Adakah bayi anda sentiasa meminta susu? Mari kita bincang tentang Penyusuan Berkelompok!

Sebagai seorang ibu baru, anda mungkin biasa dengan pengalaman ini. Anda telah memberi makan bayi anda dengan baik, membaringkannya, dan anda berfikir, "Oh, sekarang saya boleh meregangkan badan sedikit." Tetapi dalam masa setengah jam, bayi anda bangun semula, mula membebel, meletakkan tangannya di dalam mulutnya, dan mula meminta susu. Jadi anda memberinya makan lagi, menidurkannya semula. Dan tidak lama kemudian, perkara yang sama berulang lagi! Apabila ini berlaku beberapa kali sehari, anda mungkin tertanya-tanya, "Adakah susu saya tidak mencukupi? Adakah terdapat sesuatu yang tidak kena dengan bayi?" Ini adalah sesuatu yang membimbangkan ramai ibu baru. Tetapi jangan risau, kebanyakan masa, inilah yang kita panggil penyusuan berkelompok .

Secara ringkasnya, apakah itu Pemakanan Kluster?

Penyusuan Berkelompok bukanlah penyakit atau sesuatu yang perlu ditakuti. Ini adalah tingkah laku normal bayi. Lebih tepat lagi, daripada penyusuan dua hingga tiga jam biasa, kita panggil Penyusuan Berkelompok apabila bayi meminta susu dalam selang masa yang kecil dan kerap selama beberapa jam berturut-turut. Bayangkan, daripada menunggu dua hingga tiga jam, bayi mungkin meminta susu setiap setengah jam atau setiap jam. Tetapi apabila dia minum seperti itu, dia tidak minum untuk masa yang lama pada satu masa, dia minum selama beberapa minit dan kemudian berhenti, dan memintanya semula selepas beberapa ketika.

Ini sangat biasa berlaku dalam kalangan bayi yang diberi susu ibu. Tetapi kadangkala bayi yang diberi susu formula juga boleh mengalami keadaan ini. Bayi biasanya berkemungkinan besar melakukan ini pada waktu petang atau awal petang. Ia seperti mengisi perut mereka sebelum tidur malam yang panjang.

Mengapakah bayi menyusu secara berkelompok seperti ini?

Apabila bayi anda tiba-tiba mula meminta susu setiap jam, anda mungkin tertanya-tanya, 'Mengapa ini berlaku?' Terdapat beberapa sebab untuk ini.

• Lonjakan pertumbuhan: Ini adalah sebab utama dan paling biasa. Bayi membesar dengan sangat cepat. Jadi, untuk mendapatkan nutrisi yang mereka perlukan untuk pertumbuhan pesat itu, mereka memerlukan lebih banyak susu. Lonjakan pertumbuhan ini biasanya dilihat pada 2 minggu, 1 bulan, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan selepas kelahiran. Memandangkan tidak semua bayi adalah sama, masa ini boleh berbeza-beza sedikit.

• Pencapaian Perkembangan: Apabila bayi anda mempelajari perkara baharu, seperti berguling, tersenyum atau mengenali bunyi baharu, otak mereka menjadi sangat aktif. Ini juga memerlukan tenaga tambahan. Jadi itu juga boleh menjadi sebab untuk penyusuan kelompok.

• Perubahan corak tidur: Sesetengah bayi, apabila mereka mula tidur lebih lama pada waktu malam, akan terbiasa minum susu secara berterusan pada waktu petang untuk mengisi perut mereka. Itu juga merupakan sebab untuk tingkah laku ini.

• Tumbuh gigi atau penyakit ringan: Apabila bayi sedang tumbuh gigi, disebabkan oleh ketidakselesaan pada gusi, atau apabila mereka menghidap penyakit seperti selesema ringan, mereka berasa sangat selesa menghisap susu dengan kehangatan badan ibu mereka. Jadi, mereka mungkin sering meminta susu bukan sahaja kerana mereka lapar, tetapi juga untuk keselesaan .

Bagaimana anda tahu jika ini pemberian makanan berkelompok atau sesuatu yang perlu ditakuti?

Ini adalah soalan terbesar yang difikirkan oleh setiap ibu. Soalan ini diburukkan lagi oleh ketakutan 'Adakah bekalan susu saya tidak mencukupi?'. Untuk memahami perkara ini dengan jelas, lihat jadual di bawah.

Apa yang boleh anda lakukan sebagai seorang ibu dalam tempoh ini?

Penyusuan berkelompok merupakan masa yang sangat menegangkan bagi seorang ibu, baik secara fizikal mahupun mental. Tetapi jika anda mengingati perkara-perkara ini, anda boleh menjadikannya lebih mudah.

• Jangan fikir saya tidak mempunyai susu yang mencukupi: Ini adalah perkara yang paling penting. Penyusuan susu ibu adalah sistem 'penawaran-permintaan'. Iaitu, lebih banyak bayi anda meminta susu, lebih banyak susu yang dihasilkan oleh badan anda. Jadi Penyusuan Berkelompok sebenarnya adalah cara semula jadi untuk meningkatkan bekalan susu anda bagi memenuhi keperluan bayi anda yang sedang membesar.
• Minum banyak air: Badan anda kehilangan banyak cecair semasa menyusu, jadi simpan sebotol air berdekatan dan minum air dengan kerap.
• Makan makanan anda dengan betul: Jangan biarkan kerja rumah bayi anda mengganggu waktu makan anda. Anda perlu mempunyai tenaga . Mintalah pasangan anda atau seseorang di rumah membawakan anda makanan dan minuman.
• Minta bantuan: Jangan cuba melakukan semuanya sendiri. Minta ahli keluarga membantu dengan tugas-tugas lain, seperti menukar lampin dan mencuci pakaian.
• Beri diri anda rehat: Jadikan penyusuan susu ibu sebagai peluang untuk anda berehat. Duduk di kerusi yang selesa, dengan bantal, dan tonton filem yang anda suka, dengar lagu, atau baca buku.
• Kenali isyarat lapar bayi anda: Cuba fahami sama ada bayi anda menangis kerana dia benar-benar lapar atau kerana ketidakselesaan lain. Tanda-tanda lapar termasuk pergerakan mulut, menggelengkan kepala dari sisi ke sisi, dan meletakkan tangannya ke mulut. Jika dia resah walaupun perutnya penuh, gunakan puting atau cuba tenangkannya dengan menggoyangkannya perlahan-lahan.