Saya faham perasaan anda apabila doktor memberitahu anda bahawa ibu, bapa, atau seseorang yang anda sayangi menghidap penyakit Alzheimer. Ia boleh terasa sangat membebankan dan mengelirukan, seolah-olah seluruh dunia anda tiba-tiba runtuh. Anda mungkin tertanya-tanya, "Apa yang perlu saya lakukan sekarang?" "Di manakah semua ini bermula?" Ia sangat biasa. Tetapi ingat, anda tidak keseorangan. Artikel ini adalah tentang membantu anda melalui perjalanan ini dan menguatkan anda.
Alzheimer ialah penyakit yang progresif. Pada mulanya, anda mungkin mengalami kehilangan ingatan dan kekeliruan. Lama-kelamaan, anda mungkin memerlukan bantuan dengan tugasan harian. Jadi, adalah penting untuk mempunyai rancangan untuk memikul tanggungjawab baharu ini. Mari kita lihat bagaimana untuk membuat rancangan itu.
Langkah Pertama: Mari Bina Pasukan yang Baik
Ini tanggungjawab yang besar. Jangan pikul beban ini seorang diri. Ia bukan sesuatu yang anda boleh lakukan. Jadi, kumpulkan sekumpulan kecil ahli keluarga, rakan rapat dan orang yang anda boleh percayai untuk membantu anda.
Bayangkan, kakak anda boleh bercakap dengan anda setiap hari. Abang anda boleh membawakan anda barangan runcit. Kawan baik anda boleh memberi anda rehat seminggu sekali dan meluangkan sedikit masa bersama orang tersayang. Fikirkan tentang kekuatan, kelemahan dan tanggungjawab lain setiap orang dan kongsikan kerja tersebut. Apabila anda berkongsi kerja dengan cara ini, anda akan berasa sangat lega.
Langkah Kedua: Mari kita fahami kehidupan seharian
Lihatlah rutin harian orang tersayang anda dengan teliti. Fahami dengan tepat apa yang mereka boleh lakukan sendiri dan apa yang mereka perlukan bantuan. Anda juga boleh mendapatkan bantuan daripada doktor dan pakar pemulihan untuk ini.
Lihat jadual di bawah. Lihat berapa banyak perkara ini yang boleh dilakukannya sendiri.
| Aktiviti harian | Ketahui jika anda memerlukan bantuan. |
|---|---|
| Memasak dan makan | Adakah anda memberi perhatian kepada keselamatan semasa menggunakan gas dan dapur? Adakah anda makan tepat pada waktunya? |
| Mandi, membersihkan badan, pergi ke tandas | Bolehkah saya mandi sendirian? Adakah terdapat risiko tergelincir dan jatuh? |
| Berpakaian | Bolehkah anda memilih dan memakai pakaian yang sesuai? |
| Berjalan dan bergerak | Adakah anda sering jatuh? Adakah anda memerlukan bantuan semasa berjalan? |
| Pembayaran bil dan pengurusan wang | Adakah anda terlupa perkara seperti mengira wang dan membayar bil tepat pada masanya? |
| Mengambil ubat tepat pada masanya | Ini sangat penting. Adakah anda mengambil ubat anda tepat pada waktunya dan dengan betul? Atau adakah anda perlu menyediakan kotak ubat? |
| Kerja rumah | Bolehkah anda melakukan perkara seperti membersihkan rumah dan halaman? |
Langkah Tiga: Masukkan Sejarah Perubatan ke dalam Fail
Ini sangat penting. Apakah penyakit lain yang dihidapi oleh orang tersayang anda? Ubat-ubatan apa yang dia ambil? Siapakah doktor yang merawatnya? Alahan apa yang dia ada? Adakah anda tahu semua pembedahan, rawatan dan laporan ujiannya sebelum ini?
Jika anda tidak tahu, mulakan mengumpul semua ini dan mencipta fail besar hari ini. Sekarang semuanya telah dikomputerkan, cipta fail pada komputer anda dengan semua maklumat ini.
Selain itu, simpan salinan fail tersebut pada pemacu ibu jari (pen drive) bersama anda. Ini akan sangat membantu jika anda perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) dalam keadaan kecemasan. Anda juga memerlukan kebenaran pesakit untuk mengakses maklumat perubatan mereka. Oleh itu, jika terdapat situasi pada masa hadapan di mana mereka tidak dapat membuat keputusan, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara membuat dokumen sah (`Proksi Penjagaan Kesihatan`) yang memberi anda kuasa untuk membuat keputusan perubatan.
Langkah Empat: Susun kewangan dan perkara perundangan
Ini boleh menjadi topik yang sensitif, kerana wang boleh menjadi punca konflik dalam keluarga. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memikirkan masa depan dan mengatur perkara-perkara ini.
Kewangan
Apabila ingatan pesakit merosot, mungkin sukar untuk mencari butiran tentang perkara seperti akaun bank, pelaburan dan simpanan. Oleh itu, kumpulkan butiran tentang perkara berikut:
- Nombor akaun bank
- Pelaburan dan saham (pegangan pelaburan)
- Polisi insurans
- Jumlah aset
- Hutang tertunggak
- Perbelanjaan berterusan
Untuk melakukan ini, orang tersayang anda boleh mewakilkan kuasa membuat keputusan kewangan mereka kepada anda. Ini dipanggil "Kuasa Wakil Berkekalan". Anda boleh berunding dengan peguam mengenainya.
Pelan Perundangan
- Wasiat: Cari salinan wasiat mereka yang terkini. Jika belum dibuat, atau jika perlu dikemas kini, lakukannya secepat mungkin. Adalah penting untuk melakukan ini semasa pesakit masih mampu membuat keputusan.
- Wasiat Hidup: Ini juga merupakan dokumen yang sah. "Wasiat Hidup" ialah dokumen bertulis yang menyatakan rawatan perubatan yang harus diberikan kepada seseorang sekiranya mereka jatuh sakit tenat dan tidak dapat menyatakan hasrat mereka. Anda juga boleh membincangkannya dengan doktor dan peguam anda untuk membuat keputusan.
Langkah Lima: Simpan dokumen paling penting di satu tempat yang selamat
Ini seperti mencari harta karun. Tetapi semua dokumen ini akan sangat penting bagi anda pada masa hadapan. Cari semuanya, simpan di dalam fail, dan simpan di tempat yang selamat, seperti peti besi bank (peti simpanan selamat).
| Jenis dokumen | Mengapakah ini penting? |
|---|---|
| Sijil kelahiran, Kad Pengenalan Kebangsaan | Untuk tujuan perundangan dan untuk mengesahkan identiti. |
| Sijil perkahwinan | Untuk aset dan perkara perundangan. |
| Hak milik kereta, surat ikatan tanah | Untuk mengesahkan pemilikan harta. |
| Senarai akaun bank, nombor ATM/Kad Kredit | Untuk pengurusan wang. |
| Polisi insurans (Kesihatan, Insurans hayat) | Untuk menerima perbelanjaan rawatan dan faedah lain. |
| Semua rekod perubatan | Untuk merancang rawatan perubatan dan sekiranya berlaku kecemasan. |
| Dokumen sah seperti wasiat terakhir, Surat Kuasa Wakil, dan sebagainya. | Pembuatan keputusan masa hadapan dan pengurusan harta. |
Jika anda cuba melakukan semua ini sekaligus, anda akan berasa letih. Jadi, lakukan tugas-tugas ini satu persatu, satu persatu. Adalah sangat penting untuk menjaga diri sendiri dan juga orang tersayang anda. Berehat sebentar dan cari seseorang untuk bercerita tentang perasaan anda. Hanya apabila anda kuat, barulah anda dapat membantu orang tersayang anda dengan sebaik mungkin.
Mesej Bawa Pulang
- Adalah perkara biasa untuk berasa kecewa dan sedih apabila anda mengetahui bahawa orang tersayang anda menghidap penyakit Alzheimer. Tetapi ingatlah bahawa anda tidak keseorangan.
- Jangan pikul tanggungjawab ini seorang diri. Mintalah bantuan daripada keluarga dan rakan-rakan yang dipercayai, dan bekerjasamalah sebagai satu pasukan.
- Buat rancangan yang jelas untuk rutin harian pesakit, maklumat perubatan, kewangan dan hal ehwal perundangan.
- Kumpulkan semua dokumen penting dan simpan fail komputer serta salinannya pada pemacu ibu jari untuk disimpan dengan selamat. Ini akan sangat berguna sekiranya berlaku kecemasan.
- Sambil anda menjaga orang tersayang, jagalah diri anda juga. Adalah penting untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda