Bagaimana untuk menjaga gigi si kecil anda? (Kesihatan Pergigian Kanak-kanak) Mari kita bincangkan perkara ini!

Kegembiraan yang anda rasakan apabila melihat senyuman indah si kecil anda tidak dapat digambarkan, bukan? Senyuman itu lebih indah apabila ia mempunyai gigi yang sihat dan bersih. Jadi, hari ini kita akan bercakap tentang apa yang anda boleh lakukan untuk melindungi dan memastikan gigi bayi anda sihat. Ini sangat penting, kerana jika anda menjaga gigi mereka sejak usia muda, tabiat sihat itu akan kekal bersama mereka walaupun mereka membesar.

Mengapa gigi kanak-kanak kecil begitu penting?

Ada yang mungkin berfikir, "Oh, ini gigi susu, ia akan tercabut juga. Jadi mengapa perlu risau sangat tentangnya?" Tetapi itu satu kesilapan besar. Fikirkanlah, gigi-gigi kecil inilah yang membantu bayi anda makan dengan betul, menyebut perkataan dengan jelas, dan tersenyum dengan cantik.

Bukan itu sahaja, gigi susu inilah yang memegang tempat untuk gigi kekal yang akan tumbuh kemudian. Ia seperti 'pemegang tempat' . Jika gigi susu mereput dan tanggal sebelum waktunya, gigi lain boleh menolak ke dalam ruang itu. Kemudian, apabila gigi kekal tumbuh, ia tidak akan mempunyai ruang untuknya dan akan cuba tercabut. Kemudian, seluruh set gigi boleh menjadi bersepah. Oleh itu, gigi susu bukan sekadar beberapa gigi, ia sangat berharga.

Bilakah penjagaan gigi perlu dimulakan?

Ini adalah soalan yang ditanya oleh ramai ibu. "Perlukah kita fikirkan tentang tumbuh gigi sebelum bayi kita mula tumbuh gigi?" Ya, itu benar.

• Sebelum tumbuh gigi: Walaupun sebelum gigi pertama bayi anda tumbuh, anda boleh membersihkan gusi mereka dengan lembut menggunakan kain bersih dan lembap atau berus jari yang boleh dibeli di farmasi. Sebaiknya lakukan ini sekali sehari, terutamanya selepas menyusu. Ini akan membantu membersihkan gusi dan membiasakan bayi anda membersihkan mulut mereka.
• Apabila gigi pertama tumbuh: Sebaik sahaja gigi kecil pertama bayi anda tumbuh, anda boleh mula menggosok gigi mereka menggunakan berus gigi berbulu lembut yang sesuai untuk kanak-kanak kecil.

Bagaimana cara menggosok gigi dengan betul?

Perkara yang paling penting ialah memberus gigi dengan betul sejak usia muda. Mari kita lihat caranya.

Memilih berus gigi dan ubat gigi bayi

• Berus Gigi: Pilih berus gigi yang dibuat untuk kanak-kanak kecil, dengan kepala kecil dan bulu yang sangat lembut . Anda akan melihat banyak berus gigi ini apabila anda pergi ke kedai. Pilih yang tidak terlalu besar untuk mulut bayi anda dan mudah dipegang.
• Ubat Gigi : Bayi di bawah umur 3 tahun tidak memerlukan banyak ubat gigi. Ubat gigi fluorida sebesar sapuan atau sebesar bijirin beras sudah memadai. Bagi kanak-kanak berumur antara 3 dan 6 tahun, ubat gigi sebesar kacang pis boleh digunakan. Perkara yang paling penting ialah memastikan bayi anda meludahkan ubat gigi tanpa menelannya. Sukar untuk mereka melakukan ini dengan betul semasa mereka masih kecil, jadi anda perlu membantu.

Cara yang betul untuk menggosok gigi anda

Hanya bergerak ke sana ke mari di tengah-tengah gigi tidak akan mencukupi. Semua sisi gigi perlu dibersihkan.

• Gerakkan berus dalam bulatan lembut.
• Gosok semua bahagian gigi anda, termasuk bahagian yang cerah, bahagian yang mengunyah, dan lidah.
• Gosok perlahan-lahan supaya tidak mencederakan gusi anda.
• Akhir sekali, bersihkan lidah anda dengan lembut, kerana ia boleh menjadi tempat tinggal bakteria .

Berapa kali sehari? Berapa lama?

Anda perlu menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Pada waktu pagi selepas sarapan pagi dan sebelum tidur pada waktu malam. Menggosok gigi selama sekurang-kurangnya dua minit pada satu masa memberikan hasil yang terbaik. Anda boleh menonton jam, atau memainkan lagu kecil dan menggosok gigi sehingga selesai.

Ingat: Sehingga umur 6-7 tahun, walaupun anak anda boleh menggosok gigi sendiri, anda pasti harus membantu mereka. Periksa sama ada mereka menggosok gigi dengan betul dan membersihkan semua gigi.

Bagaimana untuk membiasakan kanak-kanak menggosok gigi?

Ini kadangkala boleh menjadi cabaran, tetapi cuba perkara berikut:

• Gosok gigi bersamanya: Kanak-kanak meniru orang dewasa. Libatkan dia semasa anda menggosok gigi.
• Jadikannya menyeronokkan: Pilih berus gigi dengan warna yang menyeronokkan, ubat gigi yang sedap untuk mereka (sesuai untuk kanak-kanak). Ceritakan kepada mereka sebuah cerita atau nyanyikan lagu semasa mereka menggosok gigi.
• Pujian: Setelah selesai menggosok gigi, berikan pujian kecil seperti, "Wah, gigi anak lelaki/perempuan saya sangat cantik."

Kepentingan Flossing

Terdapat tempat di mana berus gigi tidak dapat sampai, terutamanya di celah gigi. Ruang ini boleh menjadi tempat zarah makanan dan plak boleh tersekat. Itulah yang digunakan oleh benang gigi untuk membuangnya.

• Bila hendak bermula? Jika gigi bayi anda rapat antara satu sama lain, bermakna ia rapat antara satu sama lain tanpa jurang di antara mereka, maka anda harus mula menggunakan flos. Ini biasanya boleh bermula sekitar umur 2-3 tahun.
• Bagaimana anda melakukannya? Anda perlu melakukannya sendiri pada mulanya. Ambil sehelai benang gigi dan gerakkannya perlahan-lahan ke atas dan ke bawah di antara dua gigi. Berhati-hati agar tidak mencederakan gusi. Anda boleh bertanya kepada doktor gigi anda dengan tepat bagaimana untuk melakukannya.

Bertemu doktor gigi

Sama seperti memberus dan menggosok gigi, begitu juga dengan berjumpa doktor gigi secara berkala .

Temujanji pergigian pertama

Masa terbaik untuk membawa bayi anda berjumpa doktor gigi buat kali pertama adalah dalam tempoh 6 bulan selepas gigi pertama mereka muncul, atau sebelum hari lahir pertama mereka . Jangan fikir, "Oh, perlukah saya membawa bayi yang begitu muda berjumpa doktor?"

Semasa pertemuan pertama ini, doktor akan:

• Mulut, gigi, dan gusi bayi akan diperiksa.
• Mereka akan memberi anda nasihat tentang cara membersihkan gigi dan tabiat makan anda.
• Kita sedang berbincang tentang isu-isu yang mungkin timbul pada masa hadapan.
• Perkara yang paling penting ialah membiasakan bayi dengan persekitaran pergigian supaya apabila dia membesar, dia boleh pergi tanpa rasa takut.

Lawati doktor gigi seperti yang dijadualkan.

Secara amnya, adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor gigi anda sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan untuk pemeriksaan. Bagi sesetengah kanak-kanak, doktor anda mungkin mengesyorkan untuk pergi lebih awal. Jika masalah seperti karies gigi ditemui semasa pemeriksaan berkala ini, ia boleh dikenal pasti dan dirawat lebih awal.

Apakah itu Fluorida? Apakah kegunaannya untuk gigi?

Fluorida ialah mineral yang terdapat secara semula jadi di dalam tanah dan air. Ia sangat penting untuk gigi.

• Bagaimanakah ia membantu? Fluorida menguatkan lapisan luar gigi yang melindungi, yang dipanggil enamel. Ia juga membantu mengurangkan aktiviti bakteria yang cuba memakan gigi anda. Ia seperti perisai untuk gigi anda.
• Di mana anda mendapatkannya?
• Dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida (ini adalah kaedah utama).
• Di sesetengah kawasan, fluorida telah ditambah ke dalam air paip.
• Doktor gigi boleh, jika perlu , memberikan rawatan fluorida atau memberikan suplemen fluorida . Walau bagaimanapun, ini hanya boleh diberikan atas nasihat doktor.
• Terlalu banyak fluorida tidak baik - (Fluorosis): Ingat, jika anda mendapat terlalu banyak fluorida, terutamanya semasa tempoh tumbuh gigi, ia boleh menyebabkan bintik putih atau coklat pada gigi anda. Ini dipanggil (Fluorosis Gigi). Itulah sebabnya anda harus berhati-hati tentang jumlah ubat gigi yang anda gunakan, dan mengapa anda harus berhenti membiarkan bayi menelan ubat gigi.

Makanan dan kesihatan pergigian

Apa yang kita makan dan minum secara langsung mempengaruhi kesihatan gigi kita.

• Gula adalah musuh terbesar: Makanan dan minuman manis (toffee, coklat , kek, minuman manis) adalah penyebab utama kerosakan gigi. Bakteria di dalam mulut menggunakan gula ini untuk menghasilkan asid. Asid ini melarutkan enamel gigi dan mereputkan gigi.
• Jadi, hadkan jumlah gula-gula yang anda berikan sebanyak mungkin.
• Jika anda memberi makanan manis, berikannya bersama hidangan utama. Memberi gula-gula dalam jumlah yang kecil dengan kerap boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada gigi.
• Memberi bayi anda minuman manis dalam botol, terutamanya pada waktu tidur, adalah sangat tidak sihat. Ini boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil "Kerosakan Gigi Botol Bayi".
• Makanan yang baik untuk gigi:
• Makanan yang kaya dengan kalsium (susu, keju, yogurt) menguatkan gigi.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran (benda yang boleh dimakan mentah, seperti lobak merah dan timun) juga membantu membersihkan gigi.
• Minum air bersih sangat bagus. Ia membersihkan sisa makanan di dalam mulut anda.

Masalah pergigian yang biasa berlaku pada kanak-kanak kecil

Pendek kata, adalah baik untuk mengetahui perkara-perkara ini juga:

• Karies/Kaviti Gigi: Ini adalah masalah yang paling biasa. Ia adalah pembentukan lubang kecil pada gigi.
• Gingivitis: Keadaan di mana gusi menjadi merah, bengkak, dan berdarah. Ini boleh berlaku apabila anda tidak menggosok gigi dengan betul.

Jika anda melihat sesuatu seperti ini, segera berjumpa doktor gigi.

Mesej Bawa Pulang

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, sepatutnya jelas kepada anda betapa pentingnya menjaga gigi bayi anda dan apa yang perlu anda lakukan mengenainya. Secara ringkasnya:

• Mulakan lebih awal: Bersihkan gusi sebelum gigi muncul. Mula memberus sebaik sahaja gigi pertama muncul.
• Gosok gigi anda dengan betul: dua kali sehari, selama dua minit, menggunakan ubat gigi berfluorida (dalam jumlah yang betul).
• Flos: Gunakan flos untuk membersihkan celah gigi anda.
• Lawati doktor gigi: Lawati doktor gigi sebaik sahaja gigi pertama muncul atau sebelum hari lahir pertama bayi. Kemudian pergi ke klinik secara berkala (biasanya setiap 6 bulan).
• Kurangkan gula: Hadkan makanan dan minuman bergula. Tawarkan makanan yang baik untuk gigi anda.
• Jadilah teladan: Apabila anda menjaga gigi anda, bayi anda juga akan terbiasa dengannya.

Ingat, menghadiahkan si kecil anda senyuman yang sihat dan cantik adalah perkara paling berharga yang boleh anda lakukan! Asas untuk itu diletakkan pada usia muda.

Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut mengenai perkara ini, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor gigi. Mereka dengan senang hati akan membantu anda.

Kesihatan Pergigian Kanak-kanak, Cara Memberus Gigi, Fluorida, Lawatan Pergigian, Gigi Susu, Kerosakan Gigi, Kesihatan Pergigian Kanak-kanak