Apabila kita mendengar perkataan 'kanser', kita semua akan berasa sedikit takut, bukan? Kebanyakan masa, kita menganggapnya sebagai penyakit serius yang hanya menjejaskan warga emas. Apakah hubungan sebenar antara usia dan kanser? Bagaimanakah penuaan mempengaruhi risiko kanser ? Hari ini, mari kita bincangkannya secara ringkas untuk menjelaskan sebarang soalan yang anda mungkin ada tentang perkara ini.
Mengapa risiko kanser meningkat dengan usia?
Ya, risiko menghidap kanser meningkat seiring dengan usia. Secara ringkasnya, faktor risiko terbesar untuk menghidap kanser adalah penuaan . Sembilan daripada 10 pesakit kanser yang baru didiagnosis berumur lebih 45 tahun. Dan 28% kes kanser baharu berumur lebih 74 tahun.
Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, “Mengapa ini berlaku?” Walaupun para penyelidik tidak dapat menemui satu pun sebab yang pasti untuk ini, terdapat beberapa idea utama.
1. Perubahan sel dari semasa ke semasa: Bayangkan, badan kita terdiri daripada berbilion-bilion sel. Sel-sel ini sentiasa membahagi dan memperbaharui diri mereka. Seiring berlalunya tahun, kemungkinan berlakunya kesilapan pembahagian sel (mutasi) ini adalah lebih tinggi. Sel-sel yang telah membuat kesilapan sedemikian adalah sel yang membesar di luar kawalan dan menjadi kanser. Jadi, semakin tua bermakna terdapat lebih banyak masa untuk kesilapan ini berlaku.
2. Pendedahan kepada risiko: Kita terdedah kepada banyak perkara sepanjang hidup kita. Contohnya, kita terdedah kepada cahaya matahari (terutamanya sinar ultraungu ), asap rokok dan pelbagai bahan kimia . Sebahagian daripadanya boleh menjadi agen penyebab kanser . Semakin meningkat usia, kita terdedah kepada lebih banyak karsinogen ini.
Jadi, risiko kanser selalunya meningkat dengan usia disebabkan oleh gabungan kedua-dua faktor: perubahan dalam sel dari semasa ke semasa dan pendedahan kepada faktor risiko dari semasa ke semasa.
Bagaimana kanser didiagnosis dalam kumpulan umur yang berbeza
Kanser boleh berkembang pada sebarang umur. Ia juga boleh menjejaskan kanak-kanak kecil. Walau bagaimanapun, ia paling biasa berlaku pada orang pertengahan umur dan warga emas. Umur median kanser didiagnosis biasanya 66 tahun. Ini bermakna separuh daripada semua pesakit kanser yang baru didiagnosis didiagnosis sebelum usia 66 tahun, dan separuh lagi didiagnosis selepas itu.
Anda boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang perkara ini daripada jadual di bawah.
| Kumpulan Umur | Kadar pengesanan semua kanser (%) |
|---|---|
| Bawah 20 tahun | 1% |
| 20-34 tahun | 3% |
| 35-44 tahun | 5% |
| 45-54 tahun | 11% |
| 55-64 tahun | 24% |
| 65-74 tahun | 30% |
| 75-84 tahun | 19% |
| 85 tahun ke atas | 8% |
Melihat jadual ini, anda dapat melihat dengan jelas berapa banyak kadar pengesanan kanser meningkat selepas usia 55 tahun.
Adakah jenis kanser yang paling biasa berbeza mengikut umur?
Ya, sudah tentu. Hubungan antara umur dan kanser juga berbeza mengikut jenis kanser.
Kanser yang paling biasa di kalangan kanak-kanak dan dewasa muda
Jenis kanser yang paling biasa di kalangan kanak-kanak di bawah umur 14 tahun adalah leukemia, limfoma dan kanser otak atau sistem saraf pusat . Lebih daripada satu perempat daripada mereka yang didiagnosis menghidap kanser tulang berumur di bawah 20 tahun.
Kanser paling biasa di kalangan orang dewasa di bawah umur 50 tahun
- Leukemia dan Limfoma
- Kanser Tiroid
- Kanser kulit ( Melanoma )
- Kanser Payudara
- Tumor Sel Germa
Kanser paling biasa di kalangan orang dewasa berumur lebih 50 tahun
- Kanser Payudara
- Kanser Paru-paru
- Kanser Prostat
- Kanser Kolon dan Kolorektal
- Kanser Pundi Kencing
- Kanser kulit (Melanoma)
Purata umur semasa diagnosis pelbagai jenis kanser
Sesetengah kanser, seperti kanser paru-paru, pankreas atau ovari, tidak menunjukkan simptom sehingga penyakit itu agak teruk. Jadi, apabila doktor mengesannya, kanser itu mungkin telah membesar di dalam badan untuk beberapa waktu. Tetapi kanser seperti kanser payudara, kulit atau prostat selalunya boleh dikesan lebih awal.
Berikut adalah purata umur pesakit semasa diagnosis untuk pelbagai jenis kanser.
| Jenis Kanser | Purata umur diagnosis |
|---|---|
| Payudara | 62 tahun |
| Paru-paru | 71 tahun |
| Prostat | 66 tahun |
| Pankreas | 70 tahun |
| Kolon | 67 tahun |
| Kulit (Melanoma) | 65 tahun |
| Pundi kencing | 73 tahun |
| Serviks | 50 tahun |
| Ovari | 63 tahun |
Apakah risiko kanser anda dan bagaimana untuk mengurangkannya?
Umur hanyalah satu faktor yang boleh mempengaruhi risiko anda menghidap kanser. Terdapat perkara lain yang tidak boleh kita ubah. Contohnya, kita tidak dapat mengawal perkara seperti sama ada seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap kanser ( keturunan ), bangsa anda, atau jantina anda .
Tetapi berita baiknya ialah terdapat banyak perkara yang boleh kita kawal . Dengan mengikuti tabiat ini, anda boleh mengurangkan risiko kanser dengan ketara.
- Makan makanan yang sihat. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran hijau.
- Elakkan merokok sepenuhnya dan elakkan menghabiskan masa di tempat-tempat yang dibenarkan merokok.
- Lindungi diri anda daripada cahaya matahari yang berlebihan. Gunakan payung dan topi apabila keluar di bawah sinaran matahari.
- Aktifkan diri secara fizikal. Lakukan senaman mudah seperti berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
- Kekalkan berat badan yang sihat.
Menjaga perkara-perkara ini akan banyak membantu anda menjalani kehidupan yang sihat dan menyeluruh. Jika anda ingin tahu sama ada anda berisiko tertentu berdasarkan umur atau sejarah keluarga anda, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.
Mesej Bawa Pulang
- Penuaan merupakan faktor risiko utama untuk menghidap kanser. Risiko ini meningkat dengan pesat selepas usia 55 tahun.
- Kanser boleh berkembang pada sebarang peringkat umur. Jenis-jenis kanser yang paling biasa di kalangan kanak-kanak dan dewasa muda adalah berbeza daripada jenis kanser yang paling biasa di kalangan orang dewasa.
- Walaupun terdapat faktor risiko yang tidak dapat kita ubah, seperti usia dan genetik, terdapat banyak perkara yang boleh kita kawal.
- Pemakanan yang sihat, senaman, mengelakkan merokok dan perlindungan daripada cahaya matahari boleh mengurangkan risiko kanser dengan ketara.
- Jumpa doktor anda untuk mengetahui tentang risiko peribadi anda dan bincangkan sebarang ujian yang diperlukan.
Kanser, Umur dan Kanser, Risiko Kanser, Jenis-jenis Kanser, Pencegahan Kanser, Kesihatan Sri Lanka, Kehidupan Sihat
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda