Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Body Care

Adakah anda bimbang tentang bentuk payudara anda? Mari kita bincangkan tentang pembedahan Pengangkatan Payudara (Mastopeksi).

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 7 min read

Adakah anda bimbang tentang bentuk payudara anda? Mari kita bincangkan tentang pembedahan Pengangkatan Payudara (Mastopeksi).
Table of Contents ▾

Apabila anda semakin tua, selepas melahirkan anak, selepas menyusukan bayi, atau selepas kehilangan banyak berat badan, pernahkah anda perasan bahawa payudara anda telah berubah bentuk dan menjadi lebih kendur daripada sebelumnya? Ini adalah pengalaman biasa bagi ramai wanita. Perubahan ini juga biasa menyebabkan kebimbangan dan kehilangan keyakinan diri. Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang penyelesaian yang boleh memberikan payudara anda penampilan yang muda dan tegang semula. Itulah pembedahan 'pengangkatan payudara'.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Secara ringkasnya, apakah itu Pengencangan Payudara?

Pengangkatan Payudara, atau Mastopeksi dalam istilah perubatan, ialah prosedur pembedahan yang dilakukan oleh pakar bedah plastik untuk mengubah bentuk dan rupa payudara anda, memberikannya penampilan yang lebih muda dan lebih tegang. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda jangkakan daripada prosedur ini:

  • Mengangkat payudara yang kendur di bahagian dada.
  • Menjadikan payudara di kedua-dua belah sisi simetri supaya kelihatan sama.
  • Kulit gelap di sekitar puting (areola) mengecilkan saiznya dan diletakkan semula supaya menghadap ke hadapan dan bukannya ke bawah.
  • Mengeluarkan kulit berlebihan yang telah kendur dari semasa ke semasa.
  • Memberikan bentuk payudara yang lebih bulat .
  • Menegangkan tisu payudara dan memberikan sokongan yang baik pada puting dan kulit di sekelilingnya.

Mengapa payudara kendur? Siapakah yang tergoda untuk menjalani pembedahan ini?

Payudara kita berubah dari semasa ke semasa. Apabila kulit kehilangan keanjalan, ia mula kendur. Terdapat beberapa sebab utama untuk ini.

  • Penuaan: Seiring bertambahnya usia, kolagen dalam kulit berkurangan, menyebabkan kulit kehilangan keanjalannya.
  • Kehamilan dan penyusuan susu ibu: Dalam tempoh ini, kulit mungkin meregang apabila payudara membesar dan kemudian mengecut semula.
  • Genetik: Kadangkala ini boleh menjadi keturunan. Jika ibu atau nenek anda mempunyai payudara yang kendur, anda juga mungkin mengalami simptom yang sama.
  • Graviti: Lama-kelamaan, payudara juga akan kendur disebabkan oleh daya graviti.
  • Penurunan berat badan yang ketara: Apabila anda kehilangan banyak berat badan sekaligus, kulit yang diregangkan boleh kendur.

Jika perubahan yang disebabkan oleh faktor-faktor ini mengganggu anda, pembedahan mengangkat payudara boleh memberikan payudara anda penampilan yang segar dan muda.

Adakah pembedahan mengangkat payudara mengubah saiz payudara?

Ini adalah soalan penting bagi ramai orang.Pembedahan mengangkat payudara sahaja tidak akan mengubah saiz payudara anda. Ia hanya mengangkat dan membentuk semula payudara yang sedia ada.

Walau bagaimanapun, jika anda juga ingin mengubah saiz payudara anda, anda boleh melakukannya pada masa yang sama dengan pembedahan ini.

  • Jika anda ingin membesarkan payudara anda: Augmentasi Payudara (pemasukan implan) boleh dilakukan pada masa yang sama dengan Pengangkatan Payudara.
  • Jika anda ingin mengecilkan payudara anda: Pembedahan Pengecilan Payudara boleh dilakukan pada masa yang sama dengan Pengangkatan Payudara.

Anda boleh berbincang dengan pakar bedah plastik anda dan memilih penyelesaian terbaik berdasarkan keperluan anda.

Apa yang berlaku sebelum pembedahan?

Sebaik sahaja anda memutuskan untuk menjalani pembedahan ini, pakar bedah plastik akan berbual panjang dengan anda. Perkara-perkara berikut akan dibincangkan:

  • Jangkaan anda: Rupa yang anda inginkan, apakah matlamat anda.
  • Sejarah kesihatan anda: Mengenai penyakit lain yang anda alami, alahan, pembedahan sebelumnya dan laporan mamogram.
  • Sejarah keluarga: Adakah sesiapa dalam keluarga anda menghidap kanser payudara?
  • Ubat-ubatan yang anda ambil: Pencair darah, vitamin dan sebarang ubat lain.
  • Gaya hidup anda: merokok, minum alkohol, dan sebagainya.

Doktor kemudian akan memeriksa payudara anda, mengambil ukuran, menandakannya dengan pen, dan mengambil gambar. Dia juga akan menerangkan anestesia dan risiko pembedahan.

Sebaik sahaja anda ditentukan sebagai calon yang baik untuk pembedahan, doktor anda akan meminta anda menandatangani borang persetujuan. Anda juga mungkin diminta untuk melakukan perkara berikut sebelum pembedahan:

  • Lakukan beberapa ujian darah.
  • Dapatkan mamogram .
  • Jika anda merokok, berhentilah. (Ini sangat penting untuk penyembuhan luka)
  • Berhenti mengambil ubat pencair darah seperti aspirin dan beberapa vitamin.

Semasa dan selepas pembedahan

Pembedahan ini biasanya dilakukan di hospital atau bilik pembedahan. Ia mengambil masa kira-kira satu setengah hingga dua jam, bergantung pada jumlah kerja yang perlu dilakukan. Anda biasanya boleh pulang ke rumah pada hari yang sama selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mempunyai seseorang untuk memandu anda pulang dan menginap bersama anda pada malam pertama.

Pentas Apa yang sedang berlaku?
Semasa Pembedahan Anda akan dibius, kulit anda akan dibersihkan, dan hirisan akan dibuat di lokasi yang ditanda sebelum ini. Kulit, lemak dan tisu yang berlebihan akan dibuang, payudara akan dibentuk, puting akan dinaikkan, dan hirisan akan ditutup semula dengan jahitan.
Hirisan & Parut Terdapat beberapa jenis hirisan (cth., Donut, Lollipop, Anchor). Doktor anda akan memilih kaedah yang paling sesuai untuk anda. Walaupun parut adalah kekal, ia biasanya tersembunyi di sekitar puting dan di lipatan semula jadi payudara. Lama-kelamaan, banyak parut ini akan pudar.
Selepas Pembedahan Kesakitan, bengkak dan lebam adalah perkara biasa. Ini sepatutnya reda dalam masa kira-kira dua minggu. Tiub kecil (saliran) mungkin diletakkan untuk mengalirkan cecair berlebihan. Doktor akan mengeluarkannya selepas beberapa hari.

Bagaimanakah tempoh pemulihan?

Adalah sangat penting untuk mengikuti nasihat perubatan semasa pemulihan.

  • Bra khas (Bra Pembedahan): Ini mesti dipakai untuk mengurangkan bengkak dan memberikan sokongan kepada payudara.
  • Aktiviti: Anda boleh memulakan kerja ringan seperti kerja pejabat dalam masa kira-kira seminggu. Walau bagaimanapun, perkara seperti mengangkat berat dan bersenam perlu dihentikan selama kira-kira 6 minggu.
  • Tidur: Doktor anda mungkin menasihati anda untuk tidur mengiring selama beberapa minggu pertama.

Apakah faedah dan risikonya?

Seperti mana-mana pembedahan, pembedahan mengangkat payudara mempunyai manfaat dan risikonya.

Kelebihan Risiko & Komplikasi
  • Payudara mempunyai penampilan yang tegap dan muda.
  • Pakaian dan coli yang lebih padan.
  • Keyakinan diri yang meningkat.
  • Hasilnya dapat dilihat serta-merta.
  • Pendarahan atau pembekuan darah.
  • Jangkitan.
  • Perubahan atau kehilangan deria pada puting dan kulit payudara.
  • Luka yang tidak sembuh atau meninggalkan parut yang tidak sedap dipandang.
  • Pengumpulan darah di bawah kulit (Hematoma).
  • Kesan terhadap keupayaan untuk menyusukan anak pada masa hadapan.
  • Tidak mendapat hasil yang diharapkan.

Bila perlu berjumpa doktor dengan segera

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini selepas pembedahan, hubungi pasukan pembedahan anda dengan segera :

  • Demam melebihi 100.5 darjah Celsius (Fahrenheit).
  • Kesakitan yang teruk, kemerahan, bengkak, atau rasa panas pada payudara.
  • Pendarahan atau nanah daripada luka.
  • Sakit dada atau kesukaran bernafas.
  • Pening, loya, atau muntah.

Keputusan biasanya bertahan selama beberapa tahun, tetapi perlu diingat bahawa perubahan dari semasa ke semasa, seperti penuaan, kehamilan, atau perubahan berat badan, boleh berlaku lagi pada masa hadapan.

Mesej Bawa Pulang

  • Pengangkatan Payudara (Mastopexy) ialah pembedahan yang mengangkat dan membentuk semula payudara yang kendur. Ia tidak mengubah saiz payudara.
  • Ini sepenuhnya keputusan peribadi anda. Ini boleh menjadi penyelesaian yang baik untuk meningkatkan keyakinan diri anda.
  • Seperti mana-mana pembedahan, terdapat risiko. Sebelum membuat keputusan, berbincanglah dengan pakar bedah plastik yang berkelayakan dan ajukan semua soalan anda.
  • Untuk mencapai hasil yang terbaik, adalah penting untuk mengikuti arahan doktor tepat selepas pembedahan.
  • Walaupun hasilnya tahan lama, fahamilah bahawa payudara mungkin berubah pada masa hadapan dengan penuaan dan perubahan gaya hidup.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Bagaimanakah tempoh pemulihan?

Adalah sangat penting untuk mengikuti nasihat perubatan semasa pemulihan.

  • Bra khas (Bra Pembedahan): Ini mesti dipakai untuk mengurangkan bengkak dan memberikan sokongan kepada payudara.
  • Aktiviti: Anda boleh memulakan kerja ringan seperti kerja pejabat dalam masa kira-kira seminggu. Walau bagaimanapun, perkara seperti mengangkat berat dan bersenam perlu dihentikan selama kira-kira 6 minggu.
  • Tidur: Doktor anda mungkin menasihati anda untuk tidur mengiring selama beberapa minggu pertama.
🔍 Search Keywords: breast lift • breast lift symptoms • breast lift causes and treatment • breast lift sri lanka • Adakah anda bimbang tentang bentuk payudara anda? Mari kita bincangkan tentang pembedahan Pengangkatan Payudara (Mastopeksi).
🩺 Articles For You
Bolehkah bayi menahan kesakitan bersalin? Mari kita pelajari dengan tepat tentang Ujian Tekanan Pengecutan (CST)
Kemurungan pada Wanita: Ingat Anda Tidak Keseorangan
Kebenaran tentang BMI (Indeks Jisim Badan): Adakah ia benar-benar penting untuk kesihatan kita?
Adakah berat badan anda sesuai dengan ketinggian anda? Mari kita ketahui dengan tepat apa itu BMI (Indeks Jisim Badan)!
Adakah anda sedang berfikir untuk menurunkan berat badan? Kalau begitu, mari kita ketahui dengan tepat apa itu 'defisit kalori'!
Adakah Diet hCG baik untuk penurunan berat badan? (Diet hCG) Mari kita ketahui kebenarannya!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.