Jika orang tersayang anda, sama ada ibu bapa, pasangan, atau orang tersayang, menghidap penyakit Alzheimer, kami tahu betapa besarnya kasih sayang dan dedikasi yang diperlukan untuk menjaga mereka. Membantu mereka dengan tugasan harian seperti makan, mandi, bercukur, dan berpakaian kadangkala boleh menjadi lebih mencabar daripada yang anda sangkakan. Tetapi jangan risau. Terdapat cara untuk memudahkan perkara ini untuk kita berdua, sambil mengekalkan kasih sayang dan rasa hormat. Mari kita bincangkannya hari ini.
Beberapa perkara asas yang perlu diingat
Semasa anda menangani penyakit Alzheimer, terdapat beberapa perkara yang anda dan orang tersayang boleh lakukan untuk membantu memudahkan hidup. Anggaplah ini sebagai garis panduan yang akan membantu anda melayan mereka dengan kasih sayang, bukan peraturan.
Perkara yang paling penting adalah membiarkan mereka melakukan perkara mereka sendiri selama yang mungkin. Ini akan memelihara harga diri dan kebebasan mereka.
Apabila peluang timbul untuk anda membantu, adalah sangat penting untuk memikirkan perkara-perkara berikut.
| Nasihat | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Tetapkan rutin harian. | Biasakan melakukan sesuatu pada waktu yang sama setiap hari. Contohnya, menggosok gigi selepas sarapan pagi dan mandi pada waktu petang. Pilih waktu dalam sehari apabila mereka relaks untuk tugas-tugas ini. |
| Hormati privasi. | Tutup pintu dan tingkap semasa menukar pakaian atau mandi. Tutup badan anda dengan tuala atau jubah mandi. Ini sangat penting untuk maruah mereka. |
| Galakkan kebebasan | Galakkan mereka untuk melakukan seberapa banyak perkara yang mungkin untuk diri mereka sendiri. Malah perkara sekecil menyikat rambut atau menggosok gigi boleh menjadi sangat membantu jika mereka boleh melakukannya sendiri. |
| Bersabarlah dan berikan masa. | Fikirkan tentang kebolehan mereka. Berikan mereka masa yang diperlukan untuk menyelesaikan sesuatu tugasan. Jangan harap mereka akan melakukannya secepat kita. |
| Pujian | Galakkan mereka dengan mengatakan sesuatu yang kecil seperti, "Awak nampak hebat hari ini." Ia akan membuatkan mereka berasa gembira. |
| Beritahu saya apa yang anda sedang lakukan terlebih dahulu. | Jangan tergesa-gesa dalam sesuatu. Cuma katakan, "Saya akan mencuci rambut awak sekarang." Ini akan membuatkan mereka kurang takut dan cemas. |
| Jadikan berpakaian lebih mudah | Jika mereka boleh berpakaian sendiri, susun pakaian mereka mengikut susunan pakaian yang mereka pakai. Pilih pakaian yang mempunyai beberapa butang dan mudah dipakai. |
Jom kita jaga makan minum.
Pemakanan yang baik adalah sangat penting bagi seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer. Tetapi apabila gejala bertambah buruk, pemakanan boleh menjadi sedikit lebih sukar. Berikut ialah cara untuk memastikan mereka mempunyai diet berkhasiat dan banyak cecair, seperti air.
- Galakkan mereka makan bersendirian: Jika boleh, biarkan mereka makan bersendirian. Tawarkan makanan jari yang mudah diambil dan dimakan dengan tangan mereka. Contohnya, seperti nugget ayam, jus oren dan brokoli kukus.
- Tukar peralatan makan: Jika menggunakan pinggan dan garpu sukar, tawarkan mangkuk dan sudu. Anda juga boleh menggunakan benda seperti 'pelindung pinggan' yang menghalang makanan daripada tumpah di atas pinggan, dan kutleri dengan pemegang yang besar dan mudah digenggam.
- Jangan paksa mereka makan: Jika mereka tidak berminat untuk makan, ketahui sebabnya. Ia mungkin masalah pergigian, atau mereka tidak suka makanan tersebut. Paling penting, jangan layan mereka seperti kanak-kanak. Layan mereka dengan hormat dan bermaruah seperti orang dewasa.
Bagaimanakah anda boleh memudahkan mandi dan membasuh badan anda?
Orang tersayang anda mungkin tidak memerlukan mandian penuh setiap hari. Kadangkala mandian span sudah memadai. Tetapi pada hari-hari apabila mandian sangat diperlukan, ikuti petua ini.
- Suhu air: Sudah tentu sebelum mandiPerhatikan suhu air. Kulit mereka mungkin lebih sensitif daripada kulit kita.
- Keselamatan: Jika anda mandi di dalam tab mandi, gunakan kerusi mandi dan susur tangan. Letakkan tikar getah anti-gelincir di dalam tab mandi dan di atas lantai.
- Tetapkan persekitaran: Pastikan bilik mandi hangat dan terang. Tanggalkan sebarang permaidani kecil di atas lantai, atau pastikan ia tidak licin. Ini akan mengurangkan kemungkinan tergelincir dan jatuh.
- Nasihat perubatan: Jika orang tersayang anda berlebihan berat badan, atau jika mereka tidak dapat bergerak sendiri, anda mungkin berisiko untuk memandikannya sendirian. Peralatan khas mungkin diperlukan dalam kes sedemikian. Rujuk doktor anda untuk mendapatkan nasihat tentang cara memandikannya dengan selamat.
Jom bantu jaga kebersihan rambut dan janggut anda.
- Mencuci rambut: Jika mereka lebih suka mandi di dalam tab mandi daripada mandi, mungkin lebih mudah untuk mencuci rambut mereka di dalam singki. Anda juga boleh menggunakan 'syampu kering' yang membersihkan rambut tanpa air.
- Patutkah kita pergi ke salon? Jika mereka berkesempatan untuk keluar bersama anda, membawa mereka ke salon/kedai gunting rambut akan memberi perbezaan untuk mereka.
- Bercukur: Adalah lebih selamat untuk menggunakan pisau cukur elektrik berbanding pisau cukur biasa untuk bercukur. Ini amat penting untuk meminimumkan luka jika anda mengambil ubat pencair darah.
Jangan lupa tentang kesihatan gigi dan mulut.
Kesihatan mulut sangat penting untuk kesihatan keseluruhan.
- Gosok gigi mereka setiap hari: Gosok gigi mereka setiap hari. Jika mereka boleh melakukannya sendiri, letakkan sedikit ubat pada berus gigi.
- Gigi palsu: Jika anda memakai satu set gigi palsu, tanggalkannya setiap hari dan bersihkannya dengan teliti. Periksa sama ada ia sesuai dengan betul dan jika terdapat sebarang luka atau kemerahan pada gusi anda.
- Jika mereka tidak membuka mulut: Kadangkala mereka mungkin tidak mahu membuka mulut. Dalam kes sedemikian, sekurang-kurangnya gosok belakang gigi mereka. Minta nasihat doktor gigi anda tentang cara mengekalkan kesihatan pergigian yang baik.
Memudahkan penggunaan tandas
Apabila penyakitnya teruk, pergi ke tandas pun boleh menjadi satu cabaran. Cuba perkara-perkara ini untuk memudahkannya.
- Peranti keselamatan: Pasang palang pemegang dan tempat duduk tandas yang dinaikkan berhampiran tandas. Ini akan memudahkan mereka bangun dan duduk.
- Kemudahan di sisi katil: Jika anda menghadapi kesukaran untuk ke tandas, terutamanya pada waktu malam, anda boleh menggunakan tandas di sisi katil atau tandas air kencing.
- Cipta rutin: Untuk mengelakkan kemalangan, jadikan ia satu tabiat untuk pergi ke tandas setiap beberapa jam.
- Beritahu doktor anda: Jika mereka mengeluarkan air kencing atau najis tanpa menyedarinya (inkontinens), pastikan anda memberitahu doktor anda. Mereka mungkin boleh mencari punca dan mengawalnya dengan ubat. Jangan malu tentang ini, ia adalah sebahagian daripada penyakit ini.
Mesej Bawa Pulang
- Layan orang tersayang anda dengan hormat, sabar, dan kasih sayang. Fahami perubahan yang dibawa oleh penyakit mereka.
- Tetapkan rutin yang konsisten yang berfungsi pada waktu yang sama setiap hari. Ini akan memberi mereka rasa selamat dan stabil.
- Galakkan mereka untuk melakukan sesuatu sendiri sebanyak mungkin. Ini akan membantu mengekalkan harga diri mereka.
- Berhati-hati terutamanya tentang keselamatan di bilik mandi, semasa makan, dan semasa berjalan. Elakkan daripada tergelincir dan jatuh.
- Jika anda tidak pasti tentang sesuatu, atau jika anda menghadapi kesukaran untuk melakukan tugasan sendiri, jangan teragak-agak untuk meminta nasihat dan bantuan doktor anda .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment