Anda tahu perasaan itu—anda bukan diri sendiri. Tekak anda terasa gatal, kepala anda terasa agak berat, dan anda mula tertanya-tanya, "Adakah ini hanya selesema biasa, atau adakah saya sedang menghidap selesema?" Ia adalah kekeliruan yang biasa kerana simptomnya sering bertindih. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang ketara antara kedua-duanya. Hari ini, kami akan membantu anda mengenal pasti dengan jelas perbezaan antara selesema biasa dan selesema.
Apakah perbezaan utamanya?
Secara ringkasnya, kedua-dua selsema biasa dan flu adalah jangkitan virus yang menjejaskan sistem pernafasan anda—hidung, tekak dan paru-paru anda. Walau bagaimanapun, ia disebabkan oleh pelbagai jenis virus.
- Selsema Biasa: Biasanya disebabkan oleh virus ringan seperti rhinovirus. Penyakit ini biasanya ringan dan sembuh dalam masa beberapa hari.
- Selesema (Influenza): Disebabkan oleh virus influenza . Selesema biasanya lebih teruk daripada selesema dan kadangkala boleh menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia .
Perbezaan utama ialah selesema sering menyerang anda secara tiba-tiba dan kuat. Anda mungkin berasa sihat pada waktu pagi dan keletihan sepenuhnya menjelang petang. Sebaliknya, selesema biasanya berkembang secara beransur-ansur dalam masa satu atau dua hari, dengan gejala muncul secara perlahan-lahan.
Mengenal pasti Gejala
Jadual di bawah akan membantu anda memahami perbezaan gejala secara sepintas lalu.
| Simptom | Selsema biasa | Selesema (Influenza) |
|---|---|---|
| Permulaan | Secara beransur-ansur, muncul dalam masa 1-3 hari. | Tiba-tiba dan pantas (dalam beberapa jam). |
| Demam | Jarang berlaku. Jika ada, ia biasanya ringan. | Biasa. Demam tinggi (100°F – 102°F) berlarutan selama 3-4 hari. |
| Sakit Badan | Ringan. | Sering mengalami sakit otot dan badan yang teruk . |
| Menggigil | Jarang berlaku. | Biasa. Sering disertai dengan menggigil. |
| Keletihan | Ringan. | Keletihan yang melampau yang boleh berlarutan selama 2-3 minggu. |
| Hidung Berair/Tersumbat | Biasa. | Kadangkala berlaku. |
| Sakit Tekak | Biasa. | Kadangkala berlaku. |
| Sakit kepala | Jarang berlaku. | Biasa, kadangkala teruk . |
Ingat, selesema bukan sekadar "selsema teruk." Ia adalah keadaan yang lebih serius, jadi penting untuk memberi perhatian kepada gejala anda.
Bilakah anda perlu mendapatkan rawatan perubatan?
Biasanya, selesema boleh diuruskan di rumah dengan rehat dan banyak minum cecair . Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki anda menghidap selesema—terutamanya jika anda tergolong dalam salah satu kumpulan berisiko tinggi ini—adalah bijak untuk segera berjumpa doktor:
- Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun
- Dewasa berumur 65 tahun ke atas
- Individu hamil
- Orang yang mempunyai masalah kesihatan kronik seperti diabetes, penyakit jantung, asma, atau penyakit buah pinggang.
Selain itu, jika anda atau seseorang yang anda kenali menunjukkan tanda-tanda amaran ini, jangan berlengah—dapatkan bantuan perubatan dengan segera atau pergi ke jabatan kecemasan terdekat:
- Kesukaran bernafas atau pernafasan yang cepat
- Sakit dada atau tekanan
- Pening atau kekeliruan secara tiba-tiba
- Muntah yang teruk
- Sawan
- Simptom yang bertambah baik tetapi kemudian kembali dengan demam tinggi dan batuk yang semakin teruk
Rawatan dan Pencegahan
Tiada penawar khusus untuk selesema biasa. Pendekatan terbaik adalah rehat yang cukup, kekal terhidrat dengan cecair suam (seperti sup), dan mengambil ubat yang boleh dibeli tanpa preskripsi seperti asetaminofen (jika disyorkan oleh doktor anda) untuk mengawal demam dan sakit-sakit badan.
Walau bagaimanapun, untuk selesema, doktor anda kadangkala mungkin menetapkan ubat antivirus .
Apakah ubat-ubatan antivirus?
Ini adalah ubat-ubatan yang membantu menghentikan virus daripada membiak di dalam badan anda. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ini bukanlah antibiotik . Antibiotik hanya merawat jangkitan bakteria dan tidak memberi kesan pada virus. Ubat antivirus paling berkesan apabila dimulakan dalam tempoh 48 jam pertama selepas permulaan simptom. Inilah sebabnya mengapa penting untuk berjumpa doktor dengan segera jika anda mengesyaki selesema.
Bagaimana untuk melindungi diri anda?
"Mencegah lebih baik daripada mengubati," seperti kata pepatah.
1. Vaksin Flu: Cara paling berkesan untuk mencegah flu ialah vaksin flu tahunan. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui lebih lanjut.
2. Kerap Mencuci Tangan: Membasuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air dapat mengurangkan penyebaran virus dengan ketara.
3. Elakkan Menyentuh Muka Anda:Virus mudah memasuki badan anda apabila anda menyentuh mata, hidung, atau mulut anda.
4. Duduk di Rumah jika Anda Sakit: Jika anda berasa tidak sihat, duduk di rumah untuk berehat dan mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.
Mesej Bawa Pulang
- Selsema berkembang secara beransur-ansur, manakala selesema menyerang secara tiba-tiba dan teruk.
- Demam tinggi, sakit badan yang teruk, dan keletihan yang melampau adalah tanda-tanda utama selesema.
- Jika anda mengesyaki anda menghidap selesema—terutamanya jika anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi—jumpa doktor dengan segera. Ini mungkin masa terbaik untuk memulakan rawatan antivirus.
- Jangan sekali-kali mengabaikan tanda-tanda amaran seperti kesukaran bernafas atau sakit dada; pergi ke jabatan kecemasan dengan segera.
- Mendapatkan vaksin selesema dan mengamalkan kebersihan tangan yang baik adalah pertahanan terbaik anda.
selsema, selesema, demam, kesesakan, influenza, selsema vs selesema, simptom, penyakit pernafasan, jangkitan virus, sakit badan
