ini kadangkala dipanggil 'kesan pemulihan'. Ini bermakna dos ubat mungkin terlalu tinggi, atau ubat tersebut mungkin tidak sesuai untuk kanak-kanak tersebut. | Berikan anak anda peluang untuk berlari-lari dan bermain pada siang hari, melepaskan tenaga tambahan dalam badan mereka. Senaman boleh membantu mengawal tingkah laku. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda juga tentang perkara ini. Dia mungkin boleh melaraskan ubat atau dos. |
Mesej Bawa Pulang
- Ubat ADHD sangat membantu dalam kehidupan kanak-kanak. Tetapi adalah perkara biasa untuk mengalami kesan sampingan. Jangan risau.
- Simptom yang paling biasa adalah hilang selera makan, insomnia, loya, dan perubahan tingkah laku.
- Beri perhatian khusus kepada sebarang perubahan pada anak anda dan beritahu doktor anda tentangnya. Jangan ubah atau hentikan dos sebarang ubat tanpa berbincang dengan doktor anda.
- Kesan sampingan ini sebahagian besarnya boleh diuruskan dengan membuat perubahan mudah pada perkara seperti waktu makan, tabiat tidur dan aktiviti harian.
- Setiap kanak-kanak berbeza. Jadi apa yang berkesan untuk seorang kanak-kanak mungkin tidak berkesan untuk kanak-kanak lain. Sokong anak anda dengan kesabaran dan kasih sayang. Anda tidak keseorangan, dan doktor anda sedia membantu anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda