Apabila doktor anda memberitahu anda bahawa anda menghidap kanser payudara, dan ia sedikit lebih teruk, Tahap III atau IV, ia pasti terasa seperti ditumbuk di kepala. Adalah perkara biasa untuk berasa seperti seluruh dunia anda runtuh pada saat itu. Tetapi perkara yang paling sukar dan paling membebankan mungkin memikirkan cara untuk memberitahu keluarga anda, orang yang paling rapat dengan anda - suami, anak-anak, ibu, bapa anda. Ini lebih daripada sekadar memberi maklumat. Anda perlu menangani perasaan takut, sedih dan marah anda sendiri, serta perasaan keluarga anda. Tetapi anda tidak keseorangan. Berapa ramai wanita di dunia yang telah melalui pengalaman yang serupa? Mari kita bincangkan tentang cara menjadikan perbualan yang sukar ini memberi kuasa kepada semua orang dalam keluarga anda.
Bagaimana anda menyampaikan berita ini kepada orang lain?
Biasanya, kebanyakan orang akan memberitahu pasangan mereka, iaitu suami atau isteri mereka, tentang berita seperti ini terlebih dahulu. Perkara terbaik ialah mereka berada bersama anda apabila doktor memberikan diagnosis ini kepada anda. Tetapi itu tidak selalu berlaku. Kadangkala anda mungkin mendengar berita itu apabila anda bersendirian.
Bayangkan ibu suami anda telah meninggal dunia akibat kanser. Berapa kali anda akan berfikir dua kali untuk memberitahu seseorang seperti itu? Tetapi perkara terbaik untuk dilakukan pada masa seperti ini adalah mengatakan yang sebenarnya dengan jujur dan secepat mungkin .
Jika anda cuba menyembunyikan perkara-perkara ini kerana takut mencederakannya, dengan beranggapan anda perlu melindunginya, ia hanya akan membuatkan anda berasa lebih tertekan dan ia akan menjejaskan hubungan anda.
"Adalah perkara biasa bagi mereka untuk berasa sedih. Anda perlu membiarkan mereka meluahkannya," kata doktor dan kaunselor. Mungkin sukar untuk anda melihat mereka menangis dan kecewa. Tetapi ia lebih baik daripada memendam perasaan itu.
Anda boleh memberitahu ibu bapa atau adik-beradik anda secara langsung. Atau, jika itu terlalu sukar untuk anda, anda boleh meminta pasangan atau rakan yang dipercayai untuk memberitahu anda berita tersebut. Jangan takut untuk memberitahu saudara-mara jauh atau rakan-rakan lain. Beritahu mereka sedikit demi sedikit apabila anda mempunyai keberanian. Menceritakan perkara yang sama kepada semua orang berulang kali boleh meletihkan emosi.
Bagaimana anda memberitahu kanak-kanak tentang perkara ini?
Ini mungkin bahagian yang paling sukar. Jika anak-anak anda masih kecil, bagaimana anda membuat mereka memahami perkara ini? Bagaimanakah anda memberitahu mereka perkara yang sebenar tanpa menakutkan mereka?
Bayangkan anak-anak anda berumur 3 dan 6 tahun. Walaupun pada usia yang begitu muda, adalah lebih baik untuk memberitahu mereka perkara yang sebenar. Tetapi ia boleh difahami untuk usia mereka.
"Cakap terus, 'Ibu menghidap kanser. ' Kanser.Jangan takut dengan perkataan ''. Jika anda menyembunyikan perkataan itu, apabila mereka mendengarnya daripada orang lain, mereka mungkin mempunyai persoalan besar dalam fikiran mereka, "Ibu, kenapa ibu tak beritahu saya perkara yang sebenar?" Itu akan membuatkan mereka lebih takut.
Anda boleh menjelaskannya seperti ini: "Ibu mempunyai batu karang yang teruk di dalam badannya. Itulah sebabnya dia berasa sedikit mual. Doktor memberinya ubat untuk melarutkan batu karang itu dan membuangnya. Ubat itu boleh menyebabkan rambutnya gugur, dan dia kadang-kadang berasa letih. Jika anda melihat orang dewasa menangis, jangan takut akan itu, itu perkara biasa."
Cara anda bercakap dengan kanak-kanak harus berbeza-beza bergantung pada usia mereka.
| Kumpulan umur kanak-kanak | Cara bercakap |
|---|---|
| Kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak kecil (3-7 tahun) | Gunakan perkataan yang sangat mudah. Jelaskan bahawa ia tidak berjangkit dan itu bukan salah mereka. Gunakan perumpamaan seperti "batu di dalam perut ibu". |
| Kanak-kanak yang bersekolah (8-12 tahun) | Anda boleh berbincang dengan lebih terperinci. Beritahu mereka apakah rawatannya (cth., keguguran rambut akibat kemoterapi) dan bagaimana ia akan memberi kesan kepada anda. Ajukan soalan kepada mereka, bincangkan tentang ketakutan mereka. |
| Kanak-kanak kecil (Remaja) | Bercakap secara terbuka seperti orang dewasa. Mereka boleh mencari maklumat dalam talian, jadi jujurlah tentang keadaan sebenar anda (Peringkat III atau IV), pilihan rawatan dan prognosis. Benarkan mereka meluahkan perasaan mereka. Bincangkan juga cara anda boleh membantu mereka. |
Bagaimana anda membuat mereka memahami situasi sebenar anda?
Kanser tidak sama untuk semua orang. Adalah menjadi tanggungjawab anda untuk menerangkan perkara ini kepada keluarga anda. Tidak semua orang yang menghidap kanser payudara akan menjalani pembedahan atau kemoterapi.
Ia mungkin sukar untuk dijelaskan kepada orang tersayang, terutamanya tentang Tahap IV.Mungkin sukar bagi mereka untuk menerima realiti bahawa "ia tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi ia boleh dikawal, dan anda perlu terus menjalani beberapa jenis rawatan."
Sesetengah ahli keluarga mungkin takut anda akan meninggal dunia tidak lama lagi. Mereka akan lega apabila mengetahui bahawa terdapat wanita yang hidup selama sepuluh tahun atau lebih dengan kanser tahap IV. Pada tahap III, tempoh itu boleh menjadi lebih lama lagi.
Perkara terbaik untuk dilakukan adalah bersikap jujur dengan doktor anda tentang apa yang dia katakan. Jika seorang anak kecil bertanya sesuatu seperti, "Adakah Ibu akan mati?", anda boleh berkata, "Kami tidak memikirkannya sekarang, anakku. Doktor sedang menjaga Ibu dengan baik. Jika nampaknya itu akan berlaku, kami akan membincangkannya lagi."
Bagaimana untuk meminta bantuan daripada keluarga?
Kanser pasti akan mengubah kehidupan keluarga anda, jadi penting untuk anda jelaskan apa yang anda mahukan dan perlukan dengan orang yang paling rapat dengan anda.
Minta bantuan dengan jelas , seperti "Saya betul-betul perlukan awak basuh baju pada hari Selasa dan ambil anak-anak dari sekolah pada tiga hari yang lain." Kerana pasangan anda pun tidak dapat membaca fikiran anda.
Keperluan anda akan berubah dari semasa ke semasa. Jika anda berada di peringkat ketiga, anda mungkin akan menghadapi masa yang lebih sukar dengan rawatan , dan kemudian dapat kembali kepada kehidupan normal anda dalam beberapa bulan. Di peringkat keempat, anda mungkin memerlukan lebih banyak bantuan. Akan ada masa apabila anda berasa sihat, dan ada masa lain apabila anda berasa sukar. Adalah penting untuk membincangkan semua ini dengan keluarga anda dan memutuskan apa yang terbaik untuk semua orang.
Anda juga perlu belajar untuk menerima bantuan. Jika anda sentiasa bekerja secara berdikari, mungkin sukar untuk tiba-tiba meminta bantuan daripada orang lain dan menerima bantuan yang mereka berikan. Tetapi pada ketika ini, ia bukanlah satu keaiban, ia adalah satu keperluan.
Jangan takut untuk menyuarakan hasrat anda.
Rawatan kanser payudara kini sangat maju. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mendapati ia sangat melegakan untuk bercakap tentang topik yang ramai orang takut untuk dibincangkan. Iaitu, "Bagaimana jika rawatan saya tidak berkesan?" atau "Bagaimana jika saya fikir saya mempunyai penawar sekarang?"
Mungkin doktor anda mengatakan kanser tahap 3 anda boleh disembuhkan. Tetapi mungkin melegakan jika anda telah berbincang dengan keluarga anda tentang apa yang akan berlaku jika tidak. Atau mungkin anda telah berada di tahap 4 selama bertahun-tahun, mencuba setiap rawatan yang mungkin, dan kini sedang mempertimbangkan penjagaan hospis untuk membantu anda menjalani hari-hari terakhir anda dengan selesa.
Terdapat manfaat tersembunyi daripada perbualan yang sukar ini. Apabila anda membicarakannya, ketakutan anda akan hilang. Apabila anda memberitahu keluarga anda apa yang anda mahukan dan menuliskannya, anda akan berfikir, "Baiklah, sekarang saya ada rancangan. Sekarang saya boleh ketepikannya dan hanya memikirkan tentang hidup."
Mesej Bawa Pulang
- Bersikap jujur dan terbuka dengan keluarga anda, terutamanya pasangan anda, tentang situasi sebenar. Jangan sembunyikan maklumat untuk melindungi mereka.
- Apabila bercakap dengan kanak-kanak, gunakan perkataan mudah yang sesuai dengan usia mereka . Jangan takut dengan perkataan "kanser," tetapi jelaskannya dengan cara yang mereka fahami.
- Minta bantuan dengan jelas . Orang lain tidak dapat membaca fikiran anda. Meminta dan menerima bantuan adalah tanda kekuatan.
- Jangan takut untuk bercakap tentang keadaan, rawatan dan keinginan anda untuk masa depan. Perbualan ini akan memberikan anda dan keluarga anda ketenangan fikiran dan kejelasan.
- Jangan lalui perjalanan ini seorang diri. Dapatkan sokongan daripada doktor, keluarga dan rakan-rakan yang dipercayai. Dapatkan kaunseling jika perlu.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda