Adakah anak anda juga sedang menjenguk ke luar tingkap, hilang di alam mimpi? Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak kecil untuk berangan-angan dan berfikir seperti itu. Tetapi jika anak anda menghadapi masalah untuk terus fokus pada satu perkara sepanjang masa, atau jika mereka sentiasa ponteng kerja sekolah dan kerja rumah, ia mungkin sejenis keadaan yang dipanggil ADHD (gangguan hiperaktif kekurangan perhatian ). Itulah yang akan kita bincangkan hari ini.
Bagaimanakah jenis ADHD 'Liapa' ini berbeza daripada jenis lain?
Apabila kebanyakan orang memikirkan ADHD, mereka terfikirkan seorang kanak-kanak yang tidak boleh duduk diam, sangat nakal, dan sentiasa berlari-lari. Tetapi itu hanya satu jenis ADHD. Secara tepatnya, terdapat tiga jenis utama ADHD.
1. Jenis Tidak Memberi Tumpuan: Dalam jenis ini yang kita bincangkan hari ini, masalah utama yang dihadapi oleh kanak-kanak ini ialah kesukaran untuk mengekalkan perhatian. Kanak-kanak ini selalunya pendiam dan kurang suka bermain. Oleh kerana itu, mungkin terlambat untuk menyedari bahawa keadaan ini wujud. Pada masa lalu, ini dipanggil 'Gangguan Kekurangan Tumpuan (ADD).'
2. Jenis Hiperaktif -Impulsif: Ini adalah kanak-kanak 'nakal' yang kita semua kenali. Ia seperti motor yang berjalan pada kelajuan tinggi. Mereka sentiasa membuat bunyi dengan kaki atau tangan mereka, mereka tidak berhenti bercakap, dan mereka melakukan sesuatu sekaligus tanpa berfikir.
3. Jenis Gabungan: Dalam jenis ini, kedua-dua ciri di atas dilihat bersama. Iaitu, terdapat kedua-dua ketidakpedulian dan hiperaktif.
Yang penting ialah kita sering melihat kanak-kanak yang lalai ini sebagai "malas," "tidak bertanggungjawab," atau "sombong." Tetapi itu bukan salah mereka, ia adalah keadaan yang disebabkan oleh perubahan dalam fungsi otak.
Bagaimanakah doktor menentukan sama ada keadaan ini wujud?
Jika anda mengesyaki anak anda mempunyai keadaan ini, anda pasti perlu merujuk mereka kepada pakar pediatrik atau pakar psikiatri . Mereka akan mengambil maklumat daripada anda, kanak-kanak tersebut, dan guru kanak-kanak tersebut untuk mendiagnosis keadaan tersebut.
Biasanya, doktor akan mendiagnosis keadaan ini dengan melihat sama ada kanak-kanak tersebut telah menunjukkan sekurang-kurangnya enam daripada gejala berikut selama lebih daripada 6 bulan .
| Simptom | Apa maksudnya ini? |
|---|---|
| Berangan-angan dan mudah terganggu | Semasa membuat kerja rumah di dalam kelas atau di rumah, anda tiba-tiba mendapati diri anda berada di dunia lain. Bunyi yang paling kecil pun boleh mengganggu anda. |
| Terlepas maklumat penting, membuat kesilapan yang cuai | Saya sering melakukan kesilapan bodoh dalam kerja rumah dan kertas peperiksaan. Saya tidak mendengar bahagian penting dalam arahan. |
| Mudah bosan, sukar menumpukan perhatian | Walaupun anda memulakan sesuatu tugasan, ia akan menjadi membosankan selepas beberapa ketika. Sukar untuk sentiasa fokus kepada sesuatu seperti membaca buku atau melukis gambar. |
| Kesukaran bekerja dengan teratur | Saya tak jumpa kertas kerja rumah saya, beg buku saya bersepah, bilik saya penuh dengan barang. Saya tak tahu macam mana nak buat kerja rumah saya langkah demi langkah. |
| Tidak mendengar apabila diajak bercakap | Walaupun anda bercakap terus dengan anak itu dan dia memandang anda, dia seolah-olah tidak mendengar. |
| Elakkan tugas yang memerlukan banyak perhatian | Mereka tidak suka tugasan yang memerlukan tumpuan, seperti membuat kerja rumah atau belajar untuk peperiksaan, dan mereka menangguhkannya. |
| Kehilangan barang kerap | Barang-barang seperti pen, pensel, buku dan botol air yang kita bawa ke sekolah sentiasa hilang. |
| Kelupaan dalam tugasan harian | Anda terlupa perkara-perkara kecil yang anda katakan (cth., "Bawa buku itu apabila anda pergi ke bilik anda"). |
| Kesukaran mengikuti arahan, tidak menyelesaikan tugasan | Sebaik sahaja anda memulakan sesuatu tugasan, anda akan memulakan tugasan lain sebelum anda menyelesaikannya. Sukar untuk mengikuti satu set arahan. |
Orang dewasa juga boleh didiagnosis dengan keadaan ini. Mereka mesti mempunyai sekurang-kurangnya lima daripada gejala ini.
Doktor anda juga mungkin mencadangkan ujian untuk menolak kemungkinan keadaan lain yang mungkin mempunyai simptom yang serupa. Contohnya:
- Gangguan pendengaran atau penglihatan
- Masalah Pembelajaran
- Keadaan mental seperti kebimbangan atau kemurungan
Bagaimana kita boleh membantu kanak-kanak seperti ini?
Jika doktor mendiagnosis anak anda dengan keadaan ini, jangan panik. Terdapat banyak cara untuk membantu. Rawatan biasanya melibatkan gabungan beberapa kaedah, bukan hanya satu.
Rawatan perubatan
Doktor mungkin akan menetapkan ubat untuk meningkatkan perhatian kanak-kanak. Terapi tingkah laku dan kaunseling juga sangat penting. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mencadangkan peranti khas, seperti "Sistem Rangsangan Saraf Trigeminal Luaran (eTNS) Monarch" yang baru diperkenalkan. Ini merangsang bahagian otak yang dipercayai berkaitan dengan ADHD. Tetapi semua ini diputuskan oleh doktor anda.
Perkara yang boleh kita lakukan sebagai ibu bapa
Terapi tingkah laku juga banyak mengajar ibu bapa tentang cara bekerjasama dengan anak mereka.
| Kaedah yang berguna | Perkara yang boleh anda lakukan |
|---|---|
| Membuat Senarai 'Perkara Yang Perlu Dilakukan' | Buat senarai perkara yang perlu dilakukan (kerja rumah, mengemas bilik) dan tampalkannya di tempat yang anak anda boleh lihat (di atas peti sejuk, di atas meja kanak-kanak). |
| Memecahkan tugasan besar kepada bahagian-bahagian kecil | Daripada berkata "Pergi dan buat kerja rumah awak" sekaligus, bahagikannya kepada langkah-langkah kecil seperti "Mula-mula buat matematik. Kemudian baca satu bab dalam buku Sinhala. Akhir sekali, tulis nota pendek mengenainya." |
| Memberi nasihat yang jelas dan mudah | Apabila memberi nasihat, jangan katakan terlalu banyak perkara sekaligus, tetapi sebutkannya secara ringkas, ringkas, satu demi satu. |
| Mempunyai semuanya dalam keadaan teratur. | Cipta tempat khusus untuk meletakkan semua pakaian, buku dan mainan anak anda. Dengan cara itu, ia akan mudah dicari. |
| Mencipta rutin harian | Bagi kanak-kanak seperti ini, mempunyai rutin boleh membantu mereka kekal fokus. Biasakan melakukan sesuatu pada waktu yang sama setiap hari (bangun, menggosok gigi, makan). Tuliskan rutin ini dan tampalkannya di tempat yang anda boleh lihat di rumah. |
| Mengurangkan gangguan | Semasa anak anda belajar, pastikan anda mematikan alat seperti TV, komputer, radio dan telefon. Jika di dalam kelas, jika boleh, minta guru untuk menjauhkan anak dari tingkap atau pintu dan minta mereka duduk di hadapan. |
| Ganjaran untuk kerja yang baik | Semua orang suka dipuji atas kerja yang baik. Apabila mereka menyiapkan kerja rumah tepat pada waktunya, atau mengemas bilik mereka, pujilah mereka dengan, "Bagus sekali, anakku." Mungkin berikan mereka hadiah kecil (makanan kegemaran, lawatan ke zoo). |
Memandangkan anak anda akan berada di sekolah hampir sepanjang hari, anda pasti perlu berhubung dengan guru kelas anak anda. Pastikan mereka sentiasa dimaklumkan tentang situasi anak anda, dan bekerjasama untuk membantu anak anda.Cari cara untuk melakukannya. Jika perlu, anda boleh berbincang dengan pengetua dan mendapatkan kemudahan yang diperlukan untuk anak anda (cth., lebih banyak masa untuk peperiksaan).
Mesej Bawa Pulang
- ADHD bukanlah kemalasan atau tingkah laku buruk kanak-kanak. Ia adalah keadaan yang diiktiraf secara perubatan.
- Jika anak anda mengalami simptom-simptom ini, jangan hanya beranggapan, tetapi pastikan anda berjumpa doktor.
- Rawatan bukan sekadar tentang ubat. Keputusan terbaik dicapai apabila semuanya digabungkan: ubat, terapi tingkah laku dan sokongan daripada ibu bapa dan guru.
- Dengan rawatan, bantuan dan sokongan yang betul, kanak-kanak ini boleh mencapai matlamat mereka dan berjaya. Mereka berhak mendapat kasih sayang, kesabaran dan pemahaman anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda