Rakan sepejabat anda telah batuk selama beberapa hari, matanya merah, dan hidungnya berair... tetapi apabila anda bertanya kepadanya, dia berkata, "Tidak, tidak, hanya selsema, tidak mengapa." Atau pernahkah anda melihat seseorang yang duduk di sebelah anda dalam penerbangan secara curi-curi mengambil pil? Kita semua pernah mengalami pengalaman seperti ini. Kadang-kadang, kita pernah melakukan sesuatu seperti ini, sama ada secara sedar atau tidak sedar. Ini bermakna menyembunyikan penyakit fizikal atau penyakit berjangkit daripada orang lain.
Malah, satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa tiga daripada empat orang (iaitu kira-kira 75%) pernah menyembunyikan penyakit berjangkit. Anehnya, enam daripada sepuluh petugas kesihatan juga mengaku menyembunyikan penyakit dengan cara ini.
Jadi, mengapa orang melakukan ini? Apakah kemungkinan kesannya? Bagaimanakah kita boleh melindungi diri kita dan orang tersayang daripada situasi ini? Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih mendalam hari ini.
Mengapa orang ramai menyembunyikan penyakit mereka?
Bukan satu sebab untuk ini, tetapi banyak. Sebahagian daripadanya boleh kita fahami, sementara yang lain mungkin kelihatan agak mementingkan diri sendiri. Ini adalah beberapa sebab utama yang ditemui oleh kajian.
| Sebab untuk menyembunyikan penyakit | Secara ringkasnya... |
|---|
| Keengganan untuk melangkau acara sosial | "Oh, hari ini majlis perkahwinan kawan, saya tak boleh terlepas sebab demam sikit ni." Atau keengganan untuk membatalkan perkara seperti percutian atau temu janji yang telah lama saya rancang. |
| Tekanan berkaitan dengan kerja atau pendidikan | Tidak dapat mengambil cuti kerana mesyuarat penting di pejabat, tarikh akhir projek, atau peperiksaan universiti. Ketakutan bahawa "jika saya tidak pergi ke sini, akan ada masalah besar." |
| Keengganan untuk menyusahkan orang lain | Menyembunyikan penyakit, berfikir, "Jika saya katakan saya sakit, keluarga dan rakan-rakan saya akan takut dan ia akan menyusahkan mereka juga." |
| Melihatnya sebagai rasa malu atau kelemahan | Sesetengah orang menganggap sakit sebagai kelemahan, sebagai lebih sihat daripada yang lain. Mereka menyembunyikan penyakit mereka kerana takut orang lain akan menganggap mereka "sentiasa sakit". |
| Untuk mengelakkan saringan | Berbohong tentang simptom apabila ditanya tentangnya di tempat kerja atau sebelum memasuki universiti, seperti yang berlaku semasa pandemik COVID-19 . Dalam satu kajian, 41% pelajar universiti cuba menyembunyikan penyakit dengan cara ini. |
Ada dua cara untuk berfikir ketika sihat dan dua cara untuk berfikir ketika sakit!
Masalah terbesar di sini adalah ini. Bukan bagaimana kita berfikir ketika kita sihat dan berjaga-jaga, tetapi bagaimana kita berfikir ketika kita sakit. Fikirkanlah begini. Anda sihat hari ini. Jika seseorang bertanya kepada anda, "Apa yang akan anda lakukan jika anda demam yang sangat berjangkit?" anda akan berkata, "Sudah tentu saya akan duduk di rumah, saya tidak akan menjangkiti sesiapa pun." Itulah perkara yang betul untuk dilakukan, dan begitulah cara kita semua berfikir.
Tetapi... apabila anda benar-benar demam dan badan anda sakit, fikiran anda boleh berubah. Berikut adalah beberapa perkara yang terlintas di fikiran:
- "Ini bukan masalah besar..."
- "Kalau kau tak buat macam tu, semuanya akan huru-hara..."
- "Saya akan berhati-hati apabila saya pulang..."
Kajian menunjukkan bahawa
apabila seseorang sakit, mereka tidak dapat menilai dengan tepat sejauh mana mereka boleh berjangkit dan sejauh mana tahap penyakit yang boleh ditimbulkannya kepada orang lain . Pada ketika itu, minda kita tertumpu pada memenuhi matlamat terdekat kita sendiri. Memikirkan tentang risiko kesihatan kepada orang lain diabaikan.
Kesan terhadap kesihatan awam
Tingkah laku ini boleh memberi impak yang besar kepada masyarakat secara umum. Bayangkan, jika seorang menaiki kapal terbang, bas atau pejabat dengan penyakit berjangkit, berapa ramai orang yang boleh dijangkiti penyakit itu? Jika terdapat warga emas, wanita hamil, kanak-kanak kecil atau seseorang yang mempunyai keadaan perubatan lain (contohnya, diabetes atau penyakit jantung), '
selsema kecil' ini pun boleh mengancam nyawa mereka.
Jadi apa yang perlu kita lakukan? Bagaimanakah kita melindungi diri kita?
Ini adalah cerita dua belah pihak. Pertama adalah untuk melindungi diri kita daripada orang lain. Kedua, adalah untuk bertindak secara bertanggungjawab jika kita jatuh sakit.
1. Perlindungan daripada orang lain
- Jangan hanya percaya kata-kata:Jika anda melihat seseorang kelihatan sakit (batuk, bersin, mata merah), tetapi mereka berkata "Saya baik-baik saja," janganlah mempercayainya 100%.
- Jaga jarak anda: Jaga jarak sesedikit mungkin dari seseorang seperti itu.
- Basuh tangan anda: Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air dengan kerap, terutamanya selepas melawat tempat awam.
- Pakai pelitup muka: Lebih selamat memakai pelitup muka apabila anda berada di tempat yang sesak, atau jika seseorang di sekeliling anda kelihatan sakit.
2. Bersikap bertanggungjawab apabila anda sakit
Ini adalah perkara yang paling penting. Kami menggelarnya sebagai 'peraturan emas'.
Jika anda tidak mahu orang lain sakit, jangan biarkan orang lain sakit.
- Duduk di rumah: Jika anda berasa tidak sihat atau mengalami simptom penyakit berjangkit (demam, batuk, sesak nafas , sakit badan ), sila duduk di rumah. Kesihatan orang lain adalah lebih penting daripada kerja atau rancangan sosial anda.
- Jumpa doktor: Jika anda tidak pasti apa yang anda alami, jangan meneka, berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Dengan cara itu, anda akan tahu dengan tepat berapa lama anda perlu berehat dan menjauhi orang lain.
- Maklumkan kepada orang lain: Jika anda mempunyai penyakit berjangkit, adalah menjadi tanggungjawab anda untuk memberitahu mereka yang baru-baru ini anda berhubung supaya mereka juga boleh memerhatikan simptom-simptomnya.
Jika kita semua berfikir sedikit dan berkorban sedikit, kita boleh banyak membantu dalam mengawal penyebaran penyakit seperti ini.
Mesej Bawa Pulang
- Ramai orang (mungkin termasuk kita) tergoda untuk menyembunyikan fakta bahawa mereka menghidap penyakit berjangkit daripada orang lain atas sebab-sebab sosial, kerja atau peribadi.
- Kita mungkin kurang mengambil berat tentang risiko kepada orang lain apabila kita sakit berbanding apabila kita sihat, yang menjadikan kita lebih cenderung untuk membuat keputusan yang salah.
- Untuk melindungi diri anda daripada orang lain, berhati-hatilah jika seseorang kelihatan sakit, walaupun mereka mengatakan mereka "baik-baik saja". Ambil langkah berjaga-jaga seperti menjaga jarak dan mencuci tangan anda .
- Jika anda berasa sakit, sila bertindak secara bertanggungjawab. Dengan duduk di rumah dan mengikuti nasihat doktor anda, anda melindungi orang lain, terutamanya mereka yang berisiko.
Penyakit berjangkit, pencegahan penyakit, tanggungjawab sosial, kesihatan awam, jangkitan, kesihatan pencegahan, kekal sihat
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda